Deligaf1

Dag Liz, Ik voel wel van alles maar goed dat hoort erbij deze week sta ik op 1mg en dan moet ik wachten tot de 5e van december dan wordt er gekeken voor de stap naar 0. Rond om huis gaat het hier redelijk soms begint al dat ontwennen me de keel uit te hangen maar goed ik ben er bijna. Dan is er ook nog het stukje re-intergreren wat weer opgepakt moet worden vanuit de Wet ‘poortwachter’ hier krijg ik deze week een gesprek over. Ik vind het hier zo wel prima thuis nu tijdens de ontwenning, lekker op de dag afkijken en niet in tijdlijnen hoeven te denken. Iedereen die op me hielen zit qua werken is niet bevordelijk.

Je Lichaam is nu gewend aan 3x oxaze per dag om in te nemen... Ik heb ook veel ‘gerommeld’ met inname momenten en daar moet het lichaam ook steeds aan wennen en dat kost wel even tijd... Als je er voor kiest om 1x per dag in te nemen dan went jou lichaam daar aan, als je dat weer wilt veranderen naar 2x p.d dan krijg je ook weer klachten en moet je lichaam weer aan wennen. Daarom is mijn advies ook doseer en bouw aan de hand van je klachten af...

Netje Hypertje! Ik sta bijna op 1 volgende week ergens een keer. Hoe verging dat bij jou die seroquel afbouwen? Jij had toch ook lang werkende? komt helemaal goed! Succes!

Heey Hypertjeeee, Goed om van je te horen en dat het wat beter met je gaat Op hoeveel sta je nu met afbouwen eenzo? succes!

@Sannie Die omzetting gaat je lukken en dat geeft meer minder klachten dan dat je gaat afbouwen. Het enigste verschil is met de omzetting is dat Diazepam al je recptoren even veel afvlakt. Je kan dat vergelijken met een equalizer van een radio waar je de hoge tonen, bass en treble afsteld. Diazepam laat ze allemaal op de zelfde frequentie werken, oxazepam die doet dat ook alleen die laat er eentje toch wat op een hoger volume werken of lager. Zodat je bijv iets minder spierspanningen hebt of wat meer slaperig wordt ect. Ben je er al over uit of je het 2x perdag wil gaan in nemen of 1x?

Nee Sannie, de laagste tablet is 2mg kleinere zijn er niet. Dit is juist ideaal omdat je ze makkelijk kan breken en taperen. Diazepam hebben ze alleen in 10mg 5mg en 2mg.

@Sannie De succes verhalen die je leest daar kan je ook wat van opsteken omdat het een lang proces is. Het blijft gewoon altijd K.. in de ontwenning zitten, ik ben dan ookal door het ergste heen gegaan door een CT en te snelle afbouw en dat overkomt me nu niet meer omdat ik geleidelijk aan afbouw. Geloof me Sannie ik heb al veel benzo gehad oa Xanax, Temazepam, Oxazepam, midazolam, Lorazepam, Valium, Clonazepam. Niet voor chronisch gebruik maar ik kreeg deze voor ingeval van nood. Tijdens de ontwenning ben ik ook nog is op Seroquel (AP) en een (AD) Citalopram gezet de hele cocktail bij elkaar en ook tijdens de afbouw verhogingen en verlagingen gehad. Jou gaat die overstap zeker lukken:)

Goedemiddag, Goed en veel geslapen hoe is het jullie vergaan? Ik wil elke keer van alles doen maar het komt er steeds niet van hebben jullie dat ook? Dan vind ik dingen doen weer helemaal geweldig en dan krijg ik er z’n afkeer na, mood swings om zo maar te noemen. En met dat werken pff ik denk er elke dag aan en krijg het af en toe langs meer neer gelegd, ik heb ook geen auto meer dus heb ook al sws geen vervoer. 5 dec heb ik een afspraak bij de psychiater staan ik weet niet hoe hoog zijn advies staat tegen over werk anders laat ik hem mooi naar het werk bellen, hij is tenslotte wel de hoofdbehandelaar. Gr

Goed zo! Bedenk er ook bij dat de diazepam de scherpe kantjes er afhaald en dan ook nog de microtapering.

