Kannietmeer

Hi Bolly, ik eet en drink absoluut voldoende. Vanwege een zware depressie ben ik 9 maanden aan het worstelen, maar kan me nu niks meer veroorloven. BMI is 17 dus daaronder wil je niet komen. Ik ben zelfs aan het aankomen denk ik. Ik eet zoveel mogelijk eerlijk gezegd, zodra ik kan, om mijn reserves weer op te bouwen. Dat heb ik hard nodig. Door een beetje discipline eet ik sowieso drie keer per dag netjes met ouders mee, en drinken zijn zij ook behoorlijk strak in... ja, ik weet zeker dat ik genoeg gebruik. Zoals ik zei: ik heb mazzel dat ik bij mijn ouders zit, want was anders rustig in een hoekje gaan liggen om dood te gaan denk ik.

hi @Cyclad58 Ik lig ook te bibberen op de bank en ben 1/5 deel van jouw stap gegaan sinds zaterdag. Zelfde soort klachten: Misselijk, heftig buikpijn, koud /warm wisselt zich af in mijn lichaam maar vooral koud, vibrerende spieren of pezen willekeurig in mijn lichaam, sombere gevoelens en gebrek aan energie. Let wel: ik werk niet en woon bij mijn ouders ( tja, dat blijkt even een voordeel nu) dus ik kan me meer ziek zijn veroorloven. Ik zou het vreselijk vinden naar de winkel te moeten, of eten te moeten koken nu. Ik zou het niet kunnen verzinnen of keuzes kunnen maken. Daar ben ik wel te beroerd voor. Ik twijfel nu dus ook voor de toekomst over de methode van afbouwen en of ik niet nog langzamer of anders moet gaan...

Jeetje wat is het toch een gedoe. Ik zit inderdaad al lager dan jullie en heb toch ook de bibberietus. Ik noem het maar zo. ..met de lorazepam had ik dat nog meer. Mijn ingewanden leken te vibreren, longen of hart ofzo. Vooral in de ochtend bij het wakker worden merk ik dat. Dat weer beter worden of kunnen worden, dat geloof ik wel. Maar de moed hebben om jezelf steeds weer door de hel te slepen, hoe die er ook voor jou uitziet. ....dat vind ik heftig. Zij die ons voorgingen zijn helden. En wij moeten hun volgen en ook helden worden. Zucht. ..ik wil weer even pauze :-(

Gisteren 0.5 naar beneden van 4.5 naar 4 mg. Vandaag voel ik me niet goed. Bibberig en last van onrust/angst. Viel net gek genoeg even in slaap. Terwijl ik al even niet slaap overdag. Raar ...en wat een gedoe. Wat ik vooral lastig vind is dat je weet dat iedere stap gedoe geeft. Erg vermoeiend en het vraagt echt moed elke keer om weer een stap te kiezen. Vloek vloek vloek. ..ik vind het echt zwaar vandaag. Hoop niet dat het morgen nog erger is :-/

Ik heb besloten voor mijzelf dat ik het waard vind om taperingstrips te gebruiken No matter what. Of Ze het nu vergoeden of niet. Mijn overstap naar Diazepam is te lezen in een ander topic. Ik was er dood ziek van. Echt waar. ..ik was een dood vogeltje en kon mijn vingers niet optillen. Zat denk ik 1 uur pd in totaal recht op. Mac. Dat duurde drie dagen en toen ging ik voetje voor voetje vooruit. Ik heb volgehouden omdat ik de kleine stapjes niet kan maken met lorazepam. Achteraf had ik de overstap misschien naar iets meer diazepam moeten doen. Of half lorazepam en half diazepam voor een week en dan overstappen. Hoe dan ook ben ik nu wel zo ver dat ik weer rustig en helder ben en tevreden met de overstap. Maar de overstap zelf nam echt wel 3 weken in beslag om te verwerken. Ik ben blij dat ik het gedaan heb. ..denk ik. Je weet nooit hoe het met de één of andere zou zijn gegaan. Ik ga groots inzetten om de verzekering te dwingen dit te vergoeden. Desnoods persoonlijk de publiciteit zoeken. Het is te zot voor woorden wat we doormaken zonder meestal zonder begrip van arts of psychiater.

