PEM

welkom groen 2

@ Wing, wat goed dat je muziek kunt maken. Dat lijkt me zo leuk. Naast dat ik digi beet ben, ben ik ook A-musicaal. Vroeger op de lagere school tijdens de muziekles, moest ik altijd naar een andere klas, want mijn muzikale noten waren niet om aan te horen. Onder de douche mag ik graag nummer ten gehore brengen, echter mijn huisgenoten en met name mijn dochter van 10, vind het net kattengejank. En stel je voor dat de buren het horen? Dus ik houd het maar op genieten van muziek die anderen maken.

@ Rapilos, heb je je echtgenoot wel eens gevraagd waarom hij niet reageert op het stoppen met drinken, het forum en de internet behandeling. Mijn Partner had/heeft daar ook zijn gedachten/mening over dat botst ook regelmatig met de mijne. Misschien vind hij het praten over alcoholisme erg moeilijk. Per slot van rekening is dat in de maatschappij een erg beladen onderwerp. Enerzijds is het bijna gewoon, maar een vrouw met een drankprobleem is toch echt een taboe. Wij hebben het hier thuis net andersom. Ik vind het moeilijk om met mijn vriend te praten over mijn drankprobleem. Omdat hij zo zijn mening heeft daarover en die verschilt van de mijne. Daardoor raak ik op slot en praat niet meer. Wellicht dat je man ook op dit gebied eea moeilijk vind. Yoga is ook voor velen is ongrijpbaars iets wazigs. Maar doe waar je je goed bij voelt. Dat is belangrijk. Ik zit ook op yoga, dat vind mijn partner overigens super . Ik zou niet meer zonder kunnen en willen. Liefs Pem

quote: Originally posted by: kirky ik weet inmiddels heel goed waar het probleem bij mij zit/zat . mijn eerste en grootste probleem: proberen problemen te verzuipen i.p.v er over te praten , daarin zit ook meteen probleem 2 , praten i.p.v opkroppen . de oplossing , stoppen met zuipen en beginnen met praten , dat laatste gaat wat moeilijker dan het eerste maar ik heb dan ook niet voor niets begeleiding . het is bij mij nu gewoon een kwestie van ''doen'' geworden . het gaat nu nog niet vanzelf maar als je lang genoeg vol houd word het dat wel . een kwestie van tijd en veel oefenen dus.. __________________ Ik herken mezelf hier maar al te goed in. 1 problemen verzuipen ipv praten en 2 praten ipv opkroppen. Praten .... ook ik ben daarvoor in de leer. Dat valt niet mee. Maar ook ik begin het te leren. idd een kwestie van oefenen. voor Kirky Hopelijk vind je gauw een fijne job en krijg je in ieder geval op dat punt weer lucht.

Dhendro

Welkom Leet, Lees (en schrijf evt.) lekker mee. Pak eruit wat je gebruiken kunt. Ik doe dat zelf ook. Ik probeer altijd iedere dag even te laten weten hoe het met me gaat. Op moeilijke momenten schrijf ik wat meer van me af. 1. dat lucht op. 2. mensen hier begrijpen je heel goed en helpen je er doorheen. Daarnaast lees ik veel. Er komen veel tips en adviezen langs. Die schrijf ik voor me zelf op in mijn "alco" schriftje. Dat lees ik regelmatig door. Dat helpt mij om de eerste te laten staan. Het is idd geen gemakkelijke weg. Maar het is wel een goede weg. Wat mij ook helpt is de volgende (schijnt een kreet van de AA te zijn) "1 glas is te veel en 1 fles is te weinig." Veel suc6. Pem

Depressie, is idd een ontzichtbare en weinig begrepen ziekte. @Albertina, misschien kan je zus er bij jou niet mee omgaan omdat het zo dichtbij is. Dat van anderen kan ze waarschijnlijk relativeren. Ze helpt daarbij en daarna kan ze haar eigen ding weer doen. Bij jou is dat anders. Je bent per slot van rekening haar zus. Dat is en band (en of je nou goed of slecht met elkaar kunt) die band is er. Dat maakt het voor haar waarschijnlijk erg moeilijk. Liefs Pem

Jemig, tas, ik kan me voorstellen dat je moet wennen aan het idee. Zo weet je dat ze erheen moet, je weet dat het beter is, je stelt je in op een datum wanneer het gaat gebeuren en dan ineens is het eerder. Dan wordt het moeilijk. Sterkte ermee.

