Maja

Hier is de bus nemen ook een feit.

Goedemorgen @Dune, @Yvonneen de latere aanhakers/lezers. wilde eigenlijk naar de sportschool voor werk, maar toch te laat uit bed. Nu dus mindfull met een kop koffie in de tuin de dag begroeten. Dagpact Maja

Goedemorgen allemaal! Belooft een heerlijke dag te worden. Veel aan te pakken. Dus aan de slag na een kop koffie. Dankjewel @Yvonne, heerlijk. Gisteren een gouden dag: op stap met mijn zus, bij haar thuis geweest (was daar niet meer welkom, kwam dan te dichtbij) en de dag afgesloten met thais eten op de markt. Allebei met 0.0 % bier en bruiswater. En ik ditmaal wel peilend wat er op de borden van andere terrasgangers lag, maar niet naar wat ze dronken. Ik ben geen jankerd, maar huil nu ik het opschrijf. Heb echt contact zo gemist. Hoop dat dit de start is van betere tijden. @Zbben @Dune: zet m op. Mij helpt het maken van een lange wandeling om het hoofd leeg te maken en daarna orde op zaken te stellen. @Lika: voor jou een extra omarming. Fier de toekomst tegemoet. 🌻 dagpact: zbb Dune Maja

Vandaag lief zijn voor jezelf, dan is het morgen voordat je het weet.

Goed dat je je weer meldt @Dune. Zware, sombere tijden worden met drank op nog moeilijker. Even de roes, maar daarna krijg je extra somberheid en schuldgevoel cadeau. Bovenop de toch al moeilijke situatie. Met een helder hoofd is het beter uit de put klimmen. Start weer met de antabus. Een helder koppie is stap 1.

72,3

@Lika: voor jou een fijne, zorgeloze dag☀️ @ikkanhet denk veel aan je. 🍀💐

Goedemorgen @Yvonne en wie nog volgt. Succes met de boodschappen! Heerlijk, koffie en cola light om de dag te beginnen 😄 Zo weer tijd voor een lange wandeling in de duinen. Zin in! @Zbb en @Nouky: kom je op het dagpact? dagpact Maja

Op naar een droge dag 7. 😄Succes, het gaat je lukken!

Goed besluit @Zbb. En vraag aan jouw ex of zij tot aan opname jouw ‘maatje’ onder toezicht innemen wil blijven. En anders kan misschien de huisarts deze taak overnemen. Probeer het in godsnaam uit te zingen totdat je opgeroepen wordt voor opname. Dan heb je de detox al doorstaan.

Ik kom er ook bij DAGPACT: Fonny Yvonne maja

Dank voor je eerlijke antwoord @Zbb. Ik hoop dat je het weet te redden tot opname. Na 24 uur geen alcohol mag je volgens mij weer antabus innemen. Kun je deze morgen niet starten te nemen en onder toezicht blijven innemen tot opname? In ieder geval veel sterkte.

@Zbb: hoe gaat het met jou? Is het gelukt te minderen of stoppen met alcohol?

Donderdag: tijd voor de antabus!

Goedemorgen allen! Hier ook lekker fris. De bui is overgetrokken, de bladeren druppen na. Nu wandelen. Hoop dat de trainer niet weer kiest voor ploegen door het zand in de duinen. Heuvel op, heuvel af. Dagpact Maja

Goedemorgen! Hier, net als @Yvonne en @rapilosde tuin al gesproeid. Hard nodig. Nu op werk met tussenstop bij Appie voor fles water met bubbels en (niet van plan maar…) cakejes. Vannacht vallende sterren. Als de warmte mij wakker houdt, weet ik wat ik ga doen😄. Goede zet @Rosee, je aanmelden op het dagpact. Vandaag varen is vast heerlijk! Het windje verkoelt. Dagpact: Freekie Rosee Yvonne Fonny Maja

Maandag, de antabus is niet vergeten!

Goedemorgen, Hier ook opstarten na een onrustige nacht. Zonnescherm naar benee en huppetee. dagpact Maja

73,8

Donderdag 8-8 de antabus ingenomen 😄

Top @Strijkbout!

Welkom @Marissa. Goed dat je het forum hebt gevonden. Op de dagdraad (onder ditjes en datjes) kun je je iedere dag aanmelden voor het dagpact, dat je deze dag niet drinkt. Stap voor stap rijg je zo de dagen van niet drinken aan elkaar. Maak van te voren een plan voor de trekmomenten. Haal dingen in huis die je lekker vindt als vervanging voor de wijn. En zoek afleiding. Goed dat je vanavond naar buiten gaat en de podcast gaat luisteren. Succes!

Goedemorgen. Dagpact: Fonny Maja

Goedemorgen! Sporten voor werk lukt niet meer. Te laat uit bed. Fijne dag allemaal , heb een fijne dag met jouw broer @bolletjeen veel sterkte en moed @ikkanhet🍀 dagpact Maja

Nu pas tijd voor het dagpact☺️ Dagpact Freekie Fonny Ayla89 Maja