weegschaal

Al een aantal jaren bezoek ik dit forum vanwege mijn zorgen tav alcoholgebruik van mezelf. Ik krijg veel inspiratie van alle verhalen maar heb gemerkt dat ik mijn verhaal niet goed kwijt kan. Het gaat met tijden beter en met tijden minder goed. De ditjes en datjes en dageraad, och zoveel tijd heb ik gewoon niet om hier alles mee te lezen en iedereen te leren kennen en alles mee te beleven. Ik weet dat ik moet stoppen maar dat is toch best moeilijk. Ik zou heel graag een soort van dagboek willen gaan bijhouden hier, ik weet van bijv. afvalforums dat het erg prettig werkt dus dat mis ik hier wel maar ik vraag me ook af of dat dan uiteindelijk niet hetzelfde resultaat heeft als de andere oproepen ed die ik heb geplaatst. (want ik kan gewoon niet dagelijks heel veel posten en reageren) Dus graag jullie mening hierover, en ook tevens als oproep voor de beheerders van dit forum om een aparte categorie aan te maken voor dagboeken?

Hoi Anders, Ik zocht een tijdje geleden al een maatje maar daar kwam niets uit dus hopelijk houdt dit wel stand en kunnen we elkaar steunen! Ik ben 2 weken geleden gestopt en heb het met name zo eind van de middag het moeilijkst. Hopelijk is dat met een paar weken voorbij.

Hallo allemaal, Ik heb weer een mindere periode achter de rug waarin ik in ieder geval toch meer dronk dan ik van plan was. Voorlopig in ieder geval weer stoppen. Vandaag is mijn eerste dag. Definitief stoppen zou ook voor mij het beste zijn en dat wil ik ook wel dus ik hoop dat ik het zo lang kan volhouden. Je wordt er ook zo moe van om steeds met niet drinken bezig te zijn he. En ook moe van het wel drinken :-) Ik ga me dus vanaf vandaag weer elke dag melden hier en in ieder geval meelezen want dat helpt echt! Myriam, welkom bij de club en ik denk dat je het antwoord op je vraag best wel weet. En de rust van niet drinken en je eigenlijk ook veel beter voelen wil ook ik graag weer voelen. Fijne avond!

hee Jerre, bedankt voor je berichtje. Ik ben niet zo heel veel op het forum hoor! En lees soms alleen maar even wat om afleiding te zoeken. Waarom wil de jij stoppen? Je eerste bericht in dit topic klinkt redelijk wanhopig? Je mag het me ook in een pb melden. Hoe gaat het nu met je, hou je het goed vol?

Hallo Bolletje, ik ben absoluut niet eenzaam hoor. Vind het heerlijk om zo af en toe alleen te zijn. Goed van je dat je echt helemaal gestopt bent! Mij gaat het tot nu toe redelijk af. Zo af en toe komt er een moment voorbij dat ik snak naar een wijntje maar als ik dan maar afleiding zoek dan gaat dat ook wel weer voorbij. Ik haal het op dit moment ook gewoon niet in huis. Maar we hebben binnenkort een verjaardag en daar zie ik dan wel weer tegenop. Niet de dag zelf maar als er nog drank overblijft. Dan zal het een uitdaging worden om niet de flessen leeg te maken :-)

Minderen is veel moeilijker dan helemaal stoppen, heb ik ook aan den lijve ondervonden. Sinds afgelopen maandag ben ik ook weer gestopt. Ik ga nog een keer een poging te doen om maar heel af en toe een wijntje te drinken maar als dat uiteindelijk weer resulteert in toch steeds weer meer en meer dan hou ik er echt definitief mee op. Ik heb geen zin meer in die constante discussie met mijn andere ik over wel of geen wijntje. Ik kan er alleen ook wel vreselijk van genieten bijvoorbeeld als we uit eten gaan. Dan drink ik ook anders dan dan ik alleen thuis ben en met gemak een fles leeg tutter 's avonds. Dan hou ik op met denken en genieten lijkt het wel. Toch ging het het afgelopen jaar niet meer zo slecht als dat het geweest is maar we gaan het zien. Ook de weegschaal is veel blijer zonder alcohol :-) Fijn weekend!

Hoi Bolletje, bedankt voor de tip. Het gaat gelukkig goed hoor. Heb mezelf de hele week al onder controle :-) Probleem is alleen dat ik heel onregelmatig online ben. Zit nu toevallig alleen thuis maar de meest moeilijke momenten, zo na het thuiskomen na mijn werk zitten er al weer wat kids thuis en dan zit ik niet prettig achter de pc op dit forum. Hoe vergaat het jou? Ik zie dat je eind december echt gestopt bent?

