erik

Dat vind ik dus ook, als ik vegetarisch kook dan kijk ik snel naar een indiaans kookboek of ik kook Indonesisch.

Ik denk dat veel moeders moeier zijn dan ze toegeven, dat is wat ik zie bij mijn zus en verhalen die zij dan heeft met vriendinnen. Als gezin weten we dat ook zij wel eens overdag op bed ligt bij te tanken en dan zeggen die vriendinnen onderling hoe leuk en gezellig een keidruk leven hebben is om vervolgens nog meer gezellige dingen te plannen. Ik denk dat meer moeders eigenlijk heel moe zijn. En verder heb ik dus geen kinderen en dus geen ervaring. Het gras lijkt vaak alleen maar groener aan de overzijde, dat is illusie vaak.

Op mijn werk was er een behoorlijk krappe bezetting. Hard werken dus maar ook echt pauzes. Mijn studie begeleider zie tegen me dat ik mijn oude rustige energie weer had rondom me. Typisch mijn werkbegeleider om het zo "zweverig" te brengen maar ze weet van me dat ik precies weet wat ze ermee bedoelt. Mijn oude rustige energie; energie waarmee ik dus meer patiënten was en met ontspanning. Ik wil weten waar die knop zit van stress naar energiek ontspannend. Ik probeer in elk geval te begrijpen hoe de omslag er toch was vandaag. Ik had twee dagen vrij gehad, heb uitgerust, ben even buiten geweest. Dat helpt, ik kan niet goed tegen 23-24 graden de hele dag op het werk. En ik ben gisteren weer naar de praktijkondersteuner huisarts geweest. Dat was een erg nuttig gesprek. En die vriendin, die is al 2 dagen rustig, en dat vind ik ff prima ook.

Blondie wat een verhaal, sterkte. Ik ga zelf maar eens vroeg slapen....morgen weer 5:30 uit en ochtenddienst.

En ik blow nog regelmatig in de avond, dat voelt ook niet oke met hier komen ook al drink ik niet. Maar ik blijf toch komen hier omdat het me helpt uiteindelijk ook dat blowen weer te laten. Iedereen doet wel eens vallen en opstaan...Blijf toch gewoon ook Joris.... @Blondie; beterschap en sterkte in het ZH. Vandaag een gesprek gehad met praktijkondersteunder HA over grenzen stellen aan contact en waarom het zo loopt dat ons (tussen L en mij) contact vaak zo heeeel lang kan duren. Simpelweg het beoordelen achteraf van situaties, is het contact nu waardevol of van beperkte waarde en hoe komt dat en zou het anders kunnen...... En dan hoe anders te doen als ik dingen anders wil hebben. Wat was er leuk, wat niet, hoe kwam ik zelf aanbod, is het directe communicatie of monologen van haar. Eigenlijk niks meer of minder dan bewustwording van wat ik fijn contact vind. Klinkt als heel simpel maar is voor mij heel nuttig. Na 3 weken hectiek weer meer regie. En ik heb lang getwijfeld of ik dit als losstaand wil zien of als patroon van wel meer mensen in mijn leven met veel problemen die ik tegenkom of zij komen mij tegen. Dit vandaag besproken (inclusief die Wit -Russische van vroeger), Volgens mij zijn de patronen en de te trekken lessen duidelijker als je de verhalen toch in verband ziet. Dus toch maar wel als patroon besproken.

http://www.npo.nl/2doc/04-05-2015/VPWON_1233145b Vond dit toevallig over de joodse goochelaar. Trusten iedereen.

Trusten, mensen. Aan mezelf blijven denken.....mensen kunnen me dit niet vaak genoeg zeggen. Mijn blinde vlek zit daar.....weet ik....

Dat doe ik ook vandaag, bankhangen en uitrusten. Ik ben hier een tijdje niet geweest of las mee. Op een avond met veel trek nu een week terug toch weer een blowtje gerookt en drank laten staan. Ik slaap zo slecht en als er dan veel speelt zoals afgelopen weken raak ik moeier en moeier en met blowtje op slaap ik prima. Ik ben blij dat ik niet drink! Ik ervaar drinken toch als lastiger als blowen qua verslaving. Wat achterliggende zaken die spelen; een aantal erg goede gesprekken met haar gehad zoals deze morgen. Ze lijkt stabieler dan 3 weken terug. Wat betreft traagheid van GGZ; ik weet nog steeds niet of ze hulp afhoud of dat verwijzingen binnen GGZ HA en Breider zo complex en tijdrovend kan zijn? Wat betreft mij; gesprek met praktijkondersteuner is heel zinvol. En tja dat blowen moet toch eigenlijk een projectje zijn dat snel weer stopt. Gezien mijn ervaringen met blowen en doorslaan hierin moet en wil ik dit niet te lang zo doen. Gelukkig triggert blowen bij mij niet trek in drank, eigenlijk is het een prima substituut en daar zit het gevaar en valkuil dan ook in.

