MyBattle

@Kaida74 Diagnose depressie en burnout, maar ben je al aan het afbouwen van benzo's? En weten ze wel wat voor klachten dat kan geven?

Pffff de laatste dagen voel ik me wel dood en dood moe, met de angst gaat het wel ok maar ik voel me echt absoluut niet fit ook beetje grieperig gevoel. En dat gevoel heeft ook weerslag op m'n stemming. Hoe is het met jullie met de vermoeidheid?

--

Je zou ook van beide doseringen steeds iets af kunnen halen, evt dmv een vijl oid. Dan hoef je niet te kiezen.

Hangt er denk ik vanaf wanneer je het meeste last hebt. Ik neem het gros sochtends en bij de lunch. Sommigen doen het savonds omdat ze niet slapen. Ik heb sochtends de meeste onrust als ik dan niks of een goede dosis neem stuiter ik maar rond.

Kijk uit dat je bij het GGZ niet weer wat anders aangesmeerd krijgt. Waves en windows kennen ze daar niet.... Waarschijnlijk hebben ze wel een pilletje of een diagnose voor je huidige situatie

@Cyclad58 Vervelend ik snap het wel ,je moet doen wat je moet doen om te overleven. Enige waar ik bang voor zou zijn is het kindle effect. Dus ik zou echt proberen van de pammen af te blijven je hebt zo hard geknokt straks krijg je daar weer last van. Dat zou echt vervelend zijn. Heb je wel eens CBD olie geprobeerd of misschien wiet vapen? Mij helpt het niet, ik heb de laatste weken wel wat wiet gevaped met 50-50 thc/cbd en ik wordt er rustig van maar de dagen erop heb ik wel last van hoofdpijn en toch wat extra onrust, maar ik zit in een groep of Facebook waar mensen erbij zweren en hun taper veel gemakkelijker maken voor sommigen werkt het dus. Wiet zou je evt kunnen microdoseren. Uiteraard is cannabis vapen of cbd of thc olie het beste. Een joint roken is natuurlijk af te raden. Het is maar een idee. Er moeten toch andere opties zijn om die angst te dempen. Ik heb vd week 0,5 lorazepam van de 3,25 afgehaald en ik krijg nu 5 dagen later toch wel een tikje. Veel onrust weer en mn hoofd functioneerd maar op 50% dus vanaf nu ga ik het cker rustiger aandoen. Ik moest en zou onder de 3 komen maar haasten met dit is gewoon echt niet slim. Het gaat gelukkig nog, dus hopen dat ik snel weer gestabiliseerd ben. En dan weer pas op de plaats. Wat een heftig spul is het toch. Ook ik zit helaas nog aan de seroquel 50mg XR dus die moet er uiteindelijk ook nog vanaf maar dat is nu niet het moment. Ik slaap er wel als een os op. En ben wel goed uitgerust sochtends. Sterkte iedereen!

Gister van de 3,25 lora naar 2,75 gegaan. Grote cut van 0,5 dus, voel me wel moe en zwak maar het is nog te doen. Echter ik voel de cut zeker, gelukkig nog geen angst tot nu toe meer gewoon een gevoel van een heel licht griepje. Ik wou gewoon onder de 3 zitten. Volgende week probeer ik er nog 0,25 af te halen. En vanuit daar wat rustiger aan, evt met taper strip. Ik weet dat haast niet goed is maar ik ben er zo klaar mee en ik voel me toch al doodmoe door die rotzooi de hele dag door te slikken. Nu hopen dat ik deze cut trek, Ik had eigenlijk eerder in de taper de grote stappen kunnen zetten dan nu, 0,5 is een cut van 13,33% dus het is nog te doen denk ik (hoop ik) Fijne dag en sterkte iedereen.

Een detox duur meestal een week of een maand. De meeste afbouwschemas van benzo's zijn maanden. Je kunt beter rustig thuis afbouwen.

