Emmy

71,9

En dan opeens heb ik het er toch wat moeilijk mee. Niet eens omdat ik weer wil drinken. Ik wil namelijk nooit meer terug naar hoe het was. Maar zou wel graag nog eens de ontspanning willen voelen. Heb de afgelopen maanden enorm veel lopen piekeren. Vooral over de eventuele gevolgen van het drinken. Ben ook erg bezig met mijn gezondheid. Denk iets te veel…. Bezorgd om elk pijntje wat ik voel en elk vlekje wat ik zie. Zou zo fijn zijn als ik hier op de één of andere manier anders mee om zou kunnen gaan. Dit helpt me namelijk duidelijk niet verder. Sporten en gezond eten helpen me wel, maar gewoon een middagje onbezorgd genieten in de tuin lukt gewoon niet… Zucht, wat kan een mens het zichzelf ook moeilijk maken…

Goedemorgen allemaal, Wat een heerlijk zonnige dag. Nog wat klusjes doen en daarna lekker even buiten zitten. Was bang dat het mooie weer een trigger zou zijn om te gaan drinken, maar dat is gelukkig tot nu toe niet het geval. Zat gisteren eind van de middag even in het zonnetje met een kop thee en bedacht me hoe normaal het eigenlijk al is om dit niet meer met drank te doen….

@ikkanhet Gefeliciteerd met je jaar!! En fijn dat je er zo de voordelen van ervaart.

Klinkt de moeite van het proberen wel waard. Al lang geen tomatensap meer gehad.

Goedemorgen allemaal, Veel te lang geslapen en met een katerig gevoel wakker geworden. Roept wel wat nare herinneringen op…. Maar koffie en ontbijt zitten er in. Straks eerst maar eens sportief doen en daarna lekker met mijn boek in de tuin. Overigens komt de koffie, thee en water me zo langzamerhand de neusgaten uit. Heel af en toe drink ik een alcoholvrij wijntje of biertje, maar dat is het dan ook. Wel benieuwd wat jullie als alternatief drinken?

Vanmorgen op de weegschaal gestaan en vraag me toch af hoe dit bij jullie is gegaan. Ben de eerste maanden na het stoppen bijna zestien kilo afgevallen. Naast het stoppen ook mijn eetgewoonten aangepakt en het sporten weer opgepakt. Nu lijkt het de laatste wéken stil te staan en nu zelfs iets aangekomen. Zou nog graag ook de laatste paar kilo’s afvallen, maar vraag me af of dit nog gaat lukken zonder er heel veel extra moeite voor te doen.

Goedemorgen allemaal, Lekker zonnig hier. Kids liggen nog op één oor en ook de hond is terug zijn nest in. Heerlijk rustig aan de koffie dus Zo maar even de boodschappen in huis slepen. Daarna lekker met de hond het bos in. Komt er de laatste tijd niet zo vaak meer van en mis de ontspanning die het brengt. Daarna liggen er nog genoeg klusjes te wachten, maar heb ook nog wat leuke boeken gescoord op de markt met Koningsdag. Pffff, vind het altijd zo moeilijk om hier rustig mee te gaan zitten als niet alles in en om huis af. Aan de andere kant is het nooit af…. @Oskar Vervelend zo’n drankdroom. Enig idee waarom je die nu kreeg?

73,2

Goedemorgen, Hier ook grijs en koud en de eerste druppels al gevallen. Maar daar laat ik me niet door tegenhouden. Zo lekker een dagje uit.

Fijn dat het zo goed gaat @Mariann Hier een paar maanden geleden ook niet gedacht dat ik zo ver zo komen. En het lijkt me weinig moeite te kosten. De film voorruit spoelen is idd wel een goeie. En niet te ver voorruit kijken!

Goedemorgen allemaal, @ikkanhet Gefeliciteerd @lady jane Fijn dat je dochter weer opknapt! Hier gelukkig geen associaties met drank op Koningsdag. Wel met oranje tompoucen. Die staan dan ook al klaar Straks een lekker eind lopen in het bos met de hond en misschien nog wat rommelen in de tuin. Vroeger wel op de rommelmarkt gestaan met de kinderen, maar meer man zijn ding.

@lady jane Veel sterkte

@lady jane Hè bah, kan me de machteloosheid goed voorstellen. Hoop voor jullie beiden een rustige nacht. Sterkte en beterschap voor dochter.

Goed dat ze toch naar een arts geweest is. Hopelijk knapt het snel op! En fijn idd dat er ook zulke mensen bestaan.

Goedemorgen allemaal! Nog maar even genieten van de zon zolang hij er nog is. Vandaag weer veel op het programma. Gelukkig wel leuke dingen. Maar eerst maar eens uit bed zien te komen. Gisteravond beetje te fanatiek wezen rennen

@Lonster1 Tas avond van te voren inpakken is inderdaad wel een goeie! Geeft wat meer rust idd. Dag overleefd. Tomaten linzensaus voor bij de spaghetti staat te pruttelen en zit nu even rustig met een lekkere kop thee en wat olijven. @Lika Klinkt naar. Beterschap! @Toos Ik probeer de ontspanning nu vooral te zoeken door een eind te wandelen in het bos of te gaan sporten. Lekker in de tuin wroeten helpt ook. Als ik er maar lekker moe van wordt en er niet te veel bij na hoef te denken.

Goedemorgen allemaal, Drukke dag hier vandaag met de kids. Net alweer een boel gedoe, omdat er iemand op tijd op het sportveld moest zijn, maar niet alle benodigde spullen kon vinden. Veel geschreeuw en gehuil. Is allemaal mijn schuld (tuurlijk, alsof ik die spullen kwijt ben geraakt) Pffff…. Kan ze wel wat aandoen op zo’n moment. Te laat vertrokken uiteindelijk… Het is dat ik ‘s morgens nooit dronk, maar anders….

72,1

@Strijkbout Hoe gaat het nu? Lukt het om de draad weer wat op te pakken?

Nog steeds 72,5. Redelijk stabiel, dat dan weer wel. En wel weer wat centimeters kwijt. Veel gesport ook de laatste tijd

Vijf maanden geleden alweer dat ik mijn laatste glas wijn dronk. In die periode hard aan mezelf gewerkt. Heb nog een lange weg te gaan, maar heb er steeds meer vertrouwen in dat het wel goed gaat komen. Niet elke dag is gemakkelijk, maar dat was het voorheen ook niet. Veel wandelen en sporten helpen me enorm. Krijg ook veel complimenten over het afvallen. Doet ook goed. Gewoon doorgaan dus. Op naar een half jaar. Dan ga ik mezelf belonen met iets moois.

@Bob Dank voor de herinnering! Vijf maanden terug niet durven dromen dat ik zover zou komen. Enorm blij mee! Op naar een half jaar

Balen @Strijkbout Jezelf idd maar herpakken. Hoe veel te langer je het laat voortslepen hoeveel te lastiger weer te stoppen.

Goedemorgen allemaal, Het paasontbijt op en nu klaarmaken voor een rondje hardlopen. @ikkanhet Hoe is het nu? Weer opgeknapt?