Lika

Lieve Quinn, ik beam even wat lieve en positieve gevoelens naar je toe.

Welkom! Heel goed van je. Lees vooral veel hier op het forum en meld je op de dagdraad als je het moeilijk hebt. Schrijven helpt en je kunt je eigen gedachten nog eens nalezen. Voor je eigen stappen kun je deze draad gebruiken. Misschien goed om een afspraak bij de huisarts te maken? Dat heeft mij super geholpen! Het dagpact ( afspraak om vandaag NIET te drinken op de dagdraad) ervaar ik als HET instrument dat mij op het rechte pad houdt. Maar dat zal voor iedereen anders zijn. Succes deze eesrte moeilijke periode.

Heel rustig aan Suikertje. Sterkte!

Komen misschien NOG niet niet op 1 lijn SBS. Acceptatie kost tijd. Het helpt mij soms als ik zoiets als zo'n feestsituatie ( ik had er toevallig meerdere deze weken) benader als een experimentele setting. Soort sociaal experiment. Gewoon: nu doe ik het eens anders en kijken wat er dan . Verder zou je een eindtijd voor het feestje kunnen communiceren. Iets van : even een reminder, ik hoop jullie dan en dan te zien vanaf..... De volgende dag is een drukke dag (week) voor ons dus we maken het niet te laat. ' zoiets? Dan weet je tot hoe laat het sociaal experiment ongeveer gaat duren.... Gooi die griep er ook nog even in. Burnout erbij. Genoeg redenen waarom jij je op dit feest anders gedraagt dan anders, JUIST om WEL gezellig te kunnen zijn. Het is ook een feestje voor je dochter, dus geef haar als cadeau een heldere moeder. Genoeg ongevraagde adviezen. Ik hoop dat je er geen aastoot aan neemt. Dank voor het delen van je update. Deze week heb je ( ziek zijnde) veel tijd gehad om na te denken. Ik vind je juist sterk over komen en je lijkt me heel gezellig! Ga goed lieve SBS!!

Lars, Je schrijft: 'Hoe gaat het? Ik weet het niet zo goed". Dat vind ik heel sterk. Voor mij betekent het dat je in het hier en nu durft te zijn en ruimte geeft aan jezelf. Ik heb deze zin deze week voor het eerst durven uitspreken. Daarom valt hij me op waarschijnlijk.

Goedemorgen Dagpact: Quinn Lars SBS Momentum Lika

Heel moe, maar dagpact geslaagd. Tot morgen.

Laatste klinkt heel aantrekkelijk Bob!

Fijn Smart. Eindelijk die laatste blaadjes;-) Denk om je rug. Fijne werkdag!

SBS hoe is het? Griep verslagen? Ik heb opeens een Tonic verslaving. Heb ik net een nieuwe fles gekocht, moet ie open ook! Hmmmm....krijgen we dat.

Goedemorgen Dagpact: TomTom Tine Lars Momentum Lika Al weer weer veel schaapjes op het droge. Er komen er vast nog meer. Gezellig. TomTom: fijn dat je er bent en houd vast. Tine: ga je goed? Lars: wat ben je dapper. Ik vind dat je raak schrijft. Momentum: zo'n steunende aanwezigheid elke dag.

Welterusten lieve Quinn.

Lieve Lars, Ik hoop dat je een goede nacht tegemoet gaat en dat morgen meevalt. Eerst slapen. Slaap lekker.

Blijf vasthouden en erbij stil staan dat dit goed voelt. Je geeft jezelf nu iets. Mooi.

Slaap zacht lieverds! Ik ga helder de nacht in.

Mij helpt het heel erg in die gevallen om echt, echt te denken: wat voegt het toe? Dat kan ik dan niet bedenken. Wel de toevoeging van helder blijven.

Wij smeren hem ook. Foetsie. Wandelschoenen aan, kaplaarzen, weg.....

Sterkte.

Wil je er iets over kwijt Suikertje?

Update en voor mezelf om niet te vergeten Het gaat goed. Ik heb het gevoel dat ik stappen maak. Hoe dat in de praktijk gaat als ik weer ga werken, moet de tijd leren. Voorlopig een maand rust. Heeeeeeel langzaam doe ik 1 stapje per dag. Ik geniet van de echte aandacht die ik aan mijn kinderen en man kan geven. Oudste (kind) gaat puberen. Een alerte, liefhebbende en adequaat reagerende moeder ( die ook niet alles weet en goed doet. Dus geen perfecte!!!! note to self)) is daarbij wel zo handig. Voor mezelf gaat het om vinden van evenwicht en balans. Ik baal dat ik de voorgaande jaren de prioriteit aan werk heb gegeven. Maar zo is het gegaan en het was ook nodig. Partner had geen werk. Ik wel. Niet drinken lijkt bijzaak, maar is denk ik voorwaarde om nu echt door te pakken. ( stomme uitdrukking). Eerst maar eens niet en dan zien hoe verder wat dat betreft. Voordeel van niet roken en drinken is dat ik me zo trots als een pauw voel. 'Kijk eens, met losse handen!!' En dat gevoel kan ik heel goed gebruiken nu. Zin in die tocht met de arrenslee. Want als ik merk dat ik me ergens prettig voel, is het hier op het forum. Dus de tocht maak ik graag met jullie. Wordt vast gezellig. Ik neem in ieder geval kerststol mee. En roomboter. ( tweede kilo zit er ook al bij:-( dat is voor in januari.

Lieve Rapi, hoop dat de yoga ontspanning brengt en dat je daarna misschien met een lekker tijdschrift ofzo de dag met de voetjes omhoog mag doorbrengen.

Ga je nog goed mooie leeuw? In het hoge Noorden moet het prachtig zijn geweest de afgelopen dagen.

Het leven, werk en het systeem waarin we zitten zijn niet altijd gemakkelijk te combineren met onszelf. Zo is ook mijn ervaring. Goede dag vandaag vandaag Smart ook met emdr ( al heb ik nog steeds geen idee wat dat is).

Dagpact Lars Momentum Tomtom2 Lika Tomtom: wat fijn dat je je meldt en meedoet met dagpact. Hoppa! We gaan er tegenaan. Reuzeknap van je.Hou vol.

Quinn, hoe gaat het met je?