lady jane

Ha Sabine, er gaat van alles door me heen als ik je posting lees. Dylan is wat konfronterend misschien, maar niet hard. Hard ben jij voor jezelf, dat je denkt dat je het alleen moet doen. Je weet inmiddels dat je dat niet kunt, dus stop met eigenwijs zijn. Je moet het zelf doen, schrijf en dat klopt wel. Maar niet alleen dus. Beschouw een hulpverlener of methode maar als een stuk gereedschap dat jij moet/mag leren benutten. Om het uiteindelijk weer zelf te kunnen, maar altijd met de mogelijkheid er weer even gebruik van te maken als dat nodig blijkt. Je hebt het lastig dat de mensen er niet zijn en dat is ook moelijk, maar ja, helaas zijn er velen die door drank in crisis raken en misschien te laat (?) aan de bel trekken. Ik schrijf dit zo, omdat het bij mij ook zo ging hoor, dus begrijpen doe ik je prima, en ik weet uit ervaring dat dit het geneestraject niet korter maakt. maar het is nu eenmaal zo. Ik hoop zo dat je je boosheid en irritatie om kunt leren zetten in compassie en milder worden, want boosheid is een hele bekende trigger, vooral als je er niets mee kunt. (HALT: hungry, angry, lonely, tired). Kom hier gewoon maar wat vaker, lees wat bij in de diverse draadjes en waan je in goed gezelschap hier; moedige mensen die daarheen gingen en nog gaan, waar jouw pad ook doorheen voert. Als ik het kon, dan jij ook, en hopelijk voor jou op wat jongere leeftijd meis. stoppen lijkt eng, maar het geeft rust en je houdt tijd en geld over voor leuke dingen ook nog:present:

Dinah topper:musicnote: je gaat geweldig he! Marc, ik ben bang dat jij wat minder gaat, laat je nog wat weten?

Liesje sla nou niet door in anorectisch gedrag alsjeblieft maat 32 met jouw lengte vind ik eng klinken. ik had je 36 geschat en dat is een prachtmaat! Sporters hebben koolhydraten nodig he, en vooral variatie in je eten. spijt van een broodje; het moet niet gekker worden. Waarom ben je niet tevreden met hoe je bent/was qua vorm/maat/gewicht? Ik heb 42 en ben daar ook blij mee, maar ooit ging ik richting 46 en dat zat me echt in de weg. Nu weet ik dat een gesperd lijf best wat stevigs mag hebben en een randje vet (zeker na de overgang)

nou strand is het niet geworden zoon komt eten en me helpen mijn pc wat sneller te krijgen. En dan kan ik me nu weer even gaan voorstellen op de sportschool want daar heb ik flink gespijbeld:$ en spinnen vind ik toch ook heerlijk. dagdag

Originally posted by: wijfie Goedemorgen.. DAGPACT Lies Albert Lytse Kunsie Nadia Acer Inkiepinkie Tine Agnieta Jootje Wijfie Jane Wat fijn om weer zo'n lange lijst met dagpacters te hebben! Dag 4 alweer voor mij!quote> kom ik er ook gezellig bij Wijfie. ha fruitvlieg!!

geestige postings van geestige mensen, ook dat kan hier:D

hier bewolkt maar droog even te fietsen met maatje en dan kom ik Kunsies mooie weer opzoeken zet maar vast koffie:P fijne dag mensen

verdoofd worden bij de tandarts is ook al zo'n klein traumaatje:o

ik zie dr ook niet Jan (ben wel kippig hoor in het echie) ik zie wel 2 x mijn gewicht er in gepeperd staan, dus ben hard aan het werk voor je:D:P:D aha de 25e Rapi!!! de laatste is gekwoot door Lytse zonder smiley nog van jou. zo, kunnen we weer rustig ademhalen:) dacht al, onze Janneman is zo'n harde werker ook.

goeiemorgen frummers en ongevraagd: hier ook alles ok:D

slaap lekker frummers:lips:

hoi Jootje en dag Jootje:lips:

mooi dat ook jij dat mooi vindt:D

DV medicatie is soms nodig. En jij schrijft dat gewenning gezorgd heeft dat het niet (meer) helpt. Wat let je eens iets onschuldigs te proberen? Ik geloof heilig in het zelf helend vermogen van ons lichaam en ook vd geest. Bij mij werkt het ook zo. Maar ik kan het voor jou niet invullen natuurlijk.

