lady jane

Bol een dagje niks doen en je arm ff ontzien kan geen kwaad hoor, heb je arnika? Beetje licht masseren zodat het oude bloed (gekneusd) afgevoerd kan worden doet de zwelling afnemen. Sterkte en kalmpjes aan he, alhoewel dat tegen de Bolle zeggen is vragen om aktie:D

mens zijn en je dat beseffen houdt ons nederig

Ja madelieveke en je smaakpapillen varen er ook wel bij he!

Laat dat stiekum maar weg frans:present: geniet van je hambergers, deed ik gisteren ook. Vandaag de laatste Indiase hapjes die Bol ook ingeslagen had, wat zijn ze lekker he Bol!! met een salade erbij een kompleet maal. oeps verkeerde draadje:D

Hoi Ping, welkom hier en fijn dat je je naam wat opgeleukt hebt! Je hebt wat mij betreft niet teveel gezegd hoor, alles wat jou helpt je hier veilig en vertrouwd te voelen is helpend om ADB te worden en te blijven! Jammer dat de training niets was voor je, mij hielp het erg goed. had ervoor ook vele pogingen gedaan, vaak goede voornemens het water in zien vallen en éénmaal met behulp van natuurlijk middel 7 maanden droog gestaan. maar vanaf dag 1 dat ik hier was, 4 augustus, voelde ik dat ik het hier kan en doe. Ik heb wel een maatje met wie ik dagelijks even contact maak en afspraken op moeilijke dagen, feestjes, BBQ, etentjes enz. dan mailen of pben we even na afloop. Voor allebei een prima stok achter de deur. Misschien een tip ook voor je(jullie Frans?, schreef de koppelaarster:D).

Ik ben het er niet helemaal mee eens, laat Michelle zelf maar bekijken of ze hier vindt wat ze nodig heeft. Mijn zoon van 17 mailde al heel leng met iemand en vroeg pas laat naar de leeftijd, en nu blijkt het een vrouw van mijn leeftijd, lol (zegt hij erover) en ze hebben er beiden wat aan. Natuurlijk is het leuker als er leeftijdgenoten in soortgelijke situaties ook beschikbaar zijn, misschien via Al Anon, maar wat mij betreft ben je hier ook welkom hoor!

Hoi Michelle, de mogelijkheid om anoniem en gratis en zonder doktersverklaring de ADB training te doen moet er nog steeds zijn. Je moet gewoon wat vragen gaan beantwoorden en komt het dan later tegen. Toen ik het deed was het de eerste mogelijkheid, dus ik denk dat er iets van een ontmoedigingsbeleid voor is bedacht, het later bij de mogelijkheden zetten. gewoon proberen en als het niet lukt via contact gewoon de situatie uitleggen, ook je leeftijd vermelden, want dat is voor jou toch lastiger, en dan maar hopen. Bij mij kwam ook de vraag naar de doktersverklaring en daar heb ik nee bij gezet of nbiet beantwoord, dat weet ik niet meer. Maar ik wil ook niet dat het bij mijn arts bekend is of in een dossier komt, dus niets in hoeven te leveren. Succes hoor, het is het waard!

Tortilla en wie het nodug heeft: je lichaam moet idd hard werken om te ontgiften, in Zuid Amerikaanse landen drinken ze om 16 u dagelijks yerba maté om door die middagdip te komen. Ik drink het ook al jaren, vroeger om over de kater heen te komen binnen een uur, nu bij vlagen als ik me minder energiek voel. Goggle het maar eens om te lezen of het aanspreekt. Het wordt ook aangeprezen als afslankmiddel, maar daar merk ik geen resultaat van, kan voor ieder anders zijn denk ik. Voor mensen uit de Randstad, het is in Scheveningen te koop in een Argentijns restaurant. Misschien hebben in andere steden die restaurant het ook, Argentijnen drinken het zelf ook veel, en vinden het schitterend het aan Hollanders te verkopen. Via internet bestellen kan ook, maar zal wel duurder zijn. Het is een rituele drank, die gek genoeg weinig bekend is hier. Ik doe er wel eens een zakje zoethoutthee bij om de smaak wat op te peppen. Hoop dat iemand er wat aan heeft:present:

Goeiemorgen mensen, Bor:heart: door de zure appel heen meis (zoals Bakellende zegt: eerst het zuur dan het zoet;)) en sterkte voor de anderen die het nodig hebben. ff naar de markt en in de axi harde axi vandaag bye

goeiemorgen pactvrouwtjes en -mannen! Geertje de zin in A gaat over hoor en wordt steeds minder naarmate jij laat zien wie er de baas is, en voorlopig sta jij op voorsprong! Houden zo dus. en beterschap, misschien helpt je lichaam je wel mee, al is het niet leuk, als je weer gezond bent is de rotzooi voorlopig wel weg!

heeft iedereen niet gewoon het op de juiste plaats hier?

Moeten brengt nooit rust in je hoofd Beate de knop moet niet om die mag om wees mild en wie weet? succes, het gaat komen! en nu truste

weergekeerd ben ik strakjes naar mijn bedje:lips:

Mooi Frans de kop is eraf, morgen fris op en hopelijk krijg je er net zo'n rust door als ik destijds (en nog). Welterusten allemaal:lips:

Beate, misschien is het tijd voor Refusal, als je het al zo vaak tevergeefs hebt geprobeerd verlies je het vertrouwen in jezelf misschien. Kun je met een arts of verslavingskliniek afspreken?

