Reacher

Hoi Wanhoopje, Dat is ook wat: ik was helemaal vergeten dat ik je gisteren vroeg hoe het ging. De leeftijd... Ik zou deze vakantie zeker niet nemen als voorbeeld van hoe het in de toekomst zal zijn. De volgend keer is het niet drinken natuurlijk helemaal ingesleten, en mis je het minder. En de volgende keer heb je misschien meer een doe vakantie dan een steden trip. Meer afleiding. Een hele andere vakantie bestemming zodat je minder herken momenten hebt: zo van 'nu had ik een glas wijn genomen' etc. Ik kan me wel voorstellen dat je schrikt van het leven zonder drank. Thuis zat je in een ritme en nu is de trek weer even heftig geweest, omdat dit een andere situatie was. Maar alsjeblieft: neem straks ook even de tijd om trots op jezelf te zijn. Weer een obstakel overwonnen!

Lekker! Chocola Als je gediplomeerd sociaal en hygiënisch bent kun je toch net zo goed vegen? Ondertussen kletsen met de familie. Heel sociaal! Alle gekkigheid op een stokje: zet m op vandaag!

Alternatieve routes zoals acupunctuur? Tegelijkertijd de achterliggende redenen onderzoeken, samen met het stoppen. Ik zit bij een psycho coach. Daar heb je geen verwijzing voor nodig. Ook als depressies meer biologisch zijn dan dat ze veroorzaakt worden door omgevingsfactoren dan kun je veel gereedschap aangereikt krijgen waardoor je enen andere beslissing gaat maken op het moment dat het fout loopt. Grijp alle boeien die het leven je toewerpt

Kijk dat zijn nog eens een aantal berichten Fleurtje! Met mijn ge-like ben je nu zeker Koningin van België. Op naar de volgende titel

Knap dat je er zo verstandig onder blijft Kohtje. Ik zou een Donald Duck driftbui krijgen, compleet met spetters uit mijn snavel en op en neer springen. Gelukkig voor de buurt heb ik alleen een fiets. Een auto minder om wolven mee aan te rijden ik hoop dat de begrafenis een mooie herinnering wordt Lady Jane. Als het regent denk ik in zo'n geval 'het weer voelt met me mee'. En als de zon schijnt 'het weer probeert me op de vrolijken. Voelt ook minder alleen. Ik ben er dan samen met het weer. Jannigje extra veel ziel in het zingen gooien vandaag, gooi de zorgen er op die manier uit Ellendig altijd, dat wachten. Succes met de PB'er Lars. Werkt die persoon zo op je boosheidsspier?

Dagpact: Lars Kohtje Bor Reacher

Hoi! Ik ben gaan graven in mijn kastjes en Ik heb nog valeriaan staan! Pffff duh! Komt dat nu door het slaapgebrek dat ik daar niet aan denk? In ieder geval werkt de sscat spray als een tierelier ( eigenlijk meer als afweermiddel) op de eeuwigh hongerige Socrates, dus dat is al een uitkomst! De Gregoriaanse muziek ga ik uitproberen. Bedankt voor het meedenken! Lief!

Hoi! Ik zie dat je op het forum bent! Alles goed? Griep weg en nog in Lissabon?

Goed dat je je hebt voorbereid op het gesprek. Volgens mij werkt dat het beste om verschillende scenario 's desnoods in een rollenspel met een geliefd persoon te repeteren. 15 weken! SuperLika!

Fijn je weer te lezen.

Ik ga zo googelen wat mystery shoppen is. Ik hoop eigenlijk dat je dan geblinddoekt in een winkel wordt gedropt waar je je winkelwagentje vol mag proppen met producten die je niet kunt zien. En dan naar huis wordt gebracht en thuis blijkt dat je voor twee maanden vliegertouw hebt gekocht. Fijn weekend in ieder geval

Ik wil al tijden iets liefs op dit draadje schrijven maar ik weet niet wat, dus zwaai ik maar even.

Holy cow dat is wel de rups op het blaadje binden zeg! Kun je je niet veegdienst nemen? Of borrelnootjes rondbrengdienst?

Hoi Smilles, goed dat je deze stap(pen) hebt genomen. Je bent een bikkel! Vermoeidheid, humeurigheid en moeite met slaap hebben volgens mij een onderling verband. Dus in feite heb je 'maar' last van 1 ding. Om je wat lichter te maken. Misschien ben jij zo iemand die zo in een keer het roer in het leven omgooit en een hele nieuwe levensstijl gaat proberen? Elders op dit forum staat daar een discussie (alias draadje, ze hebben hier geheimtaal) over. En misschien ben jij iemand die het een aantal keer probeert voordat het lukt, maar je hebt in ieder geval de eerste stap op een nieuw pad gezet

Ha lieve rupsebups! Volgens mij kun je het beste zorgen dat je zo min mogelijk moe bent ( heb je zelf niet altijd veel over te zeggen) een volle maag hebt, niet boos bent en je ook niet eenzaam voelt. Volgens mij kun je eigenlijk alleen een volle maag echt beïnvloeden maar goed.. Dat is het HALT gedeelte. Van te voren goed bedenken wat je gaat drinken en wat je gaat doen als iemand je iets alcoholistisch aanbiedt. En met wie je gaat praten of bij wie je gaat staan als je het moeilijk hebt. Neem even vijf minuten forum tijd tussendoor. Want ik gelooooof in joouuuuuw

Het spijt me van je verlies Lady Jane

Omdat je schreef dat je het bos in ging (en nogmaals pas op voor de wilde dieren, symbolisch voor drank) om na te denken kwam deze in mij op I went to the Woods because i wanted to live deliberately To put to rout all that was not life to reduce life to its lowest terms I wanted to suck all the marrow out of life and not discover when i came to die that i had not lived. Een samenvatting van een gedicht/citaat.

Een dear-Jim letter! Maar dan anders! Het geeft me een oppepper dat het goed met je gaat hier heb je alvast wat hartjes die je aan Jim kunt geven

Wat lief Lars! Dank je wel! Lika: Triggers zijn in in ieder geval tired van HALT ( jaja ik heb inmiddels veel bijgelezen op het forum) zo laat op de avond speelt dat heel erg. (Dat was mijn tijd voor het drinken). En dat tired speelt de hele tijd. Lieselotje: ik heb 5-HTTP nader onderzocht en ook die mag ik niet in verband met weer andere medicijnen. Hebben jullie ook dat de automatische spellingscontrole Triggerfinger maakt van het woord triggers? Hippe spellingscontrole.

Getver migraine! Afspraak met de huisarts is altijd een goed idee Lars! Zeg Vasja wrijf het maar in met je in je bedje omdraaien Gaat het vandaag beter Nadia? Fijne dag iedereen! Opdracht voor mezelf vandaag: in de regenplassen springen en 'i'm siiiiinging in the rain' na dansen. Gene Kelly has nothing on me!

Dagpact: Lars Reacher

Dagpact: Lieselotje Vind ik leuk Lars Nadia Reacher Gefeliciteerd met de eerste Lieselotje! Smart goed uitkijken in het bos voor de wilde dieren! Nadia Zwiep! Naar het werk!

Het wordt na verloop van tijd minder duidelijk dat ze je proberen te helpen? Laat je je moeilijk helpen in hel dagelijks leven of alleen niet door vreemden? In ieder geval sterkte in het meegaand zijn vandaag.

Vandaag weer zo'n goede dag toegewenst, hier alvast een zonnetje

Melatonine blijk ik niet te mogen ivm medicijnen, maar daar weet ik wel andere mensen voor ( ik word dealer!). Andere zaken nog niet binnen. Slapen nog steeds niet goed. Dacht dat ik veel meer slaap nodig had, maar ik functioneer. Gisteren drie weken zonder drank. het wordt niet makkelijker, nog niet.