Tatum

@Bobhet is zelfs zo dat ik de soorten ondersteuning door elkaar gebruik. Als het goed gaat de maand- en jaarpact. Maar als het verlangen naar alcohol weer opduikt, dan meld ik me snel op de dagpact. Inmiddels ben ik 1 jaar, 4 maanden en 8 dagen droog. Rustig van dag tot dag. En van uur tot uur.

Ik heb helemaal geen behoefte om me te uiten over een "the voice draad". Ik open die draad niet. Ik vind het jammer dat juist jij, lady Jane, die vele jaren droog staat, commentaar hebt op hoe anderen ook droog worden en blijven. Er was vraag naar deze draadjes. Geen huiskamer, maar een plek waar je opnieuw kan vastleggen waarom je niet wil drinken en hoe je dat kan bereiken. Meer niet.

Een "the voice of Holland" draad mag wel en een droge maand mag niet? Ik zal de woorden "onzinnig, hoogdravend, toeters en bellen, ego en hoofdrollen" maar niet gebruiken. Als je geen boodschap hebt aan deze draad, schrijf hier dan niet. Dat doe ik ook niet op de "the voice of Holland" draad. Dat heeft al helemaal niets meer met alcoholvrij zijn en blijven te maken.

Iedereen mag de draad volgen die hij/zij voor zichzelf belangrijk vind. Voor de ene zal het alleen de dagdraad zijn, een ander vind steun bij een draad per maand, muzieksoort, huisdier, etc. Draadjes die niet actueel zijn verdwijnen vanzelf naar beneden.

Elke keer als ik uit mijn comfort zone stap heb ik de nee ja nee discussie met mezelf. Het beste werkt een heel hard NEE tegen mezelf zeggen. Dan verdwijnt die discussie voor langere tijd.

Dank je wel @Johan54 voor deze kans. Ook ik houd het in februari droog. Ik ben blij alcoholvrij.

Nee, ik doe zeker met je mee.

Nee er is nog geen februari pact, Johan. Zou jij het willen beginnen? Dat is gelijk een hele goede motivatie voor jezelf.

WEEKPACT 24-1-2021 Bolletje Rapilos Johan Jane Tatum

Nee, ik hoef geen afscheid te nemen van mijn droom. Nu de donderwolken optrekken en ik droog ben gebleven kan ik weer rationeel nadenken in plaats van emotioneel. Ik ben een steenbok en een kei in planning en vastberaden doorzetten. Ik weet nu dat ik over ongeveer 5 jaar zou willen stoppen met werken en dan minimaal een jaar langs de kust van Australië wil trekken. Lijkt mij geweldig. Online heb ik mijn omschrijving aangepast. Nu nog duidelijker op zoek naar de juiste man voor mij. En indien dat niet lukt, dan ga ik alleen. Zoals ik altijd alles alleen heb gedaan. Samen is alleen net iets gezelliger.

@Lika, mag ik je een kleine tip geven? Ik volg op tv een serie over feiten en fabels van afvallen. Honger stopt na genoeg "mondgedoe". Probeer zo vaak mogelijk te kauwen op het voedsel (liefst 30x maar dat lijkt mij onmogelijk). Leg zelfs je vork en mes even neer terwijl je bezig bent met kauwen. Zelf voeg ik er aan toe dat juist zoet wordt waargenomen in de mond. Misschien nog meer reden voor dit "mondgedoe".

Ik ga voor de 0 vandaag (en alle andere dagen). Vandaag niet drinken is een dag écht geleefd. Dagpact: Tatum

Scheidafnemen?

Het is verrassend hoe snel ik opnieuw met alcohol loop te dansen. Die liefde zal altijd blijven bestaan. Daar ben ik me nu heel goed van bewust. 1 glas is te veel en 10 glazen zijn te weinig. Het is wel heel erg fijn om dat gevoel hier te kunnen delen. Om het heel eerlijk aan mezelf toe te geven.

Goed, die man gaat het niet worden. Rode vlaggen beginnen zichtbaar te worden. Hij en zijn ex zijn nog veel te veel met elkaar bezig. Elkaar flink dwars te zitten. Dat wil ik niet. Tevens, terwijl die ex zich op de voorgrond dringt, gaat de digitale aandacht voor mij naar de achtergrond. Het waren "maar mooie woordjes". Er leek een klik. Het is een hele leuke man om te zien. Maar ik verdien beter dan dit, zoals zich dit nu ontpopt. Ik voel me wel zwaar teleurgesteld. Herken wel dat ik mezelf misschien beloften heb gedaan en deze op deze man heb geprojecteerd. Dat dit niets met het echte leven te maken heeft. Heel langzaam neem ik afscheid, op mijn eigen tempo. Afscheid van een droom. Ik wil graag lief voor mezelf zijn momenteel en niet vluchten in alcohol. Juist door alcoholvrij te zijn kan ik nu goed zien dat dit niet gezond voor mij is.

