Lika

Ja, en als je dan ziet dat het overgaat weet je dat ook weer. Dat het overgaat en je je beter voelt. Zo gaat dat. Heb je al ijs gegeten? Joh man, ik had gisteren hazelnoot en ik heb gewoon een tweede bolletje voor jou genomen (en omdat die mokka en caramelzeezout toch niet helemaal waren wat ik zocht....)

O, en @Jannigje ik voel me nu een beetje ingewikkeld. Ik bedoelde met mijn opmerking overigens geenszins om je te zeggen: hup ga, nou maar mediteren en dan is alles weer goed. Integendeel. Ik wilde alleen delen wat mij troost biedt en een andere bril. Ha @Reacher goedemiddag .

Ja, @Jannigje het is ook best moeilijk. Ik ben nu een boek over boeddhisme aan het lezen. ‘Waarom Boeddhisme werkt’ van Robert Wright. Hij is evolutionair psycholoog , dus ook wetenschappelijk onderlegd en zet aspecten van het Boeddhisme waaronder het effect van meditatie af tegen psychologische inzichten. Interessant vind ik. (Heb je haar weer met haar meditatie.... sorry jongens, maar ja, heb een nieuwe hobby. Wordt vanzelf wel weer minder) Anyway, wat ik zeer boeiend vind is de gedachte dat er minder ‘zelf’ aan het stuur zit dan we denken. Onze gedachten denken zichzelf. Dat vind ik troostend. Hoef ik ze ook minder aan te grijpen, te geloven en in mee te gaan. Zoiets. @Lars Ik moest er vandoor, maar je bent weer op het pact. Fijn. Goed dat je gaat praten. Veel beter dan wegstoppen. En ja, dan leef je gezond en gebeurt er iets.... ach. Ik denk dat je zo veel geeft aan de wereld juist door je nuchtere zelf te zijn. En volgens mij heb je nog meer te bieden als je kunt accepteren. Retemoeilijk maar je bent zo ongelofelijk ver man!

Dank Yvonne, volrgende week meld ik me niet. Ga een weekje met vakantie. Gaat vast niet helemaal goed daar, want het is met een gezelschap waar alles om eten en drinken draait.

Hoe is het nu Sandro?

Goedemorgen. Wilde dat ik kon opruimen. Mijn man en ik zijn er allebei slecht in. Fijne combi.... @Lars ga je bewust niet op het dagpact? ik ga zo naar de sportactiviteiten van mijn jongste.

Trusten

Niet meegaan in het verhaal dat je gedachten maken. Misschien helpt dat. En ijs natuurlijk. Ik ben eruit. Hazelnoot en mokka zijn mijn favoriet. Lars ik vind je een kanjer. En een hele lieve ook nog. Houd vol. En wat Harp zegt. Accepteren valt niet mee.

Ik sluit me aan bij Nancy en welkom @Gypsyen @Quinn!

Ik ben nog steeds heel kieskeurig in het aangaan van verplichtingen en afspraken. Moeheid en het idee geen tijd te hebben en veel te moeten triggeren mij ook. Niets bejaards aan goed voor jezelf zorgen. Ik heb veel tijd voor mezelf nodig. Ik geef er eindelijk aam toe en het doet mij zo goed!

Wow Quinn. Wat fijn je zo te lezen. Meld je vooral zoals je nu al doet, als je het forum nodig hebt. En ik ken je niet anders dan dat je hier uitermate goed over hebt nagedacht voordat je het opschreef. Het is dus een weldoordacht besluit. Ik ben blij voor je.

Sorbet, dat ga ik dit jaar proberen. Nooit lekker gevonden, misschien nu wel?

Goedemorgen, wat vind jij nou het aller-aller lekkerste ijsje @Lars? Ik heb geen osteopaat ervaring. Ben bezig met een boek over boeddishme en het concept niet-zelf was gisteren aan de beurt. Moet zeggen: ik sliep er heerlijk op in. (Vrees dat ik opnieuw moet gaan lezen) jowan heb een zo goed mogelijke dag iedereen! Dapppere @Lente en @Quinn... er dwars doorheen.

Droge afmelding nachtpact

97.1 ( toch maar weer dieet begonnen. Alles of niets....)

Ik was er af gevallen, dus klim er maar weer bij.

Ik heb alle jaren dat ik dronk niet gehuild. Nu kan ik -heel af en toe- een traantje laten. Wonderlijke wezens die mensen.

Trusten lieve Lars

Je dumpt je onrust niet hoor. Je deelt een gevoel. Dat is heel iets anders. En wat mij betreft ben je heel welkom met alles.

Ja, zo is het. Ik hoop dat je kunt slapen.

Trusten Quinn

Ja, je kunt dit wel. En er staan nu een heleboel mensen voor je klaar. Het nachtpact groeit gestaag. Houd vol Quinn.

Quinn, ik ben er ook nog wel even denk ik. Voel me wakker, omdat ik om zes uur in slaap was gevallen...

Nachtpact Quinn lente Gypsy Jane Lika

De zelfzorg, geluk in kleine dingen, bewustwording: ze komen. Niet vanzelf, maar in mijn geval, ik mediteer en lees en oefen en oefen en oefen. Plan alles heel bewust en begin te durven voelen. Maar dat ben ik. In een totaal andere situatie dan jij. Hoe je je situatie beschrijft .... het doet me veel. Ik kan me voorstellen dat accepteren het moeilijkste en enig mogelijke is dat je nu kunt doen. En goed voor jezelf zorgen. Dat is belangrijk. Als ze toch contact opnemen, ben je er klaar voor.