Lika

Lekker, dank Yvonne, kan me niet herinneren dat ik het gelezen heb Suikertje. Goede vraag Yvonne. Mijn grijze hersencellen zijn zonder koffie nog niet zo actief. Maar dat is nu zo opgelost!

Van mij ook een goedemorgen. Mis Lars nog steeds, maar heb nu ook veel zin in koffie.,, rustig dagje voor de boeg. Yes!

Alleen voor jou.

Top! En het lijkt mij wijs om de huisarts te spreken. Misschien helpt het als die op de hoogte is?

Ja. Die reken ik ook goed, Jane. Word ik eindelijk groot.

Misschien is het een goed idee om wel hulp in te gaan schakelen? Dat verdien je. Kom op, zet 'm op!

Wat goed van je dat je hier bent en hulp hebt gezocht. Knap hoor! Fijn dat je er bent en zet hem op. Hoe oud zijn je kinderen?

Terug de goede weg weer op. Een verkeerde afslag genomen, maar je weet de weg wel toch? Heb je hulp?

Ik ben heel actief met bovenstaande manier van met mezelf omgaan aan het werk. Is dit ook aa jowan, of gewoon algemene hogere mens-verbeter-kunde?

Een snelle goedemorgen! Op naar het werk.

Wat fijn om te horen Smaragd. Lief zijn voor jezelf, maar wel een plaatje in je schrift.

Je hebt gelijk van dat groeien hoor. Maarre dat kan toch ook zonder zo'n rotperiode door te gaan? Blijkbaar, in mijn geval, niet. Nou ja. Het gaat de goede kant op.

Door deze dagdraad en door een paar andere ervaringen deze week, zie ik dat mijn verslavingsgedrag dieper zit dan ik dacht. Maar even over doordenken. Smaragd, niet toegeven. We zijn er hier voor je. Suikertje, wat een dag heb jij achter de rug. Zou ik ook moe van zijn... fijn dat het lukt allemaal! Allen

Reacher Ik heb Lars ook oprecht zeer lief en mis hem zeer. Betreur de gang van zaken. Maar vooralsnog is dit forum voor mij toch zeer waardevol. Niet in de minste plaats door jou .

Ah, bekend verhaal. Jammer hè? Hou je koppie erbij en stel even geen eisen aan jezelf. Ik kan nog steeds slecht, heel slecht, tegen moeten en deadlines. Sterkte. Alhoewel het harststikke in de mode is om een burn-out te hebben, had ik hem driehonderd keer liever niet gehad....

Bob! Lieve Bob, meer dan mooi. Toch een lichte vorm van fantastisch! Van harte.

Ja Basta, waar ben je? Spirit, doe iets alsjeblieft. Quinn, goed je weer te lezen al gun ik je een ander verloop. Sita, Tuurlijk denk je er nu juist aan. Je doet het alleen niet. Tuurlijk niet... Jopie en jowan, je kunt meer dan je aankan en daarom verdoven. Zéér herkenbaar. Pluk hier nu de wrange vruchten van. Minder aankunnen is prima. Leer dat nou eens Lika!

Maar leer ook vooral van jezelf wat het is waar je tegenaan loopt. Zoek hulp. Modder niet alleen door zou ik zeggen. Goed dat je begonnen bent met fitness. En...buiten zijn is echt heel goed. Wandelen. Ik heb me er lang tegen verzet, maar toch is het zo. Wandelen en buiten zijn.

Bolletje Maar inderdaad, rusten is goed. Een ritme is goed. Niet te lang blijven liggen. En naar buiten of sporten.

Ha Quinn, goedemiddag. Hoe is het met je? Het is trouwens zo weer november ... maar daar heb ik nog geen zin in.

Ha Sheila, ik heb via de bedrijfsarts een heel traject gekregen. Gesprekken en beweging. Tevens nadenken over zingeving. Nuttig voor mij. Ben nu ruim een half jaar thuis, maar achteraf gezien ben ik al veel langer burn-out. Moeheid ebt weg en zin in dingen komt terug. Ik ben er nog lang niet. Maar leer steeds beter naar mezelf te luisteren. En probeer daarin de lat niet te hoog te leggen, want dat is mijn valkuil.

Lars

Hulpvrouwtje 1 meldt zich. Vandaag is een hele goede dag om mee te beginnen Sita.

Mooi gezegd jowan.