Sorry maar in mijn ogen heb je wel veel prutsers niet allemaal maar wel veel te veel, en het ligt niet alleen aan de artsen zelf maar ook aan het systeem. mijn tante is een half jaar geleden op een haar na overleden omdat de huisarts haar naar huis liet gaan met een bizar hoge koorts, van een ernstige buitenlandse griep ze, viel flauw in zijn praktijk en liep daar te ijlen. Een paar uur later werd ze thuis opgehaald met de trauma helicopter hartstilstand. Naar het VU waar ze haar niet konden helpen en uiteindelijk naar het Erasmus waar ze een maand in coma heeft gelegen aan een heel zeldzaam apparaat 5 hartstilstanden heeft gehad en haar kansen op overleven heel klein waren. Had die huisarts ingegrepen was dit niet gebeurd. Het Erasmus heeft haar uiteindelijk gered en de artsen daar waren wel goed. Dat ze het overleefd heeft is niet minder dan een wonder. Mijn eigen ervaring van allerlij zaken met huisartsen is gewoon echt slecht en om over psychiaters nog maar niet te beginnen. Helaas heb je ze af en toe nodig ''artsen'' en ze kunnen ook geen wonderen verrichten dat snap ik ook wel. Maar kom op he waarom weet de gemiddelde forumganger meer over benzo's dan een huisarts en psychiater. Ik moest in het verleden 80x bloed laten prikken voordat de huisarts doorhad dat ik pfeiffer had terwijl ik zo klaagde over oververmoeidheid en met ze rotvoelen. Nee hoor meneer er is niets aan de hand het zit tussen je oren. Dus ik maar verder gaan met hard trainen en werken totdat ik zowat instortte. Nou uiteindelijk toch pfeiffer... (simpel testje) Daarna gooide ze er nog even in dat ik misschien wel lyme heb (wat niet zo was) waardoor ik stad en land ben afgereisd om de beste testen te vinden. De stress die ik daaraan overhield is niet normaal meer en hebben mij minimaal een jaar herstel gekost. Ik heb al 7 jaar een recept voor 30 lorazepam per maand gelukkig heb ik daar nog niet eens 10% gebruik van gemaakt maar die ''arts'' had mij wel een waarschuwing mogen geven van de gevolgen. (waar ze niks vanaf weet waarschijnlijk) Nee sorry ik ben er niet positief over misschien wel iets te maar het zij zo. Mocht ik ooit weer naar de dokter gaan dan houd ik mn ogen WAGENWEID open en vertrouw nooit meer blind op hun ''expertise'' want soms is het een kwestie van leven en dood of je wordt in een zware verergering van je al vervelende situatie geslingerd. Mijn Opa is 94 geworden en de laatste keer dat hij bij de Arts was was in de 50er jaren.

Tijdje afwezig het gaat redelijk met mij, Ik hoop dat iedereen het een beetje uithoudt. ( we hebben helaas geen keus) ik zit nu op 3mg lorazepam van de 5. Heb alleen sochtends wat last van angst en daaromheen alleen wat vermoeidheid. Ik cut met 0,25 per week en dat gaat wel had nog wel iets sneller gekunt in het begin denk ik. Zal straks niet meer zo snel gaan helaas. Begin met mij niet over dokters. Al ver voor de ellende met de benzo's lig ik in de clinch met die gasten. Iedere keer dat ik naar ze toe ga met een probleem loop ik of veel slechter of niet beter de deur uit. Ze zijn grotendeels nutteloos tenzij je een hartaanval hebt of een schotwond of iets dergelijks. Als mijn taper voorbij is moet ik echt in levensgevaar of verschrikkelijk lijden voordat ik ooit weer hulp zoek van een dokter. @Kannietmeer Bedankt voor de waarschuwing

Ik zit nu op 3,25 lora van de 5. Mijn taper is ook nog niet helemaal uitgepland. Ik haal er nu 0,25 per week a 10 dagen af maar naar mate ik lager ga zal het lastiger gaan worden. Moet zeggen het gaat de laatste 10 dagen wel ok... en de laatste paar cuts merk ik weinig van. Ik voel me vaak wel niet helemaal tiptop maar wat verwacht je als je ontbijt lorazepam is op de nuchtere maag. Met dit weer is het ook een andere wereld merk dat ik makkelijker de dagen doorkom als t lekker weer is gelukkig. Wat was jullie tempo in de afbouw van lorazepam?

Zoals ik al zei en kannietmeer ook je bent pas 7,5 weken clean. Dat is dus feitelijk erg kort, logisch dat je je nog rot voelt ik zou al je klachten daar aan wijden dat is de meest logische verklaring. Ik persoonlijk verhoog helemaal niks meer al spuit het bloed uit mn oren. Ik zoek een andere weg, maar er valt wel wat voor te zeggen om het een poging te geven aangezien je makkelijk weer kunt verlagen en ik weet niet hoe erg jij lijd. Het ergste wat er kan gebeuren is dat de boel tijdelijk wat erger wordt kan je dat handelen dan zeg ik tja het spul zit toch al in je systeem. Wie weet heb je mazzel en brengt het verlichting. Ik echter blijf van mening dat alle klachten door de benzo's niet weggaan door AD. Mijn gevoel zegt ook dat AD de heling vertraagt maar dat is een echt een gevoel en ik ben echt nog een leek maar mijn brein ging in overdrive en de eerste keer dat ik paroxetine gebruikte (5 jaar geleden) bracht het echt een bepaalde rust en vrede. Ook wil ik straks helemaal niks meer slikken en alles wat ik nu verhoog moet er ook weer af. Het blijven hele lastige keuzes allemaal en ik ben door mijn ervaring een beetje anti-psychiatrie geworden en sommige mensen hebben er toch echt wel baat bij. Maar over een paar maanden kan het niet anders dat jij je een stuk beter gaat voelen ook zonder extra AD. Nogmaals succes met wat je gaat doen, en blijf die psych vragen stellen.

Jij zit ook in de afbouw? Degene die het vroeg is namelijk al een maand niet stabiel en staat stijf van de angst. Het is dan echt 50/50 wat paroxetine gaat doen. Bij mij was het zacht uitgedrukt ellende. Sowieso in het begin kan je er wel vanuit gaan dat de boel wel wat erger wordt. En dat gebeurde bij mij ook niet bij 10mg maar toen ik een paar weken op 20mg zat dacht ik dat ik gek werd.

7,5 week is wel kort natuurlijk je bent nu pas aan de heling begonnen. Ik hoop echter dat het je verlichting brengt. Zolang je nu geen verergering ervaart door de AD (wat wel moeilijk te bepalen is wat nou wat doet) is het wel de moeite waard om te proberen. + de opstartfase heb je al gehad. Ik slik helaas ook nog seroquel savonds dat werd me in crisis ook maar in me mik gedouwd en daar durf ik nu ook niet aan te rommelen voordat ik klaar ben met de benzo's maar soms vraag ik me af of dat spul het niet ook erger maakt. Uiteindelijk moet je doen wat je moet doen om te overleven. Al moet ik 30 pillen per dag slikken als ik me maar goed voel. Hadden ze maar een feel good pilletje

@Kannietmeer Ik ben in de afbouw begonnen met paroxetine en ik werd er extreem suicidaal van en angst werd op turbo gezet. Ik zou het vanuit eigen ervaring iedereen afraden. En ik heb het 6 weken volgehouden en heb weer moeten afbouwen. Geen pretje..... Ik heb vd week wat passiebloem druppels gekocht omdat ik op benzobuddies goede verhalen erover las en zelf daarvan werd ik naar. Mijn mening is dat er weinig opties zijn om de pijn te verzachten. Sommigen hebben geluk met cannabis en/of CBD , ook dat heb ik geprobeerd. Vapen, CBD olie, roken. Veel THC weinig THC ook dat hielp niet en maakte de boel erger. Antidepressiva zijn een krachtig medicijn wat behoorlijk wat impact heeft op de hersenen en dat is denk ik het laatste wat je nodig hebt in de afbouw en vegeet de moeilijke opbouw periode niet. Mijn vroegere ervaring met AD waren wel goed.

