bumperjim

Moeilijk hè

Met "misschien" kom je er echt niet. Dan kan je het net zo goed niet proberen. Als je gewend bent veel te drinken, kan je echt niet zomaar ff minderen van 1-2 naar 4 alcoholvrije dagen. Of eigenlijk, het kan wel, doodsimpel zelfs, maar je wilt het niet. Probeer maar. Je moet echt ff de stekker eruit halen, nieuwe gewoontes creëren ipv steeds aan de zuip. Daarom heet het een drug, het is verslavend. Zoals je zelf al door hebt, als je leven grotendeels op alcohol gericht is (feestjes, uitgaan) dan moet er veel meer veranderen dan alleen maar een paar flessen per week minderen. Dat moet je dan ook echt willen. Voor ons hoeft het niet voor je man en vrienden ongetwijfeld ook niet, die gaan misschien zelfs tegenwerken. Dus er is een hoop wilskracht van jezelf nodig. Die kan je krijgen als je rockbottom gaat, als je echt zo vreselijk te ver gaat dat je nooit meer wilt zuipen. Dat is het 1 januari effekt maar misschien zijn er nog andere (gezondere...) manieren om motivatie te krijgen. Er zitten hier een hoop ex feestneuzen hè, waarvan de meesten echt gestopt zijn. Je zou de eerste niet zijn.

Misschien moet je eerst een familielid of goede vriend kwijtraken aan de alcohol, zoals ik 2 weken geleden (en dat was niet de eerste), dan valt soms het kwartje Soms is het gewoon echt te veel. Wat is de grens voor jullie?

Echte vrienden houden ook van je als je niet met ze meezuipt

zalig die outtro

Misschien is het flesje wel minder mooi zo gauw het leeg is. Dat is vaak zo

Weet je Dune als je jezelf niet verbetert is t ook goed hè Ik heb ook af en toe van die momenten dat ik van mezelf verschrikkelijk aan mezelf moet gaan werken en 2 weken later is het weer niet gelukt. Chill

Ja precies dat ja.

Gezelllig bedrijfsfeestje gisteren. De nieuwe receptiedame (veertiger), vreselijk aardige meid, stond echt als een doucheputje te zuipen, niet mooi meer. Viel een beetje uit de toon. Ik heb op een gegeven moment gezegd stop er nou maar ff mee. Weet niet of ze heelhuids thuisgekomen is want ik wou bijtijds weg. Ik zie t straks wel. Nog even streng toespreken, ze is te aardig om zo naar de kl te gaan. Tis bij ons nog een beetje ouderwets, een vent mag dat wel maar bij een vrouw is het vulgair.

Tzijn maar letterkes hè na een tijdje op dit forum begin je te begrijpen wie het zegt, en kan je er afhankelijk van wie dat is veel waarde aan hechten of straal negeren

Dan scroll je toch gewoon door ipv je tijd te verspillen aan een zinloos antwoord?

We hebben allemaal onze sneue momenten maar de dag daarna begin je altijd weer netjes op nul

Ik heb ook een plan, al heel lang. Het werkt perfect als ik me eraan hou (wat niet altijd het geval is): 1 niet in huis halen 2 niet opdrinken 3 terug naar 1

Dat weet ik nie maar soms heb je gewoon de wind in de rug, mooi toch

Haha nee heel goed, schrijf maar een end weg, altijd interessant Niet teveel achterom kijken, das niet de kant waar je heen gaat. "4-2 stoppen", nee stoppen is net als een trial in de rugby: 5 punten waard

Je moet er echt mentaal vanaf raken, niet meer leunen op die kruk die alcohol heet. Het niet meer nodig hebben om te ontstressen of je zekerder te voelen. Zolang je denkt dat je het nodig hebt, blijf je verslaafd of je nou drinkt of niet. Als je drinkt ben je ongelukkig en als je niet drinkt ook. Zo gauw het je lukt om je OK te voelen zonder alcohol en niet gaat zitten miepen omdat je niet "mag" drinken (van wie niet?) zit je op de juiste weg.

Ja als je rockbottom bent gegaan dan kan je goed van jezelf walgen en dat helpt bij het stoppen, maar die walging duurt geen maandenlang, althans niet bij mij. Nou ben ik ook geen goed voorbeeld van een keurige stopper, maar (of liever gezegd: dus) ik weet dat hoe vaker/meer je drinkt, hoe vaker/meer je gaat drinken. Het ene glas roept het andere op en hoe meer het weer een gewoonte wordt, hoe meer het weer een gewoonte wordt. Dat lijkt een dooddoener wat ik hier zeg, maar soms vergeet je hoe het ook alweer werkte en begin je ineens na maanden lang droog weer heel hard te zuipen want je bent nog steeds verslaafd.

Very good. Ja er is een roze wolk effekt en het blijft natuurlijk niet zo. Na een tijdje wordt het normaal en vervolgens ga je denken dat het allemaal een beetje saai is en of je er niet gewoon eentje kan nemen. Eentje of twee Dus voordat dat gebeurt moet je een beetje je eigen slingers ophangen met een nieuwe bezigheid (je hebt nu steeds tijd over) waar je energie van krijgt. Sporten werkt heel goed, maar het kan van alles zijn natuurlijk. Realistisch zijn en je niet laten verrassen daardoor, want het is niet zo dat je ineens niet meer verslaafd bent nou dat je niet meer drinkt.

Denk maar mooi aan wat je wèl gaat drinken dan ben je al aan de thee?

Alles hangt van jezelf af

Je leest er een hoop in, @Oskar !

Myep dat is altijd een eye opener Alleen de alcoholistenvrienden vinden het vervelend wanneer je niet met ze meezuipt, want dan staan ze ineens te kijk.

Mogge! De lente is hier al gigantisch losgebarsten, bloesem rondom. En bumperjim gaat vanmiddag tamboerspelen op het carnaval in de stad. We zijn bijna met zn honderden dus dat wordt een teringherrie, zalig

Hou het maar mooi bij de buurman

Haha je hebt geen idee hoeveel frisser je nog gaat worden dan