@ Sandra, goed van je dat je de alcohol hebt weerstaan gisteravond op het terrasje. Ik denk dat ik nog wel een gremlin gevecht zou moeten doorstaan. Mijn "boze bui" is bijna overgewaaid. Nog niet helemaal. Er is van alles gaande in dat koppie van me nu ik niet meer drink. Ik ben er op het moment ook erg onrustig en opstandig van. Ik wil van alles maar tegelijkertijd ook niets. Gevolg: er komt eigenlijk niets zinnigs uit mijn handen. Maar ik heb gisteren lekker gehuild en dat lucht ook wel op. Niet gedronken. Ik had eigenlijk ondanks de emoties geen trek kwam ik later op de avond achter. Het zonnetje verdwijnt hier ook al langzaam. Balen, want ik heb net de was lekker buiten hangen.

oeps te laat Henk is ook alweer weg.

Goedenmorgen Henk, Je bent er weer vroeg bij. Ik ben ook al een poosje op hoor. Maar ik moest eerst onze directeur van 4 van alle gemakken voorzien. Tsja, first things first he! Nu genieten van een lekker bakkie koffie. Mijn andere verslaving zeg maar. Lieve grt Pem

ook ik ga afhaken. Alweer te lang achter de pc blijven hangen. Trusten voor degenen die nog wakker zijn. Liefs Pem

Hai fruitvlieg, Dat gevoel heb ik eigenlijk ook. We zitten in een groep en praten eigenlijk nergens over. De begeleiding is nihil. Hoewel ik wel moet zeggen dat ik in de 1 op 1 begeleiding wel een lekker gevoel had. Maar daar kom ik weer niet meer voor in aanmerking heeft een commissie bepaald. Ik blijf nu bij de groep, omdat het voor mij ook een soort stok achter de deur is. Maar ook omdat ik toch hoop dat het me ook wat kan leren. Ik laat het voorlopig maar een beetje op me inwerken. Ik merk wel dat ik me prettiger bij dit forum voel en er voor nu ook het meest aan heb.

Vandaag een ongeplande vrije dag gehad. Dat was wel lekker. Ik als een witte tornado door ons huis heen geraasd. Vanmiddag naar Brijder geweest, de ondersteuningsgroep bezocht. Ik moet daar mijn plekje nog een beetje zien te vinden. Ik vind het allemaal nog erg oppervlakkig gaan en weet nog niet zo goed wat ik ermee moet. Ik blijf er voorlopig wel heen gaan. Het is voor mij wel goed. Praten over mijn alcohol verslaving. Op de een of andere manier zit er toch nog een lading aan vast voor mij. Eigenlijk weet niemand in mijn omgeving ervan. Behoudens het gezin en mijn moeder. Vandaag kwam het gesprek tijdens de bijeenkomst daar ook op. Een van mijn mede genoten zei toen, dat ik mijn drankprobleem dus nog niet geaccepteerd had. Is dat ook wel zo? Ja ik denk het wel. Aan de andere kant is dat niet alleen dat. Ik schaam me er ook voor. Ik durf het niet te vertellen er eerlijk voor uit te komen. Dat vind ik nog wel een hele stap. Wat zullen mensen er wel niet van zeggen. Ik weet het ik moet niet voor een ander denken, maar toch. De wel bekende drempel....................

Welterusten Linde. Beterschap houtje. Goedenavond aan degenen die nog wakker zijn. Hier alles oke. Ik kwam op de valreep nog even checken hoe het hier was. Bij mij alles oke. Weer een droge dag op de teller staan.