Hallo Jerre en Tobbertje, Ik zocht eigenlijk een soort van dagboekdeel hier op de site om zo mijn beslommeringen te delen maar die kan ik niet vinden. Tijdje terug al mijn noodkreet weer neergelegd hier omdat ik toch weer geen maat kon houden :-( De dageraad kan ik echt niet volgen, ik log pas eind van de middag in en kan er geen touw aan vast knopen (ook niet als ik nuchter ben:-) ) Een stop of mindermaatje is zeer welkom en hopelijk kan ik dan ook weer iemand helpen. Mijn probleem is geen maat kunnen houden, de fles moet leeg (gelukkig blijft het wel bij een, door stress op mijn werk is een glaasje na thuiskomst erg welkom maar als ik dan naar bed ga is het op. En fitter en slanker word ik er allemaal ook niet van dus voorlopig moet ik weer echt helemaal geen druppel meer drinken. Ik zoek dus het meeste steun aan het einde van middag. groetjes,

Bedankt voor jullie lieve reacties, dat is dan weer het fijne aan dit forum. Niemand (nou ja misschien een enkeling :-) die het beter weet want daar zit je niet op te wachten. Ik weet dat ik het kan en weet ook dat deelname hier net dat steuntje in de rug geeft om door te zetten. Is eigenlijk toevallig dat ik me bij de thema's heb geplaatst. Ga me wel melden bij de dagdraad hoor!

Beste mensen, Helaas zoek ik mijn toevlucht weer bij dit forum (al is het hopelijk weer voor even net zoals de laatste keer). Ook ik heb een probleem met alcohol. Het ging een hele tijd goed, lees helemaal niet drinken (en erg he maar dan mis je het op een gegeven moment ook echt niet meer en voelde ik me zelfs veel beter!) maar ben toch in de valkuil getrapt van zo af en toe een wijntje als we uit eten gaan (dat ging nog wel goed) tot steeds meer gelegenheden waarbij ik dan weer een paar wijntjes dronk en nu zit ik weer op zo'n fles per dag. En ook weer stiekem drinkgedrag en ik baal er van! Ben niet meer zover teruggevallen als eerst maar dit is ook niet goed dus ben weer moed aan het verzamelen om er echt een streep onder te zetten. Zoek ook geen 'goede raad'want ik weet het allemaal heel goed maar gewoon even een beetje steun. Alvast bedankt!

Goedemorgen, Grote verassing toen ik vanochtend opstond, de hele wereld is wit! Nou ja voor zover ik hem kan zien van hieruit maar toch :-) Vandaag weer aan het werk, ik ben er blij om, genoeg geluierd. Gisterenmiddag toch weer even moeilijk gehad, dan zeurt er ergens een stemmetje in mijn hoofd dat ie wel een glaasje wijn lust! Gelukkig lukt het me goed om er niet aan toe te geven maar fijn is het niet. Oud en nieuw was redelijk saai, we waren in een gezelschap dat zich nog moest vinden dus de eerste uurtjes waren moeilijk en dan merk je wel dat dat vroeger veel makkelijker ging met drank op. Maar later had ik net als de rest gewoon lol, maar ik stond de volgende ochtend wel fris en fruitig op! Hoe is het jullie vergaan deze dagen? Ik heb niet de gelegenheid gehad om tussendoor hier te lezen dus heb geen idee. Dat vind ik wel eens jammer, er wordt zoveel geschreven dat het moeilijk is om er echt in te komen. Fijne dag! Heleen

Goedemorgen! Heb niets bijzonders te melden vandaag. Zit even moed te verzamelen om naar buiten te gaan, de paardjes moeten verzorgd worden. Als ik er eenmaal ben is het ok, maar die drempel over he, brrr het is zo koud. Ik heb er niks mee. Straks ook weer naar kantoor, had eigenlijk al weg moeten zijn, maar na 5 dagen luieren ben ik moe. Wat dat betreft gedij ik het beste bij een gewoon ritme. Jee wat heb ik geslapen zeg de afgelopen dagen. Je zou zeggen dat na bijna 2 maanden niet drinken de rotzooi toch uit mijn lijf moet zijn. Maar ja ook wel een hoop zorgen gehad de afgelopen tijd, en dat zal me wel meer energie gekost hebben dan ik heb gedacht. Maar goed, deze luie dame gaat wat doen. Wens jullie een fijne dag! Groetjes, Weegschaal

