lady jane

ja gwen dat zit in de zalf die ik nu gebruik, maar ik ga de tip van harry proberen; Urtizon maar dat werkt pas na 6 weken ofzo optimaal, ik ga beachen en dek het wel wat af voor zover dat helpt, maar het houdt me wel bij de les, extra smeren en af en toe onder de parasol. komt goed hoor fijne dag allemaal

goeienmorgen mensen what a lovely day alweer:D:rose:

welterusten mensen:lips:

mineralen chroom, tegen zoete trek, en magnesium, tekorten door o.a. stress, zijn beiden goede supplementen

ja las je lidia thnx en succes je kunt het he en dat weet je wel:heart:

Welkom Fred Het kan zo maar meevalen met stoppen, dat is fijn, en tegelijk tricky want je kunt er behoorlijk overmoedig van worden en idd op feestjes denken weer los te kunnen gaan. Zo houd je dan wel je afhankelijk ervan zijn, in stand. Misschien is het goed om eens te zien hoe een alco-vrij feest je bevalt. er zijn lekkere 0% (witbier Bav.) in omloop voor als je de thee ff zat bent, maar eigenlijk is water en thee prima en calorie-vrij. Zo ben je het eerst van je suikerverslaving af (alcohol is omgezette suikers) en ga je hopelijk niet meer snoepen. En dan heb je geen dieet nodig, zolang je maar gezond leeft en wat sport, dan ben je al heel goed bezig. 2 dingen tegelijk aanpakken kan wel, maar is pittig en het zou zonde zijn als je een alles of niets figuur bent en beide niet vol kan houden. We hebben een apart draadje dat kilo-killer heet en als je een poosje zonder drank bent wil je misschien daar ook bij. succes!

72,8 ook niet wat ik wil maar ja elk pondje gaat door mijn mondje:o

gingko biloba, nooit gedronken, maar schijnt goed te zijn en anders wist ik de domino niet voort te zetten:$

Bor:present:

Moggel medefrummers. ff bijlezen spinnen en strand maar weer jippie!! ik hoop dat jullie er net zo van genieten als ik, en als ik een tuin had zat ik misschien niet dagelijks in Scheveningen, dat is nu winst. Geen werk, wel plezier, en in voor- en najaar komt ik weer zwaar tekort, dus ervan profiteren nu. (zit me bijna te verontschuldigen, oei oei)

ha Sowhat fijn te lezen meis. ga goed en trsute mensen:lips:

nou lidia waarom wachten met dat recept? het is nu dorstig weer en ik smacht naar een nieuwe thee:P en gefeliciteerd met je 1e droge dag weer je kunt het meis wedden?

Bo, ik heb al een goeie daartegen, maar die helpt me niet ik heb pas sinds de overgang die allergie voor de zon. Andere mensen nemen elke morgen een uitgeperste citroen en binnen 3 dagen is het over, ik doe dat al zeker 2 maanden en het wordt alleen maar erger, zelfs met die regendagen ha ha. nou het kan geen kwaad en ik weet dat ik niet moet krabben. (jeuk is erger:()

Ik heb het zelf ook jaren zo gedaan Liesje idem met sporten/drinken/relatie (met ex nu) en uiteindelijk kreeg ik de echte rust pas na stoppen. En toen moest ik alsnog mijn verleden onder ogen zien. Ik ben er supersterk uitgekomen, al is het nog soms moeilijk. Jij hebt recht op jouw pad meis, en ik gun je dat het voor jou minder langduurt. Soms denk ik: Running Liesje waar loop je voor weg? Maar ik ken je niet, dus dat dat opgeroepen wordt zegt misschien helemaal niks over jou. En wat je postte hier is prima, als je diep zit mag je dat juist hier uiten, dan komt het naar buiten en hoeft het zich niet intern tegen jezelf te keren. Zorgen maken, gaan we niet dood aan, en nog mee kunnen voelen is eigenlijk alleen maar goed, dat stuk heeft de drank niet gedood dus.

ohhhhh ze zei "dame" tegen mij:o

heb ik gelezen Madelief-lief maar dit is geweldig ik haal mn hart op en ken nog verschrikkelijk veel teksten, valt weer mee dochter zit gelukkig met oortjes in naar haar muziek te luisteren:D

Wat is de reden van stoppen met stoppen en gaan minderen Liesje? Nog maar een week geleden schreef je zorgwekkend en als je relatie onder zware druk staat dan is minderaar zijn en blijven bijna niet te doen. En ook je lichaam dat nu dubbel herstel moet plegen heeft goede zorg en rust nodig. Maak je het jezelf niet te moeilijk zo?

Ik ben al een maand aan het di-eten maar al wat ik verloor zijn 31 dagen. leuke spreuken.nl

op Canvas heerlijke muziek voor de oudere jongeren onder ons:)

ontmoet je interessante mensen, let dan maar eens op wat je in hen aanspreekt

Bor, zoon vertrokken naar kamp? en hoe is t nu met jou?

Hier een heerlijke strand en volleybaldag gehad. Niet verbrand gelukkig, wel wat zonne-allergie-bultjes erbij. De dagelijkse citroen helpt niet dus tips zijn welkom.

Ja kwispel het hoort erbij en het is nog een goed teken ook. ook al lijkt het moeilijk/lastig misschien. Maar zo lang emoties weggedronken; ze hebben er recht op gevoeld en erkend te worden. naast de mindere emoties komen ook de fijnere; blijdschap, trots en een snufje geluk zo nu en dan.

schuur ze Witte en gwen de feli's met je stiefzoon alvast maak er een heerlijk feest van voor hem en vergeet niet te genieten he:musicnote: en ik ga lekker broodjes smeren, waterflessen vullen en de trein opzoeken. wat heeft een mens weinig nodig soms om echt tevreden te zijn. less is more:heart: qua materiele dingen dan die zon daar kan ik niet genoeg van krijgen:) absorberen maaar............. fijne dag mensen

adda girl Nova vanuit deze rust in je koppie kun je je lichaam weer kracht geven en de geest is gewillig dus die wordt ook sterker en sterker:heart: