erik

@Jopie; er is een groot verschil tussen mededogen en medelijden. http://voltare.nl/?p=6734 Het verschil tussen medelijden en zelfmedelijden is volgens mij vooral een verschil in geven en nemen. Je geeft empathie aan een ander en je eist aandacht op voor jezelf. Op zich kan het voor mensen die extreem verzorgend zijn ingesteld niet verkeerd zijn om ook eens aandacht te vragen voor eigen noden; de balans tussen geven en nemen. Zelfmedelijden wordt ook wel eens het arme ik syndroom genoemd....mensen die van-dat heb-ik-weer als lijfspreuk hebben. Vaak ook een vorm van Calimero gedrag; zij zijn groot en ik ben klein en dat is niet eerlijk. Mensen die zoals het voorbeeld hierboven doen alsof ze medelijden hebben maar eigenbelang een belangrijk/belangrijkste motief is worden ook wel mensen met het redderssyndroom genoemd. Opvallend daarbij is de ongelijkwaardigheid van de relatie en de zogenaamde helper die tracht de ongelijkheid en daarmee de afhankelijkheid van degene die "geholpen" wordt groot te houden. Niet iemand op eigen benen laten staan en streven naar autonomie maar iemand die steeds naar de helper moet en vooral steeds dankbaar moet zijn. Die dankbaarheid voedt het zelfvertrouwen van de helper.

DAGPACT Albert Lytse Tsjeerd Agnieta An miranda tatum Wijfie Erik

Dank je Jane....als ik drank op een bepaald moment echt zat ben en ik de eerste 0 zet dan gaat het daarna met niet extreem veel moeite, op gewone dagen dan. Uitgaan, kroeg vakantie festival ......dan wordt het lastiger. Nu werk eet en slaap ik vooral.

Maandag een week geleden mijn eerste stopdag van de nieuwe reeks....nu dus een week. Had veel te lang geslapen vannochtend dus geen tijd toen om wat te tikken. Ga me nu droog afmelden.

Vorige keren stoppen had ik slapeloosheid en nu kan ik zo lang slapen steeds. Heb een vrij weekend dus het mag. Ik ga lekker slapen en meld me droog af. Lees de discussie over HSP boeiend onderwerp waar ik altijd veel in herken. Vooral bij mijn moeder maar in iets mindere mate bij mezelf. Maar ik ben te duf om goed te reageren dus doe het nu maar niet.

@Nadia Welcome back. @Dune Veel succes met dag 1; duim voor je dat je het negatieve gevoel over het zuipen laatst weer kan ombuigen tot het trots zijn op hernieuwde zelfcontrole. Ze de negativiteit overboord en ga weer geloven in je mogelijkheden. Ik zelf heb deze keer geen enkele lichamelijke onthoudingsverschijnselen; af en toe op de vaste drink momenten moet ik even mijn focus afleiden door heel bewust met aandacht iets anders te doen maar de trek is dan na een uurtje wel weer beheersbaar.....kortom het valt me best mee. Die knop om bij dag 1, dat is het meest lastige merk ik bij elke keer dat ik (periodiek) wil stoppen. Periodiek staat tussen haakjes omdat ik nooit echt weet of ik echt helemaal wil stoppen. Maar voorlopig wel en daarom ben ik hier. DAGPACT Bol Dune Lytse Albert Miranda Aicha Wijfie Tsjeerd Erik

DAGPACT Albert Lytse Tsjeerd Asje Miranda Acer Erik

Goede morgen... Gisteren om 20.00 naar bed vandaag om 9.30 wakker....ben nog steeds duf maar heb gelukkig straks avonddienst...dus kan nog lekker lui doen. Ik heb heel vaak avonddienst maar dan gooien ze zoals gisteren een dagdienst erdoor en moet je om 7.00 op je werk zijn. Nu eerst maar eens koffie.

Het is heel erg maar ik ben moe! Gisteren niet of nauwelijks geslapen vandaag een erg drukke dag in het verpleeghuis en ik ga in bed tv kijken en ik ken mezelf .....kan me beter nu al droog afmelden. Want 2 dingen zijn zeker....ik slaap zo en ik blijf fris. @Tjeerd Van harte met die droge verjaardag. Eigenlijk heb ik dat nog nooit voor elkaar gekregen. En toch een kroeg bezoeken ik denk niet dat ik dat nu zou kunnen.

