Deligaf1

Oké, dat kan ik begrijpen, ik had het geluk dat ik al bekend was met citalopram. Daar was ik dus niet zo bang voor. Maar hoe kijk jij nu verder tegen je afbouwen aan wat zijn je plannen?

Ik heb alles in 1x omgegooit dat ging goed. ik weet zo niet wat de equivalent dosis van oxa naar dia is. Maar gewoon op jouw gevoel doen wat voor jou goed is. Als je de volgende stap zet sta er dan ook 100% achter. het wordt beter sterk weer even aan en zet dan weer de volgende stap. Zo doe ik het ook, op een gegeven moment kreeg ik ook een soort patroon waarin ik de volgende stap kan plannen. Als het niet goed gaat met mij bijvoorbeeld wacht ik rond de 2 weken en dan kan ik weer verder. ect..

Ja het gaat buiten het benzo gebeuren om wel redelijk met me wel met ups en downs maar kan me dagelijkse ding doen. Alleen de onderliggende oorzaak komt wel steeds meer naar boven en heb daar meer last van.

Goed dat je afbouwd ik zou gewoon even op 20 mg blijven staan als het beter met je gaat kan je ook 5mg eraf halen. Of gaan micro taperen

2 maanden oxazepam geslikt en wilde stoppen en in 3 dagen afgebouwd op advies van de huis arts 3x10 mg Toen kwam ik in een psychose terecht en moest ik naar de crisi dienst. Die gaven met 3x0,5mg clona. en dit afgebouwd naar 0,75 clona. dit laten omzetten in 15mg dia en meteen met 12,5mg begonnen. Van januari tot maart oxa geslikt toen 1 maand clona en van mei tot nu met dia af en het bouwen en ik hoop dat ik in oktober ervan af ben. tussen door ook op seroqel en Ad gezet. Paroxetine reageer ik kook niet goed op misschien kan je dit om laten switchen? dat heb ik ook toen een paar jaar geleden moeten doen. het is een AD met best veel bijwerkingen enzo ik werd er ook depressief en zelfmoord gedachtes van.

Oké, je loopt nu te sukkelen met oxa en dia. De enigste beste methode tot nu toe is met diazepam afbouwen. Als ik jou was zou ik het de oxa vervangen door diazepam hoe je dat doet is aan jouw. ik heb in een keer alles omgezet van clonazepam naar diazepam. dat voel je wel even maar dan is dat ook gedaan. en dan verder gaan taperen.

Ik 100 seroquel xr en 20 citalopram en nog maar 5,2 mg dia. Eerst had ik die AD niet en het was niet vol te houden, toen op Ad gezet en dat ging goed toen op de psyzijn advies voor tijdens de ontwenning op 20 mg gezet en het gaat me goed af deze 3 weken al 3 mg afgebouwd. en het gaat stukken beter als eerst.

Ik weet niet hoe lang je slikt en hoeveel. Na 2 a 3 weken als je de laatste vermindering hebt gedaan wordt het wel weer iets beter je kan namelijk ook last krijgen van wave en windows..ook per persoons afhankelijk.

@karin123 Je slikt oxa en dia, ga je dit helemaal omzetten naar dia?

@MyBattle gebruik je naast benzo’s nog andere psychofarmica?

@Hypertjeee Dat kan je bij afbouw en gebruik krijgen.

Dag, Ik slaap de laaste tijd als een blok, de klok rond en dan nog moe zijn. Wat ik wel veel last van heb zijn nachtmerries. Is ook weer een bijwerking van medicatie helaas.

Tsss weer z’n antwoord netzoals al die hulp verleners. Weet je wat ik dan nooit niet begrijp, Iedereen ervaart toch echt wel een hoop klachten. En hun leren het allemaal uit de boekjes. Maar in de praktijk valt het altijd tegen ik snap dan ook niet dat hun ervan gaan twijfelen omdat hun methode 9 van de 10x falend. Dan doen hun toch iets verkeerd.

@bolletje Thanks, ik heb me voorgenomen een weekje te stoppen met taperen tot dat ik weer wat vertrouwen heb Voordat de val me achterna komt. En daarnaast kan ik me weer een schouderklopje geven dat ik dit voornemen me bijna is gelukt . Het is hier rustig, al mijn vrienden zijn op vakantie en veel van mijn familie ook. Jammer maar goed. Gelukkig heb ik ook familie in het buitenland woont daar kan ik mooi van de winter heen gaan Aruba,USA en Dubai. In oktober kon ik al naar dubai greetsz