Ik heb verzuimd hier te schrijven. Heb online een man leren kennen (nog niet in het echt) met wie ik een hele goede klik heb. Die ontmoeting gaat nog wel plaatsvinden, maar nu nog niet. De reden houd ik nu voor mezelf. Maar het gaf zoveel spanning dat alcohol in de buurt leek. In vorige relaties heb ik altijd heel veel gedronken. Deze man is bereid zijn ene glas per dag voor mij te laten staan. Ik heb hem zeker duidelijk gemaakt dat dat is wat ik wil en nodig heb. Ik heb deze site een tijdje vermeden om rust voor mezelf te creëren. Even niet extra met alcohol(vrij) bezig zijn. Dat is gelukt en ik heb in de tussentijd niet gedronken. Nog steeds onderweg naar 1,5 jaar. Iedereen hier ook nog steeds blij alcoholvrij?

@Lieke7777een jaar droog! Wat een enorme prestatie. Gefeliciteerd.

Het zijn momenten van gevoelens die komen en gaan. Golven, net zoals trek. Na de breuk met mijn moeder ruim een jaar terug heb ik ook niet meer gedronken. Daarna kreeg ik langzaam het contact met dochter terug. Ze is zelfs langs gekomen voor mijn verjaardag (die ik niet vier) en heeft hier gegeten met kerst. Daar ben ik weer heel erg dankbaar voor.

@Lonster, toch ben je alleen niet verplicht om dingen te doen of stappen te zetten. Als je ze laat, dan laat je het. Heb ik ook een tijd gedaan. "Zoek het allemaal maar uit" mentaliteit. Je komt niet verder, dat wordt dan ook niet verwacht van je. Een tijd rust kan heel helend werken. Wel heb ik altijd mijn werk gedaan om financieel onafhankelijk te zijn. Dat is mij in mijn jeugd met harde hand bijgebracht. Ook was ik in die jeugd zo eenzaam, dat ik niet meer in staat ben om eenzaamheid te voelen. Ik kan mij eenzamer voelen in gezelschap dan alleen. Vreemd genoeg kwam juist mijn moeder aan met de eis dat ik voor haar ging zorgen nog ruim voor ze echt hulpbehoevend werd. Dat zal voor een narcistische vrouw wel een normale gedachte zijn, "dan hangt iedereen weer om je heen en ben je het centrum van de aandacht". Toen ze dit wilde afdwingen door nogmaals met haar testament te zwaaien en alles naar mijn dochter te schuiven heb ik kneiterhard voor mezelf gekozen en met haar gebroken. Zij ziet mij nooit meer. Dit was ook het stukje verdriet dat gisteren opspeelde. Soms komt dat verdriet, maar een stap terug wil ik niet. Omdat ik zeker geen voetveeg van haar wil zijn.

Heel vreemd, op de eerste dag van 2021 lijkt de poort naar mijn gevoel open gezet te zijn. Emoties willen er uit. Verdriet om het verleden, blijdschap en vreugde over kansen in de toekomst. Dromen en verdriet naast elkaar. Tijd om de sluizen wat te sluiten Ik ga ook 10.000 stappen zetten, lekker met mijn neus in de wind langs het IJsselmeer. Misschien op zoek naar "het perfecte plaatje van 01-01-2021". Dat moet lukken vandaag.

Jammm....heerlijk! en Jaaaa....heerlijk! Hierna nog een heel weekend te gaan.

@Lieke7777, lieve vrouw, laat je niet triggeren door je humeur. Wees lief voor jezelf. Gebruik je irritatie door de boom heerlijk naar buiten te gooien (of in mijn geval: naar zolder te brengen) en daarna met een heerlijke geur door je huis heen te swifferen. En daarna tevreden neerploffen op de bank met een kop thee en echt kunnen ruiken wat je gedaan hebt vandaag.

Ik vergeet ook altijd een gewone "goedemorgen". Goedemorgen!.

If I had one wish: Brahma Kumaris Meditation Song If I Had One Wish Soothing Relaxing Creative Experience - YouTube

@Smaragd, je hebt het zelf gedaan en zelf gehaald. Gefeliciteerd!