PEM

grrrrr, veel typo's in mijn posting. Ik haat afgeplakte toetsen..........

Wat was nou precies het leermoment van het toestaan van die ene keer drinken. Je mag drinken als een soort beloning. Je mag, je kan het niet bij een houden, je lijf kan er eigenlijk niet meer zo goed tegen, immers je was je lichaam al aan het ontwennen zoveel te drinken. Kortom je hebt geen rem meer, drinkt te veel met alle schadelijke gevolgen van dien. Ik realiseer me hierdoor dat het ook erg fout had kunnen aflopen.

Goedenavond allemaal, Vandaag een lekker dagje werken achter de rug. En een redelijk goede dag voor wat het niet drinken betreft. Ik weet eigenlijk niet zo goed wat me overkomt. In ieder geval ben ik er wel blij om, want toen ik hier in november vorig jaar startte was dat wel anders. @Henk, ik herken je gevoel heel goed. Het graag naar Brijder willen. Ik ervaar dat op dit moment ook zo. Ik heb daar een erg prettige begeleider met heel veel tips en voorbeelden die mij aan het denken zetten. Ook voor wat betreft de vermoeidheid enzo. Ook mij is verteld dat het een hele poos kan duren. Ik dacht net zoals de alcohol je behoefte snel bevredigt ook erg snel van mijn vermoeidheid af te zijn, maar niets is minder waar. @ Noa, ik heb ook gedacht niet drinken en dan af en toe 1 keer. DAt is voor mij erg vervelend uitgepakt. Mijn lijf kon daar niet meer tegen en boem daar lag ik tegen de vlakte. Leermoment voor mij. Niet meer doen!!!! @ alle anderen er is zoveel gezegd vandaag dat ik niet alles meer weet. @ Marjo, dikke knuf, ik heb bewondering voor je @ lies, sjappoooo, je gaat goed. Ben bijna jaloers op je. Pffff die weken van jou, dat is al een heel eind. Pem

Hey Marjo, wat een wijze woorden weer. Ik zit momenteel ook teveel in mijn hoofd. Malen, malen en nog eens malen. Ook slecht slapen, daar wordt ik weer boos en opstandig van. ik heb vanochtend wel lekker gesport. Daar heb ik mijn hoofd een beetje leeg kunnen maken. Dat deed goed. Hoewel ik niet drink voel ik me ook erg brak. Maar goed na jarenlange roofbouw te hebben gepleegd kan dat natuurlijk ook niet 1,2,3 overzijn.

Jee, fruitvlieg wat lastig is dat en idd wie heeft er een probleem jij of de beste vriend. Deze kan nog in de ontkenning zitten. Jij hebt het al erkend. Dat is al een stuk op weg, maar wat lijkt me dat moeilijk om mee om te gaan als je zelf stopt met drinken. Dan verwacht je toch hele andere steun.

Het draadje is moeilijk te volgend vandaag. Maar ik heb wel de indruk dat het er gezellig aan toe gaat. Ik ga weer afhaken. Mijn zoontje zit gillend naast mij, omdat ik hem moet leren fietsen. En zo moet dochterlief naar de laatste hockey-training van het seizoen. Dus verplichtingen roepen weer. Nu mijn hoofd nog ff gaan breken over wat te eten vandaag. Liefs Pem

Het klopt helemaal wat je zegt vie, over de lever. Idd nog een reden om de drank te laten staan.