Tja... Psychiaters, vraag ze om hulp en wat kunnen ze doen, pillen voorschrijven. Ik heb zo een voorgevoel dat die psych niet doorheeft dat het afbouwen van benzo's op zich al traumatich genoeg is en een marteling is. En vaak worden mensen in de afbouw dus gemisdiagnosiseerd en bestempeld met allerlij andere diagnoses. Mij is iets vergelijkbaars overkomen en werden er links en rechts pillen voorgeschreven en allemaal deden ze meer kwaad dan goed. Ik weet jouw situatie natuurlijk niet en ook niet wat hier vooraf aan is gegaan dus ik ga niet zomaar medisch advies geven en ook de band die je hebt met deze psych en hoe zijn expertise is, maar een opstart en afbouw van een andere AD midden in de afbouw van benzos ik kan uit eigen ervaring spreken dat dat zacht uitgedrukt geen pretje was. Terwijl die 5 jaar geleden zonder benzo afbouw goed aansloeg. Die moest ik dus weer afbouwen naast de benzo afbouw. Ik denk dat tegen de ontwenningverschijnselen geen pil is opgewassen en je moet nog oppassen dat je niet nog erger wordt. Een klinische opname kan wel steunend zijn hierin wie weet kan je daar dan wel verder afbouwen en wie weet is het echt nodig en heb je gewoon echt veel meer hulp nodig maar pas op wat je weer verder gaat slikken, 9mg diazepam ik wou dat ik daar zat. Ik zou ook zo graag hulp willen hebben ik zou me zelfs ook (weer) laten opnemen om dit gezeik op te lossen maar kennis over benzo's is ver te zoeken. Hoe bouw je af? Misschien zijn de taperstrips, of liquidtaper iets voor jou. Ik zou toch proberen door te zetten hoe klein de stapjes ook zijn. Heel veel sterkte en succes met je beslissing.

Ja ik dacht zoiets al, snel afbouwen is gewoon iets wat je zo snel mogelijk uit je hoofd moet zetten. Het blijft me toch verontwaardigen al die onkunde en dat een universitair medisch centrum het dus blijkbaar ook niet snapt. Toch ga ik ze voor de grap maar eens bellen morgen.... Wat ik ook raar vind is dat Ashton tig jaar geleden een kliniek had voor benzo's maar dat dat dus tegenwoordig op de hele wereldbol niet meer bestaat. Er is geen expertise te vinden. En in mijn geval wordt je dus door je psych ''expert'' op het gebied van medicatie op megadossisen gezet en kijk daarna maar hoe en wat. Het lijkt wel de twilightzone af en toe.

Na een gesprek op het GGZ met een mede patient kwam zij hiermee. https://www.lumc.nl/patientenzorg/praktisch/patientenfolders/behandeling-benzodiazepine-verslaving Je kunt je hier laten opnemen of poliklinisch laten behandelen om je te helpen van de benzo's af te halen. De grap, in 6 weken halen ze je van een dosis van 40 mg diazepam af. Wat moet je hier nou van denken? Is de hele medische wereld nou echt kwa benzo's zo dom of zijn wij de overgevoelige groep die helaas het zwaarder heeft en niks kan hebben. Ik weet het allemaal niet meer. Ik ga ze wel bellen voor wat meer info. Iemand anders hier kennis over?

