Reacher

Lieselotje is verstrikt geraakt in de polonaise denk ik.

Hier is de thee met honing! Heel veel beterschap Wanhoopje!

Oei griep Wanhoopje? Kom zo even thee met honing op jouw draadje brengen. Is inderdaad een goede manier om van drank af te blijven. Hoe is het Vasja? Wat is al die afleiding en mag ik een beetje van je?

Fijn dat je begeleiding hebt, dan kunnen zij je helpen met verwerken, want je hebt een heftige tijd achter de rug. Heb je al invulling voor de heldere wereld? Hobbies, (vrijwilligers)werk, dagbesteding?

Ik hoop dat het goed met je gaat!

Dus je gaat minderen? Super! Weet je al hoeveel je gaat drinken en per wanneer? Ik heb jarenlang een vaste dosis drank per avond gedronken. Zal het geen minderen noemen want in puur Nederlandsche taal zou ik dan iedere dag minder hebben moeten drinken. (Sprak de wijsneus), het heeft een tijd voor me gewerkt. Bleef natuurlijk wel brak, lusteloos en depressief maar nu gematigd. Tot ik heel erg begon te voelen dat die vaste dosis een dwang werd. Een moeten. Dus mag ik het per dag droog houden. En nu werkt dit voor mij. Ben benieuwd hoe je het gaat aanpakken!

Zo! Ik heb ssscatspray ( zie pagina drie van dit draadje), een fakirmatje (zie tips draadje Slapenloosheid?) en melatonine (zie hierboven) gekocht via internet. Zodra die binnen zijn zal ik slapen als een marmot. De wetenschap alleen maakt dat ik me slaperig voel worden...En geen cola en koffie vandaag! Dank jullie wel voor het meeleven en meedenken Met Plato en Socrates gaat het uitstekend. Gisteren gewandeld met beiden katten achter me aan. Plato ninja style en Socrates luid mauwend . Dus dat werd een kort rondje. EN:Niet gedronken 'natuurlijk' !

Hoi Theodoor! Goed dat je dit forum hebt gevonden. Kan me goed voorstellen dat de euforie een beetje is verdwenen en het werkelijke leven zich weer aandient. Goed om inderdaad iedere dag een momentje voor jezelf te vinden om trots op jezelf te zijn hoor! Geef je jezelf een cadeautje? Ik denk dat de heldere wereld op een gegeven moment wel gewoon voor je zal worden, kwestie van wennen? Heb je verder nog begeleiding?

Dagpact; Nadia Bor Kohtje MarQ Reacher. Ik laat de cola vandaag even helemaal aan Fleurtje, cafeïne vermijden, kijken of het scheelt in slapen. Kan me voorstellen dat je je beter zou willen gaan voelen Lika . Basta heeft een goede tip gegeven op je eigen draadje.

Dat is zeker verdrietig! Ik kan me voorstellen dat je hen mist. Mijn Socretates en Plato steken geen drukke straat voor mij over. Zo graag mogen ze me niet Geniet van je tosti Ik ga ook maar eens ontbijten met die taart raak ik toch niet helemaal vol. Laterrrr

Hoestie? Kom je het weekend goed door zonder je drankje?

Ik sluit me aan bij de vraag van Vasja, hoe is het?

Veel plezier en afleiding gewenst bij de film vandaag. En wel even komen schrijven of t wat was he?

Heb t gevonden Bob Jij mag vast ook n hapje zoetigheid van Aicha. Ik heb geen hondje om mee te wandelen, anders zou ik het ook wel weten. Is ook n goede afleiding van drinken en het maakt blije stofjes aan. Ik werk teveel voor n hond. En ze hebben veeeeel aandacht nodig. Ik heb mijn handen vol aan mijn katers. En Socrates de rode kater wil nog wel eens mee wandelen door de buurt. Hmmm..misschien kan ik dat zo wel n's gaan doen.

Oh zie de taart nu pas Lekker!!

Bedankt Aicha, maar ik ben gewoon vergeten in te vullen dat ik n vrouw ben. Zal ik alsnog doen als ik ooit weer kan vinden waar ik dat moet doen. Goed idee dat eigen bedrijfje.. Wel lekker rustig met de telefoon 's nachts Gaan jullie nog iets leuks doen vandaag? Ik niet dus ik moet het van jullie hebben.

Bedankt voor die hele fles cola voor mij alleen Yvonne Gefeliciteerd Marq! Veel plezier Kohtje. Succes met het masseren Bolletje. Hoop dat de film leuk wordt Lika. Zijn er nog andere leuke plannen voor vandaag? Eh.. De resterende uren van deze dag? Las over de vriendin van je dochter Fleurtje, 'n bloempje voor hen beiden .

Dagpact: Rosa MarQ Kohtje Artax Aicha Nadia Reacher sorry Nadia

Dagpact: Rosa MarQ Kohtje Artax Aicha Reacher Uitslapen lukt wel. Eigenlijk zou ik iedere dag pas om 1 uur moeten beginnen met werken, dan zou ik nog wel slaap krijgen Iemand n nachtwaak positie beschikbaar voor een secretaresse?

Dagpact: Kohtje jowan Vasja Aicha Spirit Bor Reacher

Hoi Truus! Een paar nare dagen achter de rug dus veroorzaakt door drinken. Hoe je een plan maakt: je leest over je verslaving, je schrijft tips voor jezelf op, je denkt na over waarom je drinkt. ( je zegt dat je een ongelukkige drinker bent, en wilt jezelf nu al een weekend Centreparcs ontzeggen ook al is dat pas over een aantal maanden, dat klinkt in ieder geval niet als belonend drinken. (Een reden/smoes van iemand kan zijn dat ie drinkt na een overwinning/promotie etc. : als beloning mag je drinken). Je neemt iemand in de arm die je kan begeleiden. Je prikt een stopdatum en dan ga je ervoor. En als je weer terugvalt dan ga je er daarna opnieuw voor. Ik hoop dat je hier iets mee kunt

Hoi Carootje! Geen ervaring met detox behalve met detox-thee. Wat goed dat je zo snel actie onderneemt: voor jezelf toegeven dat je verslaafd bent en meteen doorpakt! Het lukt mij tot op heden (bijna drie weken na het stoppen) om niet te drinken door het drinkpatroon te doorbreken. Ik dronk s avonds laat en lig nu bijtijds op bed. Er komt natuurlijk nog meer kijken bij het stoppen, maar dat is in ieder geval een eerste tip.

Hoi Alicia! je hebt een eerste stap gemaakt. Er is veel materiaal te lezen op het internet over minderen en/of stoppen. Je kunt het beiden uitproberen en kijken wat voor jou werkt. Lees je in, bereidt je voor en vooral: schrijf hier!

Weer amper geslapen. Deze bloeddoorlopen ogen met wallen op pootjes gaan zich naar het werk slepen. Blij dat er een dagpact is. Ik hoop dat je vandaag een betere dag hebt dan gisteren Kohtje! En bedankt weer voor de Cola Yvonne. Ik ben n beetje achter met je berichten liken.

Dagpact: Lars Kohtje Rosa Reacher Goedemorgen.