lady jane

ik was verbaasd dat je de AA aanraadt na de zin bovenaan deze post Remi

welkom Vinny, je zou zelf eens kunnen googlen op lichaamsgerichte therapie, of een van de vele andere alternatieve therapieen, als je niet regulier wilt. Daar hangt wel een prijskaartje aan en dat is prima, als je ervoor betaalt ben je ook extra gemotiveerd om de therapie optimaal te benutten. Elke therapie werkt alleen als jij er voor 100% voor gaat. En zo is het ook met stoppen met drinken. Wat wel interessant kan zijn is om te leren wat je onderliggende redenen/aanleidingen/oorzaken zijn om te verdoven, daar zitten vaak de grootste lessen in. succes!

Goeiemooiemorgen frummers Rise and shine!

of wel citeren, maar dan Bol en dan in het blauwe deel mijn naam en de jouwe schrijven, dan gooi je niemand eraf.

en dan nog? Hoe belangrijk is dat begrijpen nou helemaal? Als ik achtergrondsverhalen hoor van mensen kan ik ze meestal best begrijpen, maar daarmee keur ik hun daden meestal niet goed. de ergste criminelen hebben vaak vreselijke rugzakjes, en ik keur hun daden af. Wat hebben zij of ikzelf aan mijn begrip dan? als ik wanhopig graag door iemand/anderen begrepen wil worden, dan zegt dat iets over mij, niet over hen.

Welkom Jacobus, mooi dat je ons forum hebt gevonden en op de wachtlijst staat voor hulp. Soms zoeken we oorzaken voor ons drinken in omstandigheden, ouders, verleden, en van alles zal wel wat kloppen, maar niet iedereen met dezelfde situatie zal een probleemdrinker worden. Wij die hier schrijven wel dus. Dus wij gaan ook zelf zonder drank, verantwoording leren nemen voor ons eigen leven en hoe we dat voortaan willen leven. Dat is heel goed mogelijk, al zal het soms moeilijk zijn. Maar het kan. Jij net zo goed als ik. En velen hier bewijzen dat het kan. Dus wees mild, streng en rechtvaardig (amen!) naar jezelf. Streng als je brein je smoesjes verkoopt. mild m.b.t. schuldgevoelens en rechtvaardig, ook met anderen als reden/excuus gebruiken voor jouw drinken. Sinds ik niet meer drink ben ik meer in het hier en nu gaan leven en denken. Ik heb, na therapie, mindfulness gedaan en aan beiden veel gehad. Ik denk ook graag om, want als mijn brein me triggert en ik draai die gedachtes om, zijn ze net zo waar als de eerste versie. Betrekkelijk dus, dat brein van mij. Meestal voel ik wel waar de schoen wringt, als ik omdenk, en dan kom ik intuitief uit, wat mij goed doet en voedt. En dat is niet drinken. Nooit meer liefst, maar in het begin van stoppen, dag per dag, uur per uur soms zelfs. Maakt niet uit, als je maar vol houdt, dan hoef je hier maar 1 x door. Lukt het niet, dan niet opgeven, want uiteindelijk word je beloond. Mijn eigen jarenlange worsteling was voor ik dit forum ontdekte. Toen zat er veel schuld en schaamte in mijn systeem nog. Hier ontdekte ik dat ik er niet zo alleen in hoefde staan als ik destijds dacht. Ik wens je een nuchtere heldere toekomst en het gevoel dat je een zo optimaal mogelijke goede vader wordt en geniet van wat je bereikt.

En n hele mooie morgen frummers.

Een badpak is leuk en nuttig. Win-win, zo doe ik het ook voor mrzelf. Voor de kidz altijd iets minder principes gehad. Beter met de warme dan met de koude hand gegeven leerde een hele goede vriend me

Welkom Alies. Waarschijnlijk zul je al lezende over baclofen, ook hebben gelezen waarom verslavingsinstanties er niet meer mee werken? Dat zal ongetwijfeld goede redenen hebben. Dus je zult het moeten doen met wat er wel mogelijk is, lijkt me zo. De 1e angst om aan te gaan is misschien die voor erkenning en overgave. Jij moet het doen, maar niet alleen. Je mag vertrouwen dat wat tig anderen voor jou hielp, ook jou kan helpen. En wetende dat angststoornissen onderdeel van je verslaving zullen zijn ( in elk geval groter erdoor) kan helpen om dit vertrouwen te genereren. Lees maar eens op dit forum, op google, elders, je bent niet de enige, en ook voor jou kan het goed gaan. Toitoitoi.

Welkom Ivo. Er is werk aan de winkel voor je. Hopelijk ben je voldoende gemotiveerd om dit traject serieus aan te gaan maandag. Het lijkt 5 voor 12. Sterkte!

welkom terug Mariann, en ja door schade en schande worden we steeds wijzer. succes!

goeiemooiemorgen uitgeslapen, was opgehangen en nu een ontbijt voor ik besluit of ik ga zwemmen of spijbelen.

76,2

goeiemorgen frmmers alweer vrijdag ja, wat vliegt de tijd weer snel

heel erg gefeliciteerd Myriam, wat zul je trots zijn, en wat heb je veel bereikt♥

lieve Lika, 6 jaar zijn voorbij gevlogen en je hebt je staande gehouden in een turbulente fase in je leven, dat verdient het om eens flink in de bloemetjes te worden gezet. op naar de 7.

Soothe gefeliciteerd, dit verdient een koninklijke koningsblauw gebak bij de koffie

Ik fietste met vriend n jaar in America en een paar Am.Express locaties waren onze postadressen. Fietsmaterialen, brieven en rond de feestdagen een doos vol, lekkers waar we gek op waren er ook in. Een enkel telefoontje als we bij mensen in huis werden uitgenodigd. Gelukkig schreven we dat jaar uitgebreid in t huis aan huiskrantje. Soms een hele bladzij met foto s. Meestal 1/2, dus achterban genoot volop mee. Wat een heerlijk jaar was dat. Juist mede omdat we zp op onszelf konden leven op jonge leeftijd.

Wat een mooi kado geef je jezelf en ons Artax!

Goeiemooiemorgen frummers

goeiemooiemorgen frummers met een warme kruik, en in een ruk, doorgeslapen!

nou artax, op bijna alle stoere taarten zag ik afbeeldingen van flesjes.... jeweetwel, dus zo'n taart krijg je niet. en omdat ik er niet goed uitkwam dacht ik, koop zelf maar wat moois/lekkers/leuks, want dat heb je wel verdiend natuurlijk, gefeliciteerd met je 2 jaar!!! en op weg naar de drie