Goedemorgen allemaal, Ik zag bij wie is wie al weer heel veel nieuwe aanmeldingen. Doet me toch wel goed om te weten dat er zo veel mensen meer net als ik een probleem hebben. Vanwege inteternetproblemen ben ik een par weken niet meer hier geweest, zo veel te lezen dat gaat me nu even niet lukken. Ik hoop de komende dagen (vanaf morgen lekker 5 dagen vrij) even bij te lezen. Het niet drinken gaat nog steeds top, heb nu ruim 7 weken niet meer gedronken. Vorige week nog wel een glaasje genomen bij een etentje buitenshuis (dat en een hele bijzondere gelegenheid zijn van mij de momenten dat ik als ik wil ik een glaasje mag) maar het smaakte me eigenlijk niet bijzonder dus waarschijnlijk laat ik dat voortaan ook maar achtwege. Ik geloof dat ik er echt klaar mee ben. Afgelopen weken waren niet makkelijk. Onzekerheid op mijn werk waar we heen zouden gaan (we gaan in januari verhuizen met kantoor) problemen tussen pa en ma (waarbij pa gelukkig zijn drankprobleem tot nu toe onder controle heeeft) en zorgen om mijn paard zouden me voorheen wel aan een wijntje geholpen hebben. Ik geloof dat ik nu echt de goede knop gevonden heb, ben er heel blij mee. Er staan allerlei flessen in huis maar het trekt niet. Gelukkig, ben er heeeel blij mee. In ieder geval wil ik jullie allemaal hele fijne feestdagen toewensen, kracht voor degenen die het juist met deze dagen extra moeilijk hebben, en voor allemaal een geweldig 2009 en ik hoop dat degene die het nog niet gevonden hebben komend jaar de rust zal brengen die je nodig hebt! Liefs Weegschaal

Hoi Agnes, Welkom. Herkenbaar verhaal. Ik stond er hetzelfde voor en wilde eigenlijk minderen en zocht daarvoor steun hier op het forum. Helaas (wat mij al voorspeld was) lukte minderen gewoon niet en ben ik maar gewoon gestopt. Nou ja gewoon, klinkt zo simpel zoals ik het hier neerzet maar dat is het dus niet maar het gaat geweldig. Morgen heb ik een maand niet gedronken (correctie, tijdens een etentje met mijn a.s. man, heb ik 1 wijntje genomen). Het hardlopen (waar ik maar in een bepaalde fase bleef hangen) gaat weer lekker en ik voel me veel beter. (Heeft iets meer dan een week geduurd, de eerste week was ku.) Heb nu besloten dat ik best mag drinken maar dat het niet hoeft. En dan is het ineens veel beter vol te houden. Op moeilijke momenten lees ik dit forum maar merk dat ik het niet meer dagelijks nodig heb. En daarnaast hou ik me voor dat ik me zonder drank veel beter voel dan met en dat is nu ook voldoende om eraf te blijven. (er staat een geopende fles rose in de koelkast, maar hij doet me niets) Heel veel succes, als ik het kan kun jij het ook! Groetjes, weegschaal

uhh, ik was nog niet klaar, pc heeft kuren (is gloedje nieuw en de mcafee ligt dwars) Hier alles goed. Sta sinds 3 weken droog en het gaat met de dag beter. Was ik vorige week nog bijna 24 uur per dag bezig met niet drinken, er zijn nu steeds meer momenten dat ik er niet aan denk. De stilte in mij is weg (ik heb verder gelukkig geen problemen, heb vorig jaar de dingen die er waren al met een psycholoog uitgevogeld). Ik dronk ook niet (meer) om problemen te vergeten maar uit gewoonte en had een waardeloze rem. Ondanks dat ik hier niet zoveel van me laat horen heb ik wel veel steun aan al jullie verhalen. Ik heb helaas alleen geen tijd om dagelijks de draadjes te lezen (en te volgen). Allemaal een fijne dag en succes in jullie strijd En nu maar weer even aandacht voor de pup. Groetjes, Weegschaal

Goedemorgen allemaal, Terwijl onze pup allerlei dolle capriola uithaalt maak ik even tijd om weer even wat van me te laten horen. Ik wordt ook het liefst rustig wakker, even nieuws luisteren, douchen en dan de pup uitlaten. Dan is de rust wel voorbij

Hoi Anja, Welkom en heel veel succes! Laat je niet ontmoedigen door de keren dat je een terugval hebt maar hou vol! Gr. Weegschaal

Hoi Anne, Ik heb niet echt heel veel last gehad van ontwenningsverschijnselen, alleen dat ik me heel stil van binnen voelde, dat was echt heel apart. Inmiddels is mijn 3e week begonnen en het gaat steeds beter. Ik denk er nog wel veel aan, maar niet meer 24 uur per dag. Dat klinkt misschien makkelijk maar ik voel me nog wel heel kwetsbaar. Wat ook helpt is dat mijn vriend niet drinkt en we ook de komende weken geen feestjes of andere dingen hebben waar gedronken wordt. Ik hoopr voor jou dat het je gaat lukken om te minderen, ik kan het dus duidelijk niet helaas. Groetjes, Weegschaal.

