Yana

Ah, ik dacht al dat ik je ergens van kende Wij staan vandaag langs een steile rotswand waar in de richels en gaten tientallen ooievaars en een kolonie vale gieren wonen. Wat een machtig schouwspel als ze af en aan vliegen, ik ben er stil van. Aan de andere kant heb ik uitzicht op de bloesemboompjes die langs de rivier staan. Houd moed, de lente komt!

Lastig kennelijk voor je. Als je je door dat soort dingen uit het veld laat staan lijkt het me zeker verstandig om NIET te emigreren . Probeer te relaxen, als over een paar weken duidelijk is vanaf waar het vliegtuig vertrekt is vroeg genoeg toch? Geen zorgen voor morgen, alles komt goed!

Voor overwinteren heb je geen lef nodig hoor, je kunt zelfs kiezen voor een appartement met Nederlanders om je heen en een Nederlandse huisarts in de buurt. Het hoeft ook niet veel te kosten, zeker niet als je de stookkosten in NL ervan af trekt, sommige mensen schijnen zelfs 'winst' te maken. Ik zeg doen! Heerlijk joh die zon ☀️ Je zou deze winter toch wel op vakantie gaan nog in Spanje?

Prachtig @Oskaren @Toos, jullie hebben toch ook wel een polletje vergeet-mij-nietjes in de tuin? Dat vind ik ook zo'n geweldig, teer en hoopgevend bloemetje.

Vind je het hier niet veilig omdat er soms onvriendelijke dingen gezegd worden? Of is er iets anders aan de hand voor je @Reacher?

Als je het rationeel bekijkt wel, maar ik voel het echt wel in m'n lijf en emoties als iemand iets liefs of iets naars aan me schrijft. Als het 'alleen maar lettertjes' waren was het toch helemaal niet interessant hier?

Heel herkenbaar trouwens dat je je voorneemt om iets echt echt echt vol te houden en dat het toch niet lukt. Ik heb het al een tijd met beenspieroefeningen, het lukt me gewoon niet om dat een beetje consequent te doen. Als ik weer pijn aan mijn knie en heup heb doe ik weer eens een vage poging.

Tuurlijk wel, ieder moment van aandacht voor de schoonheid van het leven is mooi meegenomen lijkt me. Mooi dat je trouw bent aan jezelf

@Rosee, ik ben benieuwd hoe het met jouw 'gratitude journal' is, heb je daar wat aan (gehad)? En ook hoe het met jou is, heb je het moeilijk nu het uit is met vriend?

De ruitenwissers zijn gemaakt, was een gedoetje, we dachten dat het 500 pietermannen zou kosten maar het bleek uiteindelijk € 149,-. Om de winst te vieren hebben we overheerlijk Japans gegeten. Best leuk een paar dagen in een stad, veel gezelligheid en cultuur maar als ik dan daar zo rondloop gaat m'n aandacht toch weer meer naar die ene zingende merel in de top van een boom en naar de prachtige lucht boven de stadsmuren. Vandaag dus weer verhuisd naar een stil plekje met als buren een paar dartelende luzernevlinders en een ezel. Eén ezel is een beetje sneu maar gelukkig spreekt mijn lief vloeiend ezels, die heeft nu dus een goed gesprek met de buurman Oh, we hebben een strakblauwe lucht en 22 graden

Ik heb het opgezocht, maar het zijn drie pagina's Ik ben benieuwd wat er bij mij uit de pen zou komen als ik iedere ochtend even ongecensureerd zou schrijven, zonder dat het mooi hoeft te zijn en zonder dat iemand het leest. Misschien werkt het wel heel bevrijdend. Het wordt wel druk 's morgens, ontbijten, badderen, gymnastieken, forum lezen, uurtje studeren én 3 pagina's schrijven. En dan heb ik de ochtendwandeling nog niet meegeteld. Ik wil het toch wel eens proberen, dank voor de tip!

Dat gaat niet, je kan niks vasthouden, het komt en het gaat.

Ik ben in m'n leven een paar keer aan een dagboek begonnen maar verder dan de eerste bladzij ben ik nooit gekomen. Ik heb gewoon niks te vertellen, geen idee over welke sores ik het zou kunnen hebben. Zojuist schoof ik het campergordijn open en weer heel snel dicht, niet te doen die zon in m'n treiter. Wat kan ik er over vertellen? Hij schijnt en de lucht is blauw met één schattig langsdrijvend schapenwolkje.

Vandaag geen 's zomerse taferelen maar wel wind, slagregens, haarspeldbochten en kapotte ruitenwissers. Ik vond dat nog een knap spannende combinatie. Gestrand in Ávila waar we morgenmiddag een afspraak bij een garage hebben kunnen regelen. Het is een wonder dat er vijf minuten verderop een officiële camperplek is, niet erg idyllisch maar toch met uitzicht op de verlichte stadsmuren. Morgenochtend lekker struinen door de stad die heel bezienswaardig schijnt te zijn. Je moet hier wat betalen om te staan en daarvan is het grooooooote voordeel dat ik morgen kan douchen (de laatste keer is zeker zes weken geleden ). En nu ga ik een happie eten, een soort tajine-recept maar dan gewoon in de soeppan. Fijne avond allemaal, wees lief voor elkaar en geniet maar lekker van je nuchtere zelf

Wat is dat dan volgens jou? In mijn ogen vertel jij altijd enthousiast over meditatief leven en vertel je er dan bij dat je niks met meditatie hebt.

Ik heb al drie maanden lente achter de rug met ook wekenlang zomerse uitschieters. Maar vannacht... keiharde regen beukte op het camperdak, onmogelijk om te slapen, ben gesloopt. We parkeerden gisteren langs een lieflijk kabbelend riviertje maar dat is nu een woest kolkende watermassa. Het is een meevallertje dat de oever waar wij staan flink hoog is. Gisteren wandelde ik nog urenlang in het zonnetje door velden vol oude olijvenbomen, majestueuze kurkeiken, manshoge keien, schapen en bloemetjes in alle kleuren van de regenboog. Ik schrijf niet veel over mijn zonnige belevenissen, als ik jullie hier iedere dag hoor worstelen met kou en natte sneeuw dan klinkt dat bijna gemeen.

Warme knuffel voor @Rosee, echt naar voor je. Ik denk wel dat jij dit aankan, ook (oh nee: júist) zonder drank. Prachtige beschrijving gaf je van uit elkaar gaan terwijl je nog drinkt. Ik herken me daar zó in van vroeger en realiseer me pas nu jij het zegt dat veel van dat drama door drank kwam. Hopelijk komt er voor jou weer iets nieuws en moois op je pad, dat kan eigenlijk niet missen. DAGPACT: Beatrix zbb Fonny Mariann Yvonne Pytje Yana

Oké sweetie Logisch dat je schrok, dat snap ik wel, ik zou vast ook geschrokken zijn. Hè potverdorie lieve Reacher, ik gun je moois en goeds en liefs en zachts. En ook knuffels en wiegeliedjes en sterke schouders en warme armen om je heen. En natuurlijk ook een forum waar je je lekker thuis voelt. (En ik weet vrij zeker dat Bob en Adri dat ook allemaal voor jou wensen.) Hopelijk raken we jou niet kwijt

Ik zie geen versloffing hoor, in de jaren dat ik hier al meelees zijn er altijd al golfbewegingen geweest. Er zijn de laatste tijd juist weer nieuwe mensen actief en die zijn goed bezig en halen steun uit het forum dus ik zie niet wat er versloft. Ervaar jij het misschien zo @Reacher omdat de mensen aan wie jij gehecht bent geraakt zachtjes aan verdwijnen of minder frequent aanwezig zijn? Jij deed niks verkeerd vind ik @Bob, je was fel maar hé het is een discussiedraadje en we zijn hier niet van marsepein.

Waarom meteen zo demonstratief (of wat is ook alweer het goede woord)? We kunnen toch gewoon met elkaar praten als er iets scheef zit, dat is leuk en we leren ervan. Dat cynische/ironische van jou is misschien best iets om onder de loep te nemen? Ik vind het (vaak) leuk maar het is wellicht ook een gewoonte om je achter te verschuilen.

Huh? Energie en rozewolkgevoel zijn toch geen dingen die je kunt bewaren of opmaken? Je voelt het dus waarom zou het niet echt zijn? Het zal vast niet eeuwig duren maar dat geldt voor alle gevoelens. Ik zou er lekker van genieten.

Heeft een van de noorderlingen het geluk gehad om het poollicht te zien? Ik zag een filmpje op de NOS-app, schitterend! Aurora borealis, die naam alleen al.

Je kon eerder een jaar stoppen en dat was een mooie tijd zeg je, dus dat kun je nu weer! De vorige keer dacht je op een gegeven moment dat je wel weer gematigd zou kunnen drinken maar je weet nu dat je dat niet kan. Je bent nu nóg wijzer dan toen. Ik zie het al helemaal voor me, dat je dit nieuwe drankvrije pad gewoon gaat doorzetten, hoe je er met al je aandacht voor je kinderen kunt zijn, hoe je steeds meer energie krijgt om er ook met je man iets moois van te maken. Hoe je kunt genieten van de liefde binnen je gezin, hoe trots je op jezelf gaat zijn en met hoeveel plezier je straks in de spiegel kijkt. Ga ervoor lief mens, het begin is lastig maar het wordt met de tijd steeds makkelijker. En wellicht kom je onderweg hobbels tegen, maar daar kom je zonder drank veel beter overheen. Je zult van alles leren over jezelf, moeilijke dingen en mooie dingen en jij kunt dat gewoon aan, wat er ook op je pad je komt. Ik wens je kracht en goede moed en ook veel plezier op je heldere levenspad.

Zou het niet genoeg zijn om gewoon rustig aan te doen, kalmpjes te proberen het goed te hebben met jezelf? Dan komt vanzelf wel op je pad wat goed is voor je, je hoeft geen ijzer met handen te breken. Het leven zorgt wel voor zichzelf. Misschien dat sommige mensen allerlei veranderingen doorvoeren in hun leven als ze van de verslaving verlost zijn maar bij mij is dat niet echt gebeurd. M'n leven is nog steeds vrij 'klein', weinig sociale interactie, niks op carrièregebied, geen spectaculaire nieuwe hobby's. Maar ik huil als ik verdrietig ben en lach als ik blij ben. Ik verwonder me vaak, ervaar magie in het leven en snap er de ballen van. Heerlijk.

Is toch ook leuk om een beetje te huishouden? Muziekje erbij, geurend sopje en dan lekker poetsen zodat je weer in een fris huis kunt leven ... heerlijk. Nog leuker soms samen met een vriendin dan kun je tussendoor nog wat gekke dansjes doen en de slappe lach krijgen.