bumperjim

Het is ook een valkuil om je hele ego te verbinden aan het al dan niet succesvol stoppen. Dat als je een terugval hebt, je ineens niks meer waard bent. Knietjes schoon, kroontje recht en weer door, als ik even een oud forumcitaat mag lenen.

Als je het al druk hebt idd 😁 het is gewoon vluchtgedrag. Je kan ook naar bed gaan om te vluchten of gewoon een zak over je hoofd trekken, je hebt er verder geen ex van een ex bij nodig, maar omdat het allemaal toch in die telefoon zit ga je van pure armoe kijken 🤷🏼‍♂️ Vaker wegleggen is mijn plan. Zoals Oskar zegt wat er niet in je broek zit hoeft er ook niet steeds uit 🤪

Lol ik dacht dat dat jaren 80 was maar ik zie nu op youtube dat ds Gremdaat nog steeds tot ons (s)preekt 👍🏻 Wel fijn in deze tijd idd.

Dat is eigenlijk het hele eiereten. Simple comme bonjour zoals men zegt.

Ja maar ik blijf het lastig vinden om dat in mijn strakke ochtendschema te krijgen...

Myep... daarom heb ik nu weer een app geinstalleerd. Ik trek geen fles wijn meer open voor mezelf puur om mn score niet te verknallen 🤣 Als t werkt dan werkt t.

Goeiemorgen! Vanochtend vroeg gewoontegetrouw begonnen met gedachtenloos scrollen op facebook en instagram. Zoals altijd was het weer van een ondraaglijke nutteloosheid en vandaag had ik eens de helderheid om het spul meteen dicht te doen en eens te ontbijten zonder socials. Van de weeromstuit begon mn brein te werken en na het eerste kopje koffie had ik al een goed idee. Was ik nou elke dag maar zo clever, dat zou mooi zijn. Kan je dat oefenen? Yes we can. Verslaving de baas 😜 (Accounts opzeggen? ja natuurlijk maar ik gebruik de socials met name om reclame te maken voor mn clubje.) Iemand anders met hetzelfde probleem?

Verkeerde voorbeelden die voorbij komen in je leven op het moment dat je nog niet de wijsheid hebt om het verkeerde daarvan in te zien. Zo ben ik ook aan de alc geraakt 🫤

Wordt het niet eens tijd dat je daar in het dorp een muziekgroep opricht? Dan is er ineens wat te beleven en hoef je niet steeds naar Rotjeknor.

Morgen krijg je weer een nieuwe dag

Ja dat korte lontje merk ik ook als ik drink. Genant 🙈 Interessante observatie is dat eigenlijk alle alcoholisten die ik ken(de) een kort lontje hebben.

Ik heb met de Stier altijd het omgekeerde probleem. Die maakt geen zin af. De laatste paar woorden laat ze altijd weg want ze gaat ervan uit dat het wel duidelijk is en in haar hoofd is allang de volgende zin begonnen. Ik ben dan na 2 zinnen de weg kwijt want ik kan geen gedachten lezen. Vlinder en ik parodiëren dat altijd, dan beginnen we een discussie met halve zinnen die helemaal nergens op slaan en dan vraagt Stier na een paar minuten "waar gaaaaat het over?" 🤣🤣🤣 Vlinder mis ik vaak nu ze op kamers is.

Wijn weggooien, klaar, ga maar een wasje draaien of een eind wandelen 😝 Geen gekke dingen doen. Je zou de eerste niet zijn die met een ambulance moet worden afgevoerd omdat ze door de antabus heengedronken heeft.

Dat faal faal faal is ook een valkuil, pas op. Want dan is het net of het allemaal niks meer uit maakt. Maar dat doet het juist wel. Hoe sneller je de draad weer oppakt, hoe beter voor het vervolg.

"Falen" is een groot woord. "Zwichten" OK.

Maar dat was voor veel mensen toch ook een verslaving eigenlijk? Voor mij wel iig. Ik zit veuul te veel op de telefoon, nog steeds en het wordt steeds erger. Instagram scrollen. En het gekke is dat je daar echt niks interessants ziet. Ofwel het doet me niks ofwel ik zit me te ergeren. En dan wel doorscrollen. Het enige doel is, geloof ik, dat brein in standby en gewoon gedachtenloos scrollen 🙈

Beetje laat antwoord 😁 Ach ik kan het er wel bij hebben, je neemt een dag vrij, snel naar het ziekenhuis in de Stad, uitzoeken wat er ad hand is, wachten, lang wachten, en uiteindelijk weinig concreets. Mentaal niet echt heel moeilijk allemaal maar toen had ik al lang verzonnen dat er bier moest komen. Het is puur de verslaving die spreekt. Nee, zo goed ging ik niet hoor, ik zat een beetje in een niemandsland te "matigen" zonder limiet of doel, maar ik trek nu de conclusie dat dat niet kan als alcoholist want het gaat vanzelf weer fout. Er moet wel een doel zijn en een motivatie, dus ik ga nu weer met een app in de slag om netjes te boekhouden.

Ik herken dat wel @Etty maar als ik dan weer 3 uur heb gemountainbiked zoals gisteren dan denk ik onzin, je hebt wel degelijk passies. Te veel denken, te weinig doen is het probleem van ons soort mensen 😬 Ik heb nu weer een appje waar je "droge dag" kan klikken ah eind vd avond, ha wat een bevredigend moment is dat 😁

Leeggooien en terug naar bed 💪🏻

Als jij het doet valt het wel mee 😜

Haha dat kan ik niet weigeren 😁

Dat "weg weg weg" herken ik maar al te goed. Even gauw opzouten door de nooduitgang, nergens meer over nadenken, stress weg. Bijna te mooi om waar te zijn. Het is ook alleen maar symptoombestrijding want de bron van de ellende wordt er niet mee aangepakt. Integendeel, voor je t in de gaten hebt maak je jezelf wijs dst je ongelukkig bent om weer te mogen drinken. Tot zover de theorie. Nu de praktijk. Ik heb een halve fles wijn leeggeflikkerd. Vandaag droog. Ik ga ook weer zo'n appje installeren. Ik ben altijd bang dat als je dat doet, de hele wereld google en microsoft en apple en facebook en instagram en tiktok weten dat bumperjim er niet vanaf kan blijven, maar dat zij dan maar zo.

Mooi man, je maakt stappen vooruit 👍🏻

Hier is het smoezenboek ook weer wagenwijd opengegaan sinds donderdag 🙈 ik bespaar jullie de details maar Vlinder lag ineens op de eerste hulp en dat was een mooie reden. Ik zit nu weer in het stadium dat ik er telkens spijt van heb. Stug volhouden idd is het doel. En de wijsheid van de dag erna over de nacht heentillen naar de avond ervoor. Op 1 of andere manier 😬

Ik vind het altijd wel een leuke maand. Je kan je er op kleden en met een hond moet je er sowieso op uit 😁 Ik heb er meer moeite mee als het echt gigantisch koud is, dan heb ik de neiging in een soort winterslaap te vervallen. Dat geklooi met handschoenen en krabben 🤮