lady jane

Hoi Har, fijn je te lezen weer en dat het je goed gaat ik hoop dat je zo mag blijven!

Annemieke je bent een kanjer!!!

gezellig Yvonne we gaan dr voor, toch?

goeiemorgen mensen Blondie: heb een top-dag!! hij houdt je wel vd straat vandaag he met die kamer. Bolletje:heart:

Jemig mensen al bijna 2 uur geen posting het is nog geen oudejaarsavond hoor! Bol heel veel kracht voor jou morgen, ik hoop dat het een mooi afscheid wordt en de fam. van J. je de plek geeft die je verdient:heart: en welterusten!

Kyon, je kunt Borretje via de zoekfunctie nalezen, het is niet aan ons haar verhaal te vertellen he. Het is idd niet niks en het is een kanjer, dat kan ik je wel vertellen.

Daarom noem ik het ook versoberen Fran, vroeger kregen we ook alleen op zaterdag avond een bakje chips en limo. Het vergt erg veel discipline om dat weer op die manier te doen, dus ik wil ook niet heel rigoreus in de alles of niets modus, dan ga ik weer jojo-en. gewoon weer bewuster zijn van wat ik eet, wat meer naar kwaliteit en minder kwantiteit en verder hier uitwisselen hoe het gaat. Ieder op de eigen manier en met eigen doelstelling. Het bevalt mij redelijk, ben nog erg met mijn kaak bezig, weet niet of ik wondpijn heb of dat de ontsteking niet helemaal weg is. in elk geval kost het me hierdoor minder moeite en das winst.

Hoi Esther, welkom hier. Fijn dat je man meedoet, want zo kunnen jullie elkaar steunen. En als je 3 maanden zonder drank bent geweest kijk je weer verder. Best kans dat dat zo goed bevalt dat je niet eens meer wilt riskeren om weer in dat jojo-traject terecht te komen. Ikzelf heb hier bij tactive de online behandeling gedaan, gestart in augustus 2009 en het was zo rustgevend om niet meer bezig te zijn met wanneer mag ik weer, hoeveel deze keer en ga ik dat teveel van de dag ervoor verrekenen of zal ik maar niet ,moeilijk doen, sjoemelen, liegen soms, en vooral me vergelijken met mensen die nog meer en vaker dronken en nog drinken. Veel ontkenning dus. Inmiddels heb ik totaal geen behoefte meer aan drank, wel heb ik de periodes en momenten dat ik weet oh nu zou ik normaal gesproken ff flink hebben willen doorzakken. maar ook die momenten worden minder. Het is niet gemakkelijk want mijn stress en moeilijkheden zijn nog lang niet oipgelost en nuchter blijven betekent voor mij ook actiever zijn en meer verantwoordelijkheden aangaan. Zeker mbt tot de kinderen. Toen die gingen puberen werd mij pas duidelijk dat ik zo geen goed voorbeeld voor ze was. ik ben wat dat betreft net op tijd gestopt. maar ook toen ze jonger waren hebben ze onder mijn ochtendhumeur geleden na een drankavond, dat weet ik wel zeker. En wat het aan een relatie kost dat ken je inmiddels zelf ook. veel redenen dus om het roer om te gooien. Op de dagdraad wisselen we van alles uit en daar kun je bijna altijd terecht. Zie je daar!

Dank Elvira ik wist het niet anders te zeggen maar inderdaad en iedereen hier is op zijn/haar manier bezig met ADB in welke fase ook.

Kore ik heb bij Tips nog even een artikel omhoog gehaald voor je ook voor de rest natuurlijk houdt ons scherp. en bij thema's is een jaar geleden net zo'n draad geopend door Witte alles komt terug:)

ik bedoel Fleur dat er ook minderaars in de arreslee zitten en die zijn in mijn ogen ADB en Toine, juist wel over schrijven dus:present:

Als ik schrijf, heb ik geen behoefte aan drank; als ik drink heb ik geen zin in schrijven; als ik drink wil ik alleen maar schrijver zijn. Remco Campert

Laatste ronde nieuwe kansen Bor ik weet dat je ze gaat benutten en hoop dat je er ook van kunt genieten tussen het harde werken door go girl!!! power!!!!

zo, bijgelezen interessante discussie weer over stoppen en/of minderen. Fleur de minderaars zijn stilzwijgend geaccepteerd door de stoppers hoor, het is denk ik je eigen geweten die dit blijft aanhalen. De echte minderaards die hoor je er niet over die zitten in de arreslee samen met de stoppers. We zijn nl gewoon ADbers en allemaal hier om dat te blijven. Ik zit toch weer in de verdediging merk ik. Jammer, maar hoort erbij blijkbaar. en toine, blijf nu maar even verslaafd aan de adrenaline en de endorfines van het sporten, daar valt dat ene drankje bij in het niet. het lijkt nu alsof je je alvast vastklampt aan het idee weer te gaan drinken, dat moet ook geen obsessie worden. geniet gewoon per dag. Je maakt wel veel los bij de mensen hier, dat is wel een goed bijverschijnsel toch?

goeiemorgen mensen

snap ik helemaal meid maar intussen moet je wel zorgen dat je er dan ook helemaal kunt zijn en zelf ook nog wat waard bent:heart: en ik hier ook dus ga nog ff een wasje ophangen en dan mijn bed opzoeken welterusten:lips: Blondie ook:heart:

kun je altijd die ezel nog bbqen:D nee hoor, maar misschien helpt het om even met je mandala bezig te zijn zodat je wat rustiger wordt

2 zielen één gedachte Blondie. heb je je mandala al af?

nou dat valt mee hoor, de boel moet dicht zijn na 3 dagen misschien ontsmettend?

die zit r nog Witte:D geen centje pijn (haast) hoor. nog geen pijnstiller nodig gehad en overmorgen mag in er zout water op spuiten, waarom dat moet ik nog nalezen in de folder.

ha meiden kwartetten?

mijn vader reeg spekzwoerdjes en kaaskorstjes aan elkaar, maar dat was wel in een tuin. ik weet niet of vogels niet zo hoog kunnen/willen rapi. Geen last van katten in elk geval.

says who???

Geen aanbeveling voor welk dieet dan ook hanneke, mijn bedoeling is het gevolg van niet meer drinken niet meer te kompenseren met meer (suikers) eten. ik wil graag nuchter blijven en ook goed met de gevolgen ervan om kunnen gaan. Dit komen meer mensen tegen denk ik en dat blijkt ook wel. Wie niet wil lezen of zich ergert, dit draadje maar niet opzoeken ok?

Hoezo stom Mup? als jij er blij mee bent, prima toch. ik weet trouwens niet eens hoe jong je bent:D