Rixie1

@Vechter ik snap het. Toen ik het weekend wegging midden in de afbouw was het soms ook moeilijk. Ik was 4 a 5 dagen slecht, daarna ging het weer beter. Dus wie weet, morgen misschien ook beter met jouw. Zit er bij jouw niet een regelmaat in? Ik werd dag 3 na afbouw zo beroerd en dat dus 4 a 5 dagen. Sterkte.

@Frank86 heel rustig aan, in elk geval vandaag. @Belliediazepam blijft nog tijdje in je lijf, kost tijd, dus ben er nog even zoet mee, ook al is het niet elke dag .

@Frank86 ik heb de trillingen pas sinds kort en maar af en toe Mijn benen en mijn tong. Nou, dan weet je niet hoedat je moet gaan liggen. Ik krijg het als ik in bed lig, had het liever overdag, maar kan niet kiezen

@Vechter doorzetten , ik heb ook regelmatig op willen geven, nu blij dat ik doorgezet heb.

Goedemorgen, ik heb amper geslapen, trillingen en flinke suis in mijn hoofd. Het ging de laatste week heel goed, nu dit weer. Zelf denk ik dat ik teveel gedaan heb en dan nu de tol betaal. Had gisteren een hele drukke dag, veel mensen gesproken, uit eten enz. Hele afgelopen week was erg druk. Het valt me tegen, die naweeën. Als je van de pammen af bent wil je zo snel mogelijk alles bij het oude, maar dat gaat dus niet. Ik zoek vandaag de rust op.

Dag Yollie, wat fijn dit te lezen, het gaat dus ooit weg. Soms denk ik, hier moet ik mee leren leven. Hoelang na afbouw bij jouw? Liefs Rixie

Vechter , ik zag het soms niet meer zitten, maar toch doorgezet met ups en downs. Nu ben ik er natuurlijk blij mee. Maar de laatste 5 bouwde ik 0,5 mg af. En ook van diazepam. Nu pas ongeveer 2 weken dat ik eraf ben. Heb nog wat klachten maar is te doen. Kost nog even tijd voordat ik me 100% beter voel. Doorzetten. Dit forum helpt veel mensen, je begrijpt elkaar, heeft mij heel veel geholpen.

Vechter, ik werd de 3de dag na afbouw goed beroerd en dat duurde dan een dag of 4. Daarna nog een week stabiliseren, in die week kon ik met iemand wat afspreken. Duizelig was ik ook, gewoon malaise. Maar de laatste loodjes wegen het zwaarst, heb ik ook ondervonden.

Ik ben meerdere keren terug gegaan omdat ik veel te snel wilde afbouwen en daar behoorlijk ziek van werd. De laatste loodjes zijn het moeilijkst. Misschien eens proberen met 0,5 mg afbouwen, dan doe je er maar wat langer over dan gepland.

@Dikkie ja hoor, voel me goed en slaap nog beter, alleen die suis in mijn hoofd, s morgens valt het mee, maar in de loop van de dag word dat erger. Ik vertrouw erop dat het ooit minder word. Verder heb ik geen klachten , ook weer dagen dat ik meer energie heb. Dan leef ik me uit op mijn huis en tuin, alles spic en span.

Hallo Vechter, ik ben sinds een paar weken van diazepam af. Veel ontwenning gehad maar 1 mg per keer is wel heel veel, ik deed meestal 0,5 mg. In die tijd was ik ook lang weekend weg en wilde me goed voelen, ben ik gestopt paar weken ervoor. Als ik jouw was zou ik terug gaan naar de 5 mg. Tenslotte wil je genieten van je vakantie en dat is nu even belangrijker. Dat afbouwen komt wel weer als je terug bent. Als de afbouw paar weken langer duurt is geen ramp. Zo dacht ik toen ook. Had ik zeker geen spijt van, had weer nieuwe energie om verder te gaan. Geniet van je vakantie en laat afbouwen even voor wat het is.

Goedemorgen, ik zit al aan de koffie hier regen

Dag Yollie, het gaat nu alweer een week goed, wel suis in mijn hoofd , ook af en toe weg, maar raak daar kennelijk aan gewend. Ik reken erop dat ik nog een tijdje wat klachten krijg. Gelukkig niet zo erg als tijdens afbouw. Het zijn momenten dat ik er geen zin meer in heb. Slapen doe ik gelukkig goed. Trillingen niet meer gehad, maar kan nog komen. Sta nergens meer van te kijken.

@Doorgaanik neem elke avond 2 druppels cbg, ik slaap erg goed, cbd is niet om te slapen. Hoort er wel bij maar andere samenstelling. Goed advies gevraagd. Duurt ongeveer 2 weken voordat het helpt en is niet verslavend.