Hoi Anne, Ik heb geen ervaring met hulpmiddelen. Voor wat betreft de leegte, die stilte, dat gaat voorbij. Bij mij gelukkig heel snel, ik heb nu 2 weken niet gedronken, ben er natuurlijk nog lang niet maar voor mijn gevoel heb ik het ergste al gehad. Toch dronk ik ongeveer 1 fles rose per dag. Veel hier lezen (posten lukt niet altijd) helpt mij ook. Sterkte! Groetjes, Weegschaal

Hoi Kayleigh, welkom Ik denk het niet eens zoveel uitmaakt hoeveel je eigenlijk drinkt. Op het moment dat je je er niet meer prettig bij voelt is het tijd om er iets aan te doen, hetzij minderen hetzij stoppen. Door allerlei omstandigheden begin ik ook steeds meer te drinken en ook toen er weer rust in mijn leven was bleef ik achter met een nare gewoonte. Minderen is mij tot nu toe niet gelukt dus ik ben vorige week helemaal gestopt, in ieder geval voorlopig. Ik sluit niet uit dat ik over een tijd zo af en toe eens een wijntje (en dan bedoel ik ook 1)neem als ik een etentje heb, maar thuis drinken is gewoon voorbij. Tot nu toe gaat het prima, denk er wel veel aan nog maar er is niet zo'n vervelende drang. Gelukkig weet ik van een serieuse lijnpoging 2 jaar geleden (toen mocht ik ook echt geen alcohol) dat ik me eigenlijk veel beter volede zonder drank en dat helpt me nu om vol te houden. Sowieso zordt ik dik(ker) van alcohol en ik wil die kilo's er niet meer aan, bovendien heb ik mijn leven te lief. Het lezen van alle verhalen hier helpt mij ook, al kan ik niet dagelijks posten en wordt er zoveel geschreven dat het voor mij ook niet altijd helemaal te volgen is. Groetjes, Heleen

Hoi Brida, Ja heerlijk om (nog weer een keer) mijn bruiloft in het vooruitzicht te hebben. Het snoepen is inmiddels alweer een heel stuk minder dus dat komt wel goed met die jurk vp;gend jaar Hoe is het met jou? Al gestopt inmiddels? Gr. Weegschaal

Het geeft zeker een hoop rust om helemaal niet meer te drinken. Ik was toch steeds bezig met wanneer ik dan wel een glaasje mocht van mezelf. Misschien drink ik wel een glaasje champagne met oud en nieuw, en wie weet over een hele tijd als we een etentje hebben drink ik ook een glaasje wijn. En we hebben straks op onze bruiloft een glaasje processo bij de taart, dat drink ik dan ook wel. Maar ik ben echt gestopt met het drinken thuis, het alleen drinken. Het is niet heel makkelijk hoor. Er staat nu een open fles wijn in de koelkast en ik moet er best wat moeite voor doen om er (althans op dit moment) van af te blijven. Gelukkig hebben we de komende maanden geen feestjes o.i.d. waarbij ik in de verleiding gebracht kan worden dus ik heb er alle vertrouwen in. Groetjes, Heleen

Hoi Salty, welkom, Jouw verhaal is heel herkenbaar, hoewel in mijn situatie anderen er geen last van hadden alleen ikzelf. Heb een hele tijd geprobeerd om te minderen maar het lukte gewoon niet. De fles moest gewoon leeg. Dus vorige week zondag de moed bij elkaar verzameld en mijn a.s. man om hulp gevraagd. Ik heb nu dus mijn eerste alcoholvrije week achter de rug en die is me goed bevallen! Sterkte! groetjes, Weegschaal

Goedemorgen allemaal, Mijn eerste alcoholvrije week zit erop. Vanaf donderdag tot zaterdag een paar moeilijke dagen gehad. Beetje stilletjes maar toch ook wel een rustig gevoel. Het hardlopen ging zaterdag echt heel erg zwaar. Toch afkickverschijnselen?? Ik zit te denken om een paar weken berry blaster te drinken. Schijnt een positieve werking te hebben op je lever en stofwisseling. Die kunnen denk ik wel een oppeppertje gebruiken. Wat wel weer heerlijk was dat onze vrijpartij veel beter aanvoelde dan met een paar glazen op :$ Hoop dat ik me snel ook echt weer helemaal fit ga voelen. Nu snel omkleden en aan het werk. Fijne dag allemaal! Weegschaal

Hoi Brida, Ik ben ook heel erg blij dat ik er mijn (a.s. ) man over kan praten. Volgens jaar gaan we trouwen en ik wil geen geheimen meer. Inmiddels ga ik me steeds beter voelen, het weekend was wel wat moeilijker maar eigenlijk ook niet zo heel erg. Ik heb wel meer gesnoept :$ Vervelend voor je dat jij er niet met je man over kunt praten, in je eentje is het gewoon zo veel moeilijker. Groetjes, Heleen