Waarschuwing, klaagpost. Wat zijn de laatste dagen weer zwaar wat angst en depressie betreft, het lijkt ook of de dosis die ik slik weer niks meer doet. Ook trillen, 3 dagen erge nekpijn vooral sochtends heb ik echt chemische angst en ook een beetje grieperig gevoel. Ik wou dat ik kon overschakelen op diazepam maar daar heb ik dus geen goede ervaring mee. Hoe ga ik in godsnaam van dit spul afkomen. Nog 3,5mg te gaan en ik heb zware tussen dosis withdrawals en ik hang nu echt aan een zijden draadje. Ik ben boos op mijn artsen dat ze mij nooit gewaarschuwd hebben voor deze rotzooi en wat ze me aandoen. Mijn hele leven ligt in puin. Ik was hiervoor al in een diep dal en daar heb ik ze hulp voor gevraagd en moet je nu kijken. 1maandje continu gebruik en ik zit al 4 maanden in hel. @bolletje op dit soort momenten heb ik weinig om me aan vast te houden. Ik push mezelf wel om naar buiten te gaan en te doen wat ik moet doen. Naar het gemeente huis geweest vandaag voor aanvraag van een uitkering, ergens een broodje gegeten en net uit eten geweest met mijn ouders. Ik moest tussendoor 2x van tafel om te huilen op de wc en buiten. Ik ben een emotionele rommel, ik zit in een zware wave en ik hoop snel op verbetering maar op dit soort momenten vraag ik me af of ik het ga redden zonder serieuze hulp. Die er kwa benzo's niet is. Ik heb veel vervelende gedachtes, ik was hiervoor ook namelijk best depressief. Ik heb morgen een afspraak bij het GGZ en ik ga alles eruit gooien. Ik ben echt serieus verdrietig en boos en wanhopig, en het is vanaf de dag dat ik het uit heb gemaakt met dat meisje weer veel erger geworden dat heeft er behoorlijk ingehakt. Dat blijft ook maar door mijn hoofd spoken, dat ik dus op dit moment niet goed genoeg was om een relatie aan te gaan en dit is zoals ik eerder zei niet het eerste moment dat ik ergens doorheen ga waardoor ik een hoop moet opgeven en loslaten maar dit spant de kroon toch wel. Ik mag het niet zeggen maar als ik de arts tegenkom die zo onzorgvuldig met mij en die benzo's is omgegaan dan sta ik niet voor mezelf in.

@Dis @Kannietmeer Ja ik weet dat dit de sleutel is tot succes, bedankt voor mij het herinneren eraan. Het is gewoon soms zooooooo zwaar. Dat kleine rotpilletje heeft zo een invloed op me af en toe. Maar het enige maar dan ook echt het enige wat je kunt doen is accepteren en je best doen om door te bijten en uitzitten .

@Dis bedankt! Blij dat jullie allemaal vooruit gaan allemaal! Ik wou dat ik al benzovrij was... Heb nog wel wat te gaan acceptatie acceptatie acceptatie... Mijn grootste klacht is toch wel angst, ben benieuwd hoe dat is als ik steeds lager sta en helemaal gestopt ben. Ik vrees soms het ergste dat daarna pas het darde werk begint. Het is een bizarre weg dit. Fijne dag allemaal !!!

@Bernice Ok, nou dan ben je gelukkig verder als mij. Ik zit omgerekend op 35mg diazepam en ook langer. Ik wou dat ik met je kon ruilen . Ik denk dat jouw lange weg relatief meevalt, al wil ik zeker niet zeggen dat je het ''makkelijker'' hebt. Maar in theorie moet je er wel sneller vanaf zijn. Ook is het een voordeel dat je op diazepam zit ipv lorazepam aangezien dat de beste benzo is om af te bouwen. Met een paar maanden moet je toch wel klaar kunnen zijn lijkt mij. Wie weet als je op 0 staat dat je je beter voelt. Ik hoop stiekem dat dat bij mij wel zo is.

Bedankt en ook sterkte gewenst! Wat voor dosis zit jij nu? Ik weet niet waarom ik het iedereen vraag maar op 1 of andere manier ben ik daar veel mee bezig

@Difficult Knap dat je je door en CT heen kan worstelen, ik was onvoorbereid toen ik na een maand gebruik CT ging en wist niet dat de hevige paniek daardoor kwam. Helaas werd ik op megadosissen gezet door mn psych die dus ook maar wat liep te klungelen. Maar de paniek die ik had was ook wel heftig. Ze wouden me wel even op 7,5mg lorazepam zetten terwijl ik maar 1-2mg gebruikte. Gelukkkig ging ik niet hoger als 5mg en zit ik nu op 3,5mg. Dus heb nog wel wat af te bouwen... Had ik destijds geweten wat er aan de hand was had ik misschien ook de CT door kunnen zetten maarja, hadden hadden. Daar heb je niks aan. Wat was jouw lengte van gebruik en dosis?