Goedemorgen allemaal, Suc6 vandaag Albertina met de sollicitatie. en erg knap van je om de computer zelf te installeren. Ik heb erg veel respect voor mensen die dat kunnen. Ik ben zo een digi-beet dat als de computer bij mij hapert ik er ook niet meer uitkom. Ik heb wel ontdenkt dat de aan/uitknop wonderen doet Ook een fijne dag Henkie. @ Carolien. Wat ben je lekker bezig met je schilderen. Ik heb gisteren je caro's art een rustig zitten bekijken. Ik ben erg onder de indruk. Wat goed dan je voor "hartvoorborstkanker" kanker aan het werk gaat. Een mooi doel om te steunen. Veel suc6 vandaag met je schilderwerk. Voor iedereen verder fijne dag en hou het droog. Ik laat de eerste staan. Liefs Pem

Good evening all, Ook ik heb vandaag het langverwachte boekje ontvangen. Dussss ga straks beginnen met lezen. Ik heb nu alleen nog maar vluchtig doorgebladerd. Vandaag een lange dag gehad op het werk. Ik was erg duf en daardoor gingen de wijzers van de klok errrug langzaam. Een collega heeft me zelfs luciferstokjes aangeboden om mijn ogen open te houden. Ik was/ben doodmoe. Ook hier voel ik sinds een paar uur een beetje griepverschijnselen opkomen.

Goedemorgen allemaal, Ik moet het kort houden. ik ben al een beetje laat voor het werk. Ik ben ook erg duf. ook erg slecht geslapen. Zal er wel weer veel koffie in moeten gieten om wakker te blijven. Linde sterkte met het verlies van deze kennis. Rapilos heel veel sterkte vandaag in het ziekenhuis. @ Iedereen, fijne en droge dag. Misschien tot vanavond. Vandaag is voor mij net zoals Dar een drukke dag!

en nu echt slaaplekker. het is inmiddels al weer een half uur later.

hahaha Henk, dan zal ik ook wel dorstig zijn geweest.

Goed van je loes om hier te informeren. Maar uiteindelijk moet je vriend het zelf doen. Ik heb de (over) bezorgheid soms als onprettig ervaren. Ik zag het als een aanval. Ik ervaarde het als dat ik het niet zelf kon, met alle gevolgen van dien. Ik gooide de hakken in het zand. Maar als de wil er is komt het goed. Maar de wil moet er wel zijn. Ik heb zelf een hoop aan het forum. Lekker van je afmopperen. Verhalen aanhoren van medegenoten. Soms kom ik er namelijk voor wat betreft het stoppen met drinken er met mijn partner niet uit. We begrijpen elkaar niet. Hier weten mensen waar je doorheen gaat, ze begrijpen je gevoel van onmacht, verdriet ed. Dat is erg prettig. Alleen een harde hand van een partner of juist het tegenovergestelde lief zijn kan soms erg averechts werken. Ik merk dat ik door hier te praten ik langzaam wat losser naar mijn partner wordt. ik leer over mijn probleem praten. Als mijn partner erover begon zag ik dat als een aanval. Nu steeds minder. Ik wil je niet depri maken, ik vertel je alleen wat voor uitwerking de goede zorgen op mij hadden. Veel goeds samen.

trusten Kirk, jemig wat een tropen jaren zijn dat dan geweest in de staal.

Ja Vie ik heb er idd van geleerd. En tjsa waarom drinken? Waarom hadden we het nodig? Feit is wel dat ik nu helder mezelf leer kennen. Soms leuk, soms minder leuk. Maar het is wel de ware ik. En dat voelt goed. Ik stort in en ga ook mijn warme nestje opzoeken. Slapen gaat nog niet echt lekker sinds ik gestopt ben met drinken. Korte onrustige slaapjes. Ondanks dat voel ik me s' morgens wel energieker, maar aan het eind van de dag stort ik in. Slaap lekker allemaal en tot morgen.

Goedenavond kirk en Corinne. @Vie, je gaat goed. Goed dat je de doeken weer uit het stof getrokken hebt. Wat vergooi je eigenlijk toch een hoop door te drinken.

Ik red het ook niet alleen. Daarom ben ik ook terug op het forum. Ik het het nut en noodzaak van dit forum destijds flink onderschat en daarbovenop mezelf overschat. Ook bij Brijder, zowel de individuele als groepssessies heb ik hard nodig. Leren praten over je drankgebruik, wat je zo lang ontkent hebt. Want ja, ik had geen probleem. Ik had het volledig onder controle. Ik kon het zelf wel, een ander had ik daar niet bij nodig. En er vooral niet over praten. Neee, leker ontkennen. Nu weet ik gelukkig beter...... Ik heb alle hulp nodig.