lady jane

welkom OH de tussenweg bleek voor mij de moeilijkste weg. Tactive biedt een online training aan hier via de homepage kun je erover lezen misschien goed om niet in je uppie te blijven hangen en structuur en begeleiding hierin te zoeken. Ik wens je succes en kracht!!!

wow, kippevel das nog eens wat anders dan achter de smartphones hangen de cups van Ag dus (zat Gerrit er weer tussen ) en nu Tina dus mijn idool als ik kon zingen zou ik zo ook 70 willen worden wow wat word ik daar blij van zeg en aan het uitzinnige publiek te zien ik niet alleen. wat een uithoudingsvermogen heeft dat mens zeg, daar kan ik nog wat leren hoor. thnx Gerrit you made my day! (ik heb ooit een show van tina in arena als moederdagkado gehad)

weerzien met zo'n plek is altijd fijn he, hopelijk is er wel wifi

en ook goeiemorgen frummers geen zon, dus eindelijk zuigen, dweilen een aanrecht vol vaat wegwerken, wasjes draaien en boodschappen doen. Was het maar strandweer weer, nu al heimwee en moe

Van harte Wimmelt het leven begint bij 60 en er zijn er velen die zich geen 35 meer voelen dan hoor!

strand in de buurt of strand op vakantiestek?

dan zou je lichaam voxht kunnen vasthouden iet of zoals een lijf doet; reserves opbouwen even. Van on- naar matig betekent ook dat het lichaam zich moet resetten (denk aan een lichaam in oorlogstijd, dat houdt ook vast) Zonder bewegen krijg je het vet niet weg en zelfs dan kun je even aan komen want als vet wordt omgezet in spieren, hebben die een hoger soortelijk gewicht. En zijn compacter, dus je figuur gaat wel onmiddelijk vooruit. Goed eten en bewegen zijn 2 ideale maatjes en het jouwe komt dan ook sneller dichterbij. En dan heb ik het nog niet over je vetpercentage, hoe je je psychisch erbij gaat voelen en je krachten weer toenemen. geen reden dus om niet te sporten, hup luilak! (zei de notoire snoepkont)

Dylan!!!

en ook een goede welterusten

pistoletjes die ik zelf nog mag afbakken vormen mooi strand eten

alsof we ze er zelf in geschoten hebben he haha tot de volgende wedstrijd

olé olé olé

Robben II 5-1

en 4-1! wow ik ga dit nog leuk vinden

3-1!

zoefffffffffff vangen!!!

Ri Ra Robben!!! 2-1

ik koop dr gewoon om Lotus ken haar zwakke plek nu he

in lief en leed steunen he Bol wil je nog wat lekkers? heb Australian ijs met slagroom

ik geef er ook niks om Lotus

yes 1-1!

oeps 1-0 voor Spanje

passen of plassen?

dochter is naar vrienden dus ik zoek jullie op heb een lekker spinaziesoepje gemaakt voor de liefhebbers de n lukte niet bij kijken dat jullie niet denken dat ik uit de grote stad kom met dit accent

mooi, en nu gewoon genieten van de voetbal! en het gezelschap