Artemis

Vakantie is om het samen leuk te hebben, ik vind het wel naar voor je dat het zo gaat. Mijn eerste gedachte was, zelf laten wassen!! Maar je twee update klinkt al veel rustiger. Hoop dat je vandaag een fijne dag hebt

gefeliciteerd allemaal en in het bijzonder @Quinn 2 dagen nuchter toen ik hier op AdB aankwam , nu al weer 5 maanden

Heyyy wat leuk jullie reacties en zo leer ik jullie ook beter kennen. Ik heb er gisteren ook weer veel over nagedacht. wat is dat nou, dat zoeken naar vervanging, vervulling, geluk in de kleine dingen. Toen ik net stopte dit jaar en ook alle vorige stoppogingen, ging ik los in alternatieve drankjes: gimber, seedlip. Soort verslaving in de kick in drinken. Seedlip kost 30 euro. gisteren was de fles leeg en besloot ik dat het genoeg is met alternatieven, ik mis de alcohol niet

Ik ben de afgelopen weken begonnen met mijn tuin aan te leggen. Nu heb ik planten nodig en ik heb weinig geld. Ik word heel blij en gelukkig van planten, mijn nieuwe "verslaving" Stekken, zaaien, aanbiedingen afgaan. geen tuincentrum in de buurt, weinig geld en toch willen planten. gisteren weer en paar piep kleine plantjes gekocht voor weinig geld. o.a. Munt. In een pot, daar heb ik net thee van gezet, daar word ik dus even heel blij van

Dit draadje is voor iedereen, om te vertellen wat je kan doen als je stopt met alcohol. Wat helpt als je craving hebt. elk nieuw gedrag heeft 6 weken nodig voor het gewoon is, een nieuwe gewoonte aanleren helpt je om de drank te laten staan. vaardigheden trainen, sport, muziek, ideeen genoeg. Ik begin, wie volgt? aanvulling, titel aan gepast

dank je @denise2 jij ook schrijven, weghalen, schrijven.... het moet weer weg.... bomans zei daar iets over, schrijven en schrappen tot het is zoals je het wil hebben. Bij mij is het nooit goed. Terwijl ik net toch een goede post had geschreven. Over mijn proces, alcohol vrij, wat het met me doet. En dan moet het weer weg. Alsof ik het niet mag vertellen. Geheimen, familiegeheimen, ze komen allemaal naar boven drijven en ik vind dat zwaar. In het Hier en nu. Ik kan niet terug in de tijd, alleen maar vooruit. Moedig voorwaarts, een dag tegelijk, zorg voor mezelf, voor het eerst in mijn leven, niet voor anderen, wel voor mezelf. Mijn sombere kant drijft naar boven. wie ben ik? wie ben ik nu ik niet meer drink? eekhoorntje op lange rechte weg

61,5 @denise2 jij je marsen, ik een doos merci, en waarom? je voelt je er niets beter door

Ik maak me wel zorgen @Claudius dit zeg je niet zomaar. Er zijn hier mensen die om je geven en zo'n bericht komt in elk geval bij mij keihard aan. VRAAG HULP !!!! in de echte wereld !!!!!!

Klopt en dat fietsen was de trigger. Het gevoel was weemoed. Het verlangen naar wat dan wel? De leegte, het er niet meer bij horen. Alsof dat erg is, niet meer bij de groep drinkers horen. Wel bij de groep niet-drinkers horen. Ik ben geen groepsmens, voel me buitenbeentje, altijd al geweest. Ik merk dat het niet drinken veel uit mijn pubertijd omhoog haalt. Wie was ik toen? Wie wilde ik worden? wat is er gebeurt? en hoe kan ik het nu vorm gaan geven? Mijn drumstel staat me al een tijdje schaapachtig aan te kijken. Ik kan het geluid niet verdragen. De nagalm van mijn werk. het voelt als overspannen, burn-out. Ik droom er over, te ver over mijn grenzen gegaan. gesloopt. Lang verhaal op de vroege morgen, Ik wil mezelf niet meer voelen @denise2 en ik ben blij dat ik mezelf voel. Volgen jullie me nog? en er is niemand die dit niet snapt!!!!! dat helpt , en de rest van jullie reacties ook , dank jullie voor de reacties...... verlegen en mezelf overwinnen , eekhoorntje op lange rechte weg

en ik had gisteren een terugslag van het familie uitje. Weer enorme craving overwonnen. Ging rondje fietsen en zag overal drinkende mensen. Niet dat ik wilde drinken, maar ik had zin in wijn. Niet om de wijn , bah vies, maar om de verdoving. het roesje , ik smachtte er naar en toen ik thuis kwam was het over. Ik kan het niet omschrijven. Trek, in wat dan? Even uit mezelf, even die verdoving, even niet die stress, even ontsnappen, even meedoen met iedereen die drinkt. Even dom doen. De buren hadden een feestje, het was zo dubbel, blij dat we niet uitgenodigd waren, afgewezen voelen dat we niet uitgenodigd waren. Zo'n tuinfeestje met heel veel drank en dronken mensen. Wat is daar aan? Niets toch, ik haat feestjes,, maar toch. De weemoed, nooit meer dronken. Is er iemand die dit snapt?

