Lika

En voor mij Bor, was de enige manier om te stoppen met roken; niet meer drinken. En zonder roken ging niet drinken weer gemakkelijker. Gek genoeg, was voor mij de beide verslavingen tegelijk aanpakken de enige werkende manier zonder smoesjes en gesjoemel met mezelf. Gewoon: nee, wat ik er ook van dacht of vond. Deur dicht. Opeens lukte dat.

Jannigje, ik hoop dat je je heel snel beter voelt. Geldt ook voor jou Bor. Weggeweest vanavond. Hard op mijn arm gevallen net. Doet pijn. Zal wel blauw zijn morgen. Slaap lekker alle.

Goedemorgen

Lars, je klinkt goed. Wat fijn. Ik hoop dat je het goed hebt vanavond. Bolletje....Ik krijg honger van je. Spaghetti hier . Bolognese. ook heeeeeel fijn!

Goedenavond. Zelden een blijere jarige meegemaakt dan mijn dochter. Die heeft me al een voorpret en dan ook nog genieten op de dag zelf! En maar genieten en tevreden kijken. Heerlijk en een genot om te zien. Nu ik het zo opschrijf, moet me van het hart dat mijn beide kinderen grote talenten hebben om tevreden te zijn. Dat is fijn! @Bor ik hoop dat de grote AU snel verdwijnt! @Jannigje, goed dat je er weer bent! en @Asterix moeheid is niet het resultaat van hele dag mediteren, :-) Het was een drukke week. Avonden weg, optreden, jarige dochter en ik werk full time natuurlijk. Vanochtend had ik graag even uitgeslapen... Ik ben nu lekker vroeg naar bed gegaan en lig er al in. Rest van de week alleen beetje werken. Beetje zwemmen. Komt goed. Als ik die chocola maar eens kan laten staan.... slaap lekker.

Goedemorgen. Diep, diep, diep moe. Wel een stuiterende jarige om me heen. Heel gezellig. Fijne dag allemaal!

Ik schommel ook hoor. Er zaten deze week slechte dagen, momenten tussen. Hele slechte. Boze, verdrietige, paniekige. Maar ook euforische, super gelukkige, extatische. Dus al met al gemiddeld ga ik goed. De momen5en wisselen nogal zee4. Maar ik accepteer dat ik een emotionele achtbaan ben geloof ik. Morgen ga ik er een hele dag op mediteren. Emoties. Ik heb er nogal veel van. Maar als je die optelt en het gemiddelde bekijkt, ga ik rustig aan lekker door.

Slaap lekker allen!

En wat ik nog wil toevoegen. Ik was uit donderdag. Laat thuis. Voelde me brak de volgende ochtend door te weinig slaap. Vroeger voelde ik me vaak zo in de ochtenden. Dat had dan een andere reden. ik merk nu pas, dat ik ‘s ochtends gewoon uitgerust opsta. Wakker ben. Klaar met slapen. Die nieuwe ervaring doet zich de laatste twee weken voor. Na een jaar en 4 maanden geen alcohol.

Update. Er gebeurt veel en ik ga goed. Kan met iets meer afstand en begrip naar mezelf kijken. Meestal..... Een jaar geleden werkte ik niet, was moedeloos en totaal de kluts kwijt. Nu werk ik weer full-time. Ik ga cursussen geven op mijn werk. Heb gisteren voor het eerst gezongen voor publiek. Man en ik deden schouder en nekmassage cursusje. Dat riep bij mij nog wel verwarring, weerstand, tranen, maar ook dankbaarheid op. De liefde is nog verwarrend. Ik ben er niet achter wat het precies is. Het buitenland en ik zeggen elkaar goedemorgen en goedenavond . Dat voelt op zich ok. Meestal ben ik happy genoeg in het hier en nu, Op wat voor manier mijn huidige relatie zich ontwikkelt weet ik nog niet. Maar voorlopig is er genoeg om op een liefdevolle manier het huis te delen. En dat zal misschien wel sowieso genoeg blijken. Ik mediteer me een ongeluk. Dat levert ruimte op. Al met al is mijn leven nu voor mij spannender en leuker dan ooit tevoren. En van de buitenkant lijkt het plaatje niet veranderd. Intern heeft een vrouw contact met zichzelf gekregen. En dat is spannend. Er zijn veel dingen die ik nu pas zie, ervaar, voel, beleef. Waar ik keuzes in maak die alleen voor mij belangrijk zijn. Eindelijk zie ik dat goed voor mezelf zorgen vruchten voor de omgeving afwerpt. Wel altijd gehoord, nooit echt begrepen. Nu begin ik het te kunnen leven. Wonderlijk spannend en een groot avontuur waar ik erg van geniet.

Ik had tegelijkertijd een burn-out, dus oorzaak en gevolg lopen door elkaar. Moe vooral.

Terecht trots. Top. Ik word gek genoeg ook niet ondervraagt als ik niet drink. Het gebeurt gewoon niet. Alleen nu naar 1 jaar en bijna 4 maanden: ‘drink je nog steeds niet?’. ‘Nee’, zeg ik dan. ‘Thee graag’. Einde . succes!

Misschien blijven ze wel... Die gedachten hebben mij af en toe opeens ook beet. Ach.

Sins mijn man nauwlijks nog drinkt, snurkt hij ook niet meer.

Heerlijk....

Saai....zonder alscohol en sigaretten was ik er ook van overtuigd saai te zijn. Ik ervaar echter het tegendeel. Ik drink niet vanaf eind november 2016. (Ben wel gaan mediteren) Er gebeurt veel in mijn leven en van saaiheid is totaal geen sprake. Ik heb nog nooit zo’n spannend leven gehad als nu. Succes!

Mooi! (Deze reactie was geplaatst op je jasmijnthee en gewoonte inzicht.....)

Goedemorgen. Gisteren een heerlijk optreden gehad. Lekker weekend nu. @Lars en ik mis die geit. Fijne dag!

96.3

Precies. Gewoon dingen blijven doen en niet vechten tegen je gevoel en gedachten. Alleen niet ernaar handelen.

Allen, goedemorgen. @Lars, wat Bol zegt van die keuze. Dat herken ik. Heb ik nu met chocolade. Alles om die boze stemmetjes (je bent slecht!)niet te willen horen. Maar het gaat ook over dit slechte gevoel. Als je weer begint te drinken heb je een probleem. Dat gaat niet over en lost niets op. Goed als je die AA of NA probeert. En wat goed dat je je gevoel hier deelt. Sterkte man! @zeilbootbewoner spannend ja. Houd je taai! Koffie nu.

Was een topdag vandaag met jongste. Wel de fout gemaakt mail van mijn werk te lezen. Daarin las ik kritiek. BAM! Gelijk mezelf veroordelen. Nou ja. Leerpuntje. Morgen weer een dag. Ga nu zo lekker slapen. Ben doodop. @Bor; knap je al op?

(x 90)

De basisscholen staken. Dus ik heb vrij genomen om bij mijn dochter te zijn. Wat een rijkdom dat ik dit kan doen! Ga alleen maar leuke dingen doen en eerst zwemmen