brazer

@bumperjimnou doe je hem toch te kort. @Cleo66 jaarpact? sta er niet op, misschien maar eens doen dan..

Curieus , dat de vraag hier weer op komt; alcoholisme wel of niet een ziekte? Reken maar dat het een ziekte is, daar hoeven we geen achterhoede gevecht meer over aan te gaan. Tuurlijk moet men op de eigen verantwoordelijkheid aangesproken worden. Ik geloof ook echter niet dat de lijders zich verontschuldigen achter 'het ziek zijn'. Meestal ontbreekt het besef een ziekte te hebben, en overheerst schuldgevoel over het falen, de aftakeling, het ten gronde richten van zichzelf en de omgeving. Inherent aan de ziekte is, dat men zich tegen het stoppen van het gebruik verzet, en dus behandeling tot het uiterste mijdt. Als men zich van het ziek zijn bewust is, zal het eerder tot acceptatie van behandeling komen, denk ik maar.

88,4 kg

Uiteindelijk heeft deze stoppen met roken methode een hogere successcore in vergelijking met andere 'hulpmiddelen', zoals nicotine producten of bepaalde geneesmiddelen. Nadruk ligt op het nemen van het besluit te stoppen. Vervangers helpen niet maar suggereren dat je iets zou missen door te stoppen. Met de alcohol volgt hij dezelfde lijn. Geen vervangers geen pillen. Hij heeft niet veel op met de principes van de AA, immers die houden je voor ongeneeslijk, waardoor je tot in lengte van dagen bijeenkomsten moet volgen met steeds weer die zelfde verhalen, dat klinkt weinig aanlokkelijk. Volgens Carr zou je na geslaagd 'vrij van alcohol 'worden, niet meer verslaafd kunnen raken, hij heeft dat zelf uitgetest... Ik ben bereid dat aan te nemen, maar ga zelf niet de proef op de som nemen, dat weet ik nu al. Los hiervan, merk ik dat het ' niet drinken' gewoner wordt, er worden andere dingen gedaan in de borreluren, we drinken, ja we.. vrouw doet inmiddels ook mee, water en thee. soms een 0.0. Dat ik me vergeleken bij drie maanden geleden fysiek 100 % beter voel, is al het nieuwe normaal geworden, maar blijft fijn. Dat het proces dit keer geen worsteling is, vind ik veelbelovend en geeft vertrouwen op een goede afloop. zal ook een keer tijd worden.

dag Roos, ook van mij een welkom, dapper dat je al stappen gezet hebt. Ik heb zelf drie maanden geleden afscheid genomen van alcohol. Ik werk nu aan het afrekenen met de illusie dat alcohol je iets goeds brengt, of anders gezegd dat een leven zonder alcohol minder leuk is. Dat gaat goed, en dat had ik echt nooit gedacht! Waarom zou het jou niet lukken? Blijf hier komen, het kan je enorm helpen je motivatie op peil te houden.

beetje spelen met de gedachte, terwijl je goed op koers bent, je forumgenoten beetje uitdagen, dat is het toch @pelle2 ?

@Descartes33 fijn dank je voor de reactie (in verzorgd proza, daar zou Allen een voorbeeld aan kunnen nemen). Ik heb tien jaar geleden een door de werkgever gefaciliteerde cursus van 6 uur gevolgd. Ik had nooit eerder een stoppoging gedaan, omdat ik dacht dat ik een verstokte roker was, waar geen kruid tegen gewassen was. Ook was er geen duidelijk urgentie aan de orde. Ik was niet bijzonder gemotiveerd, maar wel nieuwsgiering. Op de uitnodigende poster stond een buitengewoon knappe vrouw, in de frisse lucht, met wat aanbevelende tekst. De cursusleidster was helaas een ander, maar de uitleg over verslaving, en de gefixeerde waanideeën in onze hoofden zette ons aan het denken. na 6 uur waren we geheel gefileerd en rijp om de laatste sigaret te roken. Tot mijn niet geringe verbazing heb ik de knop om kunnen zetten, er volgden een paar weken euforie, 'ik ben een niet roker' riep ik overal, ik heb die hoedanigheid toch nog een herhalingsbijeenkomst bezocht, omdat ik zo blij was en eigenlijk niet kon geloven dat ik tamelijk moeiteloos gestopt was, na 35 jaar aanhoudend paffen. Paar maandjes met moeilijke momenten, daarna nooit meer naar roken getaald. Je kunt je voorstellen, dat ik met de alcohol, waarbij er wel urgentie speelt, toch weer met de principes van die gekke Allen aan de gang ben gegaan. Tot dusver gaat dat goed. in de zin dat ik nu bijna drie maanden niet meer drink. ben benieuwd hoe je cursus gaat lopen, succes iig.

