bumperjim

Het is makkelijker om geen eerste glas te nemen dan geen tweede glas Ergo, als je niet niks kan drinken, dan kan je ook niet (al helemaal niet) minder drinken.

Ik heb gezien hoe het ineens weer goed kan komen. Maar misschien is jouw situatie zo anders da mijn vertrouwen nergens op slaat Maar dat "buitenland" is net als de alcohol, ik denk dat je echt ff droog moet staan om je man een eerlijke kans te geven. Hoewel ik dat gemis heel goed begrijp. Verliefd is ook een drug

Ja die ken ik ook. En vanaf het eerste flesje wordt alles slordiger en schever?? Bij mij wel. Klussen en bier... ik heb in mn huis een paar muren weggehaald, moet je kijken hoeveel kroonkurken daarin zitten!!! Bouwjaar 1978. En alles is scheef

Lady Jane thx

Nee ik wist niet dat alcohol uiteindelijk zo weinig bevrediging oplevert ten opzichte van het "craving" gevoel. Dat was echt een eye opener. Gek na 20 jaar drinken dat ik dat nu pas door heb. Maar ik kende die cravings natuurlijk ook niet. Ik heb al die tijd als een debiel routinematig gedronken zonder te zien wat voor effect het op me heeft, behalve natuurlijk het over je nek gaan enz dat had ik nog wel net in de gaten. Bah wat een domheid maar het is nu over

En als je dan toch de deur open zet, dan is het zo'n teleurstellende anticlimax. Als je dan gaat drinken word je niet eens blij. Die kick waar je naar uitkijkt die komt niet eens. Het is gewoon een fata morgana.

-

Yeah goed bezig Qian, gefeliciteerd!!!

Helemaal!

Gelukt???

Lika

Haha ja het is natuurlijk maar 1 ding lichaam en hoofd, maar er was toch wat onenigheid

Eergisteren bij de afhaalchinees met mn liefje. Omdat we daar vaste klant zijn mogen we altijd drankjes uitzoeken om mee te nemen. Cola en fanta en lycheesap hou ik niet zo van. Ik dacht OK ik neem een Tsingtao mee maar dan ook echt maar eentje. Ik heb regelmatig nog 's avonds tegen zessen dat het lichaam schreeuwt en krijst om alcohol. Toen zaten we gezellig aan tafel en ik trek de Tsingtao open en ik dacht, nu zal lichaam wel zeggen "HHHHHHHHYYYYYYYYEEESSSSSSS!!!!!! BIERRRRR!!!!" Maar wat denk je, lichaam vertrekt geen spier en toen het op was had lichaam zoiets van "OK, next....." En toen dacht ik, wat ben je toch een dom verwend nest, lichaam. Doe ik je 1 keer plezier, ben je niet eens blij. Nou is TT ook niet zo lekker natuurlijk maar de conclusie is duidelijk, nietwaar? Ik blijf weer mooi droog.

De eerste stap is om jezelf te overtuigen om te stoppen. Geen excuses verzinnen on te drinken. Niet jezelf "belonen" voor een hele week niet drinken door vrijdagavond aan de drank te gaan, ik noem maar een voorbeeld van het creatieve brein van de drinker. ECHT stoppen. En dat is vreselijk lastig, lees alle discussies hier maar. Maar het kan wel. Succes en hou ons op de hoogte

Hoi, het beste is om inderdaad een flinke tijd helemaal te stoppen. Bv 100 dagen zoals je zegt. En misschien wel voor altijd, maar probeer eerst maar eens vandaag te stoppen en dan morgen enz enz dag voor dag.

Maar je leeft nu Gaat lekker samen een filmpje doen joh. Dat is leuk en veilig. Niet uit eten gaan met zn 2en want dan ga je praten en kan het ineens een k-situatie worden middenin het restaurant. Ken je wel van de film

PS laat maar hier komen je man

"Weet nog niet..." OK dus die staat aan het begin, zoals anderen hier. Nog niet zelf overtuigd, geen plan, geen volledige motivatie. Hee maar dat kan komen hè. Geef hem ff de tijd maar samen stoppen is het mooiste en creëert weer een waanzinnige band. Misschien ben ik in een romantische bui maar, moed erin en gaat ervoor!

Mag ik je eerst nog wel gewoon feliciteren met bijna 3 droge weken?

OK dan geen probleem

Ik heb niet gelezen wat wèl helpt, maar ik wens jullie succes met het helpen, Smaragd e.a. Ik hoorde ergens *** en ik ga lekker gras maaien. Dag hoor.

Geus ik denk dat Sheila je JUIST wilde raken maar niet kwetsen. Jij zit zoals iedereen hier in een ingewikkeld schema van werk en band en moeder en alcohol en huisarts en vrienden en problemen en van alles en nog wat, met allerlei pijlen kris kras door elkaar en een dikke pijl van jou naar de alcohol en een dikke pijl terug. Alles zit hopeloos in elkaar geknoopt als een bord spaghetti dat te lang gestaan heeft. Getsie. En de uiteindelijke bedoeling is een situatie waar JIJ weer verantwoordelijk bent en de touwtjes in handen hebt. Want het zijn jouw benen die naar de supermarkt lopen, jouw hand die steeds een fles openmaakt en jouw mond waar alles in verdwijnt. En daar kan alleen jij mee stoppen. Ondanks allerlei omstandigheden. Of ermee doorgaan, vanwege allerlei omstandigheden. Zie je wat ik probeer te zeggen?

Dat doe ik ook (geleid meditaties), dat heeft echt een goed effect, maar ook dat moet je allemaal zelf doen Gebruik je Headspace?

Teveel = meer dan je zelf wilt?

Over gelukkig leven: dat is simpel. Geluk is tevreden zijn met wat je heb. Of ben.