[Vrijdag 2 februari 2018]

Wat stom en vervelend. Zegt meer iets over hen dan over jou. Loslaten 

[hoi]

Ahhh griep vervelend, beterschap! 

[Hoi ik ben Tessa!]

Supergoed Tessa! Het tweede weekend alweer. We doen het gewoon!

[Vrijdag 2 februari 2018]

Goedemorgen.

Dagpact:

Momentum

Rosee

 

[Donderdag 1 februari 2018]

Trusten allen, missie voor vandaag weer volbracht.

[Time out]

Vandaag 17 dagen geen alcohol. Mezelf getracteerd op een heerlijke hotstone massage, ervoor en erna een kop detox thee. Alle stress en pijn uit mijn schouders. Wat een verschil met het alcohol gif dat ik gebruikte om me te kunnen ontspannen. De moeilijke momenten blijven maar iedere dag is er weer 1. Ik kan jullie allemaal massage aanraden het is heerlijk.

[Hier ben ik]

Amethist ik heb respect voor je hoe je het aanpakt en dat je niet drinkt. Sterkte met alle heftige emoties en een voor jou.

[Donderdag 1 februari 2018]

10 minuten geleden zei Tessa1987:

Dagpact:

Momentum

jowan

Lia

Lars

Reacher

Amethist

MarQ

Tessa1987

Rosee

[Woensdag 31 januari 2018]

Beterschap @Kohtje en sterkte @Bor.

[Mezelf en mijn verslaving voorstellen]

Dapper om je verhaal te doen en welkom. Ik ben hier nog niet zo lang en het geeft veel steun.

[Hoi ik ben Tessa!]

Herkenbaar Tessa. Mij helpt het om dat gevoel niet weg te drukken maar het te 'observeren' als het ware, en dan gaat het weer weg. En beloon jezelf idd met iets leuks, kijk naar wat je op eigen kracht al hebt gedaan, je hebt het verdiend!!!

[Woensdag 31 januari 2018]

Goedemorgen.

Dagpact:

Lars

Jowan

Rosee

[Toch maar de stap nemen..]

Moeilijk voor je en dapper dat je nuchter blijft!! En ontspanning zoekt dmv yoga ipv alcohol. Sterkte

[Dinsdag, 30 januari 2018]

@zeilbootbewonerhoe gaat het nu? Ik hoop dat je snel door het ergste heen bent en wens je sterkte kracht en succes 

[hoi]

Goed dat je er niet aan toegeeft. Dat is het aller belangrijkste.

[Dinsdag, 30 januari 2018]

Goedemorgen allen

Dagpact:

Jowan

Momentum

Lars

Tessa

Zbb

Reacher

Amethist

Francoise

Rosee

Fijne dag allemaal, succes Zbb

[Even voorstellen: ik ben nieuw en heet Jannigje]

[Time out]

Vandaag geconfrontreerd met paar dingen die me somber, boos en machteloos maken maar waaraan ik niks kan veranderen. Normaal zou ik een fles wijn opentrekken, of twee. Doe het niet, maar lastig om ermee te dealen. Alsof ik expres op de proef word gesteld wb  mijn niet-drinken, totdat ik eindelijk zal opgeven. Ik laat het maar voorbijwaaien en hoop geen gepieker vannacht. Wat zijn er toch een hoop valkuilen.

[Powerless!]

Wat goed, lichamelijk ben je er doorheen en de 1e 7 dagen zijn binnen! Snap dat het mentaal moeilijker ligt, hoop dat het je lukt om niet te hard voor jezelf te zijn wb dingen waar je spijt van hebt in het verleden. Zet m op. Het wordt uiteindelijk beter

[Maandag 29 januari]

Goedemorgen, Bor sterkte met de migraine en Amethist zet m op.

Dagpact:

Momentum

Tessa

Jowan

Lars

Francoise

Amethist

Rosee.

Fijne dag allemaal.

[Hoi ik ben Tessa!]

Heerlijk! Zet m op!

[Ik ben Koen en ik ben een alcoholist]

Wat goed Koen goed bezig!

[Zondag 28 januari 2018]

Lastig Amethist. Hoop dat t voor jou ook snel rustiger wordt.

[Powerless!]

Hoi Sappho hoe gaat het nu?

[Time out]

Het weekend alcoholvrij doorstaan. Gisteren was een trigger voor me, bij mijn vriend die wel drinkt en om 3 uur slapen. Zodra ik binnenkwam dacht ik: wijn. Wijn. En wijn. Maar het werd cola light. En dat is het gebleven. Het is wennen maar de moeite waard, vooral vandaag.