Helemaal niemand die ervaringen heeft met Allen Carr of Kevin O 'Hara? of desnoods Ieren in het algemeen? geen enkele reactie, krijg het gevoel dat ik iets verkeerds geschreven heb..

In de afgelopen periode heb ik op momenten wat in het boek 'stoppen met alcohol' van Allen Carr gelezen. Zijn schrijfstijl is wat wonderlijk, de vertaler heeft geprobeerd er het beste van te maken, maar het leest belabberd. Met de inhoud kan ik eigenlijk best uit de voeten. Het is een methodische benadering, waarbij je al lezend (en nog drinkend) je voorbereid op het daadwerkelijk stoppen met het drinken van alcohol, net als het boek stoppen met roken. (Ook zo'n raar boek.) Nu was ik al gestopt met drinken, maar het helpt wel om de mind set goed te houden, die er kortweg op neer komt dat het drinken van alcohol onzinnig is. Ik luister ook graag naar video praatjes van Kevin O 'Hara, veelal loopt hij al kletsend door het ( Spaans) landschap en lepelt wat wijsheden op die hem geholpen hebben te stoppen. Ook hij benadrukt dat een goede voorbereiding op het stoppen noodzakelijk is. Hij verkoopt ook een soort online programma. Kevin is een Ier en Ieren hebben bij mij altijd een streepje voor. Dus ik zal aan hem denken als het mij onverhoopt niet zou lukken, maar het gaat mij dus wel lukken. 'A Lovely day for a Guinness' zegt een poster die ik vanachter mijn werkplek zie hangen. Tsja een Guinness in een Ierse Pub na een dag wandelen, dat had wel wat. Heel klein beetje jammer.

88.7 kg

@Descartes33 je noemt je zelf slim. dat zou best eens zo kunnen zijn, en dat gaat je nu van pas komen. om te stoppen met alcohol is het nodig in te zien, dat je zonder alcohol heel veel beter af bent. Met dat inzicht is het heel goed te doen, om na vandaag geen alcohol meer in je mond te stoppen, geen alcohol meer te kopen, en god betere het, te voorkomen dat anderen het voor je gaan kopen. Kom op man.

@Descartes33 alles goed en wel, maar hoe gaat het nu met het drinken? gezien de ernst van de situatie moet er toch wel concreet wat gebeuren niet? stel het stoppen met alcohol voorop, neem een besluit en hou je daaraan, Pas daarna ga je eens rustig nuchter filosoferen, over welke problemen er nog meer door jou opgelost moeten worden. Ik wens je alle sterkte.

niet actief, met 47 bericht in nog geen twee maanden, ... dit wordt door mij niet begrepen..

Ik denk het wel Pytje, die neuronen weten dat er weer veel meer aan zit te komen. en jij weet het vast ook..

oh nee, 88,4 kg

vandaag 87,4 kg

"het is gewoon nooit genoeg als je verslaafd bent." dat is de crux, je ziet dat heel scherp. en laat het zinloze van dat maar doordrinken zien. En welkom hier, en blijf zolang het nodig is, het kan je helpen de knop om te zetten en koers te houden.

bedankt voor de reacties, jullie weten natuurlijk precies wat er speelt, doet me goed. Wat me steeds helpt is me heel simpel realiseren dat ik een besluit heb genomen op zeer goede gronden. Als er dan een keer drank op mijn pad komt, kan dat geen reden zijn hierop terug te komen.

