rapilos

Goed gedaan @Okkie

@Okkie, In de ochtend boodschappen doen, is beter als in de middag In de middag is de verleiding om wijn te kopen veel groter (is mijn ervaring hoor) Tja, vast wel hele wijze woorden, maar oeh, wat heb ik daar een moeite mee zeg behalve dat ik best gierig ben (kan die extra stroom bij een kort programma me best veroorloven), denk ik ook aan het milleu Ons bien zuunig he, zowel op de centjes als op het milleu Hier ook de koffie al op. Ziet er heerlijk uit buiten, dus toch maar een wandelingetje straks denk ik

Goedemorgen allemaal, Bed verschoond, was zit al een uurtje in de machine eco programma duurt 3 uur en 40 minuten. Baal ik wel van, anders had het nu ook al lekker buiten gehangen. Maar ja, schijnt toch echt het zuinigste te zijn !

@Jan1000 Ik ben erg ziek geweest en daardoor te veel afgevallen. Dus ben ik blij dat er nu weer wat aan komt. streef gewicht is inderdaad 64 of 65 kilo

Weekpact 28 januari 2024 ; Fonny Jane Rapilos

62.7 Mooi, weer een kilo erbij ! straks gaat het weer te hard

Weekpact 21 januari 2024 ; Fonny Jane Rapilos

Nee, @Yvonne dat weten ze helaas niet. 21 februari afspraak met een MDL arts, morgen bij een acupuncturist. Meer kan ik niet doen denk ik. Hier is het meeste weg gedooid gelukkig, maar de wind begint al flink aan te trekken

Goedemorgen allemaal, Bijna een kilo aan gekomen van de week blij mee, want was veel afgevallen na mijn ziek zijn. Frozen shoulder, is zeker niet fijn @lady jane Kijk je uit met teveel belasten dan ? Vaak een langdurige kwestie, maar misschien valt het mee bij jou. Koud buiten, en nog behoorlijk wat bevroren stukken wegdek Doorgaande wegen zijn goed berijdbaar Maar, de binnenwegen zijn nog verradelijk Wil eigenlijk stofzuigen, vogelkooi verschonen (staat hoog op een plank), maar mag dat allemaal nog niet dus moet wachten tot vriend er is. pfff...., nog 2 weken, dan zijn er 6 weken voorbij na de operatie, dan mag ik alles weer

61.7 Gelukkig weer bijna een kilo aan gekomen Dat is een goed teken (in mijn geval dan )

Goedemorgen allemaal, Kon vanochtend moeilijk mijn bed uit komen met die kou. Gisteren laat in de middag nog wat boodschappen gedaan, toen was de sneeuw weer wat weg gesmolten Maar vandaag ligt er alweer wat nieuwe sneeuw, dus weer glad. Maar samen met vriend een stukje lopen dan, dan kan ik hem goed vast houden @ikkanhet hoor je vandaag meteen de uitslag ?

Goedemorgen allemaal, Droog, beetje wolken, beetje blauwe lucht Klein laagje sneeuw wilde naar buiten, boodschappen doen en iemand bezoeken Maar het is glad, en dan durf ik niet goed. bah, balen

Weekpact 14 januari 2024 ; Fonny Jane Rapilos

Fantastisch @Lieke7777 Gefeliciteerd, ik lees je graag

60.8

Weekpact 7 januari 2024 ; Fonny Jane Rapilos

60.4 Hoop dat het afvallen nu eens stopt hoor (Ben mijn streef gewicht allang voorbij )

Ik wens @Lika, een mooie uitvaart vandaag

Nog niet geheel naar wens @Emmy Vannacht ook weer erg misselijk geweest, wat leidt tot veel zorgen en piekers en stress is ook niet goed voor je lijf, ik weet het Nu weer een drankje gehad, maar gisteren hielp dat in elk geval niet. Nu is het ietsje gezakt weer gelukkig Dank voor het vragen

Weekpact 31 december 2023 ; Fonny Jane Bol Rapilos

60.7

@Yana Ja, ik was een beetje kwijt, dat klopt. Vlak voor de kerst zware buikoperatie gehad. Nu aan het herstellen Daar kwam waarschijnlijk ook die vermoeidheid vandaan. Hoop,dat ik straks weer over een hek spring

Weekpact 17 december 2023 : Fonny Rapilos

62.2

Weekpact 10 december 2023 ; Fonny Mariann Rapilos