En dat zou je man ook wel mogen zeggen, TOP! jouw zoon en ik vind jouw man een spelbreker. je man moet je ten alle tijde steunen, ondersteunen en zeker in deze situatie geen bier in huis je kan dit !!!!

maffia, dan denk ik aan Italië, Sicilië, waar ik heel veel ben geweest, waar ik wijn dronk alsof het water was

gisteren 222, nu dus 223, ik ben de tel kwijt, mooi toch?

allemaal dank voor reacties Ben een beetje stil omdat ik druk ben in mijn binnenwereld. En als ik iets schrijf is dat over het algemeen TE spannend voor mij. Nu wil ik iets schrijven. Een maand geleden kwam De Uitnodiging. Het Familiefeestje: met hoofdletters, omdat de spanning in mij groeide. De uitnodiging was al een trigger op zich. Dan de voorbereidingen. Wanneer gaan we, wie gaan we zien. Mijn besluit om niet te drinken was geen enkel probleem, wel de komende weerziens. Een jaar na vorig jaar, we hadden elkaar een jaar niet gezien. Mijn familie: iedereen is dood, behalve mijn kinderen en die van mijn man. Ingewikkelde familie. Een jaar later ivm corona. Wat doet dat veel met je. In alle voorbereidingen belde ik een van mijn dochters, of ze ook kwam. Het gesprek ging richting, jij claimt altijd. Terwijl ik juist had gezegd dat het niet uitmaakte of ze ook kwam. Ik laat mijn kinderen vrij, ze voelt zich geclaimd, dus haar gevoel, dus niet voor mij. Mijn kinderen zien mij anders dan ik ben. Ik ben hun moeder, maar de afgelopen jaren ben ik mij op mezelf gaan richten. Mezelf meer op 1 gaan zetten. Omdat we elkaar bijna niet zien krijgen ze dat niet mee. dat voor de voorbereidingen. een maand triggers. Het feest zelf was zoals een feest is. Je spreekt elkaar niet, iedereen wordt dronken en ik was heel blij dat ik nuchter was en bleef. Geen kater, geen rare gesprekken, ik was in het Hier en Nu en dat viel iedereen op. Mijn man blijft dat nu herhalen, hoe goed ik het doe, hoe ik verander en hoe leuk ik ben als ik nuchter ben dat wil ik vasthouden. ik groei verder was de reis, het verblijf, de dag na het feestje weer een heel verhaal en dat houd ik voor mezelf. Ik ben weer thuis, Volgend jaar doen we het anders. ik kreeg een reminder, gisteren was het driedubbele deuce, wat is dat? dag 222, dus nu dag 223, ik ben de tel kwijt , Ik voel me raar , geen idee wanneer ik mijn kinderen weer ga zien. Ik ben hier, ik ben nu

Houd moed, houd vol, omhels de leeuw en keer terug naar de berg

Ik lees over de AA, heb behoefte aan steun. Hier is geen groep en ik heb de coins online bekeken. Wil wel coins. Wil wel meer contact maar weet niet hoe. Ik vervang het woord God (heb ik moeite mee) door Hogere Zelf. Of Kosmos, of wat er maar in mij opkomt. @Lieke7777 ik lees je, ook over AA, wil je hier wat vertellen of op een andere plek? Interesse is gewekt

dit dan weer wel. Gisteren 222, vandaag 223, dan krijg je een badge Ik ga even op mijn eigen draad omdat ik een groep lastig vind. het staat er zo definitief omdat ik hier niets wil aanpassen. Mijn eigen draad is van mij, daar kan ik schrijven en schrappen wat ik wil. Van mij, dus ik heb daar de regie, de controle zeg maar zit met de nasleep van het uitje

Snap dit heel goed. Ik volg je graag omdat je al 1,5 jaar onderweg ben en ik veel respect heb voor wat je schrijft. Ik volg iedereen graag, maar weet vaak niet wat te zeggen. Lig overhoop met mezelf. Mijn persoonlijkheid Morgen poes weer thuis @Lieke7777

den, slank als een den, dat willen we allemaal wel, maar dat gaat niet lukken als je zoveel chocolade eet

Het gaat. Familie uitje achter de rug. Niet meer doen. De reis was zwaar. De hoeveelheid gesprekken, input, mensen, alles was teveel. Ik ben zo blij dat ik niet drink anders was ik zo zwaar dronken geworden. Zonder alcohol was het zwaar, met alcohol was ik knock-out gegaan. En ik zag het gebeuren, de tongen die losser werden, de toonhoogte die steeg, de verwardheid van gastheer en gastvrouw dat ik niet dronk en het gebrek aan alcoholvrije drank, en de kater van onze gastvrouw de volgende dag. To Thine Own Self Be True ik zorg voor mezelf. Ik drink niet. punt. Ik ben er blij mee, mijn man is er blij mee. Hij zei dat hij mijn verandering fantastisch vind. Spectaculair, hij is trots op mij. Ik ben weer thuis en ga voorlopig ook niet meer weg. Een paar nachten slapen en het komt wel weer goed. De rest van augustus is een peulenschilletje. Binnenkort buurt BBQ , geen triggers en jullie?

Ik lees ook mee. Weet niet wat te zeggen, heb alles al gezegd, dat je je problemen NU alles kan bespreken met je behandelaren. Nu je daar nog bent. Je hebt een probleem en nog wat anders. we hebben allemaal een probleem en nog wat anders, iedereen is hier anders. iedereen hier heeft een probleem, dat schept een band. Wij hier (zie Lonster) kunnen vanaf onze computer/laptop geen oplossing vinden. Dat moet je zelf doen. ik zeg moet, mijn verboden woord, je moet niets, maar als je niet zelf op zoek gaat naar jouw oplossing gebeurt er helemaal niets. Hulpverleners doen het met jouw verhaal. Wat jij vertelt, wat jij wil vertellen. Wat ze zien in die paar seconden, minuten, dat jij jezelf laat zien. Jezelf laten zien. Daar is moed voor nodig. Doe je dat niet, dan ben je een van de vele patiënten die ze dag in dag uit zien. dat kan een voordeel zijn. Of een nadeel. dat bepaal je helemaal zelf Succes! Sterkte!

You care op naar de hele vijfde ster

tact en swing, dat is de basis van muziek en ook van paardrijden