Goedemorgen allemaal, @#$&*&^$#@@@# Zo dat moest ik ff kwijt. Na een kwartier prutsen ben ik kan eindelijk ingelogd. Valt niet mee kan ik je verzekeren met een afgeplakt toetsenbord. Mijn dochtertje zit op typeles en alle toetsen zijn nu afgeplakt. een wachtwoord intoetsen valst dan niet mee. Want daar spiekte ik meestal wel wat ik intoetste. Maar goed het is gelukt. Nu gaat het wel weer goed. Wat een uitdaging was dat zeg. Eerst een bakkie koffie en vandaag de 1e laten staan. Slapen bij mij wil nog niet zo lukken. Erg onrustig nog. Hopelijk gaat dat op termijn wat beter. Ik ga zometeen eerst even uitsloven op de sportschool en naar de sauna. @ suus, ik ken je nog niet, maar gefeliciteerd met je nieuwe job. @ Har, weest lief voor je teen. Ik had het gisteren over een berg beklimmen, zoals je stopt met drinken. Mijn peut zegt dat je het moet vergelijken als het beoefenen van een topsport. Ik voelde me altijd ellendig dat ik niet mocht drinken. Ik moest denken aan een topsporter. Iemand die graag de top wil bereiken in iets. Zo wil ik ook de top bereiken met niet drinken. Die weg is niet gemakkelijk voor een topsporter. Dat is hard werken. Zo is dat ook voor ons die willen stoppen, het is hard werken. Maar door zo te denken is de negativiteit er af. Helpt bij mij wel. Wellicht bij anderen ook, vandaar dat ik het nu nog even wilde aanvullen. Liefs en een fijne dag allemaal. Pem

wanordelijke, dat is een van mijn eigenschappen tijdens mijn alcohol verslaving.

dat is een goede uitleg darjeeling. Maar het is pure gif. en slecht voor je lijf. Ik vond het een beetje ironisch. Alcohol, ook een soort gif. Nu drink ik een light product ook weer met gif. pem

noa, maak tijd voor je zelf. Ga een en ander van je afschrijven. Wat maakt je onrustig? Waarom? Wat maakt je rustig? enz. Dit kan enorm helpen Pem

Goedenavond allemaal, Allereerst iedereen strekte met alle misbruik verhalen. Erg moeilijk. Vandaag een rustige dag gehad. In mijn oerwoud (tuin) aan het werk geweest. Mijn oerwoud is inmiddels wat overzichtelijker aan het worden. Moest nog een boodschapje doen. Toen kwamen de gremlins langs. Ik heb ze flink van mijn af kunnen meppen. Ik heb mijn verschrikkelijke misser van afgelopen dinsdag maar een flink opgeroepen. En toen was ik toch meteen genezen. Maar neemt niet weg dat er toch ff een enorme trek langs kwam. Zit nu aan een glaasje crital clear. Lezen we op de doos aspartaam. Las net in de krant dat dat ook puur gif is. Dacht ik ff gezond bezig te zijn :-)). Pem

pfff AR wat werk je veel, ik moet er ook niet aan denken. Wat doe je eigenlijk voor werk dat heb ik denk ik ff gemist.

Goedemorgen allemaal, Wat een lang en gezellig draadje alweer. Ik heb er even vlug doorheen gescrolled. Bakkie koffie lijkt me lekker en een warm broodje met een ommeletje ook wel. ;-)) Ik heb het gisteren lekker droog gehouden. Gelukkig, want de gedachten aan drank vlogen kris kras door mijn hoofd heen. Zag ik een terrasje, dacht ohh ik mag geen drank. enz. Uiteindelijk wel een terrasje gepakt en een heerlijk sapje gedronken en eigenlijk was dat net zo lekker. Slapen gaat bij mij nog steeds niet lekker, dus echt uitgerust voel ik me niet. Maar goed, ook dat komt wel goed. @schorpioen. Toppie, je hebt het gedaan, gister niet gedronken. Ben trots op je. Je kan het echt wel. Het zal wel vechten zijn, maar blijf positief. Keep on going. Voor iedereen, laten we het met zijn allen "droog" houden met veel en bovenal veel gezonde drankjes. Ik ga zo lekker de tuin in. Ik ga onze rimboe, pogen om te toveren tot een weelderige tuin. Tsja door de drank en je moe, doe je geen zak en is je tuin zo verandert in een rimboe. Tijd voor verandering. Liefs Pem