@Cyclad58 Wauw. Hardlopen is echt iets wat ik niet zou kunnen. Fijn dat dat gelukt is! Ik merk wel ook dat bezig zijn helpt als je lichaam dat kan. Ik vind het wel stuitend dat de psychiater je direct op 1mg lorazepam terug zet. Waarom niet 0.25 als dat werkte? Neem het heft in eigen handen nu en voel aan je lichaam wat je moet doen. Want de dokter roept maar wat. Ik ben zelf wel van 1 mg lorazepam naar 5 mg Diazepam gegaan om af te bouwen (wat geen goede overstap was trouwens maar ben er nu wel aan gewend). Te lage dosis om over te stappen is vette onzin in mijn ogen want je bent er net zo doodziek van als ieder ander. Kijk wat goed is voor jou en probeer zoveel mogelijk kennis te vergaren. Dan kan je voor jezelf zorgen. De dokters doen dat echt niet.

@ sneeuwhoen, ik kreeg wel een tik op de vingers voor verkeerd taalgebruik van een moderator! hahahaha..... That made my day .... de eerste dagen dat ik er achter kwam waarom ik zo beroerd was heb ik behoorlijk gevloekt in mijzelf en heel soms dat gevoel geuit naar een vriendin. Hahaha... gelukkig niet hier. Ik was gelijk verwijdererd anders :-) Verder nodig ik iedereen uit vooral zichzelf te zijn, want niemand heeft om deze vreselijk onttrekkingsverschijnselen gevraagd. X

Lieve Anoniem48, Heb je al geprobeerd met je verzekering in conclaaf te gaan om de taperingstrips vergoed te krijgen? Er ligt een antwoord van de tweede kamer op vragen die zijn gesteld door de apotheker die je zou kunnen gebruiken als bewijzen dat ze het eigenlijk zouden moeten vergoeden. Het is echt balen dat het je niet lukt om over te stappen op de diazepam :-(. Zou je echt zoveel kunnen schelen. Ik weet niet hoe ik het anders zou kunnen doen. Lorazepam is gewoon veel te heftig en kort werkend. Ik vind het ongelooflijk * voor je dat je het ook alleen moet doen, dat helpt gewoon niet mee. Ik ga vooralsnog redelijk, ben vannacht wel tig keer wakker geworden, maar ik slaap toch ook en droom ook nog, al zijn het gekke dromen. Heel veel sterkte lieverd! Je bent ongelooflijk goed bezig, en je gaat het redden! Je komt er doorheen. Echt waar!

@Cyclad58 Lastig voor je dat je geen medewerking krijgt voor de diazepam. Dat is toch wereldwijd de beste methode gebleken. Wil je behandelaar je helpen met taperingsstrips voorschrijven? Dat zou je wel kunnen helpen. En dan met toch een langzaam afbouw schema, omdat Lorazepam een kortere werking heeft en tegelijk zoveel sterker is dan diazepam. Hoop dat je wat aan de tips hebt. Sterkte! Het gaat je zeker lukken, maar probeer wel even de goede methode te vinden. Doodziek worden is echt onnodig in dit geval. Met beleid zou je er goed doorheen moeten kunnen komen. Ik ben van 1 mg Lorazepam overgestapt op 5 diazepam en dat was nogal een tik kan ik je vertellen. Maar het afbouwen heb ik wel vertrouwen in. Mocht het niet lukken, ga dan gewoon een arts zoeken die je wel wilt helpen. Mijn dokter was gelukkig wel bereid en mijn psychiater ook, dus er is wel hoop...

Goed dat je het hebt afgewezen. Jammer dat het zo moet allemaal.

@benzodizzy Als je al 12 dagen deze ellende hebt, dan zou ik hetzelfde doen. Ik was ook doodziek van mijn overstap van Lorazepam naar Diazepam en het was mogelijk niet helemaal een jofele actie, maar eenmaal gedaan ben ik maar doorgegaan en heb niks meer aan de dosis gedaan totdat mijn lichaam kalmeerde. Nu 6 dagen op verlaging naar 4,5 mg diazepam en misschien ga ik morgen wel weer verlagen, maar weet dit niet zeker. Eigenlijk wil ik ook goed genoeg zijn tussendoor om lekker met mijn vriend te kunnen zijn, of een dinertje met een vriendin te kunnen houden af en toe. Maar dat is een afweging die ik zelf moet maken uiteindelijk. Heel veel sterkte weer allemaal! We komen hier wel doorheen en het komt goed!

halveren?? Ja beetje heel erg te snel lijkt me dat wel.... Terug naar 7,5 gaan lijkt me mogelijk verstandig, afhankelijk van wanneer je dit hebt gehalveerd en daarna in 0,5 per week naar beneden gaan. Kijken hoe je lichaam reageert. Lees ook de Ashton Manual om te weten wat je aan het doen bent, wat je lichaam doet, wat je kan verwachten en hoe je het moet aanpakken. Sterkte!

Hi. Klinkt alsof je er vertrouwen in krijgt. Ik ook. Hopelijk blijft dat zo. Ik voel me ook beter en was zelfs 4 uur lang op de been. Dat is echt een enorme vooruitgang vind ik. Als het zo goed blijft gaan ga ik donderdag weer 0.5 naar beneden. Eens kijken wanneer het gaat haperen.

Dat is het precies. Percentueel proberen de stappenkleiner te maken. Accepteer daarnaast dat je er doorheen moet. Heel veel sterkte! Als het niet lukt kan je even proberen diazepam als vervanger te nemen en daarmee af te bouwen.

Ik was niet angstiger. Maar ik was zwaar depressief. Door de AD ben ik daarin nu veel rustiger en kan juist weer dingen voelen. Maar de lorazepam wilde ik daarna gewoon kwijt. Het was slechts om de zware negatieve gevoelens, de bijwerkingen van een afbouw en een opbouw te verminderen. Ze zeiden dat dat geen kwaad kon. Ik weet ook dat het me geholpen heeft. Maar dat je er bijna niet afkomt en mogelijk met veel pijn en moeite dat wist ik niet. Dan was ik toch nog voorzichtiger geweest. Ik voel dat ik niet veel stress aankan. Ben daar mogelijk ook door het leven in beschadigd. Ik zal ook nog therapie gaan volgen in de toekomst om mijzelf in dit leven beter te hanteren. Sta op de wachtlijst.

Mee eens hoor. Zelf kijken wat je aankunt. Fijn dat je hebt kunnen slapen ook. Dat is cruciaal. Ga je nu wel of niet de overstap doorzetten naar de diazepam? Bij mij duurde het dus wel twee weken voordat ik me daar iets normaler onder ging voelen. Gisteren en vandaag voor het eerst normale smaak en soort van eetlust. Fijn he!

Klote dat je arts trouwens weer zo'n halve zool is die denkt dat het allemaal wel meevalt. Mijn moeder vindt dat ze allemaal eens 2 maanden die pillen moeten slikken en dan in 2 weken afbouwen. Eens kijken hoe ze dan piepen.

Fijn dat je goede alternatieven krijgt voor dat soort dingen. Dat heb je idd nodig. Er zijn veel dingen te doen aan kwalen, die minder schadelijk zijn dan wat de medische wereld je aanbiedt. Altijd daar beginnen voortaan.;-)

Het is de ontwenning. Dat kan helaas best even duren voordat je hersenen weer optimaal functioneren. De angst die je voelt komt gewoon doordat je hersenen het nu allemaal even niet kunnen bijbenen. Angst en onrust tot gevolg. Er is niks met je aan de hand, slechts ontwenningsverschijnselen. Ik nam ook geen grote dosis, maar ook heel wat maanden te lang. Ik lag al vrij snel over mijn hele lichaam te trillen, ook echt geen fijn gevoel. Huisartsen hebben vaak een bepaalde onverschilligheid in hun manier van handelen. Of ze geven de pillen gewoon weer als oplossing, of het tegenovergestelde komt ook voor. Geen hulp en medeleven. Wat jouw huisarts had moeten is je vertellen wat de gevolgen kunnen zijn en begrip tonen, en aangeven dat je hersenen weer gaan helen met de tijd. Kan kort duren, kan langer duren. Maar je komt er doorheen. Dit gaat gewoon over. laat je niet bang maken door het gevoel van stress, want het gaat over!

Dan blijf je dus met de lorazepam afbouwen? Ga dan met de arts samen de taperingstrips aanschaffen van lorazepam! Dat lijkt me dan noodzakelijk voor een goede afbouw. 2.5 mg... je voelt nu de zweep al. Ik denk dat je in overleg eerst eens moet kijken hoe je reageert op 0.5 mg afbouwen in 1 maand. Of in 3 weken. Goed gaan kijken hoeveel klachten je kan hanteren en wat te zwaar wordt. Stapje voor stapje en intensief contact met de arts lijkt me dan wel geboden. Achteraf had ik dat misschien ook kunnen doen. Maar ben toch niet ontevreden over hoe het mij gaat nu. Toch weer iets verbeterd vandaag.

Ik heb gezien dat ook wij kunnen tekenen in de petitie om de taperingstrips naar de UK te krijgen. Gelijk gedaan en gedeeld op Facebook.

Van welke dosis hebben ze je laten stoppen?

ja, dat zijn inderdaad dingen die we wel onthouden. Ze zijn onze hoofdfocus nu en de rest is bijzaak. Dat wat je moet doen om te overleven willen we weten. Als we helder gaan worden,.... dat zou echt fijn zijn. Denk ik. Ik kom uit een zware depressie, dus weet even niet hoe ik me ga voelen als de Diazepam eindelijk uit mijn lijf is. Hopelijk toch echt een stukje beter. Ik ben ook loom in de ochtend, maar ook onrustig en angstig. Geen energie om me af te leiden en wel ruimte om te piekeren of zo denk ik, of het is gewoon echt deel van de nare verschijnselen. Ik twijfel of het misschien ook gewoon tijd is om iets van de dag dosis af te halen. Van 2,5 naar 2 mg. Dan in de de avond gewoon op 2,5 houden. Ik zou zoals ik me nu voel het liefst in een paar weken het eruit gooien. Wat een rotzooi..bah!

ja, er over lezen helpt dan toch he. Ik ben vandaag nog steeds puin. Ik lijk niet verder te verbeteren dan ik nu gedaan heb, dus een beetje rond schuifelen en dood moe de hele tijd. Grote spanning bij wakker worden, verval makkelijk in angst als ik zit te suffen, wat dus veel was vandaag. Zelfs nadat ik vanmiddag bij de controlerend verpleegkundige ben geweest. pb-tje mag altijd. Jjj ook heel veel sterkte!

Goed idee drinkvoeding. Ik ken dat niet. Zou dat een beetje te pruimen zijn en zonder melk? Let me know. Ik ben al een skelet geworden. Ik heb net nog een glas drinkbare pap genomen omdat het 's avond dan nog wel beter gaat. Dan maar iets op gekke momenten. In de hoop aan te komen of in ieder geval niet af te vallen. Terwijl ik vorig jaar rond deze tijd probeerde drie kilo af te vallen omdat ik mijn buikje net iets te dik vond. Bizar Hoe dat gaat. Nu is het gewoon medisch nodig dat ik aankom en niet nog meer afval. Jammer A48 dat je niemand hebt die je een beetje kan helpen. Geen kerk? Buren? Dat vind ik echt naar voor je. Misschien kan je de gemeente vragen om een wmo. Iets van zorg de komende tijd of misschien wel een vrijwilliger die je wil komen bezoeken en helpen en met je praten ofzo. Wat denk je van mijn ideeën? Of kan je er niks mee? Mag ook hè. ..