Even omhoog, wie gebruikt recent dit middel. Vraag het meer ivm vervanging van suboxone naar dit middel in relatie tot opiaten gebruik dan alcoholisme. Ervaring van vriendin is dat zelfs Breider het niet goed kent en HA al helemaal niet. Hoe bekend is dit middel en wat ze de dagelijkse ervaringen los van de info die ik zelf kan opzoeken in de bijsluiter. -slaap -pijn -eetlust -effect op pezen en gewrichten -afhankelijkheid........ -........

Wel trusten mensen, ik moet er morgen weer 05:45 uit....

Wat schrijf je met veel zelfinzicht nu Spud. En lomp uit de hoek dat doet iedereen hier wel eens. Ik heb ik het verleden ook wel eens ruzie gezocht, om me heen geschopt en veel te fel geweest. Het is heel menselijk om op een manier uit de hoek te komen die je op dat moment voelt en frustraties over hebt en waarvan je achteraf denkt te lomp. Volgens mij past dat allemaal prima hier en een rotdag hebben heeft iedereen je hier zo vergeven omdat ze het zelf herkennen. Over rugzakken gesproken Deze tekst van de week op mijn hardeschrijf geplaatst om ermee aan de slag te gaan en als het me lukt dan post ik het voor mezelf.... Ik wens je heel veel succes Spud met het weer tilbaar maken van je rugzak. En ik hoop dat je niet helemaal weg bent..... Spud

Voor mij de eerste dag na 10 dagen vrij dat ik weer ga werken......Goedemorgen iedereen. Tot vanavond.

Fluistert daar nu iemand zachtjes heel leuk nieuws, ja toch....

Ik moet vandaag niet om 6.00 naar bed. Morgen 5:45 op dus nu slapen. Trusten iedereen. De zin komt helemaal Ploffie als ik je lees, laat me er in meegaan en zeg dan nee geen wijn voor mij. Voor jou een lekker glas voor mij een les in meegaan in het verleidelijke en nee doen. Ook dat is leerzaam. Ik geloof dat je kan trainen door het niet te blokken maar binnen laat komen en dan zeg ik dus (nu) nee.

Jawel. ik miste je verhalen.... (je verhaal nu is alleen lastig lezen, alsof ik midden in een boek een pagina aan het lezen ben en alle context mis) Weet inhoudelijk even niet te reageren....

Spud Fijn je weer te lezen. Goed dat je weer wil schrijven.

Ik hoor het proces van haar kant en dat is dat ondanks de crisisdienst die dag, ondanks gesprek bij Breider en vraag om GGZ hulp de mevrouw van de balie niet eens kan bevestigen dat ze in behandeling is terwijl ze medicatie krijgt elke week van Breider, die doosjes vaak genoeg gezien. Dat ze nog niet teruggebeld is ondanks dat dit gezegd is. Dat ze op burgernet stond nadat ze uit frustratie weg ging bij HA. Dat ze toen weer 3 agenten in huis had. Ik heb haar meerdere keren gewezen op dat ik vind dat het superbelangrijk is die hulp. Staakt het bij een te trage GGZ die zelfs na crisisarts interventie en 2x politie laten zoeken nog steeds niks concreet heeft zoals haar verhaal is van zij die steeds belt en GGZ die niks doet......Of staakt het bij haar wil/ weerstand tegen psychische hulp. Ik vind het niet mijn taak om aan haar te twijfelen of me te bemoeien met het GGZ hulpproces want ik wil dat ze gaat omdat ze dat zelf wil. Ik ga niet uitzoeken en meeregelen en pushen. Ik help pas als ze me vraagt te helpen ergens mee. De rest heet dus loslaten. Kort antwoord op je vraag; ik heb geen idee hoe het zit precies en zit met mijn handen op mijn benen mezelf te dwingen het haar te laten doen.

