Kannietmeer

Jouw beschrijving is ook prima, dat had ik eerst voorgesteld, maar dan heb je wel het feit dat je inderdaad een bakje mee moet nemen als je een dag op pad wilt. Met mijn methode, maar je maar 1 x per maand deze oplossing en heb je de dagen lang geen omkijken meer naar. Veel mensen vinden dat juist veel minder ingewikkeld. Als antwoord waarom: Omdat Ometon aangaf alles lastig te vinden en het onhandig te vinden etc heb ik deze methode geopperd. Ik zou het zelf zeker op die manier doen en niet op de manier die jij nu beschrijft, als ik mocht kiezen, omdat ik gezien heb bij anderen hoe goed het werkt en makkelijk het is te gebruiken na de bereiding. Dan is het innemen dagelijks net zo makkelijk als een pilletje slikken. Met de pure water oplossing duurt het gewoon allemaal wat langer en ben je dagelijks bezig. Ieder zo zijn wensen lijkt me. En hoe verdeel jij de medicatie over de dag met deze methode? En hoe neem je het mee als je weg wilt? Dit zijn vragen die Ometon namelijk heeft over alle methodes

In theorie is het waar, maar in de praktijk is het denk ik niet echt zo. Ja, de pillen verschillen in gewicht, maar dit is niet de reden dat je ziek bent. 99% van de pil is vulgewicht. De afwijking van de pil is medisch gezien dus zeker verantwoord en okay. Je mag er op vertrouwen dat je met elke pilletje gewoon 99,99 % van je medicatie gewoon krijgt. Je bent ziek door tolerantie. Je lichaam heeft klachten omdat het meer wil. Omdat het zich heeft aangepast aan de dosis waar je op zit. Het 'gewoon' vijlen wat iedereen roept is helemaal niet zo 'gewoon' als wel wordt beweerd. Met Diazepam kan dat wel. Met sommige andere benzo's ook maar de meeste andere middelen niet. 1 mg Diazepam is 0,05 Clonazepam. Als je pil 0,5 mg clonazepam is en 150 mg weegt dan is dee kleinste stap die je kan maken met Clonazepam nog steeds 20 x zo groot als de stap die je met Diazepam kan maken. Maar met het juiste tempo kan je dat misschien opvangen. Maar ideaal is het niet. Maar misschien kan jouw lichaam het aan, dat moet blijken. Als je trouwens wel een weegschaaltje kan kopen en kan laten bezorgen, waarom doe je dan niet het recept zoals ik je heb gegeven? Dat is echt de meest betrouwbare manier voor Clonazepam. ik weet dat alles nu moeilijk lijkt en dat is het ook, maar om jezelf hieruit te krijgen is gewoon niet veel makkelijker te maken..

Alcohol en benzo's gebruiken is een hele slechte combinatie. Benzo's afbouwen en alcohol een absolute no no Niet echt hoor. Je geheugen is misschien minder scherp door slaaptekort, maar het komt terug zodra je uitgerust bent. Het komt vooral door benzo's zoals @Louisa antwoordde. Het is een belangrijke reden waarom mensen denken dat ze met benzo's slapen, terwijl de neurale onderzoeken laten zien dat je met een benzo misschien maximaal 15 meer slaap hebt dan zonder. De reden dat je denkt dat je meer sliep is omdat je vergeet hoeveel je wakker ligt, volgens een neuroloog die ook slaapspecialist is. Een proffessionele. Ik ken iemand die een weegschaal van 1000 dollar had en die nog steeds moeite had het goed af te wegen. De mensen die de goedkope versie hebben, hebben ook moeite, maar betalen wel maar 25 euro. Ik ben bang dat je je probleem daar niet mee oplost. Kan je je huidige weegschaal calibreren?

ze laten je daar goed weten wat de methodes zijn. Begrijp je nu dus ook dat je stapjes veel kleiner moeten? Zelfs met een weegschaal ga je dat met de Clonazepam niet voor elkaar krijgen zonder het op te lossen. Mijn beste vriendin heeft het 2 jaar lang gedaan met het volgende recept, wat perfect werkt en die ik ook voor heel zieke clienten heb gebruikt. Liquid Klonopin Compound Materials needed ceramic mortar and pestle 100 ml beaker 60 ml syringe Magnetic stirrer and plate Small silicon spatula Small piece of paper (about 3”x3”) folded down the center and opened back up. Ingredients: .125 tsp xanthan (more or less depending on brand and desired consistency) 10 x .5 mg klonopin tablets 49 ml simple syrup (1/2 water, 1/2 sugar (we use raw sugar)) Flavoring such as lemon oil, coconut extract, almond extract, etc (about 3 drops) Note: this recipe can be adjusted based on the dosage of your medicine. The goal is to end up with a volume that is easily divisible by your dose, so 5mg into 50ml, 25mg into 25ml, etc. The point is to make the math easy when determining the dosage you are pulling into your syringe. For 5mg in 50ml, a 1ml syringe would equal .1mg. For 25mg in 25ml, a 1ml syringe would equal 1mg. We are using 49 ml in the recipe because with the addition of the xanthin, medicine and flavoring, the total comes to 50ml. There will be some variability here based on your particular medicine and flavoring, but the key is to be consistent from one batch to the next. Instructions: Make simple syrup: In a small pot, combine equal parts water and sugar. I do 1/3 cup water and 1/3 cup sugar. This makes enough for the current recipe and then can be stored in pre-measured syringes in the fridge for weeks. Bring to a brief boil until sugar dissolves completely. Transfer to the refrigerator or freezer to cool at least to room temperature. Using the 60 ml syringe, pull 49 ml of simple syrup taking care to avoid air bubbles. Set aside In the mortar and pestle, grind the 10 klonopin tablets using a shearing motion until you obtain a very fine powder Scrape the powder into the 100ml beaker along with the stirring magnet. Take care to not lose any medicine when transferring from the mortar to the beaker. Place on the magnetic stirring base. Turn on stirring to a very low setting. Add a small amount (maybe 5ml) of simple syrup to the beaker and stir, slowly moving the beaker so that the stirring magnet scrapes the sides of the jar. Increase the speed slightly and stir until all of the powder is moistened before adding more liquid. You are basically making a loose paste at this point. You can increase the speed of the magnet as the powder is moistened taking care to not splatter the powder or solution onto the sides of the beaker. Slowly add more liquid as the paste is incorporated/dissolved. Put about 20ml of the simple syrup in the mortar and stir with pestle to dissolve any remaining powder residue. Using the silicon spatula, scrape the liquid from the mortar and pestle into the beaker. Add about three drops of the flavoring to taste. Continue stirring. Measure out the xanthin gum on a small piece of paper folded down the center. The fold will help you direct the xanthin powder into the beaker While the solution is stirring, slowly add the xanthin powder to the beaker by tapping the piece of paper. Do not add in one dump or the xanthin will clump together. If this is the first time you are making the recipe, add about half of the xanthin and wait while the solution stirs for a few minutes. This will allow you to dial in on the appropriate thickness for your application. Make sure to store the xanthin powder in an airtight container. It will absorb moisture from the environment and will lose thickening power over time. Increase the stirring speed as the solution starts to thicken, again taking care to not splatter the liquid out of the beaker. The xanthin will take some time to thicken, so be patient. The solution should be pourable. Not too liquid, not too gummy. If it is too liquid, the medicine will not stay in suspension as well. If it is too thick, it will be difficult to pull a dose in your syringe. The correct thickness for me is when the stirrer is at full speed, the magnet can make a small vortex in the liquid. It will take some practice to figure this out. Scrape the solution into a medicine bottle and insert a syringe stopper. Store in the refrigerator

Ometon, je weegt je pil en haalt er iets af en weegt hem dan weer. Je hoeft niet te wegen wat je eraf haalt natuurljk . Maar afbouwen met Clonazepam is zeer moeilijk op deze manier en je geeft al aan dat je weegschaal dat bijna niet trekt. Wat je kan doen is het oplossen in precies 100 ml water en daar met een mm spuitje 1 ml afhalen en dan drink je je water op. De volgende dag los je het weer op in 100ml water maar dan neem je 2 ml in je spuitje eraf en neem je dus 98 ml in. Zo doe je elke dag een beetje minder. Wel heel goed schudden en roeren voordat je een spuitje eraf haalt. Ik begrijp dat je in Thailand niet veel mogelijkheden hebt? Ik zal ook een beter recept posten, maar dat moet je kunnen maken.

@Louisa Jij zou dezelfde methode kunnen gebruiken om te gaan verlagen, als Lynn doet.

@Lynn86Fijn zeg. Het op en af gaan is dus heel typisch benzo. Je bent een dappere dodo Lynn! Ga zo door!

Kanjer! Wat goed van je! Hoe gaat het met de klachten in je lijf? Wat zijn de reacties in je lichaam en hoe houd je toch de moed om door te gaan?

Is er iemand die heeft meegedaan met het onderzoek van dit forum naar stigmatisering behalve Angke?

helpt het dan wel als je ineens in het midden van de nacht nog een lorazepam erbij neemt?

Afbouwen zorgt voor onrust. Gebruik kan ook leiden tot onrust. Als je nu aan het afbouwen bent is het dus niet gek dat je je niet fijn voelt. Hoe bouw je af? Zorg je dat het wel langzaam en voorzichtig doet?

Ik slaap niet makkelijk in, heb zoveel last van allergieen en heb net als jij de raarste dromen. Soms grappig, soms spannend. Gelukkig nooit eng. Ik wil vooral dat mijn overgevoeligheid en jeuk eens ophoud. Word er helemaal simpel van Had jij nog lekker rustig aan kunnen doen Bol? Ik ga snel weer proberen te studeren, want ik heb zaterdag examen. Ik doe al 2 weken heel goed alsof. Komt echt geeeeeen informatie bij in dat hoofd Ik hoop dit dan straks ook te kunnen doen, maar dan kijk ik er niet zo onschuldig en naief bij

neem je de lorazepam altijd op de zelfde tijden in of doe je maar wat? Ik kan me voorstellen dat het voor jou niet te doen is met 13,35 mg. Heb je ooit normaal gefunctioneerd op die dosis?

@Annie87 Het is fijn dat er niets is gevonden op de scans. Het bevestigd dat het de benzoschade is. Omdat we niet weten wat het allemaal beschadigd heeft, is het ook heel moeilijk om het lichaam te helpen de schade te herstellen. En inderdaad is de kennis in de medische wereld echt nog niet ver genoeg om ons te helpen. Waarschijnlijk komt er een dag dat dat wel kan, maar dat kan ook pas over 100 jaar en dan hebben wij er niets aan ;-) Ik hoop toch dat je , ter bevordering van je eigen herstel, zoveel mogelijk acceptatie krijgt en het toe laat dat het nu zo is. Gebruik je al voedingssupplementen ter ondersteuning? @EefjeJHeerlijk he die zon! Bedankt voor het delen! @Meisjeamsterdam Ben je dagelijks aan het afbouwen of doe je het in stappen? @Angke Wat heerlijk dat je zo goed hebt geslapen. Het kan soms zo lang duren en het is zo vermoeiend, maar herstel zal echt plaatsvinden! En dat zie jij nu..... een lichtpuntje! @Lynn86 Wat een heerlijk positief bericht, en ook zo realistisch Het is ook echt waar. Wat je ook voelt.... Het kan je uiteindelijk niets doen. Jij bent van binnen onaantastbaar, als je je niet laat afleiden door wat er in je lichaam gebeurd, ook niet als het in je hersenen gebeurd. Dan ga je het zeker halen om af te bouwen en om te genezen!

@Briba @Meisjeamsterdam De kracht van een positief dagboek zit hem in een extra handeling. Ik heb bijzondere wetenschappelijke studie gelezen die hier over ging. Schrijf op wat er goed ging en schrijf op waarom. Schrijf drie dingen per dag minimaal. De redenatie WAAROM het goed ging is cruciaal. Waar lag het aan dat het goed ging?

Ik denk dat iedereen die echt een ontwenningssyndroom heeft en ernstig ziek wordt van het afbouwen/stoppen, enigszins afhankelijk is van een beetje zorg van anderen. Als je al 74 bent, heb je niet je ouders, zoals ik dat had. Er zijn mensen die het hele proces alleen doen, maar ik ben zelf altijd er blij als er iemand is die voor de afbouwer zorgt en die steun verleent. Samen kan je meer aan dan alleen, ja toch! Ik was zelf soms echt bang als mijn ouders een dag weggingen. Ze hebben hun vakantie afgezegd om voor mij te zorgen, maar gingen natuurlijk wel door met leven. Het is heel gek, maar je bent gewoon zo verrekte kwetsbaar als je zo ziek bent en in ontwenning. Alle zekerheid die je ooit over jezelf had ben je gewoon vergeten en het lijkt net alsof je een klein kind bent dat altijd iemand nodig heeft. Je komt er gelukkig ook altijd weer achter dat het niet waar is en dat je veel meer kan dan je dacht. Maar zelfs koken vond ik ongelooflijk ingewikkeld tijdens de afbouw en heb ik misschien maar 2 keer gedaan, terwijl ik koken altijd leuk heb gevonden om te doen. Maar ik kon het gewoon niet, mijn hersenen raakten totaal in de war van het proces en de verschillende stappen. @Wilhelmina Het gaat je echt wel lukken, ook als het wat minder soepel verloopt als normaal. Je bent een dappere vrouw en je hoeft niet zo heel lang meer met afbouwen. Heb je een goed afbouwplan voor het laatste stuk?

dat klinkt heel sterk en gezond. Houd dat vast. Jij kan dit! Ook als je je niet goed voelt, kom je er wel doorheen.

goed dat je je zoon de ruimte geeft dit te doen. Dat is belangrijk, zodat hij ook weet dat hij ook voor zichzelf mag en moet zorgen. Jij kan dit Wilhelmina!

Met 13,5 mg Lorazepam ben je voorlopig wel zoet als je het zelf gaat afbouwen. En je bent al zo ziek. Ik denk dat Erik zich goed beseft dat jouw dosis veel te hoog is en dat je zo snel mogelijk minder moet hebben, terwijl hij ook weet hoe gevaarlijk snel afbouwen kan zijn. Hoe ben je in hemelsnaam ooit op 13 mg terecht gekomen vraag ik me af. Dat is echt zo veel! Ik zat bij de start van de afbouw op 2 mg lorazepam. Ik zat maar kort op 2mg , daar voor 1,5 mg. Toen ik ging afbouwen kon ik 0,5 mg er normaal afhalen. Daarna ging het mis. Ik was al 6 weken zo ziek, zonder te begrijpen dat het van de benzo afbouwen kwam. Toen ik het doorkreeg, na 0,25 van de lorazepam af te halen een dreunt te krijgen, vroeg ik de huisarts me om te zetten naar Diazepam en dat deed ze. Maar ze gebruikte geen goede equivalent , ik ging naar 5 mg diazepam en ik ging ook in 1x over zonder overgangsperiode. Dit was ook weer een dreun. Ik was er drie weken ziek van. Toen wilde ik gaan afbouwen omdat ik dacht dat het nu klopte wat ik deed. Ik deed 0,5 mg diazepam eraf en lag opnieuw de volgende dag voor dood op de bank. In deze periode kon ik amper lopen en mijn moeder wastte me in de badkuip. Ik zag eruit als een lijk. Ik was er echt doodziek van. Toen besefte ik dat ik niet in stapjes van 0,5 mg kon afbouwen, mijn lichaam kon het gewoon niet aan, ik woog nog maar 50 kg ( nu 60 kg) en dus ging ik op zoek naar een gelijkmatiger methode. Toen heb ik en weegschaal gekocht dat 0.001 kon afwegen en ben het pilletje gaan wegen. Ik heb toen 4,5 mg Diazepam in 5 maanden ongeveer afgebouwd. Vanaf het moment van vijlen heb ik geen dreun meer gehad, en kon ik het verdragen. Ik viel ook niet meer af en kon weer lopen. Maar ik kon geen prikkels verdragen en heb 80% van de tijd op bed of op de bank gelegen. Heel soms een wandeling met mijn ouders. Maar geen sociaal leven en geen activiteiten. Alleen hier op het forum. Je kan mijn verhaal met een beetje terugzoeken wel lezen hier.

Hi @Brien79 Fijn dat je het zo toepast. Dan gaat het je zeker lukken! Diazepam overstap kostte mij ongeveer 2 weken. Eerste week doodziek, 2e week iets opknappen, 3e week echt al wat beter. Als je te snel gaat heb je meer klachten en heb je kans op een langer afbouw syndroom. Je kan eigenlijk met afbouwen niet totaal vooruit plannen, zeker niet zo ver. Kijk eerst hoe je eerste stap van afbouwen gaat en begin pas als je het gevoel hebt dat de diazepam gestabiliseerd is. Dan pas kan je lichaam een nieuwe stap aan. Het kan zijn dat je lichaam deze stappen kan verdragen. Maar misschien ook niet. Als je van de eerste afbouwstap een dreun krijgt, zoals ik dat had, dan zou ik direct overstappen op een andere methode en dagelijks van je dosis gaan vijlen.

wat gebruik je nu allemaal Roeltje? Mag ik vragen hoe oud je bent en wat je deed in het dagelijks leven voordat je ziek werd van de benzos?

@Brien79 en @Wilhelmina Ik begrijp de angst heel goed. En ik denk dat veel mensen dat gevoel herkennen. Je bent zo wezenloos onzeker en kwetsbaar in ontwenning van een benzo. Maar neem het stap voor stap, dag voor dag. Probeer te vergeten dat het hele dagen zijn, en denk alleen aan het moment dat nu voor je ligt. Dat ene uurtje gaat het je wel lukken. Dat ene uurtje heb je vaker gedaan. Alle uutjes bij elkaar zal het je lukken om er doorheen te komen. Maar denk niet te ver vooruit. Denk niet aan de momenten die er STRAKS PAS zijn. Nu moet je NU doen. Straks doe je straks. Maak het klein in je hoofd. Nu lees je wat er op het forum is geschreven en zoek je steun. Blijf zoveel mogelijk in het moment zelf. Want nu is er waarschijnlijk niet zo heel veel waar je van in paniek hoeft te schieten. Misschien voel je je ziek, dat is natuurlijk heel erg vervelend, maar dat is niet anders dan normaal. Maar het denken dat je al die uren door moet, of al die dagen, dat is niet te overzien voor ons benzobrein en dan onstaat er paniek. Dus probeer het ook niet te overzien. Het zijn dagen die voorbij gaan en je partner of zoon komen gewoon weer terug. In tussentijd blijf jij in het NU, zonder te denken aan 120 uur tegelijk.

HI lieve Bol, het gaat hardstikke goed hier, met wat uitdagingen die meer tijd vragen. Volgende week zaterdag heb ik examen dus ik probeer uit alle macht met mijn gatenkaas toch nog wat infomatie tussen de gaten te stoppen. Maar ik voel aan alles dat ik de goede kant op ga. Hi Roeltje: je maakt heel vaak zelf een bericht aan heb ik gezien. Wanneer je in de lijst ziet dat er geen huiskamer is gemaakt, maak je dus zelf een bericht aan met als titel: Huiskamer + (DAtum van de dag) Zo kan iedereen je bericht makkelijk vinden en kan iedereen in dat bericht aansuiten. Wat betreft de lavendel zou ik een essential oil kopen. Lavendel olie dus. Daarnaast is het probleem met de Benzo dat je het maar 2 weken kan gebruiken zonder dat je afhankelijk wordt van de stoffen die er in zitten. Blijf je het wel gebruiken dan kan dat problemen geven. Soms hebben mensen een tegengestelde reactie en werkt de medicatie paradoxaal. Ook dan is stoppen natuurlijk hard nodig. Jij gebruikt oxazepam. Die moet je om de 4 uur nemen als je geen tussentijdse ontwenningsklachten wil ervaren. Ben je al aan het afbouwen of niet? Ad schat, Dat je thuis niet goed slaapt en op vakantie wel is wel veelzeggend. Ik zou je adviseren om te vragen bij de GGZ of je schematherapie mag doen. Misschien laten ze je versneld terugkomen omdat je nog maar net weg bent? Ik denk dat die therapie je heel goed kan helpen.

@Roeltje31 @Brien79@Cyclad58 @bolletje@Wilhelmina@Meisjeamsterdam@DootjesR@Louisa@ELL@Lynn86@Annie87@Vechtertje@Angke@Chloedancer@Spinder@Vallenenopstaan1@Yollie@mevrouwtje54@Verbloemen@Lightspacer@Deligaf1@doorbijter@EefjeJ En aan iedereen die ik nu niet heb genoemd maar die wel dagelijks hier komt voor steun of op zoek is naar steun en antwoorden. Lieve schatten, Ik ben al 2,5 jaar op dit forum en heb het gevoel dat er op het moment bepaalde chaos is die ik niet meer kan overzien. Dit helpt helemaal niemand in mijn ogen. Ik ben al 2 jaar benzovrij, maar krijg het spaansbenauwd als ik de bakken met berichten zie die allemaal los worden neergegooid. Om elkaar te kunnen steunen en te vinden, is het fijn als we met elkaar afspreken om allemaal bij elkaar in de huiskamer te komen van die specifieke dag. Dit werd 2 jaar geleden door Bolletje ingevoerd op het benzoforum en is heel lang goed gegaan, maar op het moment is het in het slob geraakt. Hierdoor kan je het gevoel krijgen dat het forum niet goed werkt en dat mensen je bericht niet lezen of dat je geen antwoord krijgt op je vragen. Terwijl ik bijvoorbeeld graag iedereen te woord sta en graag alle vragen beantwoord en ieders pijn graag verlicht met wat compassie en begrip. Maar dat lukt mij alleen als we centraal ergens verzamelen. Ik ben er niet elke dag, maar dan zijn er weer anderen die kunnen delen. Er zijn altijd mensen op zoek naar iemand anders die ook door deze misere heen gaat. Wat vinden jullie van mijn bericht? Zou het jullie ook helpen? Dikke knuffel voor alle mensen die het moeilijk hebben