lady jane

Hoi Nijn! klinkt goed, fijn dat je het schrijft hier en ben jaloers op die 10 kg eraf! ga zo door meid en af en toe wat schrijven zou ik wel fijn vinden. dag:heart:

Die vrede erin brengen is voor mij vrede ermee hebben Kate. Wat dansen voor Woman is, is volleybal mijn passie. En toch kies ik er vandaag voor niet te gaan (butweer/lui/lezen) en wentel me in vrede, terwijl dat vaak onvrede is. maar ik heb erover nagedacht en de keus gemaakt. En nog niet naar de chocolade getaald, dus voel me ook wel lekker sober, ha ha. Ik zie wel het verband met het feit dat ik na een paar dagen niet, vannacht weer wel op mijn Yantra- matje heb gelegen, dat doet me toch erg goed. En ik heb niet de keus gemaakt dat deze week vaak te doen? waarom niet? Weet ik niet eigenlijk. Maar werd wel verzadigd van TV, snoepen, onrust enz, dus misschien kan de knop weer even om naar korte termijnsverzadiging? Ik hoop het.

Hoi Myriam, ik ben van plan geen terugval meer te krijgen heb er meer dan genoeg gehad vóór ik dit forum ontdekte. Dus hier lezen en schrijven helpt mij om scherp te blijven. Ik heb momenteel nog 1 x per maand een ther. sessie en mail dagelijks met een ADB-maatje om dieper op mijn triggers in te durven gaan zonder mijn gegevens herkenbaar te maken hier. Een kombi van dingen dus, en dat werkt prima voor mij. Ben ook benieuwd om hier nog extra dingen te lezen van anderen.

Dinah: van harte gefeliciteerd meis!:light::):light: ik las net van gisteren bij, jammer dat je vriend je niet een maandje solidairiteit met niet drinken kon geven, had je waarschijnlijk meer aan dan zo'n negatieve opmerking over ons forum. Voorlopig zie ik hem niet stoppen met zijn grote mond.Sorry hoor, maar merk dat ik me plaatrvervangend boos voel (is mijn stuk-mijn boosheid natuurlijk). Maar toch. Ik hoop dat je het aankunt om steeds zijn drankvoorraad en gedrag aan te zien, want naarmate jij steeds meer nuchter bent, is het moeilijker zijn drinkgedrag neutraal aan te zien. op een nuchter moment toch maar eens bespreekbaar maken, anders wordt het voor jou ook steeds moeilijker. Ik hoop dat je een fijne dag hebt. Gaby ook zoiets he, jij hebt je relatie er om beeindigd, sterk en tegelijk moeilijk: heel veel kracht voor jou en kom maar veel hier dan.

Woman; t was Cyntia die saar dr rugzak even heeft geleend:D/ of kent

Nou Wil, ik heb alleen dat eerste advies nog maar opgevolgd en lappie is weer reuzesnel, dus ik ben dr blij mee. was ook 3 jaar niets aan gedaan. Maar op t moment dat ze geld gaan vragen voor de laatste loodjes haak ik af, van die addertjes onder t gras, daar houd ik niet van. En ben nu al tevree, dus mooi zo, thnx!!!

Ik heb al iets met glycerine, kruiden en calendula hoor Jopie, komt wel goed, maar het doet wel zeer. Nou ja, goeie smoes om weer de hele week op mijn nep-crocs te lopen, zonder dat dochter er wat van mag zeggen. En wel ff goed kijken wat ik die zondag dan aan moet, heb mijn echte wandelschoenen ooit weggedaan bij de vorige verhuizing. Toch maar wat af gaan wisselen dus komende week. Zijn er nu meer liefhebbers? Het staat er wat vaag allemaal. Ik zou heel graag met iemand meerijden vanaf een klein station als dat kan, de Krdtvt had geen goedkope treintickets meer. Betaal dan liever aan de benzinekosten mee.

Kun je nog niet in je bad Woman? ff iets lui's/lekkers doen, het is toch butweer. sara, het doet me pijn je zo negatief over jezelf te zien schrijven. Niwi en ik ook en meer wel hier, hebben hetzelfde gehad als jij, alleen toevallig voor dat we dit forum ontdekten. Natuurlijk dacht ik toen ook heel negatief over mezelf, kon het alleen niet hier neerzetten. Maar het is wel konfronterend om te lezen. Zou je zo gunnen dit stuk over te slaan, maar helaas niet dus.

