lady jane

Dit forum gaat NIET op zijn gat Bol, het forum is wat wij er van maken en we zijn met zijn allen verantwoordelijk voor de kwaliteit. Maar we laten het natuurlijk niet verloren gaan, kom op zeg. En net als Wijfie; hoe was je gesprek met de HA van Jos?

Hoi jetje, welkom hier en de belangrijkste stap is gezet je bent hier en je hebt zelfinzicht. De belangrijkste tip die ik je kan geven is probeer je stapjes klein te maken dus niet; ik drink nooit meer, want dat vliegt je aan en breekt je op maar: vandaag laat ik die eerste staan. en morgen is het weer vandaag en kies je opnieuw. Het slechte slapen gaat over, dat is de prijs die je betaalt maar het verbetert wel, bij de een vlugger als de ander. Dingen als trillen enz zijn zo over, angst heb ik geen ervaring mee, maar misschien iemand anders hier wel. We schrijven dagelijks bij ditjes en datjes de dagdraad met datum vandaag. Een soort van huiskamer, er is altijd wel iemand. Steun, hulp, tips en ook gewoon prietpraat ter afleiding en vermaak. het wordt vertrouwd en je maakt er vrienden. ik heb er al diverse in het echt gezien, elk jaar is er wel een meeting en alles vrijblijvend natuurlijk. Blijf je liever anoniem, prima. Maar ik schrijf al bijna een jaar hier en sommige mensen zijn me echt dierbaar geworden. Die weten meer van me op dit vlak dan vriendinnen of familie, want hier is geen schaamte of schuld. Ik kan je ook aanraden een frummer (forumlid) die je aanspreekt tot pactmaatje te vragen om extra steun per pb zodat je bijv. dagelijks of vaak eenzelfde iemand kunt schrijven. helpt mij enorm. En de ADB training van Tactus heeft mij ook erg geholpen, individuele professionele begeleiding. succes en je gaat nog een lange tijd tegemoet waarin je blij zult zijn deze stap nu gezet te hebben:present:

Mooi Silke, de drankknop mag om. Dikke kans dat de paniekknop dan volgt. Hoop dat je de begeleiding krijgt die je verdient en die je helpt. Succes meid.

Succes dan met de voorbereidingen hermie, lekker om met de buurt te eten en kletsen en het drinken aan hen over te laten:D hopelijk mag iemand anders puin ruimen na afloop enjoy! Ik ga even in de aktie extra spinnen maar konditie nodig

Will koester de dingetjes die je hoop geven en geef jezelf eens een beloning als je straks de maand vol hebt gemaakt. De relatie met jezelf is nog belangrijker dan de relatie met je vrouw belangrijk is ook contact te maken met dat kleine jongetje in je dat er zoooooo graag bij wil horen. Die zorgt nog een beetje voor afhankelijk zijn van bijv. alco vrij bier. Van water word je niet misselijk en je kunt verschillende drankjes door elkaar drinken (nu wel:D) voor de afwisseling en weet je wat ook mogelijk is nu: matig zijn! meer genieten van minder Dat is echt een openbaring voor ons onmatigen. Net als de kleine dingetjes meer waarderen je bent nu gevoeliger, en subtieler dus. En toch nog even voor de relatie: jouw vrouw heeft je waarschijnlijk leren kennen toen je al (te)veel dronk die kent de nieuwe Will nog niet is ook spannend hoor!

Ik heb zijn 2lingbroertje hier Adam. Hermie excuus???? niet nodig hoor en het gaat goed hier naar omstandigheden

wow tas, verheug me derop bewaar je wel een peuneveupil voor me dan?

oei Tas t wordt tijd ik ik eens die kant op kom dan.

Met recht blij en trots frans je bent zoveel meer dan nicotine en alcohol less is more:)

Tas, waarom dan wachten tot maandag:D? Kom maar hier hoor, ik mest je wel ff vet, lukt mij ook aardig, en deel graag! Alles goed verder?

zit ik ook niet op te wachten iets van bont of dierenleed

Moontje heb je enig idee hoe verslavend oxazepam werkt? Ik denk dat de huisarts toch degene is die in overleg iets adviseren mag. Laten wij het maar bij onszelf houden w.b. medicatie.

en een hele goeiemorgen voor ons allemaal!

Cathy meis; Van harte gefelficiteerd met je 57e verjaardag :light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light::light: een hele fijne dag voor jou.

Vandaag zong Jannigje een toontje lager; of was het hoger?

inzicht zonder handeling brengt geen verandering het onderschrift van onze Co! welterusten allen:lips:

ogen ten hemel en me humble voelen, meer klein dan nederig mag het zo wel?

Hermie:heart::heart:

niks niet storend Jet gewoon gezellig dat je laat weten er nog te zijn de stille kracht op de achtergrond:heart: Cathy zit je in een huisje of heb je inmiddels ook een sauna? Dat je zo laat nog gaat als ik na 20 uur ga ga ik gewoon weer zweten zodra ik op bed lig. maar lekker he:P

Ha Weegschaal vrouwelijk dus, ff teruggelezen:D grappig dat je jezelf bij thema's zet zit je mooi aan vast nu, thema om weer aan de goeie kant van de weegschaal te komen nadat ie naar de verkeerde kant doorsloeg (ben ook een Weegschaal, herken er wel wat van) maar je weet de weg hier, al zul je denk ik weinig bekenden tegenkomen ik hoop je op de dagdraad weer te lezen. Succes!

Ik ga lekker volleyen, de zon komt er weer een beetje door!

Bol een dagje niks doen en je arm ff ontzien kan geen kwaad hoor, heb je arnika? Beetje licht masseren zodat het oude bloed (gekneusd) afgevoerd kan worden doet de zwelling afnemen. Sterkte en kalmpjes aan he, alhoewel dat tegen de Bolle zeggen is vragen om aktie:D

mens zijn en je dat beseffen houdt ons nederig

Ja madelieveke en je smaakpapillen varen er ook wel bij he!

Laat dat stiekum maar weg frans:present: geniet van je hambergers, deed ik gisteren ook. Vandaag de laatste Indiase hapjes die Bol ook ingeslagen had, wat zijn ze lekker he Bol!! met een salade erbij een kompleet maal. oeps verkeerde draadje:D