Lika

Ga ik eens opzoeken die oefening @Musashi. Ik heb gevraagd aan mijn man of hij wilde luisteren terwijl ik vertelde. Toen was het over. 
@Yanazoen op je hoofd. 
 
Wij gaan wandelen zo. Eerst met de scooter op weg:-)

Ga ik eens opzoeken die oefening @Musashi. Ik heb gevraagd aan mijn man of hij wilde luisteren terwijl ik vertelde. Toen was het over. 
@Yanazoen op je hoofd. 
 
Wij gaan wandelen zo. Eerst met de scooter op weg:-)

Goedemorgen. @ikkanhetik lees alles nu pas goed. Liefs!
 

Dus vandaag voor het eerst van mijn leven een scooter gehuurd en het eiland over gecrosst. Nooit te oud om iets te leren.

Zonder werk denk ik ook. Wel minder, maar ik zou niet persé zonder zorgen zijn.  Het is iets heel hardnekkigs uit mijn jeugd/opvoeding denk ik. ‘Als het maar niet fout gaat’. ‘Zal je net zien gebeurt ons weer.’ Doe dus maar niets, dan kan er niets gebeuren.  Allemaal enge dingen in het grote buitenbos. Mijn ouders en ik zaten als het ware onder de bank, te wachten tot alles voorbij was. Zo zie ik het achteraf. Ik heb een prima jeugd gehad, maar was alleen met twee bangige ouders. Denk ik achteraf. Ik kan het allemaal verklaren, maar het is zo mijn eerste natuur om angst te hebben en in de overcontrole te schieten. Ik heb een tijdje schoonmaakwerk gehad. Ook daarbij angst. (Dat ik de vloer te nat had achtergelaten en dat mensen daardoor uitgleden om maar wat te noemen) paniek en angst, overcontrole etc. Bron van drinken, roken, depressie etc denk ik ook. 
Maar nu ben ik met mezelf goed op weg. Het hoort bij me, maar ik ben het niet. 
 

@Remi1in deze orde van de dag. Ik heb je gelezen en precies dat is wat mij ook zou kunnen gebeuren denk ik. Fijn dat je hier weer bent. Let’s go!

Goedemorgen,
Fijne vakantie @Lika. Geeft niks, mag best:)
(enneh, niet doen hoor, levert niks op)

Dus vandaag voor het eerst van mijn leven een scooter gehuurd en het eiland over gecrosst. Nooit te oud om iets te leren.

Dus vandaag voor het eerst van mijn leven een scooter gehuurd en het eiland over gecrosst. Nooit te oud om iets te leren.

Heerlijk geslapen. De nieuwe dag ligt voor mij. Ik vind het zoals altijd heel lastig mijn werk los te laten. Dus ik draag de dingen waar ik me zorgen over maak constant mee. Ik train mezelf om het te zien en mijn gedachten te verplaatsen. Levenslang gedoe. Van vroeger en nu. En wrs ook later. 
 
Wandelen en zwemmen vandaag.

Heerlijk geslapen. De nieuwe dag ligt voor mij. Ik vind het zoals altijd heel lastig mijn werk los te laten. Dus ik draag de dingen waar ik me zorgen over maak constant mee. Ik train mezelf om het te zien en mijn gedachten te verplaatsen. Levenslang gedoe. Van vroeger en nu. En wrs ook later. 
 
Wandelen en zwemmen vandaag.

Hier ook de zee in geweest @Lika
op mn eerste dagje strand weer.
Helaas kwam de zeevlam vroeg en was
het zelfs op het terras te koud om te blijven.
Maar de kop is eraf, laat de zomer maar komen.
Het zal geen Griekse temperaturen opleveren,
laat staan dat eten daar, dat zoveel lekkerder smaakt op vakantie.
Maar wel beiden weerstaan we de vloeibare verleidingen
en jij je voetproblemen opgelost, fijn is dat!

Vanmiddag ook naar het strandje van de lokale plas water geweest (niet die in de wc). Poe, het water was nog goed fris zeg. 1x 500 en 1x 1000 meter gezwommen. In open water zwemt het fijner want dan hoef je niet steeds te keren en kun je zo doorzwemmen. En nu heb ik eindelijk een sport smartwatch die het fatsoenlijk registreert en die niet uitvalt doordat de accu aan zijn gortje is. 
Kinderen kwamen bekenden tegen van school dus het was heerlijk rustig voor mij, ongestoord zwemmen! 
Hierbij dus weer een droge afmelding. Ik ga morgen het filmpje kijken wat op mijn eigen draad staat, daar staan ook reacties die ik nog helemaal niet gelezen had 
Ik wil onderzoeken wat erin mij zit waardoor ik bijna altijd (tenzij ik echt moe ben) dingen moet doen.. 
Verslaving inruilen voor nog meer sport. Alhoewel het er in de spiegel wel steeds beter uitgaat zien en ik me er super goed bij voel.
Ben ik bang voor verveling? Ben ik bang dat de trek dan terug komt? Waar ben ik bang voor? 
2de CGT behandelgesprek gehad woensdag, ze zei dat het beste wat ik op dit moment kon doen, gewoon doorgaan met het pad wat ik ingeslagen ben met het sporten en mezelf op deze manier bezig houden, als dat voor mij werkt. 
En het werkt, het onderzoeken wat er 'onder' zit, komt nog zei ze. 
Het werkboekje, heb ik de afgelopen 2 jaren eigenlijk zelf al helemaal uitgezocht en kan ik grotendeels zo invullen. Dat is fijn, ik loop voor op de behandeling hihi

Lamsbout uit de oven. In de haven. 20.000 stappen vandaag. Ging me goed af. Leve de nieuwe steunzolen en schoenen. Zo fijn!! Gezwommen in zee ook. 
 