@Sannie De omzetting heb ik ook in 1x gedaan ik werd er alleen heel slaperig van. Ik zou het als ik jouw was gewoon in 1x doen, de benzo’s die veel potenter zijn dan Oxa die maken dat vaak lastiger. Mijn omzetting was eigelijk volgends de boekjes 15mg diazepam dat was veelste veel in mijn ogen en ben maar meteen met 12,5mg begonnen en dat ging perfect. Die omreken tabellen die verschillen ook veel per land. Luister naar je lichaam gebruik die als tour guide.

@Sannie Goed dat de omzetting voor jou mogelijk is gemaakt. Alleen jou laaste stukje snap ik niet dat de opstart iets hoger zou moeten zijn en om 2x perdag in te nemen. Heb je gewoon gele gekregen van 5mg of witte van 2mg met een breuklijn? Of je het 2x per dag doet of 1 het kan allebij ik kan alleen maar uit ervaring spreken van 2x per dag. Dan kan je ook aan de hand van je klachten afbouwen. Bijvoorbeeld als je slecht slaapt dan bouw je eerst de ochtend dosis af of als je angstig overdag bent dan bouw je eerst savonds af of om en om. Jou keuze Diazepam werkt 6 uur en dan wordt het ook nog omgezet door het lichaam en dat heeft een halfwaarde tijd van tot wel 200u Succes!

Bedankt voor je bericht! Ik heb met mijn Benzo Brain een lijst gemaakt hoeveel ik dagelijks ervan af haal 0,04 5 november stond ik op 1.9 nu op 1.3 en ik heb tot 5 december te gaan dus mijn lijst klopt totaal niet. Ik laat het even zoals het is en als het wat beter gaat zet ik weer door. Groetjes.

Goedemiddag, @Kannietmeer Even afwachten wat er nu gebeurd, druk er om maken ja dat doe ik maar een beetje. Hun hebben mij klem gezet en nu zetten hun zich zelf klem daardoor. Hier thuis de heledag zijn is soms saai maar als ik dat moet gaan vergelijken toen met het werken dan is dat gewoon me eigen te kort doen. Er staat gewoon zoveel druk op je dat je snel in tijdlijnen gaat denken altans dat doe ik dan. En ook alles wat er is gebeurd op het werk enzo is het ook helemaal niet meer fijn om te gaan werken. Het liefste heb ik ook gewoon als dit voorbij is een andere baan. Mensen op de werk vloer zien ook niet wat je mee maakt en daar wordt je op beoordeeld ‘ hij heeft geen zin ’ of hij doet z’n best niet. Terwijl je strak in de ontwenning staat. En dan weer een verantwoording daarvoor afleggen dat werkt toch niet. Ik zeg gewoon ik hoop dat jou dat over komt dan weet je ook hoe dat het is. Dan is het ook meteen afgelopen heel het gesprek en dan heb je ook dat gezeur niet aan je hoofd. Iets iemand toewensen is fout maar dan is het wel meteen duidelijk. Ik sta nu op 1.25mg Dia nu begin ik ook steeds meer last te krijgen van de waves ik blijf even staan want heb toch tot de 5e tijd om op 1 te staan. Gr Tim

Oke, Ik slik zelf magnesium 900mg met vitamine b en d complex van Metarelax, dit helpt ook voor nachtrust en ontspanning. Ik hoop voor je dat het je lukt zonder, ik ben zelfs tijdens de ontwenning op die middelen gezet en heb er eigelijk best wel veel baat bij gehad tot nu toe.

Hee @Sannie Bedankt voor je bericht! Neemt jou lichaam geen vitamine B12 op? Slapen is wel echt een must, ik heb ook nooit geen slaap problemen gehad en ik slik dan ook wel seroquel erbij dat wordt ook vaak als off label toegepast als slaap middel. Het slaap wel wat onnatuurlijker en de bijwerkingen zijn ook niet zo mals. Maar ter ondersteuning van het afbouwen is het wel oke. Ik doseer het 2x per dag, dat is beter dan 1x per dag vind ik dan ookal heeft het een lange halfwaarde tijd.

Goedemorgen, Vanuit het hoofdkantoor waar ik werk hebben ze beslist dat de aanvraag van het wederzijdse contract breuk niet door kan gaan want voor de claim daar zijn hun verantwoordelijk voor niet het UWV. Dit komt omdat ze geen aangepast werk voor mij hebben geregeld en ik gewoon als een volle medewerker hebben laten werken. De fout ligt dus eigelijk bij het bedrijf ze leggen het onmogelijke voor me op. Het advies is met z’n alle rond de tafel gaan zitten en het reintergreren op te pakken. Ik was best wel verbaasd over dat advies, nu verwacht ik binnekort een uitnodiging hiervoor. En ben er best wel benieuwd naar. Sta bijna op 1mg en het lijkt me dan ook nogal zeer onhandig om me dan in de laaste fase van de afbouw mij weer de uren laten opbouwen. Dus laat ik maar hopen dat het ergens tussen Januari/Febuari met een schone lei kan beginnen. Slapen gaat goed, savonds vooral last van de ontwenning dan komen meestal de pieken er door heen zoals depersonalisatie en woede en spierspanningen. Meestal de rest van de dag een gevoel of alles verdoofd is en tintelingen. Gr

@Sannie Ik sluit me aan bij KNM. Heb je toevallig nog een afspraak staan bij je HA? Mocht je die hebben dan zou je ook voor kunnen stellen of hij/zij een psychiater kan bellen en in overleg toch de omschakeling naar diazepam te kunnen maken. Hun hebben die bevoegdheid om dat te doen en jij staat dan niet door stil hier door. Wacht lijsten bij het GGZ zijn nu eenmaal veelste lang omdat ze onderbezet zijn. Afhankelijk in welke regio je woont hebben GGZ ziekenhuizen vaak ook nog een ander orgaan, bij ons heet dat indigo, hier zijn meestal de wacht tijden niet zo lang. Misschien een optie om daarna te kijken. Groetjes

Ja die geven alleen de medicatie via het recept, maar die kunnen ook advies geven terug naar de huisarts toe. Mijn huisarts wilde die omzetting ook niet doen dus heb ik met de apotheker overlegd en die zei ook dat dia beter was en die hebben weer naar de huisarts gebeld voor de omzetting.

Zo was het bij mij ook zucht... Het is dan ook te hopen dat de psy dat wel wil doen want die zijn er ook nog vaak skeptisch over. Je kan het nog via je apotheker proberen... sterkte

@Sannie Je hebt hier al op het forum al veel info gekregen uit de ervaring van ons hier op het forum. Als de overstap naar dia is gelukt en je kan de micro afbouw gaan gebruiken dan heb je al veel bereikt. De angsten die daar uit voort komen herkennen we allemaal wel meestal is dat ook chemische angst omdat de chemie in de hersenen ontregeld is. Het is ook een stukje acceptatie dat je door dit proces heen gaat. Als je allang aan het ontwennen bent dan weet je ook wat je te wachten staat het is dan nog steeds een hel maar op een gegeven moment heb je al zoveel miligramen achter je gelaten en wordt het ligt aan de eind van de tunnel steeds groter. succes!

Rivotril/ Clonazepam is ook een benzo. Een van de aller moeilijkste om vanaf te komen 0,5mg staat gelijk aan 10mg diazepam dus 20x zo sterk en dat is echt een hel om dat te taperen.

Oke, bij mij ging de overstap in 1x goed geen last van gehad. Sommige hebben daar meer moeite mee. Dit komt omdat Diazepam alle Gaba A receptoren beinvloed A1 t/m A6. Behalve 4 en 6 die zijn niet te beinvloeden Oxazepam werkt voornamelijk op receptor A2 zo uit mijn hoofd. Toen ik mijn overstap deed van Rivotril naar Valium werd ik alleen super slaperig. Het is echt een uitkomst diazepam samen met de micro taper Succes morgen.

@Sannie Waar zie je vooral tegen op? het gesprek, de overstap?

@Sannie Succes met het gesprek morgen bij de huisarts, ik hoop voor je dat hij het om wil laten zetten voor je naar Diazepam en dat dit je goed afgaat. Werken en afbouw pff het is echt zwaar ik weet ook niet wat voor soort werk dat je doet ik had wel best zwaar werk in de metaal sector. @Cyclad58 Ik hoop dat je slaap al wat beter gaat en je al iets beter voelt. Misschien een idee om de techniek toe te passen die ik heb gedeeld onder tips en adviezen voor wat meer rust?

Ik kijk het op de dag af vrijdag heb een afspraak bij mij oude therapeut voor wat mental coaching, ik heb z’n hekel aan die intrusies en al dat psychotisch gedoe. 0,6mg moet wel lukken tot aan 5 december dan naar de 0.00 Thanks.