Maja

Hoi zbb, Dat wiebelige is, denk ik, door een combinatie van somber zijn door het grote gemis van mijn zus (zij wil geen contact) en te moe zijn. Dat laatste doordat ik door de medicijnen heen breek die ik van de neuroloog heb gekregen voor rls en het niet tegen te houden schoppen van de benen bij (in)slapen. Dan komt de gedachte nu veel te vaak bovendrijven om een fles wijn soldaat te maken om zo lekker rozig je bed in te gaan. Terwijl ik dondersgoed uit ervaring weet dat lekker rozig betekent de volgende dag een kater, dat ik het niet bij 1x zondigen kan laten en dat het mijn somberheid alleen maar gaat versterken. Dus een perpetuum mobile waarbij ik de verliezer ben. Bij de neuroloog heb ik voor over een week een afspraak kunnen krijgen. Best snel. Stap 1 om de trend om te draaien is gezet. En bij jou? Alweer wat meer rust in de kop en in het lijf?

Vandaag bus genomen. Blij toe, nogal wiebelig. @Fonny, @Dune, @Zbb en @Strijkbout ook op koers? En @Anitawest hoe gaat het met jou? Heb je de huisarts gevraagd of hij/zij jou kon helpen, al dan niet met antabus?

Gisteren (maandag 3 juni) antabus genomen. Vrijdag vergeten, dus nu op ritme maandag en donderdag.

77,8☹️

Goeiemorgen. Om 5.15 uur wakker: uit bed komen lukt maar niet, moet toch. Hup! En heel veel bloemen voor @ikkanhet, 🌸🌼🪻🥀🌹Succes.

Goed dat je hulp krijgt bij en bezig bent met een plan van aanpak! Houd de triggers (overbelasting/stress, ..) hierbij goed in de gaten. 🍀

Antabus genomen. @Zbb: heb je nu zicht op enige vorm van nieuwe behandeling? Of blijf je aanmodderen?

76,4

Hier ook antabus ingenomen.

Back on track, top!

Ik doe met je mee op vrijdag 👍

Bus gepakt. @Zbb🌹

Goedemorgen @Oskar. Om 3.15 gewekt door het gekrijs van de -zo vertelde de vogelapp- kleine mantelmeeuw. Hij of zij had er zin in en bleef rondcirkelen tot 4.30 uur. Daarna nog wat gedommeld. Het kon beter dus. Vast ook gedroomd, maar kan het mij niet herinneren. Maar goed, op naar werk. En natuurlijk zodadelijk een bakkie leut van Yvonne. dagpact Maja

Wandeling naar Wassenaarseslag en terug was heerlijk! Wel buien, maar niet zo kletterhard als waar ik zojuist in terecht kwam. En een stop bij het Puntje voor koffie en een zelfgemaakte haverkoek. Koek was niet gepland, maar zag er zoooo lekker uit. En zo smaakte ie ook😄

Goedemorgen @Duneen @Claudius en frummers die volgen. Uit bed voor 20 km wandeling duinen-strand. Bewolkt, benauwd, maar droog! Dagpact Dune Maja

Goedemorgen allemaal! Heerlijk aankliederdagje voor de boeg. Eerst de tuin in, dan verhuisdozen halen bij de bouwmarkt, rondje bos, eten (Griekse salade) in de tuin. Fijne dag allemaal! @Zbb, @Quinnen @Prana🌻🌹🪻 DAGPACT: Elonwyn Yvonne Dune Prana Fonny Maja

@Zbb bingen en daarna toewerken naar weer droog staan is een hel. Daar weet ik ook alles van. Maar je bent er nu bijna. Houd vol en neem na 12-24 uur droogstaan de antabuse. Ik snap jouw spagaatdenken over opname. Maar horen de hindernissen die je ziet en voelt niet op een bepaalde manier thuis in het smoezenboek? En los daarvan: kun je de taken niet veel beter uitvoeren als je veel sterker in je schoenen staat na opname? In jouw takenlijstje staan bijna alleen dingen die je wilt/moet doen voor anderen. Maar waar sta je zelf? Zet, zeker nu, jezelf op 1. Anders dondert alles als dominostenen om. Zonder baan en steun van jouw baas ben je nergens. Zoals je nu bent ben je ook niet in staat goed te functioneren en jouw taken, ook voor jouw vader en dochter, uit te voeren. Nu word je ook gemist, net als tijdens opname. Dus hoe eng ook, grijp de kans en laat je opnemen. Zelf lukt het je niet, val je keer op keer terug. Voel het niet als dwang, maar als een (onvermijdelijk) goed dat op jouw pad gekomen is.

78,0

Ik heb ook vanochtend de bus genomen! Alleen nog niet gepost ☺️

Fijn dat je je weer meldt op het forum. Ik was al bang dat je uitgegleden was. Weet je wat deze keer de trigger was? Dan kun je hiervoor een plan maken hoe deze trigger de volgende keer te tackelen. Sterkte en houd vol!

80,1

@lady janeZwaai je even als je in Clingendael bent? Ik maak zo ook een rondje in het park. Als het terras van de theeschenkerij vol is: iets verderop, in de Van Hoytemastraat zijn 3 uitspanningen met terras. Lastige dag vandaag. De eerste verjaardag van mijn moeder dat ze er niet meer is. En dan morgen ook nog moederdag. Kreeg lief voorstel van vriendin om vanavond bij haar een kop thee te drinken en morgenochtend te wandelen. Dat pak ik met beide handen aan. Mooie dag allemaal en @Yvonne: ik hoop dat bij jou de zon gauw doorbreekt. Hier schijnt de zon al volop! dagpact Maja

Bus niet gemist vandaag.

Toppie! En @Zbb ik mis jou ook…

Goedemorgen @Likaen wie volgt. Vandaag een wandeling van ca 20 km door de stad. Goed weer voorspeld. Gevoelens van verdriet en somberheid wegwandelen. Kijken of dat lukt. Fijne dag allemaal!