Rokers vervuilen niet alleen de lucht, maar meer nog hun geest, en daarom komt men gemakkelijk van ze af. Konrad Adenauer.

leggen van een ei is soms net een bevalling als ik er erg op heb zitten broeden.

Ik heb op mijn linkerhiel geen vel meer zitten, oei, niks meer gewend èn de verkeerde schoenen. Als dat maar goed komt op tijd. rechts alleen blaar van 2 cm, doorgeprikt inmiddels.

Ha die Wil! ga ik ook maar eens proberen, dat recept voor Deesje, lekker even gespiekt, maar hier is het ook traag en opstand vd Laptop. en geen zin om de regen te trotseren voor de volley dus me binnen maar nuttig maken. 2 pubers die net als die van Ya liggen te slapen en ikzelf ook tot 10.30 uur, ik ben de puberteit die ik had overgeslagen een beetje aan het inhalen denk ik, maar dan lekker saaaiiiiii thuis.

goeiemorgen mensen het kan nog net. even bijlezen

Het is te triest voor woorden. Mijn rekeningen zijn ook ooit 2 x geplunderd 1 x net voor en 1 x net na 12 uur snachts; tas uit de keuken gestolen en miste m pas toen ik naar bed wilde. Achteraf te horen gekregen dat het slim is, het maximum opneembaar bedrag per dag heel laag te houden, dan kun je de schade beperken. Heb je eens meer nodig,m dan tijdelijk hoger maken en meteen weer daarna omlaag.

Ya, hopelijk verliest ie die sleutel (niet) zonder dat ie t weet,

Is niet nodig hoor dat sorry, misschien wel tegen jezelf, maar het is zooo menselijk. Ik herken het natuurlijk omdat ik het ook zo gedaan heb, zou je dr wel voor willen behoeden, maar dat gaat niet he. We leren met vallen en opstaan, en geen opstaan zonder vallen helaas. Van dingen die goed gaan leren we niet. Nou de preek is weer over hoor, ik ga lekker de sauna in, jij ook weer iets leuks? zo simpel is het soms he, gewoon die knop weer terug om door iets positiefs te doen, zelfs na een uitglijder, hup ff in de regen wandelen of zo!

Gaby, je schrijft: zal eerst meer van mezelf moeten gaan houden (18.55 u) alsof dat een voorwaarde is om het stoppen vol te houden. Mijn ervaring is juist dat dat gevoel pas weer groeide toen ik een poos niet dronk en me af en toe weer trots en sterk voelde, niet meer een mislukkeling. Het niet houden van, je eenzaam voelen (in) je relatie, je partner of juist zijn afwezigheid, zijn aanleidingen, geen oorzaken. dat vergt ander werk dan stoppen. Na het stoppen kun je daar mee aan de gang, want het is wel belangrijk natuurlijk. Stoppen is 1. Daar mee om leren gaan is 2 en werken aan de oorzaken waarom je dronk is 3. En voor nu denk ik dat je weer positief kunt handelen door je drank weg te kiepen en te zorgen dat je niets in huis hebt. ook niet voor anderen, geen kat op het spek en triggers vermijden. HALT, Hungry; Angry; Lonely(!) en Tired zijn de meest voorkomende triggers waarop je je kunt voorbereiden. laat ze je niet overvallen en kom hier op het forum vóór je in de valkuil stapt:heart:

6 ADBers die schreven op dit forum; ze waren erg helpend en dus nooit meer in de lorum:moon:

hier is het ook butweer ik ben halverwege omgekeerd de koopjes blijven maar even in de winkel het kan ook te gek zijn, ff bakkie thee zetten en lekker in mijn boek duiken goed voorbeeld............ nou ff ikke:D

Ha die Witte long time no see!

Begrijp ik het goed Gaby, dat dit een quote is van een jaar oud?

Er zijn hier vaker draadjes en vraagjes over baclofen ze zakken weer naar beneden, ik denk dat het niet iedereen aanspreekt, maar er ontstaat zelden diskussie over. Vrijheid blijheid hier hoe ADB te worden, ieder op de eigen wijze:present:

en wat doet Jopie?

Zus op weg naar haar home ikke naar de boodschappen. enne de fles wijn is ongeopend mee met haar en het 3 landenbiertje dat dochter in augustus voor me meenam van vakantie is de enige alcoholische versnapering die zus genomen heeft!! Jippie.

Zou het niet veel plezieriger zijn om de dood als het hoogtepunt van het leven te zien; de enige bereikbare zekerheid? Herman van Veen.