@Doorgaan fijn dat de uitslag negatief was, er bestaat ook nog de gewone griep, moeilijk te onderscheiden nu. Met mij gaat het heel goed, alleen die ene dag begin van de week niet, verder voelt het weer als vanouds, slaap goed, voel me goed. Zo blij dat ik ervan af ben. Weer mijn normale leven op kan pakken. Die tijd komt voor jullie ook.

Goedemorgen nog, kan nog net, ik voel me vandaag goed, zoals voor de afbouw, goed geslapen, ik houd er rekening mee dat ik komende tijd regelmatig een rotdag zal hebben met ontwennings verschijnselen. Dat moet uit je lijf, restverschijnselen,hoop dat het tijdelijk is.

@Alina inderdaad had en heb ik alleen lichamelijke klachten gehad en nog. Zoveel maar voornamelijk mijn maag, misselijk, eigenlijk het gevoel alsof je flink de griep hebt, algehele malaise. Spierpijn, ziek gevoel. Als je ooit griep hebt gehad, dat dus. En begon altijd die 3de dag. Oh ja, ben mijn reuk en smaak kwijt geweest. Wat betreft familie en partner, ik woon alleen en als ik die rotdagen had trok ik me terug, zocht wel afleiding, maar meestal alleen. Was het liefst alleen, enkele keer met vriendin ergens naartoe, even afleiding

Alina, fijn te horen dat ik niet de enige ben, heb al zoveel klachten gehad, nu kwam mijn tong er opeens bij, inderdaad, hele subtiele trilling. En dan gaat het weer weg en weer terug, had ik nog niet gehad. Ook in 1 been. Ik ben wel klaar met de afbouw, maar ben er nog lang niet ( af en toe een goede dag )

Dikkie, ik denk ook niet dat ik ze nog krijg. Heb er trouwens nogal wat liggen, bewaar ik. Had tijdens de afbouw mijn recept herhaald , toen mijn huisarts nog niet wist hoever ik was, bij mij was het inderdaad alleen lichamelijk, heel raar, afgelopen nacht ook trilling in mijn tong en 1 been. Ik was positief maar nu niet meer, het gaat te lang duren. Nu maar weer eens wandelen met de hond, bossen vlak achter mijn huis, daar knap ik altijd van op. 4x daags Zoals met elke afbouw had ik de meeste klachten s nachts en s morgens. Gelezen dat je als je van diazepam af bent het nog 100 dagen duurt voordat je merkt dat het beter gaat. Sterkte allemaal we hebben nu het virus waar we mee moeten dealen en de afbouw.

Dat virus, ik probeer er het beste van te maken, de komende herfst/winter. Veel thuis blijven maar, echt bang ben ik niet, zoek de drukte niet op. Ik heb nog veel boeken liggen die ik moet lezen en ga weer schilderen. Op het moment slaap ik slecht door dat geruis en kabaal in mijn hoofd en zoals cyclad eens zei.....alsof je een te strakke badmuts op hebt. Ik heb heel duidelijk nog allerlei ontwenningsverschijnselen, trilling in mijn benen vooral 's nachts. Baal natuurlijk, dacht dat ik het ergste gehad had,het afbouwen, maar heb ook gelezen dat het nog een poosje kan duren. Kost me moeite om door te zetten. Heb de neiging om naar de huisarts te gaan en weer gewoon te beginnen met diazepam, tenslotte voelde ik me er goed bij. Misschien te lang geslikt om te stoppen? Huisarts zegt, stoppen kan altijd. Nu heb ik niets meer en ben nog beroerd. Op een andere manier. Een hoofd dat niet stopt. En die trillende spieren. Zucht..........

@Dikkie, 10 dagen ongeveer haha, dus ik moet geduld hebben maar dat is bijna op. ik las eens dat het 3 maanden kan duren voordat je je weer voelt als vanouds.

Sterkte bellie

@Dikkie nee, meteen toen ik geen diazepam meer innam, hoop dat het geen tinnitus is, daar kom je nooit meer vanaf

@Dikkie, je weet niet wat je te wachten staat, waarschijnlijk heeft het tijd nodig. Hopelijk jij niets. @Bellie van dat gesuis en kabaal in mijn hoofd word ik stapelgek. Als het niet over gaat dan weer aan de diazepam, al denk ik niet dat ik dat krijg, mijn huisarts is tegen benzo,s. Maar er kan nog even bij, niet lang meer. Het leven zit vol verrassingen, denk je dat je er bent........

Dikkie, ik hoop dat het tijdelijk is. Jij bent er ook bijna