Ik begreep al niks van die reactie op een quote......er zijn op dit forum wel meer mensen die het lastig vinden dat copy pasten of andere layout dingen lastig vinden. Laten we daar een beetje begrip voor hebben. Mensen maken fouten. Maar iets van jij krijgt alle aandacht......dit is toch geen aandacht wedstrijd. Imo is het een feit dat vrijwel iedereen hier op ADB vindt dat hij/zij het zwaar heeft en aandacht verdient. Aandacht willen hebben en aandacht geven....blijft lastig.

Ik zat al te wachten op de koffie.....ff heel snel en nu naar mn werk. Thnx Yvonne en goede morgen @all.

Originally posted by: Agnieta Zo lang we aan elkaar denken is er niets verloren!quote> En zo is het! Dat is een mooie om bij te gaan slapen. Dag 2 voor mij nu.....meld me droog af

@rapilos Nu snap ik je punt beter....ik had ook iets van he wat is dit nu weer. Je punt is denk ik dat er niets te snappen valt aan het waarom wordt het mij zo moeilijk gemaakt....gewoon omdat de loop der dingen nu eenmaal zo is. Volgens mij hebben we dat allemaal...zoveel inzet en zo goed op weg zijn en dan vinden we dat we een windje mee verdient hebben en dat omstandigheden een beetje mogen meewerken met ons stoppen. Alleen valt dat in de praktijk zo vaak tegen. En dat valt dus niet te snappen. Dat is nu eenmaal zo....shit happens. Maar idd veel sterkte en laten we hopen dat de betrokkene tot inzicht komt.

Ten eerste heftig verhaal en ja jou kleinkind jou zoon. Ergens zit je in het stuk en ergens ben je toeschouwer. Maar ik zou toch vooral beseffen dat je toeschouwer bent....je kan er niks aan doen. Zij moeten het oplossen samen als dat nog kan. Kan me voorstellen als je je hier behoorlijk machteloos van gaat voelen.

Nog een oortje, voetbal is maar achtergrond ik kijk toch niet echt.

Over nekpijn.....ik had dit nooit met drank in verband gebracht maar hier herkennen 3 mensen dus het verhaal. @Lydia.....ja sorry ik ben een erg ontrouwe ADB bezoeker.....kan niet de hele dag online zijn en als ik drink dan denk ik heel vaak aan ADB en aan nicknames die hier rondhangen, als een plaats een toevluchtsoord waar ik altijd heen kan als ik de motivatie weer heb om te willen stoppen. Maar ik ga hier niet rondhangen en schrijven met alcohol op (of ik zou echt een acute noodroep hebben) maar niet met een slok op hier teksten tikken. En een feit was dat ik afgelopen maanden los van de uren dat ik moest werken vrijwel altijd alcohol op had. Maar nu heb ik het voornemen om voorlopig richting kerst en oud-jaar hier te blijven.....over een tijd de durf weer hebben te beloven met de arreslee mee te gaan en dan te blijven zitten tot oud en nieuw en langer..... @tjeerd Ik hoop dat je nee zegt omdat ik mezelf herken in je tekst en een feit is dat ik sinds 2 dagen pas weer uit de put kruip......

@Tjeerd Wat je ook doet maak een besluit. Laat het je niet willoos overkomen. Niet willen drinken en het je toch laten overkomen is naar mijn ervaring heel slecht voor je zelfvertrouwen want het doet je beseffen dat je slaaf bent van de drank. Dus als je eigenlijk wil gaan drinken overweeg dan het besluit om wel te drinken en wat dit betekent. Ergens is het zonde om morgen weer opnieuw te beginnen, mijn ervaring is dat de trek na een avond de mist in gaan weken veel hoger blijft....je hebt even geproefd en dat smaakt wellicht naar meer..... En wie weet een excuus als antibiotica of ander excuus waardoor je niet kan drinken.....gewoon een leugen voor eigen bestwil.....maar goed je schrijft zelf dat jij wel naar de kroeg kan en je kan beperken tot fris en thee. Ik kan dat nog helemaal niet....ik moet gewoon die kroeg niet in. Om een lang verhaal kort te maken....maak een besluit blijf zelf achter het stuur en laat je niet lijden door verlangen.

