Reacher

Aha, dus dat is de truuk! Ik moet zeggen dat het goed bevalt, gelukkig dat je erbij schrijft dat je dit zo de eerste jaren deed, want dat afzetten via de onderrug zie ik nog even niet gebeuren... Het slapen gaat steeds beter, bedankt voor de ondersteuning iedereen zo kan ik mij beter focussen op het niet drinken. Mijn Socrates is bij de buurtwacht gegaan. Hij is druk aan het patrouilleren. Ik ben zeer trots.

Met een glunderend gemoed de nieuwe week in Mijn chocolade is trouwens op..

Hoi Lars. Ik heb maar 1 wens je voor je (vandaag, er komen vast wel meer wensen voor je in de toekomst van mij voor jou) en dat is dat je de beslissing niet impulsief neemt. O.a. tijd nemen voor je een beslissing maakt. Erover praten, lezen, denken, schrijven. Maar ook een vangnetscenario voor jezelf maken als je een bepaalde situatie niet meer trekt. Als je terug gaat naar je vorige afdeling, wat zijn dan de maatregelen die moeten worden genomen als de onrust je weer bij de keel grijpt. wat heb je dan nodig. Schrijf het samen met R of je dochter als je zelf niet goed weet wat je nodig hebt op zo n moment. Twee of drie personen weten meer dan 1. Je bent en blijft een baas

Lekker aan het fietsen vandaag las ik, goed voor de endorfinen

Wat voor stress? Moet je veel opdrachten nog maken of nog veel leren? Is stress een trigger?

Zo hee! Wat een goed initiatief! Lekker aan de studie! En als je dan nog daar de drank grijpt krijg je van deze strenge juffrouw met een liniaal op je hand

'Maar' 11 kilometer?!!! Tjongejongejongejonge... Ja dat wordt nooit wat

*plukt spietsje van het fakirmatje uit schouder* Dat matje ligt best wel..apart. Eerst is er gewoon de pijn van het doorboort worden, zeg maar. Daarna lig je heerlijk! Heel raar. Ik lig dan wel doodstil. Iedere beweging is uit den boze, maar ik ben nog een beginneling. Maar op het moment dat ik van het matje af wil om echt te gaan slapen, dan lukt dit niet op een gracieuze wijze. Gisteren half uit bed gevallen daardoor. Waardoor ik wel weer wakker was. Gggrmmblll. Zodra ik de vloeiende bewegingen die ervoor nodig zijn om van matje naar matras over te glijden (Lady Jane heeft die zich natuurlijk al eigen gemaakt) onder de knie heb, zal ik slapen!!!! Heb je het telefoonnummer van die meneer voor mij Lika? Het lijkt zo onderhand wel een niet slapen de baas forum te worden, dit draadje van mij. Op de een of andere manier lukt het me niet om vanuit mezelf te schrijven over wat er met me gaande is. Wel als ik op anderen reageer. Maar goed, als het niet linksom wil dan maar rechtsom, erover nadenken zal ik!

Je had ook net de griep Wanhoopje, daar ging vast ook veel energie in zitten.

Goed gedaan Rups! Je hebt jezelf uit een zeer verleidelijke situatie weten te houden. Super!

Je hebt volgend mij een goed werkende intuïtie Lady Jane, volgens mij schreef je dat je het gevoel had dat het goed was om alleen te gaan? En het was inderdaad goed Vasja ben je nu echt als hoger macht 15 kilometer gaan rennen? Van het typen van die afstand raken mijn vingers al moe. Je hebt die regen misschien wel uitgesteld maar nu is ie er klaar voor hoor. De straten glanzen van de regen. Haha Wanderer, hebben je vader en de hond je fijn uitgelaten? Hoe gaat het Nadia?

Dagpact: Lieselotje Lars jowan Kohtje Wanderer Reacher

Hoi Smaragd. Bedankt voor het delen van je verhaal op dit forum. Daar kan ik weer verder mee. Ben ook blij dat je niet ten onder bent gegaan aan de drank.

Ho ho! Is allemaal niet gratis he die wijze raad. Ik wil er wel een reep pure chocolade voor terug.

Ik ga de tips van jullie straks kopiëren naar de slapeloosheid draad. Dan hebben anderen na mij er ook profijt van. De Gregoriaanse muziek deed het niet voor mij Lika en ik heb tot op de kleurencoordinatie mijn kleding en voedsel bedacht voor deze week. Doe ik nooit, grijp altijd maar iets uit de kleding- en keukenkast dus dat zal ook helpen. Inderdaad ieder uur wakker met overvolle blaas Basta. Bedankt voor het hart onder de riem Ik ga zo toch even googelen op wietolie, ik ben niet ongeduldig maar ik wil NU dat het overgaat . ik heb wel beter geslapen, waarschijnlijk omdat de Socratiaanse muziek uit de woonkamer uitbleef en de valeriaan helpt. Kan nog steeds beter. Heb net hoofdkrabbend het matje van Lady Jane bekeken. Vandaag binnengekomen. Die stekels zijn wel erg hard... Waarom heeft niemand me verteld dat Lady Jane in het echte leven fakir is We gaan het zien. Ik hou jullie op de hoogte!

...eh, is het nu een vakantie, een werkvakantie of helemaal geen vakantie. Ik ben de draad van je draadje kwijt

Hoi Wanhoopje, Dat is ook wat: ik was helemaal vergeten dat ik je gisteren vroeg hoe het ging. De leeftijd... Ik zou deze vakantie zeker niet nemen als voorbeeld van hoe het in de toekomst zal zijn. De volgend keer is het niet drinken natuurlijk helemaal ingesleten, en mis je het minder. En de volgende keer heb je misschien meer een doe vakantie dan een steden trip. Meer afleiding. Een hele andere vakantie bestemming zodat je minder herken momenten hebt: zo van 'nu had ik een glas wijn genomen' etc. Ik kan me wel voorstellen dat je schrikt van het leven zonder drank. Thuis zat je in een ritme en nu is de trek weer even heftig geweest, omdat dit een andere situatie was. Maar alsjeblieft: neem straks ook even de tijd om trots op jezelf te zijn. Weer een obstakel overwonnen!

Lekker! Chocola Als je gediplomeerd sociaal en hygiënisch bent kun je toch net zo goed vegen? Ondertussen kletsen met de familie. Heel sociaal! Alle gekkigheid op een stokje: zet m op vandaag!

Alternatieve routes zoals acupunctuur? Tegelijkertijd de achterliggende redenen onderzoeken, samen met het stoppen. Ik zit bij een psycho coach. Daar heb je geen verwijzing voor nodig. Ook als depressies meer biologisch zijn dan dat ze veroorzaakt worden door omgevingsfactoren dan kun je veel gereedschap aangereikt krijgen waardoor je enen andere beslissing gaat maken op het moment dat het fout loopt. Grijp alle boeien die het leven je toewerpt

Kijk dat zijn nog eens een aantal berichten Fleurtje! Met mijn ge-like ben je nu zeker Koningin van België. Op naar de volgende titel

Knap dat je er zo verstandig onder blijft Kohtje. Ik zou een Donald Duck driftbui krijgen, compleet met spetters uit mijn snavel en op en neer springen. Gelukkig voor de buurt heb ik alleen een fiets. Een auto minder om wolven mee aan te rijden ik hoop dat de begrafenis een mooie herinnering wordt Lady Jane. Als het regent denk ik in zo'n geval 'het weer voelt met me mee'. En als de zon schijnt 'het weer probeert me op de vrolijken. Voelt ook minder alleen. Ik ben er dan samen met het weer. Jannigje extra veel ziel in het zingen gooien vandaag, gooi de zorgen er op die manier uit Ellendig altijd, dat wachten. Succes met de PB'er Lars. Werkt die persoon zo op je boosheidsspier?

Dagpact: Lars Kohtje Bor Reacher

Hoi! Ik ben gaan graven in mijn kastjes en Ik heb nog valeriaan staan! Pffff duh! Komt dat nu door het slaapgebrek dat ik daar niet aan denk? In ieder geval werkt de sscat spray als een tierelier ( eigenlijk meer als afweermiddel) op de eeuwigh hongerige Socrates, dus dat is al een uitkomst! De Gregoriaanse muziek ga ik uitproberen. Bedankt voor het meedenken! Lief!

Hoi! Ik zie dat je op het forum bent! Alles goed? Griep weg en nog in Lissabon?

Goed dat je je hebt voorbereid op het gesprek. Volgens mij werkt dat het beste om verschillende scenario 's desnoods in een rollenspel met een geliefd persoon te repeteren. 15 weken! SuperLika!