@ Schorpioen, kom op. Probeer het idd positief te zien. Ik heb vandaag een terrasje gepakt en heb een heerlijke thee uitgezocht. Daar heb ik heerlijk van genoten. Zoek naar andere drankjes die je lekker vind. Probeer van alles uit. En probeer te genieten van de dingen die je nu drinkt. Voor wat betreft Detox. Dat is per instelling verschillend. Volgens mij wordt het vergoedt als je het via de Brijder doet. Ik loop bij en peut en praatgroep van de Brijder en dat bevalt erg goed. AA overweeg ik, maar daar ben ik nog niet helemaal uit. Komop schorpioen, ga met me mee en laat de eerste staan. Dan ben je morgen super trots op jezelf. nog een reactie op mijn "even voorstellen". Thuis praten gaat met vallen en opstaan. Boosheid onbegrip en frustratie. Daar hebben we een lange weg te gaan. Maar ook daar moet ik nu bedenken, als ik nu praat doe ik het in ieder geval met mijn volle verstand. Ik houd me ook voor dat het niet drinken hard werken zal zijn. Van mijn peut moet ik in korte stappen denken. Eerst vandaag niet, dan nog een dag niet, en naarmate je verder komt kan je de termijnen wat verleggen. Te bedenken dat je nooit mag drinken, daar raak je gefrustreerd van. Je gaat vandaag gewoon geen alcohol drinken maar een lekker kopje thee of wat anders. Lieve groetjes Pem en blijf van je afpraten hier, want dat helpt.

Goedemorgen allemaal, Ik heb net het dagdraadje door gelezen. Gezellige en drukke boel. :-) Dat deed me goed. Ik stond hier op met nogal een humeurtje en voila ik ben nu zowaar aan het glimlachen en ga zo lekker onder de douche springen. Een mooi begin van de dag. Ik lag nog in bed en te bedenken hoe ik de dag moest doorkomen. Maar na het lezen van deze vrolijkheid gaat het mij zeker ook lukken. @ Corinne: bedankt voor je mooie woorden bij wie is wie. Het is idd een proces als leren fietsen. Helaas ziet mijn partner dat niet zo. Dat frustreerd mij enorm en maakt mij boos, met als gevolg woede enorme woeden met als wedergevolg gremlins. Ik heb dat gisteren ook met de peut besproken. Ik heb hier nu weer houvast aan. erg lief van je. @ Rapilos: ik herken wel wat je schrijft. Zelfhulp boeken, daar ben ik ook mee aan de gang. Partner heeft het afgeschoten, dat is niets. Kreten als denk na over je laten opnemen. Woest werd ik erom. Wij begrijpen elkaar bij dit probleem niet. Enerzijds weet ik ook wel dat ik ook schade heb aangericht hier in huis door te drinken, maar mijn partner zegt dat het op zelfdicipine aankomt. tsja.... dat is het voor mij dus niet. Je ziet het hier thuis liggen wij hemelsbreed uitelkaar. Het gaat hier heel slecht in huis, ik heb een hoop vergooid, en toch ga ik er voor proberen te knokken, waarbij ik me heb voorgenomen mezelf vooral niet uit het oog te verliezen. Hoewel ik een hoop heb stuk gemaakt hoef ik het niet constant te ontgelden nu. Ik heb samen besloten met mijn peut liever te zijn voor mezelf. En de dag positief te beginnen. Bedenk dingen waar je dankbaar voor bent en begin de dag daarmee. ziet het niet drinken niet als een straf, maar kijk naar de tijd toen je nog niet dronk. Hoe leuk was het toen. Dat kan nu ook. Ik moet zeggen dat dat mij op het moment erg sterkt. Ik schrijf het ook allemaal op. Pfffff wat een lezing he. Sorry , ik bedoel het wel goed hoor. @ tasseke, ik ga je voorbeeld volgen, ik ga ook maar lekker aan de wandel en lekker overpeinzen. Ik woon wat hoger dan de Zaan. Ook een mooie omgeving. En geniet van het varen, je kunt er zo lekker bij uitwaaien. Geniet ervan en wees je zelf. @ allemaal een warme en zonnige en "droge" dag toegewenst. groetjes Pem

Bedankt voor de mooie woorden carolien. Ze bezorgden mij een enorme lach. En ik ga ervoor. Ik schrijf je vers zelfs ff op. Pem