Welkom Ingrid, je hebt vandaag al iets belangrijks voor elkaar gekregen. je dronk niet! Je hebt je afhankelijkheid van drank erkend en je hebt dat hier geschreven. Je staat dus open voor hulp. Heel wat he, voor iemand die gewend is je strijd binnen te houden. Ik wil één ding delen wat voor mij belangrijk was; je schrijft ik ben depressief. De link met drank heb je zelf warschijnlijk al gelegd; drank versterkt wat er al is. Heb je omstandigheden die je depri maken, of sombere buien dan kan het zijn dat jij nu een depressie hebt. Maar je bent het niet. dat is een heel wezenlijk verschil. Toen ik mezelf dat realiseerde voelde ik weer hoop. Ik heb met hulp van dit forum en de training van tactive ook, geleerd per dag te leven en niet te drinken. Het eerste jaar nog best veel moeilijke situaties het hoofd moeten bieden en vaak gedacht dat ik nog steeds depressief en als slachtoffer daarop reageerde. Maar naarmate ik beter ging slapen, mijn slaap echter werd, en ik weer iets van trots voelde ipv schaamte en schuld, werd mijn zelfvertrouwen groter en ik leerde weer van kleine dingen te genieten. En genieten is zoveel beter dan me depri voelen. Ik weet dat nu te waarderen weer allemaal. Toen ik nog dronk was ik echt zelden of nooit tevreden. Nu bijna altijd. Wat een metamorfose! Iemand die mij nu leert kennen zal nooit geloven dat ik zo was. Ik kan het soms zelf amper geloven. Maar ik herken me er wel in, hoe ik nu ben; van heel vroeger. Dus het is niet mijn karakter, het waren de omstandigheden en mensen met wie ik lang ben omgegaan, en het was vooral de manier hoe ik daarmee omging. En met drank, was dat een tijdelijke dwaling. Ik hoef echt niet meer. Ik hoop dat jij dit ook kunt zeggen tzt.

Welkom Dutch Vinnie, over adb worden is hier veel ervaringsdeskundigheid met niet slapen en psychoses misschien ook wel wat maar als ik jou was zou ik daar beter deskundigen over raadplegen. Of in het draadje hier plaatsen: vraag het de hulpverlener. Zelf kom ik op een fakirmat tot rust en die rust gaat bijna altijd over in een diepe gezonde slaap. google maar eens en per pb kan ik je er meer over vertellen of de site om te bestellen, dat mag niet hier n l (reclame)

terwijl Gabs, Fofies en Har in Liesjes mand zitten te bibberen zingen we hier even een liedje want kanjers zijn het! :moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon:

vakanties hielden mij jarenlang in evenwicht, nu lijkt mijn leven één grote vakantie en ik hoef er niet meer voor weg ook

tja meis misschien het dan niet alleen bij gedag zeggen laten en hier vaker komen? ik zie op de webcam dat het aan de kust al lang en breed zonnig en strakblauw is zit ik hier te wachten! brood smeren, fruit en water en hup in de benen hele fijne dag mensen:rose:

Heee Es, long time no see:present:

Dylan, ik helaas ervaring met zo'n toevoeging en die goedkope advokaat van mij deed dus ook weinig voor haar (gemeenschaps?)geld. Mocht de financiele afwikkeling alsnog positief uitpakken, dan mag die adv. alsnog haar volledige salaris declareren. En ik mag er dan op vertrouwen dat de gemeenschapsgelden terug worden betaald? Wie controleert zoiets? Nee, dan kun je beter schathemelrijk zijn en een dure advokaat nemen, dan mag de armere wederhelft wel de helft daarvan ophoesten. Kan dat in nederland? ja dat kan in Nederland.

goeiesmorgens frummers ik zit hier met een straffe bak op de te wachten, zo kan de dag niet de beloofde 10 krijgen.

Marjo:heart: lekker koese:lips:

Romualdus (of wat er nog van je over is:D) van harte met 10 maanden trots op jezelf zijn!!! :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote:

goeie zonnige morgen frummers Kastanje van harte :moon::moon::moon::moon::moon::moon::moon: met dank aan AR voor de recycle-slinger