Ja ik doe het met een vijl af en toe met grover schuurpapier. Ik heb voor genomen om even te stoppen en op 5,2mg te blijven tot ik weer meer vertrouwen heb om door te gaan. 14 augustus moet ik ook weer gaan werken. Dan ga ik taperen 1mg per 14 dagen, dat lukt me wel. Dan zou ik rond mijn verjaardag (oktober er vanaf zijn zou een mooi cadeau voor mezelf zijn Hoe gaat het eigelijk na de afbouw? Ik snap wel dat herstel wel even duurdt en dat het persoons afhankelijk is. Ik heb me voorbereid 6 tot 12 maanden en er niet al te veel van te verwachten. Aankomede week heb ik gesprek staan bij de spver daar ga ik even een hartig woordje mee spreken. Ik vind het nogal zeer teleurstellend dat ze tegen mij zij dat ik bij de 5mg moest stoppen met afbouwen en me werk en mijn leven weer moet opbouwen. Dat gaf en z’n gevoel dat je gewoon aan je lot overgelaten wordt. Zeer teleurstellend. @Kannietmeer Wat je me laast stuurde over vechten/vluchten/bevriezen dat het een beschermingsmechanise is van een mens om de werkelijke pijn te beschermen ga ik ook voorleggen. Ik ben zeer benieuwd naar de reactie van de psy en spver. Want elke keer met de gevolgen aan de gang gaan daar begin ik niet meer aan Thnks

@Kannietmeer ik heb de 2,8mg ook getapert in 3 weken tijd. Ik had dit gewoon voor ogen de 5mg wil ik behalen in de vakantie. Over dat opgesloten gevoel. Je bent er maar ook weer niet. Je kan het maar ook weer niet. Je wil het maar ook weer niet. Ik voel me snel terug houdenderde met dingen doen. Als ik nu niet met die benzo’s zat ging ik bijvoorbeeld weer ondersport enzo. Nu kan dit ook wel maar dat is weer een grote opgaven omdat je nog steeds met ontwenning bezig bent.

Zo nog 1 week vakantie te gaan mijn,doel was voor in de vakantie om 3 mg af te bouwen van de 8 en zit nu op 5,2mg. Nu begin ik wel af en toe het e.e.a te voelen. Ik zit nog met die 0,2mg in mijn hoofd. Om dit morgen eraf te halen en dan 1 week lekker alles weer laten herstellen. Maar ik zit het af te wegen omdat te doen. Iemand van jullie een advies ? Het gaat verder wel tussen haaksjes oke met me ten opzichte van de tijd die ik afbouwden zonder AD. Wel begin de gedachtes zijn eigen gang te gaan nu. Ik kan wel gewoon de dagelijkse dingen doen. Maar wel wat opgesloten omdat je er toch beperkt in wordt met ontwennen van benzo’s maar het is te hendelen. Ik heb vandaag ook nog een halve dag gewerkt. Wat beton gestort en wat spanten voor mijn nicht haar huis gelast. Groetjes en een fijne Avond.

Dat zeker elke dag is anders

Ik werk zelf voor een bedrijf die touring cars bouwt heb nu geen filmpjes daarvan wel van youtube hoe tig lassen werkt.

Hey @bolletje Dan heb je waarschijnlijk met electrode gelast, dat doen ze voornamelijk voor buiten te lassen. Ik heb dat ook een paar keer gedaan maar daar vind ik niks leuks aan en je wordt er zo vies van. Tig lassen kan je bewijzen van spreken met je trouwpak aan doen

Goedemorgen, ik heb de klok goed rondgeslapen @bolletje Ik ben ook lasser, het is leuk om te doen alleen met deze warmte met een dikke las overal aan met 2 dikke handschoenen en metaal wat honderden gradens heet is is dat niet echt leuk om te doen ppfieuw. Als je wilt beginnen met lassen zou ik met MigMag lassen beginnen dat is makkelijk om mee te beginnen. Tig lassen kan ook maar dan moet je alle 2 je handen en 1 voet apart gebruiken dus 3 verschillende handelingen. Dat maakt het wel uitdagender. succes!

@MyBattle succes

@bolletje Nee ik ben nog niet klaar met afbouwen 5,5mg te gaan. Het enigste waar ik aan verslaafd ben geweest is roken en nu rook ik weer. De oorzaak daar door komt door de seroquel die gaf mij de drang van dat roken terug. Ik zie me zelf ook niet verslaafd aan benzo’s maar eerder afhankelijk. En over alcohol betreft daar zoek ik mijn uitvlucht niet in. Daar heb ik heel sporadisch ooit zin in een paar flesjes of een whiskey cola. Mij zul je ook nooit dronken zien. Ik heb het ondervonden dat het de klachten erger maakt dus doe ik dat ook niet meer.

de instructies staan onder tips en adviezen

Nee ik ben nog niet klaar met afbouwen. 5.6 dia te gaan heb effe gas gegeven 1mg per 7 a 10 dagen. De AD werkt wel goed mee die hebben ze voor de ontwenning opgehoogd naar 20mg ben niet meer depressief en ook niet zo angstig buiten de chemies angst om dan... en als het me effe te veel wordt w8 ik een paar dagen en gebruik TAT techniek voor tegen de ontwenningsverschijnselen. Zo kom ik die tijd wel door. Alleen wat beperkter in me doen en laten en daar voel ik me schuldig door. Eerst was ik altijd maxium achievment. Maar goed ik hoop er ik oktober ervan te zijn en dan gaat die Seroquel ook vanaf 100mg. Daarnaast is er nog een onderliggende oorzaak die nog niet opgelost is waar ik al 20 jaar mee rond loop en dan kan ik dat weer verder verwerken. Het doet vooral pijn de mensen rondom mij heen. Ze gaan trouwen op hun eigen wonen, kinderen krijgen. En ik ben maar ergens stil blijven hangen in evoltie in mijn jeugd jaren...