Goedemorgen allemaal, Niet lekker geslapen helaas. Gem van harte met je 2 jaar. Ik hoop dat ik dat over 2 jaar ook met trots kan verkondigen hier op het forum. Karinneke, welkom terug. Kop en schouders eronder. Ik ben na een megauitglijder afgelopen dinsdag ook weer begonnen. Ik strijd met je mee. en voor iedereen een fijne dag. Moet vandaag nog ff aan het werk. Lieve groetjes Pem

Goedenavond allemaal, Even laten weten dat het goed gaat hier. Een 2e alcoholloze dag. Ik moest er eerlijk gezegd ook niet aan denken, na mijn enorme uitspatting van dinsdag. Daar ben ik nog beroerd van geweest. Reden genoeg om het maar niet meer te doen. Over afvallen gesproken, ik ben ook in de race. Ik weeg nu 75 kg. en ben 1.68 m. Er moet dus nog een kilootje of 10 af. Andere uitdaging. Morgen naar de peut om mijn misser van dinsdag te bespreken. voor een ieder die gaat slapen zo, slaap lekker. Nadat ik dinsdag in coma heb gelegen heb ik niet al te best geslapen. En nu nu ben ik ook alweer klaarwakker. Ik ben nog erg onrustig. Lieve groetjes Pem

Oeps Linde, ik lees je berichtje nu.

Ook een hele goedemorgen allemaal, Eerst aan de zieken van harte beterschap. Blijf vechten en geloven. Sterkte de komende tijd. Vannacht slecht geslapen. Maar goed dat zal wel weer goed goedkomen. @Linde hoe is het met je zoon gegaan, is hij nog thuisgekomen, ik kan me je ongerustheid goed voorstellen. Fijne dag allemaal

Bedankt Henk! Ik weet niet zo goed wat ik moet zeggen. Schaam me diep voor gisteren. Ik kon net geen hap door mijn keel krijgen. Ik heb de hele dag nog niet kunnen eten. Zo aan het na-kateren ben ik.

Ik ben bang voor wat komen gaat. Stoppen, het gemaal door me hoofd wel of geen drank, morgen stop ik enz. het idee....... nooit meer drinken. Want het is wel gebleken ik kan geen sociale drinker zijn. Hoewel het idee nooit meer drinken, is minder heftig is dan de vorige keer. Maar ook bang om weer de plank mis te slaan. Ik wil geloof ik weer veel te hard. Vrijdag weer naar de verslavingszorg. Daar zie ik ook weer tegenop. Ik had het net afgerond. Ik heb ze vandaag gebeld. Ik heb er toch wat meer hlp bij nodig. Alleen red ik het niet. Pem

Hoi Tine, Gefeliciteerd met je 6 maanden, ik vind dat erg knap. Ik ben toen samen met jou begonnen en heb het niet gered. Vandaag is het tellertje weer opnieuw begonnen voor mij. Gisteren heb ik me erg laten gaan. Boze partner, geschokken kiddo's enz. Ik ga er weer voor, hoewel ik op het moment erg bang ben voor wat komen gaat. Liefs Pem

Hallo allemaal, Niet helemaal nieuw. Vorig jaar aangemeld. Goed gegaan. Nu weer misgegaan. Vandaag de 1e dag zonder zien door te komen. "Wees op je hoede voor de automatische drankpiloot die het stuur weer wil als je je weer beter voelt!" Dat las ik net op het forum. Dat is op mij enorm van toepassing. Ging goed en toen weer niet. Nee, niet 1 uitglijder, maar er meteen ook in blijven hangen. En idd je moet het niet voor een ander doen maar voor jezelf. Ik vind het erg moeilijk. Ik zit nu met een kater!! Zo erg was het gisteren. Daar en ik erg van geschrokken. Hopelijk genoeg om het niet meer te doen. Hopelijk zeg ik, omdat ik de vorige keer ook een hele poos (maanden) niet heb gedronken en uiteindelijk toch weer ben gegonnen. Ik ga er weer voor. Lieve groet Pem