Leen

Wat heerlijk doorbijter!! Geniet nog lekker verder zonder WiFi. Xx

Heel erg goed. @Robbin lief dat je het vraagt. Depressie volledig opgeklaard en geen onrust meer. Ik geniet enorm van mijn vakantie en man en kids. Bizar, wat een tuig die lorazepam. Was ik idd maar veel eerder overgestapt. Ik wil begin volgende week een halve eraf gaan halen en kijken wat dat doet anders tapering. En met jou?? Ik ben niet zoveel nu op het forum om vooral effe te genieten van mijn kids en omgeving.

@Cyclad58 zou dit niet iets voor je zijn?? https://www.slaapoefentherapie.nl/slaaptherapeut mogelijk speelt de angst voor het niet kunnen slapen ook een grote rol en kom je in een vicieuze cirkel. Het wordt vergoed door je zorgverzekeraar. Kijk maar even. In ieder geval een dikke knuffel

Hi allemaal!! Ik wil even laten weten dat het sinds gisteren echt erg goed met me gaat. De ochtend onrust is bijna helemaal verdwenen en alleen als ik teveel doe nog last van overprikkeling. Bedankt voor jullie steun dat jullie mij door de omzetting hebben gepraat. Zo waardevol! Zeker @Robbin @Kannietmeer @doorbijter En @Cyclad58. Ik heb meer vertrouwen dat het echt goed gaat komen en wat is die lorazepam een baggerzooi. Ik geef mezelf nog even rust en dan ga ik heel langzaam afbouwen. Fijne dag allemaal

@Cyclad58 ik begreep idd dat het tot Max 2 weken duurt voordat de spiegel optimaal bereikt is, ik zit nu op dag 9 van 2e omzetting. Ik twijfel om toch niet iets op te hogen.

Hallo allemaal, bij mij blijven de zenuwen door mijn lijf gieren. Verschrikkelijk. Onrust is nog niet minder sinds de overstap op de diazepam. Alleen naar de 1e omzetting, ben dus nog niet blij met de wijziging naar de dia. Wat een hel is dit.... wel goed geslapen.

Hi!! Best redelijk geslapen ondanks het warme weer. Wel opgestaan met onrust en nu last van overprikkeling. Die is best pittig en moet de vakantie nog voorbereiden. Wie van jullie heeft daar nog meer last van gehad en stabiliseert dit wel weer?? Nu op dag 8 van mijn omzetting. Fijne dag allemaal

@ELL ja ik blijf ook twijfelen. De onverdraagbare onrust begint nu vaak half uur na inname van Dia in de ochtend en zakt wel af in de loop van de dag. Soms heb ik ineens onrust midden op de dag. In de avond heb ik na inname geen onrust. De onrust is een gejaagd gevoel in mijn lijf. Ik vertelde dat vandaag ook aan mijn psychiater en ze vroeg zich of ik misschien bang was om de controle te verliezen. Ik zei toen ik slik al een jaar deze pillen dus nee daar ben ik niet meer bang voor. Ondertussen denk ik linksom of rechtsom ik moet er uiteindelijk zelf meedealen dus mijn gelijk krijgen ga ik geen energie meer in stoppen. Ik denk dat het en en is en het zou fijn zijn als daar erkenning voor gegeven wordt. Belangrijkste is wel dat ik iets meer stabiliseer op deze hoeveelheid. Dat zou heel fijn zijn.

@Lynn86 waarop ben je nu gestabiliseerd??

@Lynn86 gefeliciteerd!! Hieper de piep hoera!!! Ik ga beter vandaag. Wel nog veel onrust en af en toe wat angst maar beter te overzien. Geen gekke paniek en angstaanvallen. Psychiater wil niet verder ophogen dan 7 Mg. Ze vindt het zonde dat ik het straks weer moet afbouwen. Ook vinden ze dat ik de onrust teveel somatiseer dus dat ik vooral ook psychisch moet kijken wat ik er mee kan en moet leren verdragen. Ook zij gaf aan net als Eric Paling dat na 2 weken spiegel optimaal is dus heb nog 1 week te gaan. Mag wel bellen als het op vakantie niet gaat. Lichamelijke klachten zijn gelukkig wel minder. Alleen die dufheid van de dia vind ik niet fijn.

Hi Allemaal, Bij mij wil het allemaal nog niet vlotten. Ik zit nu 1 week op mijn laatste omzetting en eigenlijk voel ik me steeds iets slechter worden, snel overprikkeld, moe, spierkrampen, meer depressief, etc. Ik ben van 1 Mg lora nu op 7 Mg dia. Mijn 1e omzetting was echt na 3 dagen de hemel. Ik voelde me zo goed en had natuurlijk goede hoop dat dit bij de 2e omzetting ook zou gebeuren. @ELL ben jij nou ook overgestapt van lora naar dia? Ik weet het van @doorbijter. Ik probeer hoop te putten uit jullie verhalen en met steun van @kannietmeer en @Robbin

@doorbijter ik merk dat ik echt heel snel overprikkeld ben. Das niet fijn. Ik moet dan oppassen dat ik niet ga doem denken, dit komt niet meer goed met mijn hoofd

Goedemorgen allemaal, ik ben wakker geworden met mega veel spanning en onrust. Echt niet leuk. Ik had gehoopt dat deze minder zou worden maar lijkt nu alleen maar toe te nemen. Ik probeer er zoveel mogelijk rustig onder te blijven. Zit nu op dag 5 van de omzetting. De lorazepam dempte dit vaak helemaal weg. Nog tips??

@robbin daar ga ik voor!! Iets minder onrust!! Die vind ik nog wel killing. Kan ik zelf misschien toch iets in doen door iets meer rust in te bouwen, ademhaling, mindfullnes en meditatie. Ja ik weet dat het krap is. Psych wou we overzetten op 5 MG maar heb er 7 van kunnen maken. Hoeven we wel iets minder af te bouwen. Hoe gaat het met jou? Bij hoeveel ben jij gaan werken met tapering en hoeveel doe jij dan per maand? Ik wil dit ook zeker gaan doen.

@Robbin het gaat al stukken beter. Vannacht heel goed geslapen tot half 8 en ik heb net even 1,5 uur gefietst. Ik blijf nog wel onrust en spanning voelen in de ochtend. Denken jullie dat dit nog verder weg trekt deze week??? @Kannietmeer @Cyclad58 @doorbijter Die vind ik nog wel lastig om soms te handelen. Ik zit nu op dag 4 van mijn laatste omzetting en zit op 2 x 3,5 Mg dia dus 7 Mg dia en kwam van 1 Mg lora. Oh ja en ik heb een hele droge mond en vieze smaak in mijn mond. Maar als dat het ergste is. Het grootste voordeel zit in dat ik niet meer zwaar depressief ben in de ochtend sinds ik aan het overstappen ben.

@Cyclad58 lief dat je het vraagt, opstaan ging wel redelijk maar nu neemt langzaam de angst en paniek in mijn hoofd verder toe en druk op de borst. Alsof er sirenes in mijn hoofd afgaan. Ik wil niet teveel klagen maar ik vind het een helse weg..... ik hoop echt dat dit aankomende dagen minder gaat worden. Ik heb zoveel bewondering voor iedereen die dit overleefd heeft.

@Robbin ja ik zet door maar vindt het gewoon effe heel zwaar. Voel me gewoon ook ziek in mijn lijf. Heb echt veel steun @Kannietmeer anders zat ik allang weer aan de lorazepam.

Ik start vandaag even met een berichtje omdat ik heel slecht trek. Gisteren laatste omzetting gedaan van dia naar lora en nu ontzettende angst en paniek. Is dit normaal bij de omzetting en neemt dit nog af?? Ik wil volhouden op de dia maar vindt het zo zwaar.

@Suzan ik ben ook net overgestapt van lorazepam naar diazepam. En ook lang getwijfeld maar had heel veel last van tussentijdse ontwenning en tolerantie ontwenning dus rustig afbouwen op de lora was ook geen optie meer. Ik slikte nog maar 1 Mg lora. Vorige week eerste 0,5 Mg omgezet en na 3 dagen werd ik s’ochtends wakker en had ik sinds 1 jaar rust in mijn lijf en kon ik weer knuffelen met mijn kids in bed. Die kruipen elke ochtend altijd nog gezellig bij ons Met de lora werd ik elke ochtend wakker met een grote donder wolk en meestal zwaar depressief. Bizar het verschil. Vandaag de laatste omzetting. Die valt mij wel zwaar maar ik ben ook krap omgezet door mijn psychiater 1 Mg lora op 6 Mg dia. Mogelijk ga ik toch nog wat ophogen.

@doorbijter dat klinkt fantastisch 10 uur per nacht. Daar kijk ik ook naar uit. Hoe voel je je verder? Ik ben vandaag omgezet naar de laatste dia en ben dus helemaal over. Duimen jullie allemaal dat het goed gaat want vindt het zelf best heel spannend.

Hi, @robbin helemaal met je eens. Ik hoop alleen dat ik nog fit genoeg blijf om te fietsen. Dat is echt een uitlaatklep voor mijn somberheid. Misschien effe wat rustiger fietsen . Ik vind het heel bijzonder dat ik nu bijna geen last meer heb van zware depressieve gedachtes. Zou dat toch die half waardetijd zijn geweest. Heb jij eigenlijk nu weinig last van ontwenningsverschijnselen?

Hi @doorbijter slaap je ondertussen wel al beter? Ik heb vandaag de laatste 0,5 Mg omgezet. Ik hoop dat dit goed gaat vallen. Duim je voor me?

@doorbijter ik merk ook meer vermoeidheid door diazepam nu al na mijn 1e omzetting. @Kannietmeer @Robbin Neemt dit wel af gedurende de afbouw dus wat @doorbijter ook vraagt zodra je in doses omlaag gaat??

@Kannietmeer dit is idd mijn 1e depressie met alles erop en eraan ):

Super @doorbijter ik hoor graag je ervaring.