renaldo61

Ik hou het voorlopig persoonlijk op een streefgewicht van 20 kg minder, ik ga zeer tevreden zijn als ik dit op een jaar haal. Of op woensdag 16 dec 2026. Maar ik ga zeker nog overleggen met de diëtist en arts. Dank U. Op maandag 12 jan zie ik mijn psychiater weer. Ik hoop haar dan een voorlopig goed resultaat kunnen mee te delen. Ze heeft me van de alchohol af geholpen, ze helpt me met veel problemen en ze heeft me kunnen motiveren om gewicht te verliezen.

Als ik zeg dat ik gezondigd heb bedoel ik niet meteen dat ik alchohol gedronken heb. Dat ligt gelukkig voorlopig in het verleden.

Goed zo

Ik luister naar anderen hoor. Ik ga zeker niet beweren dat alles wat hier op het forum verschijnt dat ik dat lees. Maar ik leef zeker met anderen mee.

Gisteren in de fout gegaan. Ik had chocolade snoepjes gekocht en allemaal in een keer opgegeten.

zondag 28 dec 2025 04:15 118,5

Zoals vele hier weten had ik aan mijn dagelijkse alcoholcontroles een grote hekel en ik vond ze zeker niet helpend. Bovendien blijkt het ook uit mijn verleden dat ze me nooit verhinderd hebben alcohol te gebruiken. Daarentegen mij dagelijks wegen helpt mij wel om gewicht te verliezen. Ik zie wel zeer grote verschillen tussen de twee. 1. Het is mijn eigen keuze om me te wegen. 2. Het is niet onder controle van anderen. 3. Het is geen ramp als ik eens een dag snoep en meer weeg als de dag voordien.

Goeiemorgen @bolletje

Dank U

Dat klopt

Ik ga mijn wensgewicht toch moeten bijstellen. Iemand een idee wat haalbaar of wenselijk zou zijn?

Dat klopt, momenteel heb ik geen auto meer en ik mis ook geen auto

Goeiemorgen @MaryArt en @Mormel Ik heb het grootste deel van mijn leven ergens op de boerenbuiten gewoond, ver van naaste buren. Ik denk dat ik een eerste gevoel van eenzaamheid kreeg nadat ik hopeloos verliefd werd op mijn tweeënveertigste. Nu dat ik het centrum van een stad woon, voel ik me eenzamer dan ooit. Zelfs met mensen rondom U kan je een gevoel van eenzaamheid hebben. Ik herinner mij dat ik samen met mijn grootmoeder naar het plaatselijke kruidenierswinkeltje wandelde, dat was steeds een belevenis van enkele uren, want na het winkelen gingen we steeds bij een buur praten.

118,6

Goeiemorgen iedereen. Er is een groot verschil tussen iets weten en ernaar handelen. Ook vandaag ga ik geen alcohol gebruiken. Dagpact: renaldo61

zaterdag 27 dec 2025 03:49 118,6

Ik denk dat de meeste Belgen vandaag sowieso een brugdag maken.

¨Probeer ze in in ieder geval alchoholvrij door te brengen. Gun jezelf een plezier.

Ik bemerk van mezelf dat ik nogal gevoelig geworden ben voor alchohol drinkers. Ik vind dit geen goede eigenschap van mezelf. Dit zal ik misschien overgehouden hebben van de AA meetings die ik bezocht.

Zijn dat standaard verpakkingen van antabuse of niet?

Drink je alchohol om ontspanning @bumperjim of om mee te doen met de rest?

Langzaam maar zeker verder. Ik eet zeker voldoende soep en gun me nog warme chocomelk. Straks in de cafetaria van de kliniek dieetvoeding.

Dagpact: MaryArt 🎅 renaldo61

Ik klaag nu eenmaal graag

De laatste dagen van het jaar, gebruik ze nuttig. Goeiemorgen iedereen