bumperjim

Ik kan daar niks mee, met ik hou van mezelf. Ik hou wel van sommige anderen, maar van mezelf houden dat is zoiets als een taart die zichzelf lekker vindt. Dakanhelemaalnie. Om dezelfde reden haat ik mezelf niet En trouwens zo gauw ik te veel van mezelf ga houden dan haat ik mezelf weer juist daarom

Deel maar

Dat betekent ik hou van het verhaaltje dat ik van mezelf gemaakt heb op facebook

Ghb = grolsch heineken bier?

Maar als bij jezelf blijven bij de alcohol blijven betekent, moet je dan niet jezelf eens een trap in je hol geven?

Maar dan blijkt helaas dat je iemand niet echt kan helpen, de verslaafde moet het uiteindelijk zelf doen. Ja je wil graag dat het goed gaat maar uiteindelijk heb je alleen je eigen drinkgedrag in de hand. (En misschien zelfs dat niet eens )

Ja dit. Dit is echt een eye opener.

Precies. En elke ochtend op tijd eruit. En als je goed in dat ritme zit dan wordt al het andere ook makkelijker. Alles eigenlijk.

Het hangt er maar net vanaf waarom je dronk Als je dat weet, waar je "groef" loopt, dan kan je er preventief uitblijven. So far so good! Sterkte!

Tis een kadootje aan jezelf 's ochtends

Yep, de anderen leven in zalige onwetendheid de mijne heeft veel meegemaakt en grenzen leren trekken (pindasaus bv ) Haring en stroopwafels zijn dan wel weer erg lekker en ze kan een overtuigende hutspot neerzetten.

Ik ken een française die het ook niet begrijpt

Hmmm ananas eruit en meer vleeswaren erin

Yeah! Trouwens bereid je er wel op voor, niet àlles is geweldiger na het stoppen. "Soms is het gewoon k" zoals dat op het forum heet en daar moet je dan zonder alcohol overheen stappen. Das even wennen in het begin Maar je wordt er een soort "completer mens" van als je dat geleerd hebt.

Tis niet helemaal terug bij af, want je hebt iets geleerd. Het is een evenwicht. Hoe dichterbij, hoe verleidelijker. Volgende keer trap je er niet meer in

En als je nou eens ging uitrusten op je eerste vakantiedag? Daar is vakantie eigenlijk voor. Ben je daarna veel efficienter

Daar heb ik ook wel eens over gedacht. Maar ach de volgende dag...

Even stoppen met piekeren en denken wat voel ik eigenlijk? Zonder dat je jezelf dan weer commentaar geeft (ik hoor dit niet zo te voelen) of analyseren waarom je dit voelt of waarom juist niet. Dat kan bv tijdens meditatie idd. Is best lastig hoor als je gezegend bent met een hyperactieve gedachtenmachine

Interessant, veel piekeren is een reden om te drinken. Je drinkt dus om de piekermachine te stoppen? Je kan in plaats daarvan een sudoku boekje meenemen op vakantie Serieuzer, hardlopen is vreselijk goed in mijn ervaring want 1 je bent weg van de koelkast 2 het is een activiteit die slecht samengaat met drinken en 3 het maakt fijne stofjes aan in je hersenen die de alcohol drug kunnen vervangen - ook een drug dus maar dan wel een gezonde. Hardloopspullen mee naar de camping Als je overdag flink actief bent is die avond niet zo lang, ga je lekker vroeg naar bed en 's ochtends superfris weer op.

En minder tenenkrommend genant voor de rest vd familie misschien

Heftig artikel over jeugdzorg in NRC vandaag. Interesseert misschien anderen hier. https://www.nrc.nl/nieuws/2021/04/23/hoe-marieke-en-haar-zoons-niet-door-jeugdzorg-werden-geholpen-a4040900

Mogge. Zaterdagochtend half zeven. Mooiste moment vd week wat mij betreft. Koffie...

Oh je weet het niet, soms hoor je heel lang niks en dan komt iemand zich ff 3 maanden droog melden

Of afdoen zonder hoofd