Reacher

Hoe ik dat doe.. Ik bluf en tracht intelligent te kijken als het over algemene kennis gaat. Maar serieus: ik kijk geen nieuws omdat ik daar - nog- zwartgalliger van word. Dat zeg ik dan maar. Reacties zijn divers, Maarja ik ga daardoor toch geen nieuws kijken of kranten lezen. Bovendien ben je sowieso superslim als je met drinken probeert te stoppen

Het is wel duidelijk: ik mag die collega niet! Je bent een bikkel dat je met die persoon samenwerkt!

Jezelf recht aan kunnen kijken in de spiegel: daar doen we het voor! Ik vind het wel 'n beetje erg heftig met dat bijna flauwvallen. Plan je tussen de zware dagen ook lichte dingetjes in?

Hoi ajja, goed dat je het bij je voornemen hebt weten de houden met 1 drankje. Zelfs toen je met je enkel zat. Hoe gaat het?

Vier weken en 1 dag!

Fijne Valentijnsdag! Heb je nog plannen?

Trakteren dan maar

Angst de trigger of juist de opluchting/ontspanning? Ik ken ze beiden... Fijne Valentijnsdag met wel een stralende glimlach nu je voortand is gemaakt

Sorry Kruidenthee. Oprecht. Ik trof destijds een creatieve therapeut die er zelf geen zin meer in had. Vandaar. Quinn waarschijnlijk een domme vraag, maar denk je dat je je beter kunt verweren tegen de alcohol als je weer thuis gaat wonen? Dat is toch de aanleiding van je opname?

Waarom ben je zo boos op die mensen van je begeleid wonen? Gewoon voor mijn begrip hoor. Ik kan me goed voorstellen dat je van de gesloten af wilt maar had je het ook niet naar je zin op je eigen afdeling?

Dagpact: Lars Lieselotje Quinn Kohtje Reacher Fijne vakantie Erik

Een hopelijk warm zonnetje van mij . Sterkte morgen.

Hoi Lieve. Wat n leuke naam heb jij. Kwam ik even zeggen.

Wow, ik kan me goed voorstellen dat je daar bang voor bent. ALLES is nieuw voor jou, niets is bij het oude gebleven. Dat maakt jou ook zo dapper in mijn ogen. Hopelijk verlies je alleen een deel van jezelf, het deel dat je ook liever kwijt zou willen. Een soort van transformatie. Van rups naar vlinder?

Hoi! Las op de dagdraad en hier dat je een verdrietige dag hebt. Ik ben niet zo van het knuffelen: ben ik te houterig voor, -tot op heden, maar wie weet wat ik er nog bij gaan leren- maar ik wil je wel wat positieve vibes sturen. Je gaat door een moeilijke tijd maar je drinkt toch maar mooi niet

Gefeliciteerd met je vier weken!

Herkenbaar, mensen die te dichtbij komen en jezelf daarom isoleren. Maar die eenzaamheid en lege dagen vervolgens.. ik heb als tussenoplossing gevonden dat een thuiscursus helpt bij het tevredenheidsgevoel en de lege dagen die je moet vullen.en de isolatie: Collega's op betaald of onbetaald werk hebben voor mij precies de juiste afstand. Je maakt er een kletspraatje mee, je kunt met hen oefenen op dichtbij en afstand. Vroeger heette dat kennissen hebben. Als dat te heftig is: je hebt ook vrijwilligerswerk waarbij je anderen via je computer kunt helpen, een paar uur in de week. Eenzaamheid, verveling en geen structuur zijn voor mij triggers.. Succes!

Sorry, ik was n beetje negatief over de creatieve therapie. Achter die doelen zit heel veel werk. Heb je draadje met de Franse slag doorgelezen. Onder jezelf aan kunnen kijken ligt: het schuldgevoel een plek geven. Je lijkt me een harde werker, heel veel succes vandaag.

Succes vandaag!

Hoi! Wat naar die verdrietigheid. Goed dat je weet wat je trigger was! Misschien iets bedenken om met dat verdriet om te gaan. Weet je waar dat verdriet over ging? Misschien hier erover schrijven, of in 'n dagboek. Of erover praten? Of helpt dat niet? En onthouden dat drank niets oplost he ( sprak de nieuweling die het zelf nog niet eens kan).

Dat zijn coaches zoals http://ikwerkcoaching.nl/professional of http://www.coaching.nl/groeien-in-mijn-werk/ . Bij beiden kun je een coaching op maat aanvragen. Ze zijn wel 'n beetje popi-jopie met het accent op carrière maken, maar als je goed kijkt gaat er ook veel over hoe je met werkconflicten om kunt gaan. Soms weet ' n leidinggevende ook iemand. Een assertiviteitstraining is soms al voldoende overigens. Daar zijn leidinggevenden dan vaak niet zo gek op, omdat je vaak ook mondiger naar hen toe wordt. Vandaag een gesprek? Succes!

Ik meld me af voor vanavond. Niet gedronken. Wel wat moeite nu, maar als ik slaap voel ik dat niet.

Duistere films zijn ok, als ze maar goed aflopen. A nightmare before Christmas bijvoorbeeld Tim Burton.

Doen! Heeft ook wonderen gedaan voor mijn relatie met mijn kat.

Ik heb er niet voor geleerd.. Ik heb n paar blz. teruggelezen bij je. Opluchting na het huilen? Of misschien dat je gevoelens terugkomen na het drinken? Of eh..nieuwe medicatie? Of verliefd? Dat is altijd een emotionele achtbaan. Of alles bij elkaar? Het is allemaal best veel lijkt me, wat je overkomt.