lady jane

Welkom hier Fraps. Fijn dat je vrouw morgen weer thuis is en op de hoogte is van jouw drinken nu. Ze kan je steunen en zal zich nu ook beter serieus genomen voelen. Want ja, partners, en kinderen zijn niet gek, weten veel meer dan wij willen weten soms. Ze houden van je, kinderen zelfs onvoorwaardelijk. dat geeft dus een grote verantwoording, want wat voor voorbeeld wil jij zijn? Je kunt deze fasen niet overdoen, maar wel de kwaliteit ervan upgraden door niet te drinken. Het is niet makkelijk, maar uiteindelijk makkelijker dan doorgaan op je drankpad. Ervaringsdeskundigheid hier is groot en gevarieerd, dus doe er je voordeel mee!

achter het net vissen doe ik wekelijks in een potje volley

rietvoorntjes moest ik even googlen, maar je kunt er snoek mee vangen!

Hoi Jart, je hebt duidelijk aanleg voor verslavingen geerfd, zoals velen hier. Hoe je daar mee omgaat bepaal jijzelf. Jij hebt dus de mogelijkheid de rode draad door te breken die al lang in jullie familie is. Of je dat een ziekte noemt, een lot, een doorgegeven gen, maakt mij persoonlijk weinig uit. Ik ging er ziek mee om, maar ervaar mezelf zeker niet als ziek. Ik leef nu weer als voor ik ooit dronk en voel me juist gezonder als ooit. Als ik aan mijn aanleg tot verslavingen denk, heb ik die nog steeds. Ik zie dat aan mijn alles of niets houding, overdadig kunnen eten, heel soms extreem sporten, dagelijks mijn portie forum, lezen enz enz. ik probeer zoveel mogelijk nieuwe gezonde gewoontes te kweken en dat bevalt me zoveel beter. ik geniet weer echt, voel weer echt, ook de niet fijne dingen, en aanvaard nu het leven in al zijn kompleet zijn. Je zult op dit forum best wel tegenstrijdige dingen lezen soms, dus kijk wat er bij jou past of speel een beetje met mogelijkheden. Over het stoppen (dat meer rust geeft en de triggers en afhankelijk zijn doorbreekt) zijn de meesten het hier wel eens, want we hebben allemaal onze minder pogingen wel gehad en er zijn hier maar heel weinig mensen die dat kunnen. ik kon het heel lang en heel vaak, op pure wilskracht, maar oh wat was ik op de niet drinkdagen onbewust al aan het droogdrinken. En mijn geest en lijf bleven daarop reageren. Sinds mijn stoppen ben ik niet meer met drank bezig. Ik heb het gezelliger als mèt en aan alle vrienden en familieleden merk ik dat ze weer blij met me zijn. Omdat ze zien dat ik weer blij ben, niet eens omdat ik hen had benadeeld ofzo. Wat jij over rokers schrijft voel ik af en toe over drinkers, ik vind het geen zielepieten, maar moet wel "bekeerneigingen" onderdrukken. Dat zou bij mij averechts hebben gewerkt. Ik denk nu meer dat ik het beste leef door zelf niet meer te drinken en hopelijk ben ik zo, met name voor mijn kinderen, een zo goed mogelijk voorbeeld.

We zien graag jubilaria hier piepen Geertje gefeliciteerd!, ook het RAF-team en Bart. :rose: :rose: :rose: :rose:

provincie Zuid-Holland is ook niet te versmaden

Hallo Pinguin en jart ook maar meteen welkom hier. De eerste stap is gezet en waarschijnlijk volgen er wel meer. Het meelezen was het voorwerk, schrijven is meteen al heel veel actiever. Goed dat de erkenning er is. En ja Pinguin, neem je tijd, maar juist nu jeéerlijk bent naar jezelf, kan het eerlijk zijn ook belangrijk worden. Hij kan je steunen en het zeker waarderen dat hij in jullie relatie serieus wordt genomen. net als jij jezelf serieus neemt nu. Het niet invertrouwen nemen, kan naast de schaamte, ook zijn oorsprong hebben in de mogelijkheden open laten. Sociale controle is er dan niet/minder en de achterdeur naar weer drinken staat dan op een kier open. Denk er over na, wacht nog wat reacties hier af en laat alles meewegen. Jij beslist wanneer jij eraan toe bent, wat anderen daar over over vinden. Kleine stapjes zijn soms groter/belangrijker dan reuzestappen. succes!

Blondie en Emma alweer een maandje verder, hiep hiep! :present: :present: :present: :present:

misschien wordt vandaag wel een topdag!

een hele goeiemorgen weer frummers 13,nogwat graden, het lijkt wel voorjaar. Gauw bijlezen en dan te spinnen.

Hai Joan, ja dat gevoel van rouw herken ik wel en daar schrijven meer mensen over her. En net als mensen waar we over rouwen wordt de drank in je mind verheerlijkt soms. Dat momentje na je werk wordt dus belangrijker dan nodig is, want je kunt dat net zo goed met een kopje thee of fris in ere houden. Het rustpunt en samen even napraten is waar het om gaat, dat daar alcohol bijhoort is onzin, dat is een gewoonte en die gewoonte is uit de hand gelopen. Maak jezelf niets wijs alsjeblieft want dan is het einde zoek. Onze geest kan rare dingen bedenken. Net als je niet altijd fijn voelen. Logisch. Je voelde je ook niet altijd fijn toen je nog dronk, toch? Gewoon doorgaan meis, het wordt anders, soms beter en zelden slechter. Leven is met ups en downs. En mensen met een drankprobleem kunnen het leven uiteindelijk véél beter aan zonder alcohol. succes! Bedenk maar eens wat een goede start je hebt gemaakt al, wat er wel verbeterd is en hoe trots je je weer kunt voelen nu.

tu tambien

nog geen weekje vakantie verdiend?

een kind krijgen toch ook ergens?

je mag m zeker niet zelf halen?

zekers, maar dan duurt het dus nog wel even?

wat een scheetjes moet hij/zij nog uit] Spanje naar jou reizen?

is het een leuke hond Jen?

doen we harry

dus van de felle heb je nog niets gehoord blijkbaar Jen nou laat dit broertje/zusje je maar helpen geeft je weer structuur meis

Hoi Fofies fijn dat het je zo goed gaat

Hoi ollie, Jaap en Dylan kunnen het voor je zie thema's en zandbak even doorlezen en zij helpen je als het je niet lukt. Kun je hen per pb vragen misschien ik denk dat Dylan hier nu het vaakst is succes!

sjonge wat een stil draadje. Wijfie, wokze als je nog leest en veel plezier.

spiegel wordt vriendelijker naarmate je langer niet drinkt, zelfs ouder worden doet dat niet teniet