Terug van vakantie, twee weken kamperen in Zuid-Frankrijk. Fijn om na dat thuisblijven weer eens on the road te zijn. Er is niet gedronken. Maar ik voelde wel een stevig gemis, vooral rond de maaltijden, maar eigenlijk steeds wel. Ik gunde mezelf tijdens vakanties vaak wat extra's, en de hele entourage daar en het enorme aanbod van wijn en andere drank in de supermarkten, in combinatie met de prachtige kazen en charcuterie pfffff krijg het er nog benauwd van.. Het idee dat ik mezelf iets aan te ontzeggen was, stak de kop op. En dat moeten we niet hebben. Mijn vrouw zei, wat zou er gebeuren als je deze dagen bij het eten wat wijn zou drinken? Haha, dan begint het hele misbruik weer opnieuw. Als ik hier ook maar iets heb opgestoken is dat het wel.

in de wachttijd, maar toch even noteren, nu na mijn vakantie 88,7 (was 89,4 kg).

gisteren even op de dag draad gelezen. geheel ontdaan, ben ik maar wat anders gaan doen. ben eigenlijk nog steeds ontdaan. Ik vind het verschrikkelijk om min of meer getuige te zijn van een negatieve ontwikkeling van zo'n familie, waarbij alcohol een voorname rol zal spelen. haar hele bijdrage past beter op de draad 'negatieve ervaringen met drank' en maar niet inzien dat het anders moet. voor mij geen dag draad meer.

Ik doe graag mee, ga wel twee weken op vakantie, en meldt me daarna weer. uitdaging is nu eerst niet aankomen.. streefgewicht 86 kg, nu weeg ik 89,4 kg

zo nodig, dronk ik alles, dus ook advocaat , één glaasje voor Oma met de Pasen, de rest voor mij, al is het een schamele hoeveelheid alcohol.

Gisteren met mijn vrouw gepraat over het proces van niet meer drinken, en nooit meer drinken. Mijn openheid werd gewaardeerd. Zij gaf aan overtuigd te zijn dat ik het kan. Goed dat te horen. Zij zag al de verandering; ik ben helder, niet meer bezig met de dat hele logistieke proces van flessen en trays, uren koken en daarbij drinken, veel rustiger slapen, zij overigens ook, zij als zeer matige drinker een paar keer per week een glas wijn, nu niet of nauwelijks iets meer, merkt dat verschil. Dan zegt ze dat ik veel actiever ben geworden, en ik maar denken dat ik al heel actief was...ja op de verkeerde manier.. We gaan samen nog eens de Els Noorlander video bekijken. Zij mist haar wijntje niet, en zo komen we toe aan een alcoholvrij huishouden. Onze jong volwassen kinderen hebben er ook niets mee, dus prima de luxe.

ik reageerde op Sandro's draad die meldde niet te praten over zijn proces in het hanteren van verslaving met zijn omgeving. ik citeer mezelluf hier even op mijn draad om mijn proces te documenteren: Tsja, , dat is iets waar ik ook een beetje mee zit. Ik heb wel bij mijn vrouw aangekondigd, dat ik ging stoppen, en dat ik het zelf wilde doen zonder hulp van verslavingszorg, maar daarna, en dat is nu bijna twee maanden geleden, is er niet meer over gepraat. Waarom ? het lijkt er op, dat het op deze manier weer 'kleiner' wil maken, alsof het eigenlijk geen probleem was. Zij laat me kennelijk maar begaan wat goed bedoeld zal zijn. Helemaal eerlijk is het niet, ik deel het immers wel hier.... Ik ga er vandaag eens wat aan doen, het gaat immers best goed.