Dan vandaag mee beginnen. Begin klein. bv een euro in een spaarpotje. En sparen voor iets wat je heel graag wil hebben.
ik heb mijn kinderen altijd beloond voor wat ze deden. bv een kalender met elke dag een sticker of een zonnetje voor wat we als doel hadden. Nooit gestraft omdat ik alleen maar gestraft en nooit beloond werd als kind. Ik ben opvoeder/pedagoog/leraar voor mijn werk en mijn kinderen hebben een warme jeugd gehad. veel liefde, veel beloning. Versterk wat je wil laten groeien, negeer wat je dwarszit of heb er een goed gesprek mee, maar wijs het op tijd de deur. Klaar is klaar. Ajuuus. Ik beloon mezelf met paardrijden, Geld in de spaarpot, genoeg geld is een buitenrit. Ik beloon mezelf met kleine cadeautjes. Ik beloon mezelf na elke werkdag met een lekkere brownie, mijn gewicht kan het hebben met intermittend fasten. Ik beloon mezelf met kaarsjes aansteken, wierrookje, goede muziek luisteren. Ik beloon mezelf met RUST
Genoeg ideetjes? vandaag mee beginnen. Drank is een bastard, als je die elke dag overwint verdien je een beloning, elke dag