Nu 2x vlees kopen, iets snel klaar voor vandaag en dan kan je gelijk het suddervlees ook al op het vuur doen voor een paar uur. Zo doe ik dat dan weleens want dan kost het bijna geen extra tijd afwas of vieze keuken. @Hadock.....dus toch iemand die het herkent want via google leek er al geen verband te zijn tussen drank en een stijve nek die weken/maanden blijft.....maar het is nu zo opvallend veel minder dat het wel moet. Denk idd dat ik met drank op mijn hoofd in een ongezonde positie neerleg. Voel me vandaag heerlijk bijna zonder pijn.

Originally posted by: hottentottensoldaten Eigenlijk is onwetendheid een zegen.quote> Toevallig de Matrix gezien? This is your last chance. After this, there is no turning back. You take the blue pill – the story ends, you wake up in your bed and believe whatever you want to believe. You take the red pill – you stay in Wonderland, and I show you how deep the rabbit hole goes. Remember, all I'm offering is the truth – nothing morequote> http://en.wikipedia.org/wiki/Red_pill_and_blue_pill Zo zie ik het altijd de keuze tussen onwetendheid en het streven naar waarheid. Onwetendheid lijkt mooi......

Originally posted by: wijfie Ja, die valse sentimentaliteit, zo herkenbaar en typerend voor iemand die gewoon teveel gedronken heeft... Heb het vaak meegemaakt met een Oom van mij, als die teveel had gezopen, ging hij altijd janken en kon hij ineens wel zijn emoties kwijt... Allemaal vals, het is niet echt, laat het maar puur zijn allemaal, zonder drank. quote> Dit snap ik nooit. Emoties met drank zijn uitvergroot en meer sentimenteel.....drank neemt remmingen weg maar vervormd bewustzijn nauwelijks en niet zoals drugs dit wel doen, is mijn ervaring. Wat je schrijft bij ineens je emoties kwijt kunnen impliceert toch ook dat de emoties er daarvoor al waren en als door de drank de remmingen weg zijn en je gaat spuien.....dan zijn die emoties toch niet vals en nep.....die waren alleen opgekropt. Wat hoogstens kan is dat je die emoties aan elkaar gaat verbinden en op een hoop gooit tot een emo berg terwijl het oorspronkelijk chronologisch gescheiden emoties waren. Ik zie het meer als mindfullness; het hier en nu bewust zijn van je omgeving en jezelf. De emotie op het moment dat het gebeurd en niet pas in je uppie na de nodige drank. Het leren toelaten van die emoties en daar niet drank voor gebruiken. Maar vals en nep.....wellicht ben in wat te puristisch op woorden nu....maar ik snap dit niet. Ik zie nu pas dat Agnieta zich hetzelfde afvraagt.

Tjeerd, je gooit mensen van het pact. Geeft niks maar ik heb het even aangepast. Jij ook een fijne dag DAGPACT Albert Lytse Tine Agnieta Acer Erik Tjeerd

Originally posted by: hottentottensoldaten Maarten van Roozendaal. quote>

Ik geniet nu van het heerlijk uitgeslapen gevoel van nuchter wakker worden. Was haast vergeten hoe fijn dat is.....dit gevoel maar eens goed onthouden! En mijn nekpijn die ik begon te verdoven met drank....nu zonder drank bijna over bij opstaan. Dacht ik eigenlijk al want hoe het werkt weet ik niet maar ik kreeg eerder al stijve nekklachten na periodes van te lang teveel drinken. Nu is het oorzakelijke verband voor mij wel bewezen.....hoop dat het na een tijd niet drinken helemaal weer weg is. Nu koffie, dank je Yvonne. Geeft niet dat het oude koffie is. Vind ik altijd net zo prima.

DAGPACT Albert Lytse Tine Agnieta Acer Erik

Soothe, zelf geschreven.....mooi! Lidia.....goed te lezen dat je de draad weer oppakt. Ik zelf was weg voor een lange tijd....maar ben er weer. En nu naar het nieuwe draadje...tis ochtend immers.