Hoi Frans een warm welkom op ons forum van ervaringsdeskundigen. ga je stoppen of minderen? en heb je nog meer hulp achter de hand voor als het moeilijk wordt? Ik ga je eens zoeken op de draad en lees misschien dan al meer. succes en je kunt het he!

Nou het lijkt geen strandweer en wel saunaweer te worden dus ik trek de kuierlatten en ga me eens lekker laten verwennen wat kan vakantie toch lekker zijn he, fijne dag allemaal en veel kracht voor die dat nodig hebben ik neem vandaag die eerste niet bye

zijn we het mee eens (wij en de koningin;))

dag Alf je kunt ook post Versturen hoor:P

Fleur het kan iets heel simpels zijn dat hij haar heeft gezegd toen hij dronken was. Niets boos misschien, maar onduidelijk, eng, jankerig. Kinderen willen duidelijk zien wie de ouder is en wie het kind. En iedereen weet hoe kinderachtig iemand kan worden die teveel gedronken heeft. Het klopt wel dat je hier je eigen angst tegenkomt van hoe zit het nou met mij dan? En dat is wel eng, maar kan je ook helpen op jouw pad met de drank. Jij komt hier ook niet voor niks. Mijn dochter is nu 14 en ik ben hier gekomen n.a.v. een ruzie met haar toen ze 13 was. ik had toen vóór het eten al gedronken en deed dat nooit. Mooi vergeten te koken dus. Het leek een ruzie van niks, maar haar veiligheid was ook ff weg en na het prutje ging ze mooi bij een vriendin slapen en ik naar de appie voor meer bier. Ik wist dat ik een grens had overschreden en zij was op de leeftijd dat ze met vrienden steeds vaker met drank in aanraking kwam. De volgende dag heb ik dit forum ontdekt en me aangemeld bij ADB. 4 aug. dus. Half november kwam dochter dronken thuis van een feest. Ik was zo blij dat ik haar nuchter op kon vangen, er voor haar kon zijn, niet boos werd, maar wel duidelijke maatregelen kon nemen, en zelf voortaan het goed voorbeeld kon geven. De jouwe gaat ook snel puberen en met drank ben je zelf ongeduldiger dan ze verdient. Kinderen zijn ook een kans om van te leren Fleur, en ze neemt me sinds die datum steeds vaker in vertrouwen, ik kan voelen dat ze meer vertrouwt en dat is een van de grootste kado's sindsdien.

Nina, goed van die melk ik heb er prachtige nagels aan over gehouden sinds ik gestopt ben! Als je op forums drukt zie je een soort van index in hoofdstukken. Ga dr maar gewoon wat op zoeken, je komt altijd wel wat tegen wat je aanspreekt en daar heb je dan meestal ook het meeste aan. De dagdraad begint met ditjes&datjes en de datum van vandaag, dat noemen we de huiskamer, want er is meestal wel iemand om steun te geven, vragen te beantwoorden of gewoon even gezelschap. Soms is het er druk, chaotisch en heftig; als je dan aandacht wilt, kun je altijd in hoofdletters typen, dat heet schreeuwen, dus we doen het bij uitzondering (als je hulp nodig hebt ofzo) dan valt het op en luistert/reageert er altijd wel iemand.

Michelle, je bent niet terug gekomen, ik hoop dat het toch goed is gegaan? Stap 1 is echt geen drank in huis halen als je wilt stoppen en gezien alle keren dat we goede voornemens maakten en het daarbij bleef is online hulp niet zo'n grote stap hoor. Ik kreeg zo'n rust toen ik die stap eenmaal had genomen en ben nog elke dag blij ermee. En als ik het kon na al die jaren dan kun jij het zeker meis. en over je vader: ik had ook zo'n vader die geld gaf ipv liefde en oh wat ben ik kwaad geweest op die man. Hij kreeg een hartaanval en die opende letterlijk zijn hart. Niet dat hij daarna gemakkelijker praatte maar zijn ogens stonden zachter, hij gaf zijn muntjers aan de kleinkinderen änders" en dat geld bleek gewoon symbool te staan voor zorg en liefde, hij was er gewoon te onhandig in. Na dat infarct kon ik ook mijn liefde zachter voelen worden en we hebben nog fijne jaren gehad.

Geertje:heart: beterschap meis, Dees wat vertrouwd zal dat zijn een medestrijder om je bij te staan samen staan jullie dubbel zo sterk! Madelief, 4 o clock cuppasouptime! zouden meer mensen moeten doen:D

Fleur, ik ben aan het bijlezen (over je dochter o.a.) 12 jaar is echt niet te jong voor ther. hoor, juist niet. Hoe sneller trauma's verwerkt worden hoe beter. Iemand als jouw ex is grenzeloos in gedrag en emoties, dat is heel engstig en onveilig voor een kind, zelfs al zit er geen agressie bij. Hier in Ned. bestaat Integratieve kinderther. die werken met speelsheid en knutselen, psychodrama (toneel) en betrekken het lijf erbij.Het is erkend hier, maar in Belgie kan dat anders zijn. Anders psychomotorische ther, dat is ook erg creatief. En er zijn vast ook meer methodes. Hoe eerder ze leert zelf grenzen te zetten hoe steviger ze hieruit komt.

soms verteert het zichzelf in je dromen