Kannietmeer

Goedemorgen iedereen! 
Ik heb mijn laatste taperingsstrip diazepam genomen! Gisterenavond, van 0,1 mg. Ik ben klaar!!! Nog niet klaar in de zin dat ik nergens last meer van heb, maar toch, het feit dat ik de laatste ingenomen heb, vind ik wel een kleine vermelding waard. En, ik was ook supermoe, 7,5 uur achter elkaar doorgeslapen... hoera! Het kan echt beter worden! 
Ik ben overigens vorig jaar herstart in september op 4 mg, na in mei van 14 mg te zijn gaan afbouwen van diazepam. Dat ging veel te snel en niet goed, ik werd opgehoogd met andere pillen (seroquel), daar moest ik in een keer mee stoppen en ben toen in september herstart met diazepam en toen langzaam gaan afbouwen. Eerst zelf, met pillen snijden, later met taperingsstrips. 
Nu slik ik dus helemaal niks meer en ben ik medicatievrij! 
 

Hoi @Atena,
Ik sluit me bij de adviezen over het afbouwen van Oxazepam (inderdaad is omzetten naar Diazepam het beste) aan. 
Wat de quetiapine betreft: bouw dat inderdaad af. Ik heb daar inmiddels ervaring mee. Mijn arts zei me dat ik met 25 mg zo kon stoppen, maar ik kreeg daar heftige ontwenning van. Nu heb ik de 25 mg een week of 4 geleden gehalveerd naar 12,5 mg en dat ging goed. Inmiddels heb ik ook dat weer gehalveerd naar 6,25 mg en dat lijkt nu ook goed te gaan. Volgende stap is 3,125 mg en daarna maar naar 0. 
Succes! 

@Yollie Aangezien je nog maar 3 weken er vanaf bent is een herinstallatie en rustige taper nog steeds een optie. Maar als je dat zou willen, wacht dan niet te lang. Het kan echt er voor zorgen dat je je beter gaat voelen. En natuurlijk moet je dan niet herinstalleren met Alprazolam, maar met Diazepam.
Heb je begeleiding van een arts die meewerkt/ meedenkt?

Dit geef me weer hoop benzo is de oorzaak voor alles de aanstichter en ik wil mezelf weer worden ben nu een schimp van mezelf

Hoi allemaal,
klopt @Wilhelmina, de benzo is echt heel naar. Super dat je al zo ver bent gekomen! 
inderdaad, 1 ding is zeker @Louisa en de rest; je moet van de benzo af. Ik ben er zelf nu bijna 7 weken vanaf, en ben nog heel erg ziek. Vorig jaar kon ik bij klachten nog wel af en toe de deur uit, zodat ik er niet teveel op gefocust was. Dat is nu praktisch onmogelijk. Vaak is een korte autorit als bijrijder al mega intensief. 
Ik merk dat de klachten zelfs verergeren momenteel. En dan heb ik een langzame taper gedaan. Ik vind het erg zwaar. Ik heb ook enorm veel last van mijn hormonen. Ruim 2 weken ben ik nog meer van de kaart dan de rest van de maand. Ik had gehoopt dat het stabieler zou blijven. Snelle genezing had ik niet verwacht, maar dit ook niet. Het is echt heel naar spul, en je moet er vanaf om ooit weer te kunnen genezen. 
Hoe gaat het bij jou @doorbijter? Is het nog te managen met de kinderen en de afbouw? 
Hoe is het bij jou @Cyclad58? En bij jou @Deligaf1?
 
Liefs!

graag gedaan. Het is echt de waarheid. Jij bent jezelf en er zijn meer mensen zoals jij die totaal het gevoel van contact met zichzelf verliezen en in de war raken. Het niet meer kunnen nadenken zullen veel mensen herkennen, maar ook die klacht zal weggaan na de afbouw. Wat er ook gebeurd, zorg dat je in je hoofd houdt dat de benzo de aanstichter is van alles en dat er niets mis is met jou. Als je maar van de benzo afkomt, dan kan alles genezen en vind je de weg terug naar jezelf.  Ik hoop dat ze je snel kunnen helpen.
 

Ik heb ondertussen veel ervaring met mensen die afbouwen, praat dagelijks met mensen die afbouwen en ondersteun ze.  De dingen die jij nu beschrijft herken ik, de manier van schrijven herken ik en de klachten zijn gelijk.
De tijd van slikken is niet  de oorzaak van de klachten, het is de pillen zelf. Er zijn mensen die veel korter slikken dan jij, bijvoorbeeld 2  jaar, en die hebben precies dezelfde klachten. Maar dat je zoo veel Lorazepam slikt kan ik nog steeds niet begrijpen van de arts die ze voorschrijft. En ik verbaas me dus niet over jouw klachten.
Maar je moet er vanaf!  Dat zal je redding zijn en is precies wat je nodig hebt om jezelf weer terug te krijgen. En je zal er doorheen moeten en kosten wat het kost voor je leven moeten vechten, wat er ook gebeurd. Je moet besluiten in jezelf dat je nooit meer hoger gaat, dat je nooit meer zomaar een pilletje neemt om de klachten tegen te gaan, want het zal je niet helpen.  Het zijn geen life savers, het zijn killers. Dat is de waarheid die je niet meer mag loslaten. Jij moet dit gevecht van de pillen winnen om je leven terug te krijgen.  Dat is de enige manier. Er is geen andere weg naar  buiten. Je klachten zullen op een dag  weg zijn, maar het zal niet snel gaan en dat zal je moeten accepteren. Als je dat doet, dan kan je dit gevecht winnen, net als ik, net als vele anderen. Met mij zijn vele anderen voor jou op weg gegaan om van de benzo af te komen en hun grip op je leven te verbreken. Want ze helpen je 2 weken en vanaf dat moment gaan ze je kapot maken. Dat is de simpele waarheid die je goed voor ogen moet houden en dat is waarom je mag weten dat elke mg die je eraf haalt ,winst zal zijn voor je lichaam.

Waarom ben je in al die tijd niet zelf begonnen met afbouwen? 
 

Ometon eenzaam? Heb je geen partner dan of kinderen? Ja dan kan je nog eenzaam zijn hoor. En een ommetje maken gaat nu ook niet. Ook geen huisdier waar je wat afleiding van hebt. Dan is het helemaal kluten. Blijf maar veel hier op het forum komen misschien helpt het een beetje.
Sterkte kerel.

Hi @Louisa
Kan jij het topic nog aanpassen in 15 April? Want we zijn een maand verder ;-)

 

De tijd gaat hard bij jou @bolletje 

@Kannietmeer dank je wel. Wat goed om te horen. Ik ben flink bezig geweest in de tuin. Nu ramen lappen en voor een warme hap zorgen. Ik merk dat positieve berichten mij goed doen.

@Kannietmeer gefeliciteerd met je leuke website! Zojuist bezocht! Ziet er goed uit! 

@bolletje dikke knuffel allereerst voor jou Bol. Ik ben er nog... geen idee waar ik was, maar blijkbaar even niet hier. Nogal bezig met wat er allemaal gebeurd.  En mijn website is zo goed als af: www.deafbouwcoach.nl Ben benieuwd wat je er van vindt. 

@Wilhelmina Mijn oren zijn pas raar gaan doen na het afbouwen, niet tijdens. Maar het komt veel voor dat mensen tinitus krijgen, verhoogd oorsmeer produceren of jeuk hebben in hun oren.... ik denk soms wel eens: wat kan ontwenning NIET veroorzaken.... dat is makkelijker. 
Wel vervelend dat je je zo naar voelt. Op hoeveel mg sta je nu?
@Louisa Ook zonder koorts kan je het hebben. maak je er maar niet druk om als de symptomen mild zijn. De meesten zullen er maar milde klachten van hebben. Het percentage wat echt heeel ziek wordt ik klein.  Houd vooral rekening ermee dat je niemand anders besmet.

onrustig zijn van benzo's is normaal wanneer er tolerantie ontstaat.
Je hebt tijdelijk de keus om op te hogen. Maar in mijn ogen eigenlijk niet), want dan maak je uiteindelijk de klachten op de basisdosis alleen maar erger. Lijkt me niet handig. En het brengt jje zeker niet dichter bij gezondheid. Alleen afbouwen brengt je daar. En dat doe je al die tijd al niet. En dat begrijp ik niet...  Je weet toch ondertussen dat je dat moet doen? Waarom blijf je zo hangen? Waarom schrijf je wel elke dag over hoe rot je je voelt en ga je naar de dokter en toch lijk je niets te doen met wat je hier is aangerijkt aan wijsheid.
Wat houd je nou echt tegen om iets voor jezelf te doen?  Wanneer ga je met jezelf aan de slag en ga je jezelf helpen? Niemand gaat dat voor je doen, er is geen dokter die je hier vanaf kan helpen, de AD gaat het afbouwe nook niet voor je regelen.... Je moet het zelf gaan doen en besluiten hoe. Wij zijn dan hier als je steun om niet op te geven en elke dag door te gaan met afbouwen, net zolang totdat je er vanaf bent.

Aangezien het zo moeiijk is geweest tot nu to, zou ik zeggen dat het verstandig is om een microafbouw te doen. Dat kan droog en met water. Wat heeft je voorkeur en wat  denk je te gaan doen?

Allemaal veel sterkte gewenst vandaag! Fijn @JohannaEliesje dat nu alles meegenomen is.
Ik ben vanaf vandaag benzo-vrij!! Ook voor jullie is dit mogelijk. Ik heb bijna 11 maanden afgebouwd, en het is zeker niet vanzelf gegaan. Maar het is gelukt! 
Afwachten hoe het de komende tijd zal gaan. Maar alle psy-drugs is er helemaal uit nu. 

@Yollie ik wil je toch nog 1x wijzen op de consequenties van jouw leefstijl gedurende afbouw van benzo. Ik hoop dat je uit bovenstaande een wijze les kunt trekken en er iets mee doet. Ik denk echt dat je je dan beter zult voelen. 

Alcohol en benzo's gebruiken is een hele slechte combinatie. Benzo's afbouwen en alcohol een absolute no no
Niet echt hoor. Je geheugen is misschien minder scherp door slaaptekort, maar het komt terug zodra je uitgerust bent. Het komt vooral door benzo's zoals @Louisa antwoordde. Het is een belangrijke reden waarom mensen denken dat ze met benzo's slapen, terwijl de neurale onderzoeken laten zien dat je met een benzo misschien maximaal 15 meer slaap hebt dan zonder. De reden dat je denkt dat je meer sliep is omdat je vergeet hoeveel je wakker ligt, volgens een neuroloog die ook slaapspecialist is.
Een proffessionele. Ik ken iemand die een weegschaal van 1000 dollar had en die nog  steeds moeite had het goed af te wegen. De mensen die de goedkope versie hebben, hebben ook moeite, maar betalen wel maar 25 euro. Ik ben bang dat je je probleem daar niet mee oplost. Kan je je huidige weegschaal calibreren?
 

Erik Paling zei benzos zorgen voor ontzettend geheugenverlies. Ik slaap elke nacht en heb in het verleden slaapproblemen gehad. Toen slikte ik nog geen benzooi. Ik sliep dan vaak de  nacht niet was doodmoe maar mn geheugen was prima!

Ometon,

je  weegt je pil en haalt er iets af en weegt hem dan weer. Je hoeft niet te wegen wat je eraf haalt natuurljk .
Maar afbouwen met Clonazepam is zeer moeilijk op deze manier en je geeft al aan dat je weegschaal dat bijna niet trekt.

Wat je kan doen is het oplossen in precies 100 ml water en daar  met een mm spuitje 1 ml afhalen en dan drink je je water op. De volgende dag los je het weer op in 100ml water  maar dan neem je 2 ml in je spuitje eraf en neem je dus 98 ml in. Zo doe je elke dag een beetje minder. Wel heel goed schudden en roeren voordat je een spuitje eraf haalt. Ik begrijp dat je in Thailand niet veel mogelijkheden hebt?

Ik zal ook een beter recept posten, maar dat moet je kunnen maken.
 

Ik heb je hierboven uiteen gezet wat in mijn ogen De beste wijze van afbouwen is. Zo langzaam mogelijk. Maar zoals ik ook heb aangegeven is ieder mens anders en weet ik niet hie jij reageert op de afbouw. Of je veel klachten zult krijgen of niet. Dus nogmaals, als 0,002 Het laagste is dat je kunt afbouwen zou dat mijn advies zijn. Persoonlijk zou ik dan om de dag afbouwen, maar als dat Te langzaam voor je is, kun je ook elke dag afbouwen en als het moeilijker gaat alsnog om de dag doen. Ik zal @Kannietmeer en @Cyclad58 nogmaals taggen, maar als zij Het niet lezen en of niet reageren, kan ik daar ook niks aan doen. Succes

@Roeltje31 @Brien79@Cyclad58 @bolletje@Wilhelmina@Meisjeamsterdam@DootjesR@Louisa@ELL@Lynn86@Annie87@Vechtertje@Angke@Chloedancer@Spinder@Vallenenopstaan1@Yollie@mevrouwtje54@Verbloemen@Lightspacer@Deligaf1@doorbijter@EefjeJ

En aan iedereen die ik nu niet heb genoemd maar die wel dagelijks hier  komt voor steun of op zoek is naar steun en antwoorden.

Lieve schatten,
Ik ben al 2,5 jaar op dit forum en heb het  gevoel dat er op het moment bepaalde chaos is die ik niet meer kan overzien. Dit helpt helemaal niemand in mijn ogen. Ik ben al 2 jaar benzovrij, maar krijg het spaansbenauwd als ik de bakken met berichten zie die allemaal los worden neergegooid.

Om elkaar te kunnen steunen en te vinden, is het fijn als we met elkaar afspreken om allemaal bij elkaar in de huiskamer te komen van die specifieke dag.

Dit werd 2 jaar geleden door Bolletje ingevoerd op het benzoforum en is heel lang goed gegaan, maar op  het moment is het  in het slob geraakt.
Hierdoor kan je het gevoel krijgen dat het forum niet goed werkt en dat mensen je bericht niet lezen of dat je geen antwoord krijgt op je vragen. Terwijl ik bijvoorbeeld graag iedereen te woord sta en graag alle vragen beantwoord en ieders pijn graag verlicht met wat compassie en begrip.
Maar dat lukt mij alleen als we centraal ergens verzamelen.

Ik ben er niet elke dag, maar dan zijn er weer anderen die kunnen delen. Er zijn altijd mensen op zoek naar iemand anders die ook door deze misere heen gaat.
Wat vinden jullie van mijn bericht? Zou het jullie ook helpen?

Dikke knuffel voor alle mensen die het moeilijk hebben

@Louisa Jij zou dezelfde methode kunnen gebruiken om te gaan verlagen, als Lynn doet.

@Lynn86Fijn zeg. Het op en af gaan is dus heel typisch benzo. Je bent een dappere dodo Lynn! Ga zo door!

Jaaaaaaa,  het is me gelukt!! Ik ben zooo blij 1mg lorazepam is eraf. I DID IT...
Ben zo ontzettend blij....
Nog 6 te gaan. Maar zo trots op mezelf.

Ja het helpt te slapen maar niet helpend dat ik meer neem! Dus liever niet. Echt een noodgreep. Vannacht ook wakker maar geen extra genomen! Da's beter.