Zbb

Zuurkool

Ik ben droog maar behoorlijk depressief van me laatste terugval. bedankt voor het vragen overigens

Goedemorgen

Hier ook een droge afmelding al sta ik dan wel niet op het dagpact.

Ja de zee kan imponerend zijn

Hoge golven?

Hoe denk je dat ik hier er in het najaar altijd bijzit

Ow een nieuwe dagdraad goedemorgen nogmaals.

Vandaag een week droog,en nog voel ik me af en toe in een keer heel eng worden. ik ga proberen te slapen weltrusten.

Ik heb op mijn 14e een ernstig ongeluk gehad daardoor 6 weken lang hoge dosissen morfine toegediend gekregen. ik vermoed dat ik in die 6 weken een morfine verslaving opgebouwd heb,ik heb toen der tijd geen of vrijwel geen begeleiding gehad na ontslag uit het ziekenhuis. ik expireerde voor die tijd wel al wat met blowen,roken,drug en alcohol. Ik vermoed dus dat ik een morfine verslaving ingeruild heb voor een alcoholverslaving. maargoed dit is mijn eigen theorie,het zou net zo goed een excuus kunnen zijn. heb het hier wel uitgebreid met mijn psychologe over gehad en zij kon ook niet echt ja of nee zeggen maar de kans dat het zo is is wel groot

Nee ,die zijn vanmiddag pas teruggekomen

ik was bezig met bezig zijn maar het is weer klaar voor vandaag voor de rest van de dag hou ik me gemak.

Mij waarschijnlijk goedemorgen!

Ik ga naar bed Weltrusten allemaal

Hoe is het met Bor? nog aan het varen?

Ja kon het gisteren niet opbrengen nog te koken,had een zak chips open getrokken. maar rauwe andijvie met spekjes uiteraard makkelijk om te maken en eet makkelijk weg

Klinkt lekker zoals jij het schrijf,Maja weet niet helemaal wat het is ,heb wel een idee. ik had rauwe andijvie had gisteren niet gekookt dus had het mezelf vandaag verplicht

Ohh ja ben er de laatste tijd niet zoveel geweest,ja nu weer nu het niet goed gaat met me. iedereen zal wel van het mooie weer aan het genieten zijn

Het is zo rustig op het forum

Iedereen eten?

Ik weet dat het moeilijk is(ik baal ook enorm van mezelf)maar het zijn geen helpende gedachten. probeer er iets positiefs tegenover te zetten,kleine klusjes doen. zodat je je weer een klein beetje trotser op jezelf gaat voelen. hoe klein ook ze worden vanzelf groter en het omdenken(iets omzetten naar positieve gedachten) zal je ook beter afgaan. en je heb nog een paar dagen tot je vakantie toch? Dan zal het vast al wel wat beter gaan al. het is al met al .... het is iets waarmee we verlopig even mee hebben te daelen. maar het komt uiteindelijk weer goed echt waar

Ja je pleegt flink wat roofbouw op lichaam en geest. ook als je niet zo extreem drink als ik hoor,vergis je niet. ik heb vooral de eerste nachten erg last van zeiknat van het zweet wakker worden en overdag al bij lichte inspanningen. En nachtmerrie s Ben je nerveus omdat je misschien ga drinken in je vakantie of ‘gewoon’ nerveus omdat je aan het afkicken bent?

Ja het is ook heel zwaar

In mijn geval als ik in een binge zit,drink ik 24/7. dus gelijk als ik opsta tot ik weer omval en als ik in de nacht wakker word en dat tot wel een dikke twee weken elke dag eten lukt niet meer,het enige wat er nog in wil is alcohol

Nou ja misschien niet allemaal helemaal voor niks. dat depressieve is echt ontzettend vervelend inderdaad,helemaal opnieuw beginnen,ja ik weet inmiddels wel wat me te wachten staat de aankomende tijd weer. trillende handen vooral en dat duurt ook best een tijd voordat het voorbij is. En als ik(teveel)koffie drink word het nog veel erger of komt het weer terug kort na het begin.