Wel erg fijn die inhoudelijk kritische reactie want daardoor kan ik nadenken en me afvragen of ik het ook zo vind wat je schrijft. Dank je wel daarvoor. Wil ik meer....NEE dat weet ik heel heel zeker. Doorzakken kunnen zonder alcohol, bij emoties toch niet drinken. Daar ben ik trots op, ja dat is leuk dat ik dat kan. Me de afgelopen tijd heel helder hebben dat ik dit absoluut zonder drank wil. Niet wazig en verdoofd en mixed up door de drank maar zoals het is. Hard lachen, zingen, luisteren, arm om schouder, huilen, verwonderen over de blik en glimlach de ze heeft als ze praat over haar dingen zoals haar muziek. Alles komt ongefilterd binnen zonder drank en ik kan er mee omgaan en ik merk geen schreeuwende trek. JA puur op het aspect niet drinken vind ik dit leuk en voelt erg goed dat ik dat kan. Ik was in die ruimte vorige keer met alleen maar praten over dood willen, wanhoop, hulpvraag, Deze keer was het hele scala aan emoties weer terug en vooral de positieve. JA dat was leuk. Dit was de eerste keer dat we direct tegenover elkaar zaten weer. Niet online via berichten of bellen maar haar zien en emoties kunnen lezen in blikken. Dit gecombineerd met dat het ook erg gezellig was maakte het een nacht die dramatisch is voor mijn bioritme maar erg goed voor mijn humeur. Moet ze hulp zoeken, JA. Dat doet ze nu ook als ik haar woord geloof en dat doe ik. Is dat haar pakkie aan van hoe en wat? Ja, ik blijf niet bezig haar te wijzen daarop of op noodzaak tot regelmaat. Ik ben haar vader niet. Ik had geen mega achterstand. Ik zou gaan wandelen met mijn moeder. Mijn moeder ging door haar rug en daardoor ging dat toch niet door. Ik heb vanmiddag al mijn klussen gedaan en ouders gezien bij het eten alsnog. Echt leuk zal het ook niet zijn, dat een goede vriendin niet meer wil verder leven, is nooit leuk. Dat veel gezegd is juist ook over grenzen en afstand maakt het zeker de moeite waard. Mijn les is loslaten dat ik nu thuis zit en zij haar ding doet. Ik morgen ga werken en mijn dingen doe en zij de hare zoals hulp zoeken. En GGZ achter de broek aanzitten want jemig wat zijn die traag terwijl er me dunkt relevantie is nu. Kritisch punt voor mezelf; me laten lijden door haar emotie. Het was leuk omdat het in meerdere opzichten met haar emotioneel beter ging. Mijn emotie zou niet zo gekoppeld moeten zijn aan die van haar. Zeker niet gezien haar enorme dynamiek, en extremen in emoties. Komende dagen werken en meer afstand. Zij haar ding ik de mijne.

Ik ging vanmorgen slapen terwijl de ochtendploeg net wakker was omdat ik even dacht langs te gaan bij die vriendin. Ze had gebeld of ik even langs wilde komen. Ze had duidelijk geen zin in zware gesprekken en ik wist al dat ze veel van muziek weet en zelf ook erg muzikaal is. Dat eindigde in priveles muziek. Honderden youtube filmpjes verder werd het steeds later. Tussendoor verhalen over haar hele leven, leuke verhalen en veel frustraties. Daarna korte gesprekken die wel zwaar waren een regelmatige traan en verder met muziek. Heerlijk om haar te zien genieten over muziek. Heerlijk om enthousiasme te horen en beseffen dat ze vooruitkijkt met plannen.....dat ze ergens een perspectief heeft nog. Klinkt gek maar ik had een heerlijke avond. Lag dus om half zeven op bed. Nu net ontbeten.....help ik heb nu totaal geen ritme meer... Vond het ook wel fijn in die ruimte die vorige keer zo zwaar beladen was nu een gezellige ontspannen tijd te hebben. Nu huis schoongemaakt want ik had mega achterstand morgen weer werken met de frisse start van een opgeruimd huis.

Goede morgen iedereen. Ik ga slapen. Doe ik normaal nooit pas om dit tijdsstip beginnen aan de nacht.

Ja he oude mensen zijn levensgevaarlijk geworden op hun electrische fiets en scootmobiel in winkels. Wat kunnen die scheuren maar hebben niet het besef niet de reactietijd en motoriek te hebben horend bij oudere mensen. Schoenen met stapondersteuning wil ik OOK. Voor op mijn werk in verpleeghuis!