Yana

75,3

Hoi Grye, welkom. Heb je het jaarpact al gevonden, dat is misschien voor jou net de stok achter de deur die je nodig hebt. En mag ik vragen waarom je hier 's nachts leest, kun je dan niet slapen?

Liefffff Zelf in goede tijden is 10 km voor mij de limiet. Jij bent een held!

Begrijp ik het nou goed @Jopie dat jij in drie dagen tijd bijna 100km hebt gelopen met bepakking??? En dat je dan op dag vier zegt: "beetje stijf" ???

Hè getver @Cleo66, wat rot voor je. Ik denk aan je en probeer mooie dingen naar je toe te sturen via gedachtekracht... je weet maar nooit

Goeiemorgen, hebben jullie de hit van Takeiteasy geluisterd op de muziekdraad? Die mag je niet missen

75,5

Hoi, ik heb hier niet alles gelezen dus misschien is dit al gezegd. Dinsdagavond (vrij zeker) bij dat programma van Beau van Erven Dorens was een item over te veel eten en je brein. Het ging over een hongerige hamster in de hypothalamus en hoe je prefrontale cortex die hamster een beetje om de tuin kan leiden. Erg interessant.

75,9

Ik begrijp het niet @bolletje, om dit bericht te kunnen schrijven moet je toch ingelogd zijn? In ieder geval werkt het forum nog goed dus het moet iets bij jou zijn. Laptop opnieuw opstarten al geprobeerd?

Behoefte wezens? Get, dat klinkt niet zo lekker hoor. Ik begrijp het niet, die eindeloze stroom gedachtes van mij, dat zijn toch geen behoeftes? Oh wacht, het laatste stukje begrijp ik wel. Ik heb zin in een fles wijn want ik wil even tot rust komen, dan kan ik ook een boek pakken bijv.

Goedemorgen lieve Lika, fijn dat je zo'n mooie dag had, past precies bij zo'n mooi mens. Heerlijk als alles precies goed is

... er verschijnt een koe in de stilte. Goeiemorgen Bolletje

Mooi. Dat is voor mij de zin van het leven, ontdekken wie of wat ik werkelijk ben. Als ik geen dochter meer ben dan ben ik er nog steeds, als ik geen baan meer heb dan ben ik er nog steeds. Dus al die rollen in het leven, dat ben ik niet.

Goedemorgen! Het is hier heel stil, ik hoor geen vogel en geen wind. Het is levendstil

Een paar weken geleden vertelde je nog dat je de dag ervoor 10 halve liters op had en dat je zoon daar gewoon bij was. Toen leek je daar geen enkel probleem mee te hebben?

Leuk @Jopie. Lekker, verse muntthee. Ik sta met de camper nu naast een vierkante meter citroenmelisse, dus daar maak ik een koppie thee mee Ik oogst nu ook brandnetels die mooi, dik, groen zaad hebben. Ze hangen op z'n kop onder een afdak dan zijn ze over een paar dagen droog. Zaadjes eraf ritsen en iedere dag een lepel ervan in de yoghurt. Schijnt boordevol goede dingen te zitten en heul gezond te zijn.

Mag ik meedoen Yvonne? Hopelijk raakt het schema van mij niet al teveel in de war Ik heb mijn hele leven ongeveer 68 kg gewogen maar sinds stoppen met roken en drinken en de overgang weeg ik opeens 76 kg. Dan heb ik nog steeds een prima BMI met mijn 183 cm maar die extra kilo's zitten allemaal in mijn buik. Ik zou veel liever een minder dikke buik hebben (nu een omtrek van 98 cm ) en volgens de orhopeed is iedere kilo die eraf gaat winst voor mijn knieën. Dussss.... Ik weeg nu 76,1 Streefgewicht is 71 kg. Dat lijkt misschien peanuts maar voorlopig lukt het me nauwelijks om er iets af te krijgen.

Vind ik mooi wat je zegt @Etty (voor zover ik het snap). Je kunt een gedachte afdoen als 'smoes uit het smoezenboek', dat is fout, weg ermee, mag ik niet denken. Je kunt hem ook met belangstelling onderzoeken en je zou zelfs met dat glas wijn in de tuin kunnen gaan zitten, zonder schuldgevoel maar mét aandacht. Wie weet wat het oplevert?

Jij leeft alcoholvrij @Cleo66, dus je hoeft je niet bezig te houden met die ene slok . Maar er zijn ongetwijfeld voldoende andere mogelijkheden om mildheid voor jezelf te oefenen.

Iedereen die hier schrijft heeft geprobeerd met mate te drinken, velen hebben gemerkt dat ze het niet kunnen en hebben daar uiteindelijk de motivatie uit gehaald om niets meer te drinken. Jij kunt wel wat drinken zonder terug te vallen en dat heeft (zoals alles in het leven) voor- en nadelen. Een van de gevolgen is dat het moeilijk is om de motivatie te vinden om nooit meer te drinken. Ik weet voor mezelf dat ik een gevoeligheid heb voor drank en ik heb niet de illusie dat dat ooit zal verdwijnen. Dat betekent dat ik altijd moet opletten hoe ik ermee omga. Maar er zijn zoveel dingen in het leven die steeds aandacht vragen en dat is helemaal niet erg. Wat is er eigenlijk mis mee als jij een enkele keer een fles wijn soldaat maakt. Waarom zou je dat afdoen met 'niet goed' en dat mag niet en moet anders? Je kan misschien ook leren genieten van een avond losgaan met wijn zonder schuldgevoel maar met de wetenschap dat je daarna weer een tijdje de nul vasthoudt. Het is maar een overweging hè Het lijkt me in ieder geval fijn voor jezelf als je gewoon met aandacht en mildheid met jezelf om kunt gaan. Het is niet nodig om jezelf op je kop te zitten. Rustig aan, nieuwsgierigheidsknop aan zou Lika zeggen en mocht er een moment komen waarop je liever helemaal niet meer drinkt, ook prima.

Sinds ik nauwelijks meer drink kan ik veel beter tegen de warmte, de lijst voordelen wordt steeds langer en een nadeel is nergens meer te bekennen. Fijne dag allemaal

Het is kennelijk voor Smaragd moeilijk om in rust met zichzelf geconfronteerd te worden en met een egoïstische eikel in huis word je doeltreffend afgeleid. (sprak de amateurpsycholoog )

Ja, dat herkennen we allemaal natuurlijk, maar 'suf en saai' was toch vooral van toepassing op de dagen dat je je voortsleepte met een kater. En achteraf gezien vind ik dat 'lekker doorzakken' toch ook niet getuigen van pure levensvreugde

Er wordt hier wat afgezwegen volgens mij, maar zwijgen voor de lieve vrede houden de meeste mensen niet eeuwig vol dus er glipt er bij zo'n grote groep lezers vaak wel eentje tussendoor die het even zat is om op zijn handen te blijven zitten.