Ik ben in een boek van Gabor Maté begonnen over verslaving: Hongerige Geesten. Ik was een paar keer dichtbij de wijn deze dagen. Uit gezelligheid en zin in. Bij de lunch in de haven met vis enzo. Maar ik doe het niet heb ik beslist. Hatsa…. De zin ebt weer weg. Toch is het altijd alert blijven. 

Lamsbout uit de oven. In de haven. 20.000 stappen vandaag. Ging me goed af. Leve de nieuwe steunzolen en schoenen. Zo fijn!! Gezwommen in zee ook. 
 
Ik ben in een boek van Gabor Maté begonnen over verslaving: Hongerige Geesten. Ik was een paar keer dichtbij de wijn deze dagen. Uit gezelligheid en zin in. Bij de lunch in de haven met vis enzo. Maar ik doe het niet heb ik beslist. Hatsa…. De zin ebt weer weg. Toch is het altijd alert blijven. 

Goedemorgen allen! Hier ook goed geslapen en zin in de werkdag. Leuke opdracht gekregen die snel af moet. Nog geen idee hoe het precies aan te pakken, maar dat komt wel goed. Een tijdje terug zou het reden zijn voor paniek, nu niet. Eerder nieuwsgierig. 
@Yanaen @ikkanhet: veel sterkte en rust ‘ in de kop’ toegewenst
@Musashisucces met de zoektocht en fijn dat je hier af en toe weer schrijft. Hou je haaks!
@Lika geniet van alles wat jouw vakantie in Griekenland te bieden heeft. Voer alle plannen uit en geniet! 
 
Dagpact:
Claudius
Elonwyn
Maja

We zijn er net. Beetje gelopen, burcht bezocht, omgeving verkend. Morgen verder lopen. Ik was hier 30 jaar geleden en weet een past dingen die leuk zijn. Een warme bron bezoeken, vissersplaatsjes. Misschien huren we nog een scooter, misschien gaan we met een boot, misschien met de bus naar de grote stad. We blijven nog een dikke week. Ik denk dat we alles gaan doen! Het is wellicht de laatste keer dat we echt met zijn vieren gaan. Oudste gaat studeren en misschien uit huis. Ik geniet me suf!

We zijn er net. Beetje gelopen, burcht bezocht, omgeving verkend. Morgen verder lopen. Ik was hier 30 jaar geleden en weet een past dingen die leuk zijn. Een warme bron bezoeken, vissersplaatsjes. Misschien huren we nog een scooter, misschien gaan we met een boot, misschien met de bus naar de grote stad. We blijven nog een dikke week. Ik denk dat we alles gaan doen! Het is wellicht de laatste keer dat we echt met zijn vieren gaan. Oudste gaat studeren en misschien uit huis. Ik geniet me suf!

Ik kom net binnen @bumperjim. Ik lunchte met gegrilde inktvis en dineerde met gegrilde garnalen. Beide keren met uitzicht op zee. We zijn in Griekenland. Zo fijn!

Klopt en tja… ik sta op de kilokiller. Tis niet best mijn gewicht. Maar deze week ga ik daar niet mee bezig.

We zijn er net. Beetje gelopen, burcht bezocht, omgeving verkend. Morgen verder lopen. Ik was hier 30 jaar geleden en weet een past dingen die leuk zijn. Een warme bron bezoeken, vissersplaatsjes. Misschien huren we nog een scooter, misschien gaan we met een boot, misschien met de bus naar de grote stad. We blijven nog een dikke week. Ik denk dat we alles gaan doen! Het is wellicht de laatste keer dat we echt met zijn vieren gaan. Oudste gaat studeren en misschien uit huis. Ik geniet me suf!

Sterkte jij @Yana. 

Fijn voor je @Lika, lekker genieten. Doe maar niet hoor dat drinken, nergens goed voor 

We zijn er net. Beetje gelopen, burcht bezocht, omgeving verkend. Morgen verder lopen. Ik was hier 30 jaar geleden en weet een past dingen die leuk zijn. Een warme bron bezoeken, vissersplaatsjes. Misschien huren we nog een scooter, misschien gaan we met een boot, misschien met de bus naar de grote stad. We blijven nog een dikke week. Ik denk dat we alles gaan doen! Het is wellicht de laatste keer dat we echt met zijn vieren gaan. Oudste gaat studeren en misschien uit huis. Ik geniet me suf!

We zijn er net. Beetje gelopen, burcht bezocht, omgeving verkend. Morgen verder lopen. Ik was hier 30 jaar geleden en weet een past dingen die leuk zijn. Een warme bron bezoeken, vissersplaatsjes. Misschien huren we nog een scooter, misschien gaan we met een boot, misschien met de bus naar de grote stad. We blijven nog een dikke week. Ik denk dat we alles gaan doen! Het is wellicht de laatste keer dat we echt met zijn vieren gaan. Oudste gaat studeren en misschien uit huis. Ik geniet me suf!