Maja

Goedemorgen allemaal! De dag start met wolken, maar de zon staat daarna weer klaar. @nancy: toitoitoi vandaag! Je hebt een hoop te verstouwen

Ha @Noortje72, zet ‘ m op op deze nieuwe dag met kansen. Probeer, zoals @bumperjimal aangaf te benoemen wat jouw trigger veroorzaakte ( HALT). Dan leer je dat herkennen en kun je ook een tegenactie bedenken. Succes!

Goede zet @Claudius!

Juist die onderhandelingen in je hoofd maken het dan voor mij zo vermoeiend. Die ruimte wil ik mij zelf niet meer geven. Temeer omdat ik weet dat bij mij de rem niet meer werkt. 1 glas loopt steevast uit op 1 of 2 flessen wijn en de gedachte of de supermarkt nog open is. Stel je voor dat je geen voorraad hebt. @niks: ik ben benieuwd waar je op uitkomt. Wikken en wegen …

Jij bent in ieder geval goed wakker! @ikkanhet

Goedemorgen allemaal! ruikt lekker groen buiten. @Claudius: heb je de craving doorstaan en aangedrongen op hulp hierbij?

Yvonne Claudius Quinn Jane Tatum Spirit Maja

Ik proost op de nieuwe dag met een glas cola light! Fijne dag @Lieke7777!

Goedemorgen @Claudius en @ikkanhet. @Claudius: Drank lost niets op. Geeft in ons geval enkel ellende. Ga iets doen ter afleiding en loop naar de gang, op zoek naar hulpverleners en deel je gedachten. Anders moet je weer onderaan de ladder beginnen. Dat zou zonde zijn. Hup, actie en geef niet op!

Je bent echt goed op koers @denise2! Op eigen kracht met een nuchter hoofd zaken aanpakken die je na aan het hart liggen. Toitoitoi!

Fijne wandelvakantie @Etty! Ik duim met je mee voor griep-vrije dagen

Goedemorgen @Yvonneen mede frummers. Nog geen zin om op te staan. Mag nog een half uurtje wakker worden. Met een glas koude cola light

Een echte aanklieder dag @JannigjeWat aanrommelen zonder verplichtingen als werk. En natuurlijk genoten van de tuin. Heb jij nog een vogelparade gezien in jouw tuin?

Slaap lekker @Jannigje.

Knap @denise2, zet het zo voort!

Hoi @Bor: heb je wel eens naar bupropion gekeken? Ik heb dit medicijn als ad ivm rls en plm, maar het is ook werkzaam bij stoppen met roken.

@Musashi: Als ze crodino hebben, kun je ook tonic bestellen en zo samen tot een mocktail mengen. Je doet het goed en ervaart ook alle plussen, samen met je dochter. Petje af!

Lekker @Yvonne, vandaag wordt het koffie ( met geklopte melk).

Goedemorgen allemaal! Het belooft een mooie dag te worden, dus hop uit bed

Hou vol @Noortje72, je kunt het!

@Jannigje

En ik herken het nu ook zo dichtbij. Mijn huis verkocht, voor een mooi bedrag, maar het stemt mij ook zo verdrietig en down. Toen ik het huis in 1997 kocht had ik tal van dromen en verwachtingen. Een nieuwe baan op een bijzondere plek, een huis in een buurt die mij zo dierbaar is, aan de start van een eigen avontuur. Nu verlaat ik het huis, nog steeds met veel plezier werkzaam op die bijzondere plek. Ik verhuis naar het ouderlijk huis om de hoek, om de zorg aan mijn moeder ook ‘s nachts te kunnen verlenen. Net als ik in 2000 heb gedaan toen mijn vader zo ziek was en in 2001 overleed. Mijn moeder, die eind 2001 een hersenbloeding kreeg, net nadat ze zelf geprobeerd had weer een bestaan op te bouwen na het overlijden van mijn vader. Eind 2001 pakte ik de fakkel dus weer op, na hem nauwelijks neergelegd te hebben. In de loop der jaren kwamen er meer kwalen bij mijn moeder bij. Hoor je haar klagen? Nee. Zij neemt het leven zoals het is en kijkt naar wat ze wel kan ipv wat allemaal niet meer kan. En ik? Ik volg haar voorbeeld en geef haar de zorg zoals ik aan mijn vader beloofd heb en die zij verdient. Wel inmiddels met hulp van de thuiszorg. Zou ik het anders doen als ik nu de keuze had? Nee. Geen haar op mijn hoofd. En toch voelt het, met de verkoop van mijn huis, alsof een periode zonder echt resultaat wordt afgesloten. Welk resultaat kan ik niet goed benoemen. Een partner? Kinderen? Nee, dat niet. In ieder geval moet ik eerst verder op zoek naar mijzelf. En leren om niet alleen anderen op 1 te zetten. Denk ik…

91.2 aiaiai