Artemis

raak , en dank. daarom dus en om verder te borduren op wat @lady jane zegt, je kan ook je kleuren aanpassen, aan hoe je je voelt. Ik herken mij als regenboogpersoon. Welke kleur vind je mooi. Ik las Destructieve relaties op de schop. (Jan Storms) over het overwinnen van opgroeien met narcisten. Heel zinvol boek. Je herhaalt steeds het vertrouwde afwijzing patroon, afwijzing is veilig, dus je zoekt afwijzende vrienden, vriendinnen, partners, collega's Jan Storms geeft heel goede tips. En dan is het oefenen. Wat ik er van leerde is dat narcisten op je licht afkomen. Omdat ze zelf geen licht hebben, willen ze jouw licht. Niet je licht doven, maar afschermen tegen giftige personen. De andere kant op lopen, omdraaien, wegwezen. Handen over je oren en niet naar luisteren. Je zegt mooie dingen @Musashi trojka hier, trojka daar, veel verder kom ik niet

Op naar een zonnig blij mei ! Ik doe mee: Tatum Lieke 7777 Nancy Maja Artemis Pinkman Minky Isabeau ikkanhet Vol Johan54 Gekko Artax Jannigje Musashi Spirit En Artemis houdt van duidelijkheid kan ik alles mooi in één oogopslag zien, dag vier hoppatee

Klopt. Groentetaart of quiche is eten. Maaltijd. Lunch. Diner. Taart is taart, feest lekker genieten. Ik vind die van @Quinnprachtig mooi versierd. Jouw quiche vind ik ook prachtig. Morgen bij de lunch

Mooi. Waar gevonden ?

Precies, ik had een goede taart verwacht. Ik eet die van @Quinnwel op Mooie dag !

Goed geplaatst , nooit aan jezelf twijfelen, altijd aan een ander twijfelen

helemaal mee eens en genoeg. Ik heb gezegd wat ik wilde zeggen en het is klaar. Het forum is om je te helpen alcohol de baas te worden. En meer niet

bedoel je mijn reactie? Het gaat er helemaal niet om of iemand gelijk heeft. Het gaat er om dat je geraakt wordt. Projectie. Als je niet geraakt wordt, heb je je dat eigen gemaakt. Dus als je geraakt wordt, of het nu waar is of niet waar is, heb je werk aan je eigen winkel. Bv ik word op werk geraakt door een lompe collega. Ze heeft GEEN gelijk. Toch raakt ze mij. Omdat ik kwetsbaar ben. Dus mag ik leren het van me af te laten glijden. Of haar ontwijken. Snappie

dan val je er in.......

Dus vandaag 4 maanden droog??? van harte gefeliciteerd Trojka hier trojka daar overal zit paardenhaar

prima dat je drinkt, mijn man drinkt ook, daar heb ik geen last van, net zoals roken, daar heb ik ook geen last van als ze naast me staan te dampen. Ik rook niet, ik drink niet. Wel zo stoer anno 2021 love you drummakker

Ik drink Ginger Cordial. Recept: 30 gram Ginger Cordial 30 gram cranberriesap zonder suiker, aanvullen naar smaak (bij mij 100 gram ) water of spa rood. Ik drink ook Gimber. Lijkt erg duur, maar reken maar om, je hebt maar 30 gram nodig, met 100 gram water. Deze twee bijten lekker in de tong, ik heb die "bite " nodig , houd erg van cranberrie mixjes. In de AV bieren spectrum puilt het vak uit. Inderdaad letten op de 0.0, maar ik trigger er niet op. Heb na eentje wel genoeg, dat geklots in de maag dag 3 , daar gaan we

Hier zakt mijn broek van af. Ik lees dit draadje en vraag me werkelijk af waar dit over gaat. Als je geraakt wordt door iemand zegt dat iets over jou. Je kan het ook als een cadeautje zien. Dank je wel dat JIJ mij laat zien wie ik ben, waar ik tegenaan loop, waarom ik nu boos word, waar ik aan wil werken. Ik ervaar het forum als een speelzaal waar je soms tegen elkaar aan botst, sorry, ik loop even om. De oud forummers geven MIJ het gevoel dat de sfeer bewaakt wordt, dat je hier met respect met elkaar omgaat. Ik word nu boos op jou @Vocatus want jij maakte een kinderachtige opmerking tegen mij op de draad van @Quinn Take a look at yourself man dus ik negeer jou daarom. Zo dat is er uit, moest ik blijkbaar toch kwijt. En maak maar een screenshot als je dit nodig hebt, ik vind het TE kinderachtig. Love you, peace en make love not war maar ik ben wel boos.

Zo, dag 2 in de mooie maand mei, ik ben blij, ik hoef niet meer te drinken

Afwijzing, mishandeling het trieste is dat kinderen snel leren. En dan de dader (meestal ouder of ouders) een stapje voor zijn om te voorkomen dat ze afgewezen en/of mishandeld worden. Heb je dat wel eens gezien, een kind dat zichzelf een klap geeft als ie iets stoms doet. Zichzelf alvast straft voordat de ouder dat doet. Kijk papa, mama, ik snap het al, ik ben stom. Dat heet : "her enscenering" je zet het alvast in scene voordat de ander dat doet. (citaat Peter Levine) Het bijzondere is dat je omgeving dat " ruikt" dus narcisten ruiken je onzekerheid en maken daar gebruik van. Ze ruiken je zelfafwijzing en wijzen je af. Ze ruiken je zelf afstraffing en straffen je af. Onder de tafel gebeurt van alles, mensen communiceren op twee niveaus , bewust en onbewust. En in dat onbewuste gebeurt het allemaal. Steken onder water, afwijzing. Als je dat spelletje doorhebt is het nog een lange weg. Als je jezelf niet afwijst, kan een ander je ook niet meer afwijzen. Als je jezelf niet meer kwetst kan een ander je ook niet meer kwetsen. Dan haal je je schouders op en loop je door. De ander is gek, jij niet. mensen zijn spiegels. Ze laten je zien wie je bent.

Ik breng jou ook een bloemetje Ik las je intro.... en laatste blz. Fijne dag gewenst

Puppy gedrag, ik herken het, de vloer likken, kwispelen, apporteren, ALLES om te pleasen !!! in de hoek getrapt worden en er weer uit komen, weer kwispelen, nu Goed ???? alsjeblieft, alsjeblieft, nu wel goed ? jong geleerd, oud gedaan. Tijd voor ommekeer, 180 graden de andere kant op. Het schip keren. dat heeft wel even tijd nodig, hoe groter het schip, hoe meer tijd, maar je kan het wel. Het is nooit te laat om nieuw gedrag te leren. De regie over jouw leven te pakken. het is jouw leven, niet dat van hen. poe wat herken ik veel in wat je over je werk schrijft, het is ook overal hetzelfde. Wat is jouw stopdag, ik kom je feliciteren hoor

dag 121 door hier te schrijven, te lezen gebeuren er mooie dingen in mijn hoofd, in mijn hart. Ik heel. Door niet te drinken kom ik dichter bij mezelf. Ik voel mezelf wel stoer, het werkt door in mijn werk. Elke morgen word ik fit wakker en dank mezelfl dat ik niet gedronken heb. Elke middag rond 17-21 uur heb ik enorme trek. Het zijn de ik-mis-de-smaak-van-wijn triggers. Wat een onzin, ik mis niets, ik win. Ik verwen mezelf elke dag met iets, gisteren met plantjes. Ik word zo gelukkig als ik een plantje koop. Mijn man ziet het aan me, hij zegt, jij hebt iets met plantjes en dieren. En kinderen. Artemis, Godin van de natuur. Nu staat het plantje in mijn tuin, ik heb groene vingers. Mooi toch. Over mijn lichaam voelen. Ik heb mijn eigen Yoga ontwikkeld mbv De Tijger Ontwaakt. Ik doe Tijger Yoga, elke dag. Tijger Yoga, laat je fantasie maar los, de tijger is ontwaakt

dag 121 dank jullie @bumperjim (ik had je gemist drummakker) @Musashiik kom je gauw feliciteren met jouw 4 maanden @GewoonDoen ik heb hapto therapeuten gehad. geen succes @Lonster ik ben ook wel benieuwd. Ik ga nadenken over wat je schrijft. Dank je @Reacher ik zie je vaak bij @Quinn mijn AdB netwerk is nog steeds klein, kan niet veel behappen, dat komt wel, hoeft ook niet. Hi @Etty allemaal bedankt en bossen bloemen.

Hier veel over nagedacht en toen viel deze uit de lucht

.

Gefeliciteerd en een fijne dag gewenst, geniet mee met je kinderen. Zijn de taarten gelukt? Ik blijf maar even in het hier en nu en bij vandaag. het lukt me niet om je te helpen met andere dingen. Ik herken de zwaarte. De gevoelens. Ik las een quote van Anthony Hopkins, nu 45 sober, een alcoholist. Wat me bijbleef is dat hij zei "The abyss is always there" de afgrond is er altijd, die neem je mee. Ik ga kijken of ik het hele citaat kan vinden. het helpt mij, alcoholist zijn komt door de enorme diepte in je ziel. Je bent geen oppervlakkig mensje , de bent een diep voelend mens. Hoge pieken, diepe dalen, de afgrond grijpt je bij je keel, sleurt je mee de diepte in. DAT wil je verdoven. En dat is precies wat niet kan. Je moet in de afgrond kijken en je weer omdraaien naar het licht.

.

Bij 16 minuten ongeveer, de soldaat, daarvoor introductie

Hoi @bumperjimNee dat schud je niet even van je af. Als je het boek leest zie je dat Peter Levine een heel ervaren iemand is, hij werkt met soldaten met heel zware PTSS. Uit Afghanistan, oorlogsgebieden. Hij deelt een filmpje over een heel langdurig therapie proces met een PTSS soldaat , iemand die was opgegeven , zwaar aan de medicijnen zat en Locked In was. De zorgvuldigheid waarmee Peter Levine werkt. De veiligheid van deze soldaat bewaakt. Even afschudden lukt niet. Even trauma's herbeleven is een heel slecht idee. In de natuur dissocieert een dier vlak voordat hij/zij door de tijger wordt gedood. Hij/zij is er niet bij. De zegen van de natuur. Dissociatie is